Վախի զգացումը մի բան է, որը յուրաքանչյուրը զգում է ինչ-որ պահի: Բայց մեր այս գրառման մեջ մենք կխոսենք անցքային ֆոբիայի մասին , կքննարկենք, թե ինչ է դա և ինչ բուժումներ կան: Այսպիսով, տեսեք մեր տեքստը՝ ավելին իմանալու համար:

Ի՞նչ է անցքերից ֆոբիան:

Նախքան կբացատրենք, թե դա ինչ է, գիտե՞ք ինչ է կոչվում անցքերի ֆոբիան : Անունը տրիպոֆոբիա է, բայց առօրյա կյանքում մարդիկ կարող են ասել վախ անցքերից։

Այս ֆոբիան հոգեբանական խանգարում է, որը բնութագրվում է անցքերի հետ կապված որևէ բանի հանդեպ զզվանքով կամ իռացիոնալ վախով։ . Սա կարող է լինել կամ պատկերների կամ առարկաների մեջ, որոնք ունեն բազմաթիվ անցքեր՝ անկախ չափից:

Այսինքն՝ անձը, ով ունի այս վախ անցքերից նեղվում է, երբ տեսնում է դրանք, օրինակ. 3>

• ծովային սպունգ;
• օճառի պղպջակներ;
• լոտոսի սերմ;
• որոշ սունկ;
• բույսերի տերևների ծակոտիներ ;
• մրգեր (ելակ, նուռ);
• մեղրախորիսխ;
• հյուսված սփռոցներ:

Իմացեք ավելին…

Այնքան, որքան Այս անցքերի տառապանքը չի վերաբերվում որպես հիվանդություն, այն ճանաչվում է որպես անհանգստության ձևերից մեկը: Մեր օրերում տրիպոֆոբիան ավելի ու ավելի է ուսումնասիրվում և ավելի շատ տեսանելի է դառնում առողջության ոլորտում:

Ֆոբիայի վերաբերյալ որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այս իռացիոնալ վախը բխում է տագնապային խանգարումից: Իրականում, մարդը մեծ տագնապ և անհանգստություն է զգումորը ազդում է մարդու առօրյա կյանքի վրա:

Տրիպոֆոբ մարդկանց դեպքում անցքեր տեսնելիս նրանք խուճապ չեն զգում, այլ զզվանքի կամ զզվանքի զգացում:

Որոնք են դրանք: փոսերի այս տառապանքի պատճառները.

Այն պատճառները, որոնք առաջացնում են այս ֆոբիան, արդեն մի քանի ուսումնասիրությունների առարկա են դարձել: Այնուամենայնիվ, նրանցից յուրաքանչյուրն ուներ մի քանի տարբեր եզրակացություններ:

Առաջին ուսումնասիրությունը

Բրիտանական համալսարանի հետազոտողները հետազոտություն են անցկացրել՝ պարզելու համար անցքերի ֆոբիայի պատճառը: Նրանք պարզեցին, որ այս վախով մարդիկ կապ են ստեղծում անցքերի և վտանգավոր իրավիճակների միջև:

Բացի այդ, նրանք եզրակացրեցին, որ այս շատ անցքերի հետ միասին ֆոբիան կապված է բնության օրինաչափությունների հետ: Այս զզվանքն ավելի հաճախ է եղել, օրինակ, թունավոր կենդանիների մաշկի նկատմամբ:

Համաձայն ուսումնասիրության

Մեկ այլ հետազոտություն, որը հրապարակվել է 2017 թվականին, մի փոքր այլ արդյունք է ունեցել: Գիտնականներն ուսումնասիրել են նախակրթարանի սաներին: Նրանք ցանկանում էին հաստատել, թե արդյոք փոքր անցքերով պատկեր տեսնելիս անհանգստությունը կապված է վտանգավոր կենդանիների վախի հետ:

Գիտնականները եզրակացրել են, որ տրիպոֆոբիայի ախտանիշներով մարդիկ չեն վախենում թունավոր կենդանիներից, այլ արտաքինից: Նրանք ունեն. Այսպիսով, փոքր անցքերի ֆոբիա ունեցող մարդիկ, օրինակ, չեն կարող տարբերակել վտանգավոր իրավիճակները:

Որո՞նք են հիմնական ախտանիշները:տրիպոֆոբիա?

Հիմա, երբ մենք հասկացանք անցքերի ֆոբիայի մասին, եկեք խոսենք ախտանիշների մասին: Տրիպոֆոբիա ունեցող մարդիկ ունեն խանգարումներ, որոնք շատ նման են անհանգստության նոպաներին: Հետևաբար, երբ նրանք, օրինակ, անցքի պատկեր են տեսնում, կարող են զգալ>

Սակայն, որոշ ավելի ծայրահեղ դեպքերում, անձը կարող է զգալ խուճապի նոպաներ և նույնիսկ ուշագնացության հմայքը: 12 , այդ պատճառով էլ տրիպոֆոբիան չէր տարբերվի։ Անցքերի ֆոբիայի բացահայտումը կարող է անել ցանկացած բուժաշխատող: Այնուամենայնիվ, հոգեբաններն ու հոգեբույժները ավելի մասնագիտացված ուսուցում ունեն այս թեմայի վերաբերյալ:

Այս մասնագետները կուսումնասիրեն և կվերլուծեն անձի ներկայացրած ախտանիշները: Բացի այդ, նրանք հաշվի կառնեն հիվանդի բժշկական և հոգեբուժական պատմությունը:

Ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար :

Բուժումներ

անցքաֆոբիան չիայն համարվում է հիվանդություն բժշկական հանրության կողմից, ուստի կոնկրետ բուժում չկա: Այնուամենայնիվ, ծանր դեպքերում խորհուրդ է տրվում դեղորայքի օգտագործումը տագնապը վերահսկելու համար:

Ի դեպ, այս բուժումը հոգեթերապևտիկ մոնիտորինգի հետ համատեղ լավ միջոց է տրիպոֆոբիա ։

Անկախ բուժումից, հիմնական մտահոգությունն այն է, որ անձի մոտ այլ խանգարումներ չառաջանան։ Օրինակ՝ սոցիալական անհանգստության խանգարումը, ընդհանրացված անհանգստության խանգարումը կամ խոշոր դեպրեսիվ խանգարումը:

Էքսպոզիցիոն թերապիա

Ամենաշատ օգտագործվող բուժումներից մեկը, որն ավելի շատ հետազոտություններ ունի լավ արդյունքներով, բացահայտման թերապիան է: Այսպիսով, եթե մարդն ունի անցքային ֆոբիա , օրինակ, այս ոլորտում մասնագետ փնտրելը լավ այլընտրանք է:

Էքսպոզիցիոն թերապիան թերապևտիկ գործընթաց է, որն օգնում է մարդուն ավելի մեծ վերահսկել ձեր վախը: Բացի այդ, դա օգնում է փոխել, թե ինչպես է նա արձագանքում պատկերներին կամ առարկաներին, որոնք առաջացնում են այս ֆոբիան:

Բայց ահա մեր նախազգուշացումը. շատ կարևոր է, որ այս հոգեթերապիան իրականացվի հոգեբանի հետ: Դե, նա շատ զգույշ կլինի բուժման հետ, որպեսզի այլևս տրավմա չառաջանա:

Գործընթացը

Առաջին պահին մարդուն դնում են առարկաներ կամ դիտելու համար: պատկերներ, որոնք խթանում են այս ֆոբիան:Այնուամենայնիվ, հոգեբանը կընտրի այնպիսի խթաններ, որոնք այնքան էլ հակակրանք չեն առաջացնում, և բուժման ընթացքում նա կբարձրացնի այդ մակարդակները, մինչև հասնի այնպիսի մակարդակի, որ մարդը անհարմարավետ լինի:

Երբ հասնում է այս մակարդակին: , թերապևտը մարդուն կսովորեցնի շնչառության և թուլացման որոշ տեխնիկա: Այս ամենը նրա համար է, որ տրիպոֆոբիկ մարդիկ սովորեն դիմակայել անցքերի հանդեպ ունեցած վախին:

Քանի որ թերապիան շատ է օգնում, շատ տարածված է բուժմանը օգնելու համար դեղեր օգտագործելը: Բայց հարկ է նշել, որ ինքնաբուժումը խորհուրդ չի տրվում, ուստի միշտ կարևոր է դիմել բժշկի:

Նոր սովորություններ անցքերից ֆոբիա ունեցողների համար

Քանի որ չկան վերջնական ուսումնասիրություններ Այս ֆոբիայի դեպքում ոչ մի միջոց չկա կանխելու անցքերից վախը: Բայց կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք պետք է կիրառվեն առօրյա կյանքում՝ այս անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Ստուգեք՝

• հանգստի տեխնիկան, ինչպիսիք են խորը շնչառությունը և յոգայի պրակտիկան;
• ակտիվությունը և ֆիզիկական վարժությունները՝ նվազեցնելու անհանգստության ախտանիշները;
• առավել հանգստանալ; 8>
• Ունեցեք առողջ և հավասարակշռված սննդակարգ:

Սակայն արժե հիշել, որ նույնիսկ այս խորհուրդներին հետևելով՝ ամենացուցված բուժումը թերապիան է: Այնպես որ, եթե նկատում եք ախտանիշներ, որոնք խանգարում են ձեր առօրյա կյանքին, խորհրդակցեք բուժաշխատողից: Դե, նա ցույց կտա ձեր գործի լավագույն բուժումը:

Վերջնական նկատառումներանցքերից ֆոբիայի մասին

Ինչպես տեսնում ենք մեր գրառման մեջ, անցքերի վախը կարող է ունենալ մի քանի պատճառ, և ախտանշանները տարբերվում են անձից անձից: Բացի այդ, մենք ձեզ ենք ներկայացնում այս դեպքում ամենաշատ օգտագործվող բուժումը: Հուսով ենք, որ մեր գրառումը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ տրիպոֆոբիան:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ գրանցվելու համար: Հոգեվերլուծության դասընթացում :

Վերջապես, մենք առաջարկում ենք մեր առցանց դասընթացը կլինիկական հոգեվերլուծության մեջ: Դրա միջոցով դուք մուտք կունենաք մեծ քանակությամբ բովանդակություն, ի լրումն, օրինակ, անցքերի ֆոբիայի մասին ավելին հասկանալու: Այնպես որ, բաց մի թողեք այս հնարավորությունը, քանի որ մեր կուրսով դուք կկարողանաք աշխատել տարածքում։