Hesta tirsê tiştek e ku her kes di demekê de hîs dike. Lê di vê nivîsa xwe de em ê li ser fobiya qulikê biaxivin, em ê nîqaş bikin ka ew çi ye û dermankirin çi ne. Ji ber vê yekê, ji bo bêtir fêrbûna nivîsara me binihêrin.

Fobiya qulikan çi ye?

Berî ku em rave bikin ka ew çi ye, hûn dizanin navê fobiya qulikê çi ye ? Navê wê trîpofobî ye, lê di jiyana rojane de mirov dikare bibêje tirsa ji kulan.

Ev fobî nexweşiyek derûnî ye ku bi tirsa nerazî an jî tirsa neaqilane ya ji tiştekî ku bi çalan ve girêdayî ye tê diyar kirin. . Ev dikare di wêneyan de an jî tiştên ku pir qulikên wan hene, bêyî ku mezinahiya wan hebe.

Yanî, kesê bi vê tirsa kulan dema ku wan dibîne aciz dibe, mînak:

• spongê deryayê;
• bûlbikên sabûnê;
• tovê lotus;
• hinek kivark;
• porên pelên nebatê ;
• fêkî (tîr, narîr);
• hingiv;
• pêçên masê.

Zêdetir hîn bibin...

Bi qasî ev agahiya qulan wekî nexweşiyek nayê dermankirin, ew wekî yek ji cûreyên fikaran tê pejirandin. Di roja îroyîn de, trypophobia her ku diçe zêdetir tê lêkolîn kirin û di warê tenduristiyê de bêtir xuyang dibe.

Hin lêkolînên li ser fobiyê destnîşan dikin ku ev tirsa neaqilane ji nexweşiyek fikar tê. Di rastiyê de, mirov pir tengahî û xemgîniyê hîs dikeku bandorê li jiyana rojane ya mirov dike.

Li ser mirovên trîpofobîk, dema ku çalan dibînin, hest bi panîkê nakin, lê hestek nefret û nefret dikin.

Çi ne. sedemên vê êşa kun?

Sedemên ku dibin sedema vê fobiyê berê bûne mijara gelek lêkolînan. Lê her yek ji wan xwedî hin encamên cuda bûn.

Lêkolîna yekem

Lêkolînwanên zanîngeheke Brîtanî lêkolînek kirin ku sedema fobiya kunkan bibînin. Wan dît ku kesên bi vê tirsê di navbera kun û rewşên xeternak de têkiliyek çêdikin.

Herweha, wan encam da ku ev fobiya gelek kulan bi hev re bi qalibên xwezayê ve girêdayî ye. Ev nefret ji çermên heywanên jehrî, wek nimûne, pirtir bû.

Li gorî lêkolînek

Anpirsînek din a ku di sala 2017an de derketibû encamek hinekî cûda bû. Lêkolîner xwendekar li pêşdibistanê lêkolîn kirin. Wan dixwest ku piştrast bikin ka nerehetiya dema dîtina wêneyek bi kunên piçûk bi tirsa ji heywanên xeternak ve girêdayî ye yan na.

Aliman destnîşan kirin ku kesên ku nîşanên wan ên trîpofobîyê hene ne ji heywanên jehrîn ditirsin, lê ji xuyangê ditirsin. Ew hene. Ji ber vê yekê, kesên bi fobiya qulikên piçûk , wek nimûne, nikarin rewşên xeternak ji hev cuda bikin.

Nîşaneyên sereke çi netrypophobia?

Niha ku em li ser fobiya qulan fam dikin, bila em li ser nîşanan biaxivin. Kesên bi trypophobia re nexweşiyên pir dişibin yên êrişek fikar in. Ji ber vê yekê, dema ku ew wêneyê qulikê dibînin, wek nimûne, ew dikarin hest bikin:

• nerehetiya giştî;
• krîzên giriyê;
• aza;
• terîn;
• sarbûn û lerzînên laş;
• xemgîniyên çerm;
• xurbûn û xişbûna giştî;
• nerehetiya dîtinê;
• nermbûna destan;
• zêdebûna rêjeya dil.
• nexweşî an jî nexweşî;

Lêbelê, di hin rewşên tundtir de, dibe ku mirov bi êrişên panîkê û tewra felqbûnê jî. Ji ber vê yekê, di van rewşan de, pêdivî ye ku ji bo kêmkirina van nîşanan li alîkariya bijîşkî bigere.

Teşhîs

Di her fobiyê de, teşhîs bi heman rengî tê kirin. , ji ber vê yekê trypophobia dê ne cûda be. Nasnameya fobiya qulan dikare ji hêla pisporek tenduristiyê ve were kirin. Lêbelê, psîkolog û derûnnas di vê mijarê de perwerdehiya pisportir heye.

Van pispor dê nîşanên ku mirov diyar dike lêkolîn û analîz bikin. Ji bilî vê, ew ê dîroka bijîjkî û derûnî ya nexweş jî li ber çavan bigirin.

Ez ji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê agahî dixwazim .

Dermankirin

fobiya qulikê nayêji aliyê civaka bijîjkî ve wek nexweşiyek tê dîtin, ji ber vê yekê dermankirina taybetî tune. Lêbelê, di rewşên giran de, karanîna dermanan ji bo kontrolkirina fikaran tê pêşniyar kirin.

Bi awayê, ev dermankirin bi çavdêriya psîkoterapî re rêyek baş e ku meriv bi trypophobia .

Bêyî tedawiyê, xema sereke ew e ku mirov nexweşiyên din çênebe. Wek nexweşiya xemgîniya civakî, nexweşiya xemgîniya gelemperî an jî nexweşiya depresyonê ya mezin.

Dermankirina rûbirûbûnê

Yek ji dermankirinên ku herî zêde tê bikar anîn û ku bêtir lêkolînên wê bi encamên baş re hene, tedawiya rûbirûbûnê ye. Ji ber vê yekê, heke mirov xwedî fobiya qulikê ye , wek nimûne, lêgerîna pisporek di vî warî de alternatîfek baş e.

Tedrapiya rûbirûyî pêvajoyek dermankirinê ye ku ji mirov re dibe alîkar ku bibe xwedî bandorek mezintir. li ser tirsa xwe kontrol bikin. Bi ser de, ew ji bo guheztina çawaniya reaksiyona wê li hember wêne an tiştên ku vê fobiyê çêdikin dibe alîkar.

Lê li vir hişyariya me heye: pir girîng e ku ev psîkoterapî bi psîkologek re were kirin. Belê, ew ê pir baldar be ku bi dermankirinê re mijûl bibe da ku êdî trawma çênebe.

Pêvajo

Di kêliya yekem de, mirov tê danîn ku li tiştan an wêneyên ku vê fobiyê teşwîq dikin.Lê belê, psîkolog wê teşwîqên ku ew qas nefretê çênakin hildibijêre û di dirêjahiya dermankirinê de, ew ê van astê zêde bike, heya ku bigihîje astek ku mirov nerehet bibe.

Dema ku digihîje vê astê. , terapîst dê hin teknîkên nefesê û rihetbûnê hînî mirov bike. Ev hemû ji bo ku mirovên trîpofobîk fêrî tirsa xwe ya ji qulan bibin.

Çiqas ku terapi gelek alîkariyê dike, pir gelemperî ye ku ji bo dermankirinê derman bikar bînin. Lê hêjayî gotinê ye ku xwe-dermankirinê nayê pêşniyar kirin, ji ber vê yekê her gav girîng e ku meriv li alîkariya bijîşkî bigere.

Adetên nû ji bo kesên ku fobiya qulikan hene

Ji ber ku lêkolînên berbiçav tune ne. li ser vê fobiyê, rêyek tune ku pêşî li tirsa kun bigire. Lê hin şîret hene ku divê di jiyana rojane de bikevin pratîkê da ku vê xemgîniyê kêm bikin. Binêrin:

• teknîkên rihetbûnê, wek nefesa kûr û pratîka yogayê;
• çalakî û temrînên laşî ji bo kêmkirina nîşanên xemgîniyê;
• pir bêhna xwe bigirin;
• Xwarinek tendurist û hevseng hebe.

Lê hêjayî bîrê ye ku li gorî van şîretan jî, dermankirina herî diyar tedawî ye. Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanên ku di jiyana weya rojane de asteng dikin, ji pisporek tenduristiyê şîret bikin. Belê, ew ê ji bo doza we dermankirina çêtirîn nîşan bide.

Fikrên dawîdi derbarê fobiya kunkan de

Wekî ku em di nivîsa xwe de dibînin, tirsa kunkan dikare çend sedeman hebin û nîşan jî ji kesek bi kesek cûda dibe. Wekî din, em di vê rewşê de tedawiya ku herî zêde tê bikar anîn tînin. Em hêvî dikin ku posta me ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir fam bikin trypophobia.

Ez agahdariya ku qeyd bikim dixwazim di Kursa Psîkoanalîzê de .

Di dawiyê de, em qursa xweya serhêl a Psîkoanalîza Klînîkî pêşniyar dikin. Bi wê re, hûn ê bigihîjin naverokek dewlemend, ji bilî famkirina bêtir li ser fobiya qulan , mînakî. Ji ber vê yekê, vê derfetê ji dest nedin, ji ber ku bi kursa me hûn ê bikaribin li herêmê bixebitin.