Útlak je činnost spočívající v utlačování. Utlačovat znamená "vnucovat silou". Jako psychický mechanismus, aby jedna strana měla sílu vnucování, musí mít sílu menší. Viz níže více informací o tom, co je útlak, protože existuje několik původů a forem útlaku, například: rodinný, dětský, ženský, pracovní, sociální atd. Je to proto, že existuje také jako víra, která se osvojuje zejména v dětství.

Víra v násilí

Někteří lidé jsou vděční za agresi, kterou utrpěli v dětství, protože "tak" se z nich nestali "dospělí grázlové". Můžeme si však ověřit, že ono "tak" neznamená "jen tak".

Takto mohou podobné fráze také demonstrovat život v tísnivém prostředí, víra v útlak nebo obdiv k agresi jako cestě k moci.

S tímto přesvědčením se můžeme dopouštět mylných představ, například podporovat:

• Myšlenky bez důvodu;
• Nedostatečná příprava na funkce;
• Závislost na kontrole a zmatku;
• Nesnášenlivost vůči odlišnostem;
• Potěšení z utrpení toho, kdo byl označen za "menšího".

Můžeme si připomenout, že cesta učení se s útlakem není jediná ani nejchytřejší.

V čem spočívá útlak ve víře v "dvojí standardy"?

Filozof Immanuel Kant (1724-1804) ve svém "Kategorickém imperativu" uvedl, že bychom měli jednat tak, "jako by každý čin byl pro všechny", což je univerzální pravda. Jedná se o otázku etiky.

V útlaku existuje opačné přesvědčení: používání různých pravidel pro různé lidi. Stejná osoba, která utlačuje zranitelnou osobu, která nemá na výběr, může rozhodnout, že nebude utlačovat podle svých zájmů.

Víra v lidi, která je nadřazená jakémukoli zpochybňování toho, "co je to útlak".

Dalším způsobem, jak vyjádřit útlak, je vyčlenění někoho, kdo "i když se mýlí, má pravdu", tedy prostřednictvím umožňujícího přesvědčení. Bylo by třeba odstranit toto přesvědčení, aby bylo možné hodnotit, resp. posuzovat jiná přesvědčení. To může být obtížné, pokud jste se to nenaučili dělat v klidu.

Víra v určitý typ útlaku může být krystalizovaná, a dokonce nevědomá, protože začíná jako rodinný vzor a je posilována společností. Existuje aspekt privilegovanosti, modlářství nebo iluze o lidech, jejichž útlak je povolen mimo jiné kvůli:

• Rodinné nebo společenské postavení;
• Finanční zdroje;
• Sláva
• Viktimizace.

Utlačovatel se může vydávat za oběť, aby získal morální sílu a mohl utlačovat. Být obětí něčeho by tedy nemělo být důvodem ke vzniku zneužívání.

Slovanská víra

Toto přesvědčení doplňuje předchozí. Je známo, že v minulosti bylo dítě vnímáno a zacházelo se s ním jako s "malým dospělým", který "musí něco být a snášet, dávat práci na oplátku". Mnohé rodinné vztahy se tak podobaly poddanské smlouvě, což se může vědomě či nevědomě dít i dnes.

Víra v tuto "otrockou smlouvu" umožňuje, aby nemoc rodinného a kolektivního systému a dokonce i psychické stavy procházely bez náležitého vedení. V takových případech se může stát, že trpící, kteří jsou utlačováni, nedostanou vyslechnutí svého utrpení ani od terapeutů.

Současně není utlačovatel vyzýván k revizi postojů. Když je to nutné, není vyzýván k léčbě odpovědnými osobami ani kolektivem, a to kvůli zpátečnickému přesvědčení, že "i když je to špatně, je to správně".

Dopady

Útlak vyvolává úzkost, úzkost a je spojen s nejrůznějšími stavy a poruchami. Útlak má za následek řadu rizik, poškození fyzické a psychické integrity, úrazy a nemoci na celém světě, například nemoci z povolání, které se odrážejí v sociálních výdajích na zdravotnictví.

Ti, kdo trpěli útlakem, nebudou vědět, odkud pramení jejich neklid, kolik vjemů, přesvědčení - také o sobě a ostatních -. prohráli kvůli fyzické a emocionální agresi ze strany utlačovatelského systému.

Tísnivé prostředí může usnadnit vznik deprese, obsedantního chování, fobií, bolesti a symptomů s psychickým pozadím. Pomocí psychoanalýzy si můžeme vzpomenout na tísnivé situace a pracovat s nimi, někdy tyto situace identifikovat jako původ psychického utrpení.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Dysfunkční vzor a co je útlak

Někteří lidé vycvičení v útlaku a sebepotlačování si možná ani neuvědomují, že jejich chování je nezdravé, protože se naučili, že "takový je život". V dětství se nenaučili emočním nástrojům, jako je péče o sebeúctu nebo přemýšlení o dopadu na druhé, mezilidská odpovědnost.

Mohou však vnímat, že jsou stále v nešťastných vztazích, trpí znehodnocením nebo trápením.

Tísnivé domovy

Existují lidé, kteří si osvojili koncept útlaku, opakují ho a učí ho ostatní, zejména v rodinách, kde neexistuje účinná kontrola. V dysfunkčních rodinách často "vina" za něco padá na některé dítě.

Dospělí nejsou schopni jednat ve svých rolích bez útlaku, dítě je zaměřeno na záležitosti mimo jeho realitu, trpí vykořisťováním nebo "dospělostí bez práv". Může být bojkotováno ve svých zálibách a aktivitách a v případě reálného rizika není chráněno. Zároveň se jí nedostává svolení ke skutečné dospělosti, v mnoha ohledech zůstává dětská a zůstává v utlačovatelské sféře.

V některých případech může být dítě ignorováno, izolováno nebo se izoluje v rodinném prostředí, nebo si vykládá, že pouze jednání s osobnostmi podobnými těm v původním domově mu poskytne bezpečí.

Utlačované děti mohou utlačovatele internalizovat, protože se s ním ztotožňují a neznají hranice. Nebo si mohou vytvořit psychické mechanismy, takže se po celý život snaží utlačovateli neustále vyhovět.

Tísnivé návyky

Tyto návyky často neprospívají celkovému zdraví. Někdy si utlačujících návyků nevšimneme, protože jsou povolené.

Dříve se například kouřilo na uzavřených veřejných místech, dnes víme, že provozovny s touto praktikou mohou být uzavřeny. To nás nutí přemýšlet o dospělých, kteří kouří, když žijí s dětmi, a o dalších problémech se závislostmi.

Dokážeme pochopit, že v těchto prostředích dochází k utlačování dítěte, vždyť má právo na své fyzické a emocionální zdraví, stejně jako na výuku zdravého standardu, který nemusí být zaručen.

Násilná společnost

Těžko může být společnost odrazem toho, co se děje v jejích individuálních a rodinných jádrech. Utlačovat dítě neznamená být jeho přítelem a vytvářet skupiny, instituce, společnosti s utlačovatelským vzorem.

Víra v útlak, kterou se naučili doma, se přenáší i do vnějšího prostředí. Když se venku objeví násilí a útlak v kombinaci, která je pro jedince nepříznivá, obrací se pro jistotu do rodinného prostředí.

Naučené mylné představy o útlaku tak mohou dále krystalizovat jako v systému, který se sám živí.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Zločin a co je útlak

Útlak má za následek celou řadu fyzických a psychických konfliktů a trestných činů, jako jsou vraždy, zranění, vykořisťování, nátlak, obtěžování, odcizení rodičů, krádeže, diskriminace, pomluvy, morální újma, omezování svobody, pronásledování atd.

Evoluce

Emoční péče vytváří nepotlačující prostředí. Je dobrým tréninkem přirozeně pozorovat přesvědčení pro sebevýchovu, dostat se z konfliktních linií a jít cestou nepotlačujícího učení.

Aby nedocházelo k útlaku, je třeba dítě stimulovat k pokojnému projevu a k životu ve stabilním prostředí. Je třeba mj:

• Uznat, že každé dítě má svá práva a nemělo by být utlačováno, protože je méně silné;
• Chraňte dítě před útlakem;
• Neustále přehodnocujte přesvědčení předchozích generací o útlaku nejslabších;
• Užijte si sledování vývoj dítěte vidět dítě takové, jaké je, a ne takové, jaké by člověk chtěl, aby bylo;
• Být pro dítě živým příkladem nepotlačování.

Aby se vám dařilo, musíte tomu věřit a investovat do toho.

Tento článek napsala Regina Ulrichová( [email protected] ) Regina je autorkou knih a poezie, má doktorát z neurovědy a ráda se podílí na dobrovolnických aktivitách.