Útlak je činnosť utláčania. Utláčať znamená "vnucovať silou". Ako psychický mechanizmus, aby mala jedna strana silu vnucovania, musí mať menšiu silu. Nižšie nájdete viac informácií o tom, čo je útlak, pretože existuje viacero pôvodov a foriem útlaku, napríklad: rodinný, detský, ženský, pracovný, sociálny atď. Je to preto, že existuje aj ako presvedčenie, ktoré sa osvojuje najmä v detstve.

Viera v násilie

Niektorí ľudia sú vďační za agresie, ktoré utrpeli v detstve, pretože "tak" sa nestali "dospelými grázlami". Môžeme si však overiť, že to "tak" neznamená "len tak".

Aj takéto frázy môžu poukazovať na život v utláčajúcom prostredí, viera v útlak alebo obdiv k agresii ako ceste k moci.

S týmto presvedčením sa môžeme dopustiť mylných predstáv, ako napríklad podporovať:

• Myšlienky bez dôvodu;
• Nedostatočná príprava na funkcie;
• Závislosť na kontrole a zmätku;
• Neznášanlivosť voči tomu, čo je iné;
• Potešenie z utrpenia toho, kto je označený za "maloletého".

Môžeme si pripomenúť, že cesta učenia sa s útlakom nie je jediná ani najmúdrejšia.

Čo je utláčanie vo viere v "dvojité štandardy"?

Filozof Immanuel Kant (1724-1804) vo svojom "Kategorickom imperatíve" uviedol, že by sme mali konať tak, "akoby každý čin bol pre všetkých", ako univerzálnu pravdu. Ide o otázku etiky.

V útlaku existuje opačné presvedčenie: používanie rôznych pravidiel pre rôznych ľudí. Tá istá osoba, ktorá utláča zraniteľnú osobu, ktorá nemá na výber, môže rozhodnúť, že nebude utláčať podľa svojich záujmov.

Viera v ľudí, ktorá stojí nad akýmkoľvek spochybňovaním toho, "čo je útlak".

Ďalším spôsobom vyjadrenia útlaku je, že sa niekto vyčlení ako "hoci sa mýli, má pravdu", teda prostredníctvom umožňujúceho presvedčenia. Bolo by potrebné odstrániť toto presvedčenie, aby bolo možné posúdiť alebo zhodnotiť iné presvedčenia. To môže byť ťažké, ak ste sa to nenaučili robiť pokojne.

Viera v určitý druh útlaku môže byť vykryštalizovaná a dokonca nevedomá, pretože začína ako rodinný vzor a je posilňovaná spoločnosťou. Existuje aspekt privilégií, modloslužba alebo ilúzie o ľuďoch, ktorých útlak je povolený, okrem iného, kvôli:

• Rodinné alebo spoločenské postavenie;
• Finančné zdroje;
• Sláva
• Viktimizácia.

Utláčateľ sa môže vydávať za obeť, aby získal morálnu silu a mohol utláčať. Byť obeťou niečoho by teda nemalo byť dôvodom na vytváranie zneužívania.

Slovanská viera

Toto presvedčenie dopĺňa predchádzajúce. Je známe, že v minulosti bolo dieťa vnímané a zaobchádzalo sa s ním ako s "malým dospelým", ktorý "musí niečo byť a vydržať, dať za to prácu". Mnohé rodinné vzťahy sa tak podobali na poddanskú zmluvu, čo sa môže stať aj dnes, či už vedome alebo nevedome.

Viera v túto "otrockú zmluvu" umožňuje, aby choroby rodinného a kolektívneho systému a dokonca aj psychické stavy prechádzali bez náležitého vedenia. V takýchto prípadoch tí, ktorí trpia a sú utláčaní, nemusia dostať vypočutie svojho utrpenia ani od terapeutov.

Utláčateľ zároveň nie je vyzývaný k prehodnoteniu postojov. Keď je to potrebné, nie je vyzývaný k liečbe zo strany zodpovedných alebo kolektívu, a to z dôvodu zaostalého presvedčenia, že "aj keď je to zlé, je to správne".

Dopady

Útlak vyvoláva úzkosť, nepokoj a je spojený s najrôznejšími stavmi a poruchami. Útlak má za následok viaceré riziká, zásahy do telesnej a duševnej integrity, nehody a choroby na celom svete, napríklad choroby z povolania, ktoré sa odrážajú v sociálnych výdavkoch na zdravotníctvo.

Tí, ktorí trpeli útlakom, nebudú vedieť, odkiaľ pramení ich nepokoj, koľko vnemov, presvedčení - aj o sebe a iných - prehrali fyzickú a emocionálnu agresiu zo strany utláčateľského systému.

Utláčajúce prostredie môže uľahčiť vznik depresie, obsedantného správania, fóbií, bolesti a symptómov s psychickým pozadím. Pomocou psychoanalýzy si môžeme spomenúť na utláčajúce situácie a pracovať s nimi, pričom niekedy tieto situácie identifikujeme ako pôvod psychického utrpenia.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Dysfunkčný vzor a čo je útlak

Niektorí ľudia, ktorí sú vyškolení v utláčaní a sebapotláčaní, si možno ani neuvedomujú, že tento vzorec správania je nezdravý, pretože sa naučili, že "tak to v živote chodí". V detstve sa nenaučili emocionálnym nástrojom, ako je starostlivosť o sebaúctu alebo premýšľanie o vplyve na iných, medziľudská zodpovednosť.

Môžu však vnímať, že sú stále v nešťastných vzťahoch, trpia znehodnotením alebo utrpením.

Utláčajúce domy

Sú ľudia, ktorí si osvojili koncept útlaku a opakujú ho, učia ho ostatných, najmä v rodinách, keď neexistuje účinná kontrola. V nefunkčných rodinách "vina" za niečo často padá na niektoré dieťa.

Dospelí nie sú schopní konať vo svojich úlohách bez útlaku, dieťa je nasmerované na záležitosti mimo detskej reality, trpí vykorisťovaním alebo "dospelosťou bez práv". Môže byť bojkotované vo svojich záľubách a aktivitách a v prípade reálneho rizika nie je chránené. Zároveň však nedostáva povolenie na skutočnú dospelosť, v mnohých ohľadoch zostáva detská a zostáva v utláčateľskej sfére.

V niektorých prípadoch môže byť dieťa ignorované, izolované alebo sa izoluje v rámci rodinného prostredia, alebo si vysvetľuje, že len ak sa bude zaoberať osobnosťami, ako sú tie v pôvodnom domove, získa istotu.

Utláčané deti si môžu utláčateľa internalizovať, pretože sa s ním stotožňujú a nepoznajú hranice. Alebo si môžu vytvoriť psychické mechanizmy, aby sa počas celého života neustále snažili utláčateľovi vyhovieť.

Utláčajúce zvyky

Tieto návyky často neprospievajú celkovému zdraviu. Niekedy si nevšimneme utláčajúce návyky, pretože sú povolené.

Predtým sa napríklad fajčilo na uzavretých verejných miestach, dnes vieme, že podniky s takouto praxou môžu byť zatvorené. To nás núti zamyslieť sa nad dospelými, ktorí fajčia, keď žijú s deťmi, okrem iných problémov so závislosťou.

Môžeme pochopiť, ak je dieťa v týchto prostrediach utláčané, veď má právo na svoje fyzické a emocionálne zdravie, ako aj na výučbu zdravého štandardu, ktorý nemusí byť zaručený.

Násilná spoločnosť

Sotva je spoločnosť odrazom toho, čo sa deje v jej individuálnych a rodinných jadrách. Utláčať dieťa neznamená byť jeho priateľom a vytvárať skupiny, inštitúcie, spoločnosti s utláčateľským vzorom.

Viera v útlak, ktorú si osvojili doma, sa prenáša aj do vonkajšieho prostredia. Keď vonku dochádza k násiliu a útlaku v kombinácii, ktorá je pre jednotlivca nepriaznivá, obracia sa v snahe získať bezpečie do rodinného prostredia.

Takto sa naučené mylné predstavy o útlaku môžu ďalej kryštalizovať, ako v systéme, ktorý živí sám seba.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Zločin a čo je útlak

Útlak má za následok širokú škálu fyzických a psychických konfliktov a trestných činov, ako je vražda, zranenie, vykorisťovanie, nátlak, obťažovanie, odcudzenie rodičom, krádež, diskriminácia, ohováranie, morálna ujma, obmedzovanie slobody, prenasledovanie atď.

Vývoj

Emocionálna starostlivosť vytvára nepotláčajúce prostredie. Je dobrým tréningom prirodzene pozorovať presvedčenia pre sebapreškolenie, dostať sa z konfliktných línií a ísť cestou nepotláčajúceho učenia.

Aby sa dieťa vyhlo útlaku, musí byť stimulované k pokojnému vyjadrovaniu a k životu v stabilnom prostredí. Je potrebné, okrem iného:

• Uznajte, že každé dieťa má svoje práva a nemalo by byť utláčané, pretože je menej silné;
• Chráňte dieťa pred útlakom;
• Neustále prehodnocujte názory predchádzajúcich generácií o útlaku najslabších;
• Užite si sledovanie vývoj dieťaťa vidieť dieťa také, aké je, a nie také, aké by sme ho chceli mať;
• Byť pre dieťa živým príkladom nepotláčania.

Aby sa vám darilo, musíte tomu veriť a investovať do toho.

Tento článok napísala Regina Ulrichová( [email protected] ) Regina je autorkou kníh a poézie, má doktorát z neurovedy a rada prispieva k dobrovoľníckym aktivitám.