સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓમાં આપણા બાળપણના વિકાસ દરમિયાન મોટર કુશળતાના વિકાસનો સમાવેશ થાય છે. આ તબક્કે નાના બાળકોની જરૂરિયાતોને સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેઓ જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય તેમ તેમનો સંપૂર્ણ વિકાસ પ્રાપ્ત કરી શકે. અંતે, અહીં અમે તમને 12 સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓ નો પરિચય કરાવીશું જેથી યુવાનોને વિકાસ કરવામાં મદદ મળે.

બોલ ઉપર, બોલ નીચે

બોલ ઉપર, બોલ ઓન ડાઉન એ ત્યાંની સૌથી રચનાત્મક સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે . 4-વર્ષના બાળકો માટે શારીરિક શિક્ષણનો વર્ગ તેઓ જે રીતે લાયક છે તે રીતે ખૂબ જ ફળદાયી અને મનોરંજક હશે. આ સાથે, તેઓ તેમની એકાગ્રતા, મોટર સંકલન અને ગતિ વિકસાવવાનું સંચાલન કરે છે.

બોલ ઓવર, બોલ અંડર રમતમાં નીચેનો એક્ઝેક્યુશન ક્રમ હોય છે:

પહેલું પગલું

ધ શિક્ષક વિદ્યાર્થીઓને બે ભારતીય રેખાઓમાં વિભાજિત કરે છે, બે ટીમ બનાવે છે. જલદી તે સિગ્નલ આપે છે, દરેક હરોળમાં પ્રથમ વિદ્યાર્થી તેના માથા અને પાછળ બોલ પસાર કરશે. અન્ય લોકોએ પણ તે જ કરવું જોઈએ અને જ્યારે છેલ્લો તેને પકડે છે, ત્યારે તેણે આગળ દોડવું જોઈએ અને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ.

2જું પગલું

જ્યારે બધા બાળકો રમતની શરૂઆતમાં ગયા હોય બોલને પાછળની તરફ પસાર કરવા માટેની લાઇન, રમત ઉલટી થાય છે. હવે તેઓએ તેમના પગ ખોલવા જોઈએ અને લાઇનના અંત તરફ બોલને નીચેથી પસાર કરવાની હિલચાલ કરવી જોઈએ. ફરી એકવાર, જ્યારે તેઓ બધા પૂર્ણ કરી રહ્યાં છે અનેજો તેઓ રમવા માટે લાઇનની શરૂઆતમાં જવાનું મેનેજ કરે છે, તો આગલું સ્તર પ્રવેશે છે.

ત્રીજું પગલું

જ્યારે અગાઉનો તબક્કો સમાપ્ત થાય છે, પ્રથમ બાળકે બોલ પસાર કરવો જ જોઇએ તેના માથા ઉપર. બીજો બોલ ઉપરથી લે છે અને તેની નીચેથી પસાર થાય છે, ત્રીજો તેને નીચેથી લઈ તેની ઉપરથી પસાર થાય છે .

બધા બાળકોએ રમતિયાળ અને મનોરંજક રીતે કસરત પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે. તેથી જો તેઓ તેને થોડીવાર ખોટું કરે, તો તે સારું છે. તેમને ઠપકો આપશો નહીં અને તેમને પ્રયાસ કરતા રહેવા દો.

Saciની દોડ

સાસીની દોડ એ બેલેન્સ, સ્પીડ અને મોટર કોઓર્ડિનેશનની કાળજી રાખવા માટેની શ્રેષ્ઠ સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે. પ્રશિક્ષકે જગ્યામાં પ્રારંભિક અને અંતિમ બિંદુ સેટ કરવું આવશ્યક છે. આમાં, એક લાઇનમાં સ્થિત, બાળકોએ સિગ્નલ પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી એક પગથી કૂદવાનું છોડી દેવું જોઈએ .

બાળકોએ કોઈ પણ નીચે જમીન પર બીજો પગ મૂકવો જોઈએ નહીં. સંજોગો. જો કે, જો એવું થાય તો, નાબૂદ થવાને બદલે, તેઓ એક મજાની ભેટ આપી શકશે. આ તમને કોઈપણ સ્તરે આનંદથી દૂર રહી ગયા હોય તેવી લાગણી ટાળશે. બાળકોની મજા માણવા માટે સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓ ની અમારી સૂચિમાંથી આ એક સારી ટિપ છે.

ટૅગ

ટૅગ એ ઘણા પુખ્ત વયના લોકો માટે બાળપણની રમત છે, પરંતુ હજુ પણ તે દરમિયાન ખૂબ અસરકારક બાળકોની રજા. નાનોમાંથી એક પકડનાર બનવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે અન્ય બાળકો તેની પાસેથી ભાગી જાય છે. જેમ કે તેહાથ વડે બીજા બાળક સુધી પહોંચો અને સ્પર્શ કરો, જેને સ્પર્શ કરવામાં આવ્યો હતો તે નવો પકડનાર બનવો જોઈએ .

જેથી રમત એકવિધ ન બની જાય, તમે તેના વધુ સહકારી સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ, પકડનાર બીજા બાળકને સ્પર્શે કે તરત જ તે તેની સાથે પકડનાર પણ બનવું જોઈએ.

અથવા તો પકડાયેલ બાળકે હેન્ડલરનો હાથ આપવો જોઈએ અને તેને જવા દીધા વિના મદદ કરવી જોઈએ. સાંકળ જ્યાં ફક્ત મુક્ત હાથ ધરાવનાર જ અન્યને પકડી શકે. અને અંતે, જે પકડાયેલું છેલ્લું બાળક છે તે રમત જીતે છે.

દોરડું

સાયકોમોટ્રિસીટી પ્રવૃત્તિઓમાં દોરડાના બહુવિધ ઉપયોગો છે અને તેનો ઉપયોગ વિવિધ હેતુઓ માટે થાય છે. તેના દ્વારા, 5 વર્ષના બાળકો વિકાસ કરી શકે છે:

• અવકાશી અને ટેમ્પોરલ ઓરિએન્ટેશન;
• બેલેન્સ;
• બોડી સ્કીમ;
• મોટર કોઓર્ડિનેશન;
• સ્નાયુ ટોન.

તેથી આ નાના બાળકોને વધુ ઉત્સાહી અને પ્રવૃત્તિઓમાં રસ લે છે.

આ માટે એક મજાક, ઉદાહરણ તરીકે, શિક્ષક સીધી લીટીમાં ફ્લોર પર ખેંચાયેલા દોરડાને છોડી શકે છે. બાળકો તેના પર ખુલ્લા પગે ચાલી શકે છે અને તેમના હાથ લંબાવીને તેમનું સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ઉત્સાહિત થવા માટે, તેઓ પાછળની તરફ ચાલી શકે છે અને જમણેથી ડાબે કૂદી શકે છે, તેમના પગ એકસાથે કૂદી શકે છે.

એક પંક્તિમાં દેડકા

સળંગ દેડકાઓની રમત ધ્યાન સુધારવા માટે ઉત્તમ છે સગીરો માટે, સંકલન અને કાર્યનો ઉલ્લેખ ન કરવોજૂથ વ્યાયામ દૃષ્ટિની રીતે સરળ હોવા છતાં, કાર્યનું પરિણામ જૂથને વ્યક્તિગત અને સામૂહિક રીતે અસર કરે છે . તેઓ માત્ર ટીમવર્ક સાથે જ કાર્ય પૂર્ણ કરી શકશે.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

આ પણ વાંચો: ફ્રોઈડ અને વિશ્વયુદ્ધ II

તમારે બે રેખાઓ દોરવાની જરૂર પડશે જે એકબીજાથી દૂર હોય પરંતુ એકબીજાની સમાંતર હોય, જે પ્રારંભિક અને અંતિમ બિંદુઓને અનુરૂપ હશે. બે અથવા વધુ જૂથોમાં વિભાજિત, વિદ્યાર્થીઓએ એક લીટી બનાવવાની જરૂર છે જ્યાં તેઓએ સામેની વ્યક્તિની કમરને પકડી રાખવી જોઈએ.

બંને પગ સાથે આગળ કૂદીને, જૂથને જવા દીધા વિના સમાપ્તિ રેખા પાર કરવાની જરૂર છે. તેમના હાથ. ક્લાસમેટની કમરમાંથી હાથ.

જળચરો

પ્રારંભિક બાળપણના શિક્ષણમાં સાયકોમોટ્રિસીટીમાં જળચરોનો ઉપયોગ દંડ મોટર સંકલન વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, તે આના સુધારણામાં પણ સહયોગ કરે છે:

• વિઝ્યુઅલ-મોટર કોઓર્ડિનેશન;
• સ્નાયુ ટોન;
• અને બોડી સ્કીમ.

તમને અને બાળકોને ફક્ત પાણીના બેસિન અને વિવિધ ટેક્સચરના રંગબેરંગી જળચરોની જરૂર છે .

દરેક બાળકને પાણીમાંથી એક પછી એક સ્પંજ દૂર કરવાની જરૂર છે, તેને દૂર કરવા માટે સારી રીતે સ્ક્વિઝ કરીને પાણી. રંગ ઓળખ કરવા ઉપરાંત, બાળકોને દરેક સ્પોન્જની રચનાનો અનુભવ થશે. આ તમારા હાથના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતી વખતે સ્પર્શેન્દ્રિય મેમરી વિકસાવવામાં પણ મદદ કરશે.હેન્ડ્સ.

અનડેડ

શિક્ષણમાં સૌથી પ્રખ્યાત સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓમાંની એક અનડેડ ગેમ છે. પેઢીને પાર કરીને, સરળ રમતમાં બાળકોનું ધ્યાન અને ચપળતા સુધારવાનો સમાવેશ થાય છે . શરૂઆતમાં તે સરળ હોવા છતાં, સમય જતાં, નાના બાળકો વધુ પડકાર અનુભવે છે અને આદેશને ખોટો બનાવે છે.

શિક્ષક “જીવંત”, ઊભા રહેવા અને “મૃત”, ઝૂકવા માટે આદેશ આપે છે. જેથી કરીને જે બાળકો ભૂલો કરે છે તેઓને બાકાત રાખવામાં ન આવે, તમે રમત ગુમાવનારાઓ પાસેથી ભેટની વિનંતી કરી શકો છો.

કમ્પેનિયન વૉક

સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓમાં સાથી ચાલવાનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય કામ કરવાનો છે. નાનપણથી જ બાળકોમાં સહનશીલતા. પાત્ર નિર્માણનો મૂળભૂત ભાગ હોવાને કારણે, આ ઉંમરે મેળવેલી સહનશીલતા પુખ્ત વયના લોકોને વધુ સમજણ અને સહાયક બનાવવામાં મદદ કરે છે . આમાં, તમારે ફક્ત બાળકોના સ્વભાવની જ સામગ્રીની જરૂર છે.

વિદ્યાર્થીઓ એક જ ફાઇલમાં ઊભા રહેશે અને તેમનો એક હાથ સામેના સાથીદારના ખભા તરફ લંબાવશે. આ તેમની વચ્ચે એક જગ્યા સીમિત કરશે, જે પછી એકત્રિત કરવામાં આવશે અને વિદ્યાર્થીઓ આ મર્યાદાને માન આપીને ચાલશે. જેઓ ઝડપી છે તેઓએ પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે જેથી તેઓ દૂર ન જાય અને જેઓ ધીમા હોય તેઓએ ઝડપ વધારવાની જરૂર છે.

કોઈપણ બાળકને આસપાસ જવામાં મુશ્કેલી હોય તો તેના સાથીદારોએ રાહ જોવી પડશે.

દરેકની પોતાની રીત છે

શિક્ષણમાં સાયકોમોટ્રિસીટીની બીજી રમતબાલિશ દરેક પોતપોતાની રીતે છે. શિક્ષક વિદ્યાર્થીને ક્રાફ્ટ પેપરની મોટી શીટની ટોચ પર સૂવા અને તેમનું સિલુએટ દોરવાનું કહે તે સિવાય બીજું કંઈ નથી . પછી, નાનાએ પોતાનું ડ્રોઇંગ પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે, તેના પોતાના શરીરનું અવલોકન કરવું અને આમ કરવા માટે પ્રોત્સાહન મેળવવું.

એકવાર દરેક વ્યક્તિએ તેમના ચિત્રો પૂર્ણ કર્યા પછી, તેને દિવાલ પર એકબીજાની બાજુમાં ચોંટાડી દો અને દરેકને તેનું અવલોકન કરવા કહો. રેખાંકનો તેમને અવલોકન પર કામ કરવા દો, ઉદાહરણ તરીકે, તેમને રેખાંકનો વચ્ચેની સમાનતા અને તફાવતો, જેમ કે ઊંચાઈ, પર ટિપ્પણી કરવાનું કહે. આ સમયે, તમે તેમના માટે તેમની વિશેષતાઓ વિશે મુક્તપણે ખુલાસો કરવાની તકનો લાભ લેશો.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

સંગીત

આખરે, સાયકોમોટ્રિસીટી પ્રવૃત્તિઓમાં સંગીત એ એક ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે નાના બાળકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. તેમના દ્વારા, તેઓ અવાજો યાદ રાખવાનું શીખી શકે છે અને ધ્યાન આપવાની તેમની ક્ષમતાને સુધારી શકે છે . તમારે ફક્ત વિવિધ લયમાં સંગીતની જરૂર છે જે પ્રવૃત્તિનું કેન્દ્ર છે.

શિક્ષક આ કરી શકે છે:

વિદ્યાર્થીઓ સાથે તાળીઓ પાડી શકે છે

શિક્ષક બંને, તેમજ વિદ્યાર્થીઓ, તાળીઓ પાડીને સંગીતને અનુસરી શકે છે. વધુમાં, જો તેઓ ગીતના બોલ, સંકલન, ધ્યાન અને લય જાણતા હોય તો સંતોષકારક રીતે સુધારો થાય છે.

શિક્ષક વગાડે છે/ગાવે છે

અંતે, જો શિક્ષક પાસે સંગીતની કુશળતા હોય, તો આ થઈ શકે છે.વર્ગખંડમાં ખૂબ ઉપયોગી. તે પોતે ગાયન કરીને, ગિટાર વગાડીને અથવા અન્ય સંગીતનાં સાધનો પર કામ કરીને રમતનું નેતૃત્વ કરી શકે છે.

સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓ પર અંતિમ વિચારણા

સારાંમાં, સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓ સુધારણા માટે મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. પ્રારંભિક બાળપણ શિક્ષણ તેની શરૂઆતમાં . જો કે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ તેમની અરજી માટે વયજૂથ પર સીધો આધાર રાખે છે, લાભો સમાન અને અત્યંત લાગુ પડે છે. આ સાથે, અમે નાના બાળકોને તેમની સંપૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચવામાં મદદ કરીએ છીએ.

જો તમે શિક્ષક, મનોરંજન કરનાર અથવા તો માતા કે પિતા છો, તો રમતિયાળ રમતો દાખલ કરવાનું શરૂ કરો જે બાળકોના ઉદભવમાં ફાળો આપે છે. જો તેઓ મજાક કરતા હોય તો પણ, આ રીતે તેઓ તેમની બુદ્ધિ, સહનશીલતા, સહાનુભૂતિ અને તેમની ઇચ્છા પર નિયંત્રણ વિકસાવે છે.

અભિગમને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે, અમારા ઑનલાઇન ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસ કોર્સમાં નોંધણી કેવી રીતે કરવી? તે બજારમાં સૌથી સંપૂર્ણ છે અને વર્ગો તમને સ્વ-જ્ઞાન અને વિશ્લેષણની શક્તિ દ્વારા માનવ વર્તન પ્રત્યેના તમારા દૃષ્ટિકોણને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિઓનું વિસ્તરણ આ કોર્સ સાથે વધુ આંતરદૃષ્ટિ મેળવશે, તેથી આનંદ માણો!