الأنشطة الحركية: أعلى 12 حسب الفئة العمرية

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

الأنشطة النفسية الحركية تتضمن تنمية المهارات الحركية أثناء نمو طفولتنا. يعد فهم احتياجات الصغار في هذه المرحلة أمرًا حيويًا حتى يتمكنوا من تحقيق نموهم الكامل أثناء نموهم. أخيرًا ، سنقدم لك هنا 12 نشاطًا نفسيًا حركيًا لمساعدة الشباب على النمو.

الكرة في الأعلى ، الكرة في الأسفل

الكرة في الأعلى ، الكرة on down هي واحدة من أكثر الأنشطة النفسية الحركية البناءة الموجودة . ستكون فصول التربية البدنية للأطفال بعمر 4 سنوات منتجة للغاية وممتعة بالطريقة التي يستحقونها. مع هذا ، تمكنوا من تطوير تركيزهم وتنسيقهم الحركي وسرعتهم.

أنظر أيضا: ما هي درومانيا؟

تتكون لعبة Ball Over ، Ball Under من تسلسل التنفيذ التالي:

الخطوة الأولى

The يقوم المعلم بتقسيم الطلاب إلى خطين هنديين ، وتشكيل فريقين. بمجرد أن يعطي الإشارة ، سيمرر الطالب الأول في كل صف الكرة فوق رأسه وظهره. يجب أن يفعل الآخرون الشيء نفسه وعندما يمسك آخر واحد ، يجب أن يركض إلى الأمام ويكرر العملية.

الخطوة الثانية

عندما يذهب جميع الأطفال إلى بداية خط لتمرير الكرة إلى الوراء ، تنعكس اللعبة. الآن يجب عليهم فتح أرجلهم وإجراء الحركة لتمرير الكرة من أسفل نحو نهاية الخط. مرة أخرى ، عندما ينتهي كل شيء وإذا تمكنوا من الذهاب إلى بداية السطر للعب ، يدخل المستوى التالي.

الخطوة الثالثة

عندما تنتهي المرحلة السابقة ، يجب أن يمرر الطفل الأول الكرة فوق رأسه. الثاني يأخذ الكرة من أعلى ويمرر تحتها ، ويجعل الثالث يأخذها من أسفل ويمررها .

أنظر أيضا: تحلم بالزجاج المكسور وشظايا الزجاج

يحتاج جميع الأطفال إلى إكمال التمرين بطريقة مرحة وممتعة. لذا إذا أخطأوا عدة مرات ، فلا بأس بذلك. لا توبيخهم ودعهم يستمرون في المحاولة.

تشغيل ساسي

يعد تشغيل ساسي أحد أفضل الأنشطة الحركية للعناية بالتوازن والسرعة والتنسيق الحركي. يجب أن يقوم المدرب بإعداد نقطة البداية والنهاية في مكان ما. في هذا الوضع ، عند وضعه في خط ، يجب أن يترك الأطفال القفز بقدم واحدة حتى النهاية عندما يتلقون الإشارة .

يجب ألا يضع الأطفال القدم الأخرى على الأرض تحت أي ظروف. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك ، فبدلاً من القضاء عليهم ، سيكونون قادرين على دفع هدية ممتعة. سيؤدي ذلك إلى تجنب الشعور وكأنك قد تم استبعادك من المرح على أي مستوى. هذه نصيحة جيدة من قائمة الأنشطة الحركية للأطفال للاستمتاع.

العلامة

العلامة هي لعبة الطفولة للعديد من البالغين ، ولكنها لا تزال فعالة جدًا أثناء عطلة الأطفال. يبدأ أحد الصغار في أن يكون هو الماسك ، مما يتسبب في هروب الأطفال الآخرين منه. حالماالوصول إلى طفل آخر ولمسه باليد ، يجب أن يصبح الشخص الذي تم لمسه هو الماسك الجديد .

حتى لا تصبح اللعبة رتيبة ، يمكنك استخدام نسخة أكثر تعاونًا منها. أولاً ، يجب على الماسك بمجرد أن يلمس طفلًا آخر ، أن يصبح هذا الطفل أيضًا ماسكًا معه.

أو حتى ، يجب على الطفل الذي تم القبض عليه أن يمد يد المعالج ويساعده دون أن يتركها ، ويشكل سلسلة حيث لا يمكن إلا لمن لديهم يد حرة الإمساك بالآخرين. وأخيرًا ، من هو آخر طفل يتم القبض عليه يفوز باللعبة.

حبل

للحبل استخدامات متعددة في أنشطة الحركة النفسية ويستخدم لأغراض مختلفة. من خلاله يمكن للأطفال البالغين من العمر 5 سنوات تطوير:

  • التوجه المكاني والزماني ؛
  • التوازن
  • مخطط الجسم
  • التنسيق الحركي ؛
  • نغمة العضلات.

لذلك ينتهي هذا الأمر بجعل الصغار أكثر نشاطًا واهتمامًا بالأنشطة.

بالنسبة لـ as مزحة ، على سبيل المثال ، يمكن للمدرس ترك الحبل ممدودًا على الأرض في خط مستقيم. يمكن للأطفال المشي حافي القدمين وأذرعهم ممدودة محاولين الحفاظ على توازنهم. من أجل تنشيطهم ، يمكنهم المشي للخلف والقفز من اليمين إلى اليسار ، والقفز بأقدامهم معًا.

الضفادع في صف

لعبة الضفادع المتتالية ممتازة لتحسين الانتباه للقصر ، ناهيك عن التنسيق والعمل فيهامجموعة. على الرغم من أن التمرين بسيط بصريًا ، إلا أن نتيجة العمل تؤثر على المجموعة بشكل فردي وجماعي . لن يتمكنوا من إنجاز المهمة إلا من خلال العمل الجماعي.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

اقرأ أيضًا: فرويد والحرب العالمية الثانية

سوف تحتاج إلى رسم خطين بعيدين عن بعضهما البعض ولكنهما متوازيان ، مما يتوافق مع نقطتي البداية والنهاية. ينقسم الطلاب إلى مجموعتين أو أكثر ، ويحتاج الطلاب إلى تشكيل سطر واحد حيث يجب عليهم تثبيت خصر الشخص في المقدمة.

القفز للأمام بكلتا القدمين ، تحتاج المجموعة إلى عبور خط النهاية دون تركها. من أذرعهم وأيديهم من وسط الزملاء.

الإسفنج

يساعد استخدام الإسفنج داخل الحركة النفسية في تعليم الطفولة المبكرة في تطوير التنسيق الحركي الدقيق. علاوة على ذلك ، يتعاون أيضًا في تحسين:

  • التنسيق الحركي البصري ؛
  • نغمة العضلات
  • ومخطط الجسم

كل ما تحتاجه أنت والأطفال هو حوض من الماء وإسفنج ملون من مواد مختلفة .

يحتاج كل طفل إلى إزالة الإسفنج من الماء واحدًا تلو الآخر ، والضغط جيدًا لإزالته الماء. بالإضافة إلى التعرف على الألوان ، سيشعر الأطفال بنسيج كل إسفنجة. سيساعد هذا أيضًا على تطوير ذاكرة اللمس مع تقوية عضلات يدك.الأيدي.

أوندد

واحدة من أشهر الأنشطة الحركية في التعليم هي لعبة أوندد. عبور الأجيال ، اللعبة البسيطة تتكون من تحسين انتباه الأطفال وخفة الحركة . على الرغم من أنه من السهل في البداية ، إلا أنه بمرور الوقت ، يشعر الصغار بمزيد من التحدي ويجعلون الأمر خاطئًا.

يعطي المعلم الأمر "على قيد الحياة" ، والوقوف ، و "الموت" ، للانحناء. حتى لا يتم استبعاد الأطفال الذين يرتكبون أخطاء ، يمكنك طلب هدية من أولئك الذين يخسرون اللعبة.

المشي الرفيق

الهدف الرئيسي للمشي المصاحب ضمن الأنشطة النفسية الحركية هو العمل حول التسامح بين الصغار من سن مبكرة. نظرًا لكونه جزءًا أساسيًا من تكوين الشخصية ، فإن التسامح المكتسب في هذا العمر يساعد في تكوين المزيد من الفهم والدعم للبالغين . في هذا ، المادة الوحيدة التي تحتاجها هي ترتيب الأطفال.

سيقف الطلاب في ملف واحد ويمدون أحد أذرعهم باتجاه كتف الزميل في المقدمة. سيؤدي هذا إلى تحديد مسافة بينهما ، والتي سيتم جمعها بعد ذلك وسيقوم الطلاب بالسير مع احترام هذا الحد. أولئك الأسرع يحتاجون إلى التحكم في أنفسهم حتى لا يبتعدوا ويحتاج من هم أبطأ إلى الإسراع.

أي طفل يواجه صعوبة في التنقل يجب أن ينتظره أقرانه.

كل واحد له طريقته الخاصة

لعبة أخرى من الحركة النفسية في التعليمصبيانية كل واحد على طريقته الخاصة. لا شيء أكثر من أن يطلب المعلم من الطالب أن يستلقي فوق ورقة كبيرة من ورق الكرافت ويرسم صورته الظلية . بعد ذلك ، يحتاج الطفل الصغير إلى إكمال رسمه ، ومراقبة جسده وتلقي التشجيع للقيام بذلك.

بمجرد أن ينتهي كل شخص من رسوماته ، قم بلصقها بجانب بعضها البعض على الحائط واطلب من الجميع ملاحظة الرسومات. اجعلهم يعملون على الملاحظة ، واطلب منهم التعليق على أوجه التشابه والاختلاف بين الرسومات ، مثل الارتفاع ، على سبيل المثال. في هذه المرحلة ، سوف تغتنم الفرصة لهم للانفتاح بحرية حول خصوصياتهم.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

الموسيقى

أخيرًا ، تعد الموسيقى موردًا ممتازًا في أنشطة الحركة النفسية ، حيث تحفز انتباه الصغار. من خلالهم ، يمكنهم تعلم حفظ الأصوات وتحسين قدرتهم على الانتباه . كل ما تحتاجه هو الموسيقى بإيقاعات متنوعة هي محور النشاط.

يمكن للمدرس:

التصفيق مع الطلاب

كل من المعلم وكذلك المعلم الطلاب ، يمكنهم متابعة الموسيقى من خلال التصفيق بأيديهم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانوا يعرفون الكلمات ، فإن التنسيق والانتباه والإيقاع يتحسن بشكل مرض.

يلعب المعلم / يغني

أخيرًا ، إذا كان لدى المعلم مهارات موسيقية ، فيمكن أن يكونمفيد جدا في الفصل. يمكنه بنفسه قيادة اللعبة من خلال الغناء أو العزف على الجيتار أو العمل على الآلات الموسيقية الأخرى.

الاعتبارات النهائية للأنشطة الحركية

باختصار ، تعد الأنشطة الحركية عناصر حيوية للتحسين. من تعليم الطفولة المبكرة في بدايتها . على الرغم من أن بعض الأنشطة تعتمد بشكل مباشر على الفئة العمرية لتطبيقها ، إلا أن الفوائد متشابهة وقابلة للتطبيق بشكل كبير. مع هذا ، نساعد الصغار للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة في النمو.

إذا كنت مدرسًا أو فنانًا أو حتى أمًا أو أبًا ، فابدأ في إدخال ألعاب مرحة تساهم في ظهور الأطفال. حتى لو كانوا يمزحون ، فهذه هي بالضبط كيفية تطوير ذكائهم وتسامحهم وتعاطفهم والتحكم في إرادتهم.

من أجل إتقان النهج ، ماذا عن التسجيل في دورة التحليل النفسي السريرية عبر الإنترنت؟ إنه الأكثر اكتمالا في السوق ، وتساعدك الفصول الدراسية على تقوية نظرتك للسلوك البشري من خلال المعرفة الذاتية وقوة التحليل. سيكتسب تطوير الأنشطة الحركية مزيدًا من الأفكار مع هذه الدورة التدريبية ، لذا استمتع!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.