Psychomotorické aktivity: 12 nejlepších podle věkových skupin

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Psychomotorické aktivity zahrnují rozvoj motorických dovedností během našeho dětského růstu. Pochopení potřeb nejmenších v této fázi je zásadní, aby mohli dosáhnout plného rozvoje během růstu. Na závěr vám zde představíme 12 psychomotorické aktivity pomáhat mladým lidem dospět.

Míč nahoru, míč dolů

Míč nahoru, míč dolů je jednou z nejkonstruktivnějších psychomotorických aktivit. Hodiny tělesné výchovy pro čtyřleté děti budou tak produktivní a zábavné, jak si zaslouží, a umožní jim rozvíjet koncentraci, pohybovou koordinaci a rychlost.

Hra s míčem nahoru a dolů se skládá z následujícího pořadí provedení:

Krok 1

Učitel rozmístí studenty do dvou indiánských řad, čímž vytvoří dvě družstva. Jakmile dá pokyn, první student v každé řadě podá míč přes hlavu dozadu. Ostatní by měli udělat totéž, a když ho chytí poslední, měl by běžet dopředu a proces opakovat.

Krok 2

Když všechny děti došly na začátek čáry, aby si přihrály míč pozpátku, hra se obrátí. Nyní musí rozevřít nohy a provést pohyb přihrávající míč zespodu směrem ke konci čáry. Když opět všechny děti skončily a podařilo se jim dojít na začátek čáry, aby si zahrály, nastupuje další úroveň.

Viz_také: Fráze Paula Freireho o vzdělávání: 30 nejlepších

Krok 3

Po skončení předchozí fáze, první dítě by si mělo podat míč nad hlavou, zatímco druhé dítě zvedne míč shora a podá ho zespodu, aby třetí dítě zvedlo míč zespodu a podalo ho shora. .

Všechny děti musí cvičení dokončit hravou a zábavnou formou, takže pokud udělají několik chyb, je to v pořádku. Nekárejte je a nechte je, ať to zkoušejí dál.

Saciho závod

Saciho závod je jednou z nejlepších psychomotorických aktivit pro zlepšení rovnováhy, rychlosti a pohybové koordinace. Instruktor by měl v prostoru stanovit startovní a cílový bod. Poté by se měli postavit do řady, děti by měly nechat skákání na jedné noze až do příchodu, kdy dostanou signál. .

Děti by v žádném případě neměly pokládat druhou nohu na zem. Pokud se to však stane, mohou místo vyloučení zaplatit zábavný dárek. Tím se vyhnou pocitu, že byly ze zábavy vyloučeny na jakékoliv úrovni. To je dobrý tip z našeho seznamu. psychomotorické aktivity pro děti.

Straka

Pega-pega je pro mnohé dospělé hrou z dětství, ale při dětských hrách je stále velmi častá. Jeden z malých dětí začne být chytačem a nutí ostatní děti, aby před ním utíkaly. Jakmile natáhne ruku a dotkne se rukou jiného dítěte, mělo by se to, kterého se dotklo, stát novým chytačem. .

Aby hra nebyla monotónní, můžete použít její kooperativní verzi. Nejprve se sběrač, jakmile se dotkne jiného dítěte, mělo by se s ním toto dítě také stát sběračem.

Nebo musí dítě, které je chyceno, chytit chytače za ruku a pomoci mu, aniž by ji pustilo, a vytvořit tak řetěz, v němž může ostatní chytat jen ten, kdo má volnou ruku. A nakonec vyhrává ten, kdo je posledním dítětem, které bylo chyceno.

Lano

Lano má v rámci psychomotorických aktivit mnohostranné využití a používá se k různým účelům. Jeho prostřednictvím se mohou pětileté děti rozvíjet:

  • prostorovou a časovou orientaci;
  • bilance;
  • schéma těla;
  • motorická koordinace;
  • svalový tonus.

Proto jsou díky tomu děti v konečném důsledku energičtější a mají větší zájem o tyto činnosti.

Při hře může učitel například nechat lano natažené rovně na zemi. Děti po něm mohou chodit bosé s nataženýma rukama a snažit se udržet rovnováhu. Aby byla hra dynamičtější, mohou chodit pozpátku a skákat zprava doleva s nohama u sebe.

Žáby v řadě

Hraní žabek v řadě je výborné pro zlepšení pozornosti nezletilých, nemluvě o koordinaci a skupinové práci. Ačkoli je cvičení vizuálně jednoduché, výsledek práce ovlivňuje skupinu individuálně i kolektivně. Úkol mohou splnit pouze týmovou prací.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Čtěte také: Freud a druhá světová válka

Je třeba nakreslit dvě od sebe vzdálené, ale navzájem rovnoběžné čáry, které budou odpovídat výchozímu a cílovému bodu. Rozděleni do dvou nebo více skupin musí žáci vytvořit indiánskou linii, kde musí držet za pas osobu před sebou.

Při skoku oběma nohama vpřed musí skupina přejít cílovou čáru, aniž by pustila ruce z pasu svého spoluhráče.

Houby

Používání houbiček v rámci psychomotoriky v předškolním vzdělávání pomáhá při rozvoji jemné motorické koordinace. Spolupracuje také při zlepšování:

  • visuo-motorická koordinace;
  • svalový tonus;
  • a schéma těla.

Vy a děti potřebujete jen misku s vodou a barevné houbičky s texturou. .

Každé dítě musí houbičky postupně vyjmout z vody a dobře je zmáčknout, aby se voda odstranila. Kromě rozpoznávání barev si děti osahají strukturu každé houbičky. Tím si také rozvíjejí hmatovou paměť a zároveň posilují svaly rukou.

Nemrtví

Jednou z nejznámějších psychomotorických aktivit ve výuce je hra na nemrtvé. Jednoduchá hra na křížení generací zlepšuje pozornost a obratnost dětí. I když je to zpočátku snadné, časem se děti cítí být náročnější a dělají chyby.

Učitel dává povel "živý", postav se zpříma, a "mrtvý", skrč se. Aby děti, které se spletou, nebyly vyloučeny, lze od těch, které hru prohrají, požadovat dárek.

Společník pro chůzi

Hlavním cílem doprovodné chůze v rámci psychomotorických aktivit je pracovat na toleranci u malých dětí od útlého věku. Tolerance získaná v tomto věku je základní součástí formování charakteru a pomáhá formovat dospělé, kteří jsou chápavější a sympatičtější. Jediným materiálem, který k tomu potřebujete, je ochota dětí.

Studenti se postaví do jednoho zástupu a natáhnou jednu ruku směrem k rameni spolužáka před sebou. Tím se vymezí prostor mezi nimi, který se pak vybere, a studenti jdou s respektováním této hranice. Ti, kteří jsou rychlejší, se musí kontrolovat, aby se nevzdalovali, a ti, kteří jsou pomalejší, musí zrychlit.

Na děti, které mají potíže s pohybem, musí čekat jejich vrstevníci.

Každý má svůj vlastní způsob

Další psychomotorickou hrou v předškolním vzdělávání je každý po svém. Nejde o nic jiného než o to, že učitel požádá žáka, aby si lehl na velký arch křídového papíru a nakreslil svou siluetu. Malí žáci pak musí kresbu dokončit, přičemž pozorují své tělo a jsou k tomu povzbuzováni.

Jakmile všichni dokončí své kresby, nalepte je vedle sebe na zeď a řekněte všem, aby kresby pozorovali. nechte je pracovat na pozorování a požádejte je, aby komentovali podobnosti a rozdíly mezi kresbami, jako je například výška. v tomto okamžiku využijete příležitosti, aby se volně otevřeli ohledně svých zvláštností.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Viz_také: Fráze o respektu: 25 nejlepších zpráv

Hudba

A konečně, hudba je vynikajícím prostředkem v rámci psychomotorických aktivit, který stimuluje pozornost dětí. Díky nim se mohou naučit zapamatovat si zvuky a zdokonalit svou schopnost zůstat ve střehu. Vše, co potřebujete, je hudba v různých rytmech, na kterou se aktivita zaměřuje.

Učitel přitom může:

Tleskání se studenty

Učitel i žáci mohou sledovat hudbu tleskáním. Pokud navíc znají slova, uspokojivě se zlepšuje koordinace, pozornost a rytmus.

Učitel hraje/zpívá

A konečně, pokud má učitel hudební schopnosti, může to být ve třídě velmi užitečné. Může vést hru zpěvem, hrou na kytaru nebo prací na jiné hudební nástroje.

Závěrečné úvahy o psychomotorických činnostech

Stručně řečeno, psychomotorické aktivity jsou zásadní součástí zlepšování vzdělávání v raném dětství. Ačkoli některé aktivity jsou pro své uplatnění přímo závislé na věkové skupině, jejich přínos je podobný a vysoce použitelný. Díky tomu pomáháme těm nejmenším dosáhnout plného potenciálu v růstu.

Pokud jste učitel, pracovník na hřišti nebo dokonce matka či otec, začněte do hry vkládat hravé hry, které přispívají k rozvoji dětí. I když si hrají, právě tímto způsobem rozvíjejí svou inteligenci, toleranci, empatii a ovládání své vůle.

Chcete-li se v tomto přístupu zdokonalit, zkuste se přihlásit do našeho online kurzu klinické psychoanalýzy? Je nejúplnější na trhu a kurzy vám pomohou posílit váš pohled na lidské chování prostřednictvím sebepoznání a síly analýzy. Rozvoj psychomotorických aktivit získá díky tomuto kurzu další poznatky, tak si ho užijte!

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, který praktikuje více než 20 let a je v oboru vysoce uznávaný. Je vyhledávaným řečníkem a vedl řadu workshopů a školicích programů o psychoanalýze pro profesionály v oboru duševního zdraví. George je také uznávaným spisovatelem a je autorem několika knih o psychoanalýze, které získaly uznání kritiky. George Alvarez se věnuje sdílení svých znalostí a odborných znalostí s ostatními a vytvořil populární blog na online školení v psychoanalýze, který je široce sledován odborníky na duševní zdraví a studenty po celém světě. Jeho blog poskytuje komplexní školicí kurz, který pokrývá všechny aspekty psychoanalýzy, od teorie po praktické aplikace. George je zapálený pro pomoc druhým a je odhodlán pozitivně změnit životy svých klientů a studentů.