Psykomotoriske aktiviteter: top 12 efter aldersgruppe

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Psykomotoriske aktiviteter omfatter udviklingen af motoriske færdigheder i løbet af vores barndoms opvækst. Det er vigtigt at forstå de små børns behov i denne fase, så de kan udvikle sig fuldt ud, når de vokser. Endelig vil vi her præsentere dig 12 psykomotoriske aktiviteter at hjælpe unge mennesker med at vokse op.

Bolden op, bolden ned

Bold op, bold ned er en af de mest konstruktive psykomotoriske aktiviteter, der findes De 4-åriges idrætstimer vil være lige så produktive og sjove, som de fortjener, og de vil få mulighed for at udvikle deres koncentration, motoriske koordination og hurtighed.

Bolden op, bolden ned-spillet består af følgende sekvens af udførelsen:

Trin 1

Læreren placerer eleverne i to indiske rækker, så de danner to hold. Så snart han giver signalet, skal den første elev i hver række sende bolden over hovedet til bagsiden. De andre skal gøre det samme, og når den sidste fanger den, skal han eller hun løbe til forsiden og gentage processen.

Trin 2

Når alle børnene er gået til begyndelsen af rækken for at spille bolden baglæns, vendes spillet om. Nu skal de åbne benene og lave bevægelsen, så bolden passerer under dem mod enden af rækken. Når alle børnene igen er færdige og har nået at gå til begyndelsen af rækken for at spille, går det næste niveau ind.

Trin 3

Når den foregående fase er afsluttet, det første barn skal sende bolden over hovedet, mens det andet barn samler bolden op ovenfra og sender den nedad, så det tredje barn samler bolden op nedenunder og sender den over hovedet .

Alle børn skal gennemføre øvelsen på en legende og sjov måde, så hvis de laver et par fejl, er det helt i orden. Skæld dem ikke ud, men lad dem blive ved med at prøve.

Se også: Misogyni, machismo og sexisme: forskelle

Saci's løb

Saci's løb er en af de bedste psykomotoriske aktiviteter til forbedring af balance, hurtighed og motorisk koordination. Instruktøren skal opstille et start- og målpunkt i et rum. Derefter skal de placeres i en række, børnene skal lade være med at hoppe på én fod indtil den ankomst, hvor de modtager signalet .

Børn bør under ingen omstændigheder sætte den anden fod ned. Hvis det alligevel skulle ske, kan de i stedet for at blive elimineret betale en sjov gave. På den måde undgår de at føle sig udelukket fra det sjove på noget som helst niveau. Dette er et godt tip fra vores liste over psykomotoriske aktiviteter for børn at nyde.

Elster

Pega-pega er en barndomsspil for mange voksne, men det er stadig meget almindeligt i børns legetid. En af de små begynder at være fanger og får de andre børn til at løbe væk fra ham. Så snart han rækker ud og rører et andet barn med hånden, skal det barn, der er blevet rørt, blive den nye catcher. .

For at sikre, at spillet ikke bliver ensformigt, kan du bruge en mere samarbejdsorienteret version af det. Først skal plukkeren, så snart han rører ved et andet barn, også blive plukker sammen med det pågældende barn.

Eller det barn, der bliver fanget, skal holde fangeren i hånden og hjælpe ham uden at slippe den, så der dannes en kæde, hvor kun det barn, der har en fri hånd, kan fange de andre. Og til sidst vinder det barn, der er det sidste barn, der bliver fanget, spillet.

Tov

Rebet har flere anvendelsesmuligheder inden for psykomotoriske aktiviteter og anvendes til forskellige formål. Gennem det kan 5-årige børn udvikle sig:

  • rumlig og tidsmæssig orientering;
  • balance;
  • skemaet for kroppen;
  • motorisk koordination;
  • muskeltonus.

Derfor gør det i sidste ende de små mere energiske og interesserede i aktiviteterne.

Se også: De 15 bedste hukommelses- og tankespil

Til legen kan læreren f.eks. lade rebet ligge lige udstrakt på jorden. Børnene kan gå barfodet på det med udstrakte arme og forsøge at holde balancen. For at gøre legen mere dynamisk kan de gå baglæns og hoppe fra højre til venstre med samlede fødder.

Frøer i en række

At spille frøer på række er fremragende til at forbedre mindreåriges opmærksomhedsspændvidde, for ikke at nævne koordination og gruppearbejde. Selv om øvelsen er visuelt enkel, påvirker resultatet af arbejdet gruppen individuelt og kollektivt De kan kun løse opgaven med teamwork.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Læs også: Freud og Anden Verdenskrig

Du skal tegne to linjer, der er langt fra hinanden, men parallelle med hinanden, og som svarer til start- og slutpunktet. Opdelt i to eller flere grupper skal eleverne danne en indisk linje, hvor de skal holde om taljen på den forreste person.

Gruppen skal springe fremad med begge fødder og krydse mållinjen uden at slippe hænderne fra holdkammeratens talje.

Svampe

Brugen af svampe inden for psykomotorik i småbørnspædagogikken hjælper med udviklingen af finmotorisk koordination. Det samarbejder også med forbedring af:

  • visuo-motorisk koordination;
  • muskeltonus;
  • og kropsskema.

Alt, hvad du og børnene behøver, er en skål med vand og farverige, strukturerede svampe. .

Hvert barn skal tage svampene op af vandet en efter en, og de skal klemme dem godt sammen for at fjerne vandet. Ud over at genkende farverne skal børnene mærke konsistensen af hver enkelt svamp. Dette vil også være med til at udvikle en taktil hukommelse, samtidig med at det styrker deres håndmuskler.

Undead

En af de mest berømte psykomotoriske aktiviteter i undervisningen er spillet med de udøde. Krydsning af generationer, det enkle spil skal forbedre børns opmærksomhed og smidighed. Selv om det er let i begyndelsen, føler de små sig med tiden mere udfordret og begår fejl.

Læreren giver kommandoen "levende", stå oprejst, og "død", kryb ned. For at de børn, der begår en fejl, ikke skal udelukkes, kan man bede om en gave fra dem, der taber spillet.

Gående følgesvend

Hovedformålet med ledsagende gåture inden for psykomotoriske aktiviteter er at arbejde på tolerance hos de små fra en tidlig alder. Tolerance, der er en grundlæggende del af karakterdannelsen, er i denne alder med til at danne voksne, der er mere forstående og sympatiske. Her er det eneste materiale, du har brug for, børnenes villighed.

Eleverne stiller sig i en række og strækker den ene arm ud mod skulderen på den klassekammerat, der står foran dem. Dette markerer afstanden mellem dem, som derefter samles, og eleverne går med respekt for denne grænse. De, der er hurtigere, skal kontrollere sig selv for ikke at bevæge sig væk, og de, der er langsommere, skal sætte farten op.

Ethvert barn, der har svært ved at bevæge sig rundt, skal betjenes af sine jævnaldrende.

Alle har deres egen måde

En anden psykomotorisk leg i småbørnsundervisningen er hver på sin måde. Det er ikke andet end at læreren beder eleven om at lægge sig ned på et stort ark kraftpapir og tegne sin silhuet. De små skal derefter færdiggøre deres tegning ved at observere deres egen krop og blive opmuntret til at gøre det.

Så snart alle er færdige med deres tegninger, hænger du dem op ved siden af hinanden på væggen og beder alle om at observere tegningerne. lad dem arbejde med observation og bed dem kommentere ligheder og forskelle mellem tegningerne, f.eks. højden. på dette tidspunkt vil du benytte lejligheden til, at de frit kan åbne op om deres særpræg.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Musik

Endelig er musik en fremragende ressource inden for psykomotoriske aktiviteter, der stimulerer de små børns opmærksomhed. Gennem dem kan de lære at huske lyde og forfine deres evne til at være opmærksomme. Alt du behøver er musik i forskellige rytmer, og det er det, der er i fokus for aktiviteten.

Her kan læreren:

Klap med eleverne

Både læreren og eleverne kan følge musikken ved at klappe i hænderne, og hvis de kender ordene, forbedres koordinationen, opmærksomheden og rytmen på tilfredsstillende vis.

Læreren spiller/synger

Hvis læreren har musikalske evner, kan det være meget nyttigt i klasseværelset. Han kan lede spillet ved at synge, spille guitar eller spille på andre musikinstrumenter.

Afsluttende overvejelser om psykomotoriske aktiviteter

Kort sagt er psykomotoriske aktiviteter vigtige komponenter i forbedringen af småbørnsundervisningen. Selv om nogle aktiviteter er direkte afhængige af aldersgruppen, er fordelene ens og meget anvendelige. På den måde hjælper vi de små til at nå deres fulde vækstpotentiale.

Hvis du er lærer, legepladsarbejder eller endda mor eller far, så begynd at indsætte legende lege, der bidrager til børnenes udvikling. Selv om de leger, er det netop på denne måde, at de udvikler deres intelligens, tolerance, empati og kontrol over deres vilje.

For at perfektionere denne tilgang kan du tilmelde dig vores online-kursus i klinisk psykoanalyse, som er det mest komplette på markedet, og som hjælper dig med at styrke dit syn på menneskelig adfærd gennem selvindsigt og analysens kraft. Udviklingen af psykomotoriske aktiviteter vil få ekstra indsigt med dette kursus, så god fornøjelse!

George Alvarez

George Alvarez er en anerkendt psykoanalytiker, der har praktiseret i over 20 år og er højt anset på området. Han er en efterspurgt foredragsholder og har gennemført adskillige workshops og træningsprogrammer om psykoanalyse for fagfolk i industrien for mental sundhed. George er også en dygtig forfatter og har forfattet adskillige bøger om psykoanalyse, der har modtaget kritikerros. George Alvarez er dedikeret til at dele sin viden og ekspertise med andre og har oprettet en populær blog om Online Training Course in Psychoanalyse, som følges bredt af mentale sundhedsprofessionelle og studerende over hele verden. Hans blog giver et omfattende træningskursus, der dækker alle aspekter af psykoanalyse, fra teori til praktiske anvendelser. George brænder for at hjælpe andre og er forpligtet til at gøre en positiv forskel i sine klienters og elevers liv.