Aktivitas psikomotorik: 12 teratas berdasarkan kelompok usia

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Kegiatan psikomotorik melibatkan pengembangan keterampilan motorik selama masa pertumbuhan anak kita. Memahami kebutuhan si kecil pada tahap ini sangat penting agar mereka dapat mencapai perkembangan penuh saat mereka tumbuh. Akhirnya, di sini kami akan menyajikan kepada Anda 12 kegiatan psikomotorik untuk membantu kaum muda tumbuh dewasa.

Bola ke atas, bola ke bawah

Bola ke atas, bola ke bawah adalah salah satu kegiatan psikomotorik yang paling konstruktif Kelas olahraga anak usia 4 tahun akan menjadi produktif dan menyenangkan, sehingga mereka dapat mengembangkan konsentrasi, koordinasi motorik, dan kecepatan.

Permainan bola ke atas, bola ke bawah terdiri dari urutan eksekusi berikut ini:

Langkah 1

Guru menempatkan siswa dalam dua barisan India, membentuk dua tim. Segera setelah dia memberi aba-aba, siswa pertama di setiap barisan akan mengoper bola melewati kepalanya ke belakang. Siswa yang lain harus melakukan hal yang sama dan ketika siswa terakhir menangkapnya, dia harus berlari ke depan dan mengulangi prosesnya.

Langkah 2

Ketika semua anak telah pergi ke awal garis untuk mengoper bola ke belakang, permainan dibalik. Sekarang mereka harus membuka kaki mereka dan melakukan gerakan mengoper bola di bawahnya ke arah ujung garis. Sekali lagi, ketika semua anak telah selesai dan berhasil kembali ke awal garis untuk bermain, level berikutnya masuk.

Langkah 3

Setelah fase sebelumnya selesai, anak pertama harus mengoper bola di atas kepalanya, sementara anak kedua mengambil bola dari atas dan mengopernya di bawah, membuat anak ketiga mengambil bola di bawah dan mengopernya ke atas .

Semua anak perlu menyelesaikan latihan dengan cara yang menyenangkan dan menyenangkan, jadi jika mereka membuat beberapa kesalahan, tidak apa-apa. Jangan memarahi mereka dan biarkan mereka terus mencoba.

Perlombaan Saci

Perlombaan Saci adalah salah satu aktivitas psikomotorik terbaik untuk meningkatkan keseimbangan, kecepatan, dan koordinasi motorik. Instruktur harus menyiapkan titik awal dan akhir di sebuah ruangan, kemudian mereka harus diposisikan dalam satu garis, anak-anak harus meninggalkan melompat dengan satu kaki sampai tiba saat mereka menerima sinyal .

Namun, jika hal ini terjadi, alih-alih disingkirkan, mereka dapat memberikan hadiah yang menyenangkan. Hal ini akan menghindari perasaan bahwa mereka telah dikecualikan dari kesenangan di tingkat mana pun. Ini adalah tip yang bagus dari daftar kami tentang kegiatan psikomotorik untuk dinikmati anak-anak.

Murai

Pega-pega adalah permainan masa kecil bagi banyak orang dewasa, tetapi masih sangat umum selama waktu bermain anak-anak. Salah satu anak kecil mulai menjadi penangkap, membuat anak-anak lain lari menjauh darinya. Segera setelah dia mengulurkan tangan dan menyentuh anak lain dengan tangannya, anak yang telah disentuh harus menjadi penangkap yang baru .

Agar permainan tidak monoton, Anda dapat menggunakan versi yang lebih kooperatif, yaitu pertama, begitu si pemetik menyentuh anak lain, anak tersebut juga harus menjadi pemetik bersamanya.

Atau, anak yang tertangkap harus memegang tangan si penangkap dan membantunya tanpa melepaskannya, membentuk rantai di mana hanya mereka yang memiliki tangan yang bebas yang dapat menangkap yang lain. Dan akhirnya, siapa pun yang menjadi anak terakhir yang tertangkap akan memenangkan permainan.

Tali

Tali memiliki banyak kegunaan dalam aktivitas psikomotorik dan digunakan untuk berbagai tujuan. Melalui hal itu, anak-anak berusia 5 tahun dapat berkembang:

  • orientasi spasial dan temporal;
  • keseimbangan;
  • skema tubuh;
  • koordinasi motorik;
  • tonus otot.

Oleh karena itu, hal ini pada akhirnya membuat si kecil lebih bersemangat dan tertarik pada aktivitasnya.

Untuk permainan ini, misalnya, guru dapat membiarkan tali terbentang lurus di atas tanah. Anak-anak dapat berjalan tanpa alas kaki di atasnya dengan tangan terentang, berusaha menjaga keseimbangan. Agar lebih dinamis, mereka dapat berjalan mundur dan melompat dari kanan ke kiri dengan kedua kaki menyatu.

Katak dalam satu barisan

Bermain katak-katakan sangat bagus untuk mengasah rentang perhatian anak di bawah umur, belum lagi koordinasi dan kerja kelompok. Meskipun latihan ini secara visual sederhana, hasil dari pekerjaan ini mempengaruhi kelompok secara individu dan kolektif Mereka hanya dapat menyelesaikan tugas dengan kerja sama tim.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Freud dan Perang Dunia Kedua

Anda perlu menggambar dua garis yang jauh satu sama lain, tetapi sejajar satu sama lain, yang akan sesuai dengan titik awal dan akhir. Dibagi menjadi dua kelompok atau lebih, para siswa harus membentuk garis India di mana mereka harus memegang pinggang orang yang berada di depan.

Melompat ke depan dengan kedua kaki, kelompok ini harus melewati garis finis tanpa melepaskan tangan mereka dari pinggang rekan satu timnya.

Spons

Penggunaan spons dalam psikomotorik pada pendidikan anak usia dini membantu perkembangan koordinasi motorik halus, dan juga berkolaborasi dalam peningkatan:

  • koordinasi visuo-motorik;
  • tonus otot;
  • dan skema tubuh.

Yang Anda dan anak-anak butuhkan hanyalah semangkuk air dan spons warna-warni bertekstur. .

Setiap anak harus mengeluarkan spons dari air satu per satu, meremasnya dengan baik untuk mengeluarkan airnya. Selain pengenalan warna, anak-anak akan merasakan tekstur setiap spons. Hal ini juga akan membantu mengembangkan memori taktil sambil memperkuat otot tangan mereka.

Mayat hidup

Salah satu aktivitas psikomotorik yang paling terkenal dalam dunia pendidikan adalah permainan mayat hidup. Melintasi generasi, permainan sederhana untuk meningkatkan perhatian dan ketangkasan anak-anak Meskipun mudah di awal, seiring berjalannya waktu, si kecil akan merasa lebih tertantang dan membuat kesalahan.

Guru memberikan perintah "hidup", berdiri tegak, dan "mati", berjongkok. Agar anak-anak yang melakukan kesalahan tidak dikecualikan, hadiah dapat diminta dari mereka yang kalah dalam permainan.

Teman Berjalan

Tujuan utama pendampingan berjalan kaki dalam kegiatan psikomotorik adalah untuk melatih toleransi di antara anak-anak sejak usia dini. Sebagai bagian mendasar dari pembentukan karakter, toleransi yang diperoleh pada usia ini membantu membentuk orang dewasa yang lebih pengertian dan simpatik Dalam hal ini, satu-satunya bahan yang Anda butuhkan adalah kemauan anak-anak.

Para siswa akan berdiri dalam satu barisan dan merentangkan salah satu tangan mereka ke arah bahu teman sekelas di depan mereka. Ini akan menandai ruang di antara mereka, yang kemudian akan dikumpulkan dan para siswa akan berjalan sesuai dengan batas ini. Mereka yang lebih cepat harus mengendalikan diri agar tidak menjauh dan mereka yang lebih lambat harus mempercepat.

Setiap anak yang mengalami kesulitan dalam bergerak harus ditunggu oleh teman-temannya.

Setiap orang memiliki caranya sendiri

Permainan psikomotorik lainnya dalam pendidikan anak usia dini adalah dengan caranya masing-masing. Ini tidak lebih dari guru meminta siswa untuk berbaring di selembar kertas kraft besar dan menggambar siluetnya Anak-anak kemudian harus menyelesaikan gambar mereka, mengamati tubuh mereka sendiri dan didorong untuk melakukannya.

Segera setelah semua orang menyelesaikan gambar mereka, tempelkan gambar-gambar tersebut di dinding dan minta setiap orang mengamati gambar-gambar tersebut. mintalah mereka melakukan pengamatan, meminta mereka untuk mengomentari persamaan dan perbedaan di antara gambar-gambar tersebut, seperti tinggi badan, misalnya. pada saat itu, anda akan memberikan kesempatan kepada mereka untuk membuka diri secara bebas mengenai keistimewaan mereka.

Lihat juga: Bermimpi menangkap ikan: apa artinya

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Musik

Terakhir, musik adalah sumber daya yang sangat baik dalam aktivitas psikomotorik, yang merangsang perhatian si kecil. Melalui mereka, mereka dapat belajar menghafal suara dan mengasah kemampuan mereka untuk tetap waspada Yang Anda perlukan hanyalah musik dalam berbagai irama dan itulah yang menjadi fokus aktivitas.

Dalam hal ini, guru bisa:

Lihat juga: Pengalihan balik: apa itu, arti, contoh

Bertepuk tangan dengan siswa

Baik guru maupun siswa dapat mengikuti musik dengan bertepuk tangan, dan jika mereka mengetahui kata-katanya, koordinasi, perhatian, dan ritme akan meningkat secara memuaskan.

Guru bermain/bernyanyi

Terakhir, jika guru memiliki keahlian bermusik, hal ini akan sangat berguna di dalam kelas, ia dapat memimpin permainan dengan bernyanyi, bermain gitar, atau memainkan alat musik lainnya.

Pertimbangan akhir tentang kegiatan psikomotorik

Singkatnya, kegiatan psikomotorik merupakan komponen penting dalam peningkatan pendidikan anak usia dini Meskipun beberapa kegiatan bergantung langsung pada kelompok usia untuk penerapannya, manfaatnya serupa dan sangat dapat diterapkan. Dengan ini, kami membantu anak-anak untuk mencapai potensi penuh mereka dalam pertumbuhan.

Jika Anda seorang guru, pekerja di taman bermain atau bahkan seorang ibu atau ayah, mulailah menyisipkan permainan yang menyenangkan yang berkontribusi pada perkembangan anak-anak. Meskipun mereka sedang bermain, justru dengan cara inilah mereka mengembangkan kecerdasan, toleransi, empati, dan kontrol terhadap keinginan mereka.

Untuk menyempurnakan pendekatan ini, bagaimana jika Anda mengikuti kursus Psikoanalisis Klinis online kami? Kursus ini merupakan yang terlengkap di pasaran dan kelas-kelasnya akan membantu Anda memperkuat visi Anda tentang perilaku manusia melalui pengetahuan diri dan kekuatan analisis. Pengembangan aktivitas psikomotorik akan mendapatkan wawasan tambahan dengan kursus ini, jadi selamat menikmati!

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.