মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপ: বয়সৰ গোট অনুসৰি শীৰ্ষ ১২

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপত আমাৰ শৈশৱৰ বৃদ্ধিৰ সময়ত চলনশীল দক্ষতাৰ বিকাশ জড়িত হৈ থাকে। এই পৰ্যায়ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ প্ৰয়োজনীয়তা বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে তেওঁলোকে বৃদ্ধিৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশ লাভ কৰিব পাৰে। শেষত ইয়াত আমি আপোনালোকক যুৱক-যুৱতীসকলক বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিবলৈ ১২টা মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপ ৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিম।

ওপৰত বল, তলত বল

ওপৰত বল, বল অন ​​ডাউন হৈছে আটাইতকৈ গঠনমূলক মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম । ৪ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে শাৰীৰিক শিক্ষাৰ শ্ৰেণীটো তেওঁলোকৰ প্ৰাপ্য ধৰণে অতি উৎপাদনশীল আৰু মজাদাৰ হ’ব। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে নিজৰ একাগ্ৰতা, মটৰ সমন্বয় আৰু গতি বিকশিত কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

খেলটো Ball Over, Ball Under তলত দিয়া নিষ্পাদন ক্ৰমৰে গঠিত:

১ম পদক্ষেপ

The... শিক্ষকে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক দুটা ভাৰতীয় লাইনত ভাগ কৰি দুটা দল গঠন কৰে। তেওঁ সংকেত দিয়াৰ লগে লগে প্ৰতিটো শাৰীৰ প্ৰথম ছাত্ৰজনে মূৰ আৰু পিঠিৰ ওপৰেৰে বলটো পাছ কৰিব। বাকীবোৰেও একে কাম কৰিব লাগিব আৰু শেষৰজনে যেতিয়া ধৰিব তেতিয়া তেওঁ আগলৈ দৌৰি গৈ প্ৰক্ৰিয়াটো পুনৰাবৃত্তি কৰিব লাগিব।

See_also: নিৰ্দেশনামূলক আৰু অনিৰ্দেশনামূলক শিক্ষাবিজ্ঞান: ৩টা পাৰ্থক্য

২য় পদক্ষেপ

যেতিয়া সকলো ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আৰম্ভণিলৈ গৈছে লাইনটো বলটো পিছলৈ পাছ কৰিবলৈ, খেলখন ওলোটা হয়। এতিয়া তেওঁলোকে ভৰি দুখন মেলি তলৰ বলটো লাইনৰ শেষৰ ফালে পাছ কৰি গতিটো কৰিব লাগিব। আকৌ এবাৰ, যেতিয়া তেওঁলোকৰ সকলো কাম শেষ হ’ব আৰু...যদি তেওঁলোকে খেলিবলৈ লাইনৰ আৰম্ভণিলৈ যাবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে পৰৱৰ্তী স্তৰটো প্ৰৱেশ কৰে।

তৃতীয় পদক্ষেপ

যেতিয়া পূৰ্বৰ পৰ্যায়টো শেষ হয়, প্ৰথম শিশুৱে বলটো পাছ কৰিব লাগিব মূৰৰ ওপৰত। দ্বিতীয়জনে ওপৰৰ পৰা বলটো লৈ তাৰ তলত পাছ কৰে, যাৰ ফলত তৃতীয়জনে তলৰ পৰা লৈ তাৰ ওপৰেৰে পাছ কৰে

সকলো শিশুৱে ব্যায়ামটো চঞ্চল আৰু মজাৰ ধৰণেৰে সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব। গতিকে যদি তেওঁলোকে কেইবাবাৰো ভুলকৈ পায়, তেন্তে সেয়া ঠিকেই আছে। তেওঁলোকক বকাবকি নকৰিব আৰু তেওঁলোকক চেষ্টা কৰি থাকিবলৈ নিদিব।

ছাচিৰ দৌৰ

সাচিৰ দৌৰ ভাৰসাম্য, গতি আৰু মটৰ সমন্বয়ৰ যত্ন ল'বলৈ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপ। প্ৰশিক্ষকে এটা স্থানত আৰম্ভণি আৰু শেষ বিন্দু স্থাপন কৰিব লাগিব। ইয়াত, এটা ৰেখাত স্থাপন কৰি, শিশুসকলে সংকেত লাভ কৰাৰ সময়ত শেষলৈকে এটা ভৰিৰে জপিয়াই এৰিব লাগিব

শিশুসকলে আনখন ভৰি কোনো এটাৰ তলত মাটিত ৰাখিব নালাগে পৰিস্থিতি. অৱশ্যে তেনেকুৱা হ’লে বাহিৰ হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে এটা মজাৰ উপহাৰ দিব পাৰিব। ইয়াৰ ফলত যিকোনো স্তৰতে আপুনি মজাৰ পৰা আঁতৰি যোৱা যেন অনুভৱ নকৰিব। এইটো আমাৰ তালিকাৰ পৰা এটা ভাল টিপছ মানসিক গতিশীল কাৰ্য্যকলাপ শিশুৰ বাবে মজা কৰিবলৈ।

টেগ

টেগ বহু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে শৈশৱৰ খেল, কিন্তু তথাপিও ইয়াৰ সময়ত যথেষ্ট ফলপ্ৰসূ শিশুৰ ৰিচেছ। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰৰ এজনে কেচাৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত আন ল’ৰা-ছোৱালীবোৰেও তাৰ পৰা পলাই যায়। <১>তেওঁৰ লগে লগেহাতেৰে আন এটা শিশুক হাত আগবঢ়াই স্পৰ্শ কৰক, যিজনক স্পৰ্শ কৰা হৈছিল তেওঁ নতুন ধৰাকাৰী হ'ব লাগে ।

যাতে খেলখন একঘেয়ামী নহয়, আপুনি ইয়াৰ অধিক সহযোগী সংস্কৰণ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। প্ৰথমতে, ধৰাজনে আন এটা শিশুক স্পৰ্শ কৰাৰ লগে লগে এইজনো তেওঁৰ লগত ধৰাকাৰী হ’ব লাগিব।

বা আনকি, ধৰা পৰা শিশুটিয়ে হেণ্ডলাৰৰ হাতখন দি এৰি নিদিয়াকৈ সহায় কৰিব লাগিব, এটা গঠন কৰি শিকলি য’ত কেৱল মুক্ত হাত থকাসকলেহে আনক ধৰিব পাৰে। আৰু শেষত, যিয়েই শেষ শিশুক ধৰা পৰে, তেওঁ খেলখনত জয়ী হয়।

ৰছী

ৰছীখনৰ মনোমোট্ৰিচিটি কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত একাধিক ব্যৱহাৰ আছে আৰু ইয়াক বিভিন্ন উদ্দেশ্যত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ জৰিয়তে ৫ বছৰীয়া শিশুৱে:

  • স্থানীয় আৰু কালিক অভিমুখীতা;
  • ভাৰসাম্য;
  • শৰীৰৰ আঁচনি;<বিকশিত কৰিব পাৰে 10>
  • মটৰ সমন্বয়;
  • পেশীৰ স্বৰ।

গতিকে ইয়াৰ ফলত সৰু ল'ৰা-ছোৱালীবোৰক অধিক জোৰদাৰ আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ প্ৰতি আগ্ৰহী কৰি তোলা হয়।

যেনেকৈ এটা কৌতুক, উদাহৰণস্বৰূপে, শিক্ষকে ৰছীডাল মজিয়াত টানি সৰল ৰেখাৰে এৰি দিব পাৰে। শিশুৱে ইয়াৰ ওপৰত খালী ভৰিৰে আৰু বাহু মেলি খোজ কাঢ়িব পাৰে, ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। শক্তি লাভ কৰিবলৈ ইহঁতে পিছলৈ খোজ কাঢ়িব পাৰে আৰু ভৰি দুখন একেলগে জপিয়াই সোঁফালৰ পৰা বাওঁফালে জপিয়াই যাব পাৰে।

একেৰাহে বেং

এটা শাৰী বেংৰ খেল মনোযোগ পৰিশোধনৰ বাবে উৎকৃষ্ট নাবালকৰ, সমন্বয় আৰু কামৰ কথা নকওঁৱেই৷গোট. যদিও অনুশীলনটো দৃশ্যগতভাৱে সহজ, কামৰ ফলাফলে গোটটোক ব্যক্তিগত আৰু সামূহিকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে । তেওঁলোকে কেৱল দলীয় কামৰ দ্বাৰাহে কামটো সম্পন্ন কৰিব পাৰিব।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো

আৰু পঢ়ক: ফ্ৰয়েড আৰু দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ

আপুনি দুটা ৰেখা অংকন কৰিব লাগিব যিবোৰ ইটোৱে সিটোৰ পৰা দূৰত কিন্তু ইটোৱে সিটোৰ সমান্তৰাল, যিবোৰ আৰম্ভণি আৰু শেষ বিন্দুৰ সৈতে মিল খাব। দুটা বা তাতকৈ অধিক গোটত ভাগ কৰি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এটা ৰেখা গঠন কৰিব লাগিব য’ত তেওঁলোকে সন্মুখত থকা ব্যক্তিজনৰ কঁকালটো ধৰিব লাগিব।

দুয়ো ভৰিৰে আগলৈ জপিয়াই গ্ৰুপটোৱে এৰি নিদিয়াকৈ ফিনিচিং লাইন পাৰ হ’ব লাগিব

স্পঞ্জ

প্ৰাথমিক শৈশৱৰ শিক্ষাত মনোমোট্ৰিচিটিৰ ভিতৰত স্পঞ্জৰ ব্যৱহাৰে সূক্ষ্ম চলনশীল সমন্বয়ৰ বিকাশত সহায় কৰে। তদুপৰি, ই নিম্নোক্ত বিষয়সমূহৰ উন্নতিৰ ক্ষেত্ৰতো সহযোগিতা কৰে:

  • দৃশ্য-চলন সমন্বয়;
  • পেশীৰ স্বৰ;
  • আৰু শৰীৰৰ আঁচনি।

আপুনি আৰু শিশুসকলৰ প্ৰয়োজন মাথোঁ পানীৰ বেচিন আৰু বিভিন্ন টেক্সচাৰৰ ৰঙীন স্পঞ্জ

প্ৰতিটো শিশুৱে পানীৰ পৰা স্পঞ্জবোৰ এটা এটাকৈ আঁতৰাই পেলাব লাগিব, আঁতৰাবলৈ ভালদৰে চেপিব লাগিব পানীখিনি. ৰং চিনাক্তকৰণ কৰাৰ উপৰিও শিশুৱে প্ৰতিটো স্পঞ্জৰ টেক্সচাৰ অনুভৱ কৰিব। ইয়াৰ ফলত হাতৰ পেশীবোৰো শক্তিশালী হোৱাৰ লগতে স্পৰ্শ স্মৃতিশক্তি গঢ়ি তোলাত সহায়ক হ’ব।hands.

Undead

শিক্ষাৰ অন্যতম বিখ্যাত psychomotor কাৰ্য্যকলাপ হ'ল undead খেল। প্ৰজন্মৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা এই সহজ খেলখনত শিশুৰ মনোযোগ আৰু চঞ্চলতা বৃদ্ধি কৰা হয় । যদিও প্ৰথমতে সহজ, সময়ৰ লগে লগে সৰু সৰুবোৰে অধিক প্ৰত্যাহ্বান অনুভৱ কৰে আৰু আদেশটো ভুল কৰে।

শিক্ষকে “জীৱিত”, থিয় হ’বলৈ, আৰু “মৃত”, কুঁজৰাই থাকিবলৈ আদেশ দিয়ে। যাতে ভুল কৰা শিশুসকলক বাদ দিয়া নহয়, খেলত পৰাস্ত হোৱাসকলৰ পৰা আপুনি উপহাৰ বিচাৰিব পাৰে।

কম্পেনিয়ন ৱাক

চাইকোমটৰ কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত কম্পেনিয়ন ৱাকৰ মূল উদ্দেশ্য হ’ল কাম কৰা সৰুৰে পৰাই সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত সহনশীলতাৰ ওপৰত। চৰিত্ৰ গঠনৰ এটা মৌলিক অংশ হোৱাৰ বাবে এই বয়সত লাভ কৰা সহনশীলতাই অধিক বুজাবুজি আৰু সহায়কাৰী প্ৰাপ্তবয়স্ক গঠন কৰাত সহায় কৰে । ইয়াত আপুনি প্ৰয়োজনীয় একমাত্ৰ সামগ্ৰী হ’ল শিশুৰ স্বভাৱ।

ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে একক ফাইলত থিয় হৈ সন্মুখৰ সহকৰ্মীৰ কান্ধৰ ফালে এটা বাহু টানিব। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মাজত এটা স্থান সীমাবদ্ধ হ’ব, যিটো তাৰ পিছত সংগ্ৰহ কৰা হ’ব আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই সীমাক সন্মান জনাই খোজ কাঢ়িব। যিসকলে দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িছে তেওঁলোকে নিজকে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব যাতে তেওঁলোক আঁতৰি নাযায় আৰু যিসকল লেহেমীয়া হয় তেওঁলোকে দ্ৰুততা বৃদ্ধি কৰিব লাগিব।

যিকোনো শিশুৱে যাতায়ত কৰাত অসুবিধা পায় তেওঁলোকৰ সমনীয়াই অপেক্ষা কৰিব লাগিব।

প্ৰত্যেকৰে নিজস্ব ধৰণ আছে

শিক্ষাত মনোমোট্ৰিচিটিৰ আন এক খেলশিশুসুলভ হৈছে প্ৰত্যেকেই নিজৰ নিজৰ ধৰণেৰে। শিক্ষকে ছাত্ৰজনক ডাঙৰ ডাঙৰ ক্ৰাফ্ট পেপাৰ এখনৰ ওপৰত শুই তেওঁলোকৰ চিলোৱাট আঁকিবলৈ কোৱাতকৈ বেছি একো নহয় । তাৰ পিছত, কণমানিটোৱে নিজৰ অংকন সম্পূৰ্ণ কৰিব লাগিব, নিজৰ শৰীৰটো পৰ্যবেক্ষণ কৰিব লাগিব আৰু তেনে কৰিবলৈ উৎসাহ লাভ কৰিব লাগিব।

এবাৰ সকলোৱে নিজৰ অংকন শেষ কৰিলে, বেৰত ইটোৱে সিটোৰ কাষত আঁৰি দিব আৰু সকলোকে পৰ্যবেক্ষণ কৰিবলৈ কওক অংকন। তেওঁলোকক পৰ্যবেক্ষণৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ দিয়ক, তেওঁলোকক অংকনসমূহৰ মাজত থকা সাদৃশ্য আৰু পাৰ্থক্যৰ ওপৰত মন্তব্য দিবলৈ কওক, যেনে উচ্চতা, উদাহৰণস্বৰূপে। এইখিনিতে আপুনি তেওঁলোকৰ বিশেষত্বৰ বিষয়ে মুক্তভাৱে মুকলিকৈ ক'বলৈ সুযোগ ল'ব।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো

সংগীত

শেষত, সংগীত হৈছে মনোমোট্ৰিচিটি কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত এক উৎকৃষ্ট সম্পদ, যিয়ে সৰু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ মনোযোগ উদ্দীপিত কৰে। তেওঁলোকৰ জৰিয়তে তেওঁলোকে শব্দ মুখস্থ কৰিবলৈ শিকিব পাৰে আৰু মনোযোগ দিয়াৰ ক্ষমতাক পৰিশোধন কৰিব পাৰে । আপুনি প্ৰয়োজন মাথোঁ বিভিন্ন ছন্দৰ সংগীত যিবোৰ কাৰ্য্যকলাপৰ কেন্দ্ৰবিন্দু।

শিক্ষকে কৰিব পাৰে:

ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সৈতে হাত চাপৰি বজাব

শিক্ষক দুয়োজনেই , লগতে... ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে, হাত চাপৰি বজাই সংগীত অনুসৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও যদি তেওঁলোকে গীতৰ কথা জানে, তেন্তে সমন্বয়, মনোযোগ আৰু ছন্দ সন্তোষজনকভাৱে উন্নত হয়।

শিক্ষকে বজায়/গায়

শেষত, যদি শিক্ষকৰ সংগীতৰ দক্ষতা থাকে, তেন্তে এইটো হ’ব পাৰেশ্ৰেণীকোঠাত অতি উপযোগী। তেওঁ নিজেই গান গাই, গীটাৰ বজাই বা অন্যান্য বাদ্যযন্ত্ৰৰ কাম কৰি খেলখনৰ নেতৃত্ব দিব পাৰে।

মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপৰ ওপৰত চূড়ান্ত বিবেচনা

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপ উন্নতিৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান প্ৰাথমিক শিশু শিক্ষাৰ আৰম্ভণিতে । যদিও কিছুমান কাৰ্য্যকলাপ প্ৰয়োগৰ বাবে বয়সৰ গোটৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে নিৰ্ভৰশীল, তথাপিও ইয়াৰ সুবিধাসমূহ একে আৰু অতি প্ৰযোজ্য। ইয়াৰ দ্বাৰা আমি সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক বৃদ্ধিৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক লাভ কৰাত সহায় কৰোঁ।

See_also: চিকিৎসালয়, ষ্ট্ৰেচাৰ আৰু ইনফৰ্মাৰীৰ সপোন দেখা: অৰ্থ

যদি আপুনি এগৰাকী শিক্ষক, মনোৰঞ্জক বা আনকি মাতৃ বা পিতৃ, তেন্তে শিশুৰ উত্থানত অৰিহণা যোগোৱা চঞ্চল খেল সন্নিৱিষ্ট কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। যদিও তেওঁলোকে ধেমালি কৰে, ঠিক এইদৰেই তেওঁলোকে নিজৰ বুদ্ধিমত্তা, সহনশীলতা, সহানুভূতি আৰু নিজৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ গঢ়ি তোলে।

পদ্ধতিটো নিখুঁত কৰিবলৈ হ’লে আমাৰ অনলাইন ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব? বজাৰত ই আটাইতকৈ সম্পূৰ্ণ আৰু শ্ৰেণীসমূহে আত্মজ্ঞান আৰু বিশ্লেষণৰ শক্তিৰ জৰিয়তে মানুহৰ আচৰণৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। মনোগতিশীল কাৰ্য্যকলাপৰ বিশদ বিৱৰণে এই পাঠ্যক্ৰমৰ সৈতে অধিক অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব, গতিকে উপভোগ কৰক!

George Alvarez

জৰ্জ আলভাৰেজ এজন প্ৰখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিয়ে ২০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি প্ৰেকটিছ কৰি আহিছে আৰু এই ক্ষেত্ৰত তেওঁক অতিশয় সন্মান কৰা হয়। তেওঁ এজন বিচৰা বক্তা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগৰ পেছাদাৰীসকলৰ বাবে মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত অসংখ্য কৰ্মশালা আৰু প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত কৰিছে। জৰ্জ এজন নিপুণ লেখকো আৰু তেওঁ মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত কেইবাখনো গ্ৰন্থ লিখিছে যিয়ে সমালোচকৰ প্ৰশংসা লাভ কৰিছে। জৰ্জ আলভাৰেজে নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত আৰু মনোবিশ্লেষণৰ অনলাইন প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত এটা জনপ্ৰিয় ব্লগ তৈয়াৰ কৰিছে যিটো বিশ্বৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ব্যাপকভাৱে অনুসৰণ কৰে। তেওঁৰ ব্লগে মনোবিশ্লেষণৰ তত্ত্বৰ পৰা ব্যৱহাৰিক প্ৰয়োগলৈকে সকলো দিশ সামৰি লোৱা এক বিস্তৃত প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম প্ৰদান কৰে। জৰ্জে আনক সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্ট আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱনত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।