Kjenner du betydningen av ordet abstraksjon? I en av definisjonene som vanligvis presenteres av ordbøker, er abstrakt handlingen å ikke ta hensyn til visse aspekter. Er du en person som lett abstraherer fra noe eller bekymrer du deg for mye over tingene som skjer rundt deg?

Om abstrahering

Vi kan si at det er veldig viktig å abstrahere fra visse ting. Det er fordi når vi lett blir lei oss, lever vi et stresset liv og er mer utsatt for problemer som høyt blodtrykk og angstlidelser. Derfor er det viktig at vi velger en mer fredelig og stabil livsstil.

Vi sier ikke at abstrahering er det enkleste i verden. Ganske motsatt. Det kan være veldig vanskelig å slutte å bekymre seg for visse ting. Imidlertid er det verdt å prøve å være en roligere og mer passiv person. Du kan hevde at du ikke vet hvordan du gjør dette. Og det er akkurat det vi ønsker å høre. Det er fordi vi i denne artikkelen skal gi deg noen tips om hvordan du kan utvikle abstraksjon.

Hvis du er interessert i dem, sørg for å ta tak i papiret og pennen og skrive ned alle våre forslag. Mer enn det; vi håper du omsetter dem i praksis. Det vil ikke være en transformasjon som vil skje over natten, men du vil være veldig glad når du innser at det skjer.

Abstraksjonisme

Astraksjonisme, eller abstrakt kunst, er en kunstnerisk stil som er preget av malerier eller skulpturer med representasjon av mennesker eller objekter på ugjenkjennelige måter. Dens opprinnelse kommer fra det 20. århundre, under Modern Art-bevegelsen i Europa.

Derfor tok vi med hovedkarakteristikkene ved abstraksjonisme, som i tillegg til ikke-representasjonskunst er:

1. Subjektiv kunst uten innhold,
2. Bruk av enkle former, farger og linjer,
3. Opposisjon mot renessansemodellen, samt mot figurativ og/eller naturalistisk kunst.

Astraksjonisme kan deles inn i to trender:

• Lyrisk abstraksjonisme: også kalt uformell eller ekspressiv abstraksjonisme, denne trenden ble påvirket av ekspresjonisme og fauvisme – assosiert med sentimentalitet, intuisjon og kunstnerisk frihet ,
• Geometrisk abstraksjonisme: denne trenden ble påvirket av kubisme og futurisme – geometrien til former og rasjonalisme er bemerkelsesverdig.

Tips om hvordan du kan utvikle abstraksjon

• Vær mer optimistisk

Mennesker har en tendens til alltid å se den negative siden av ting. Vi har en tendens til å alltid forvente det verste i livet. Hvis vi må ta en test, har vi mulighet til å tro at vi kommer til å gjøre det dårlig i den. Når vi ser et glass som er halvfullt, er vi tilbøyelige til å tolke at det er nesten tomti stedet for å tenke at det nesten er fullt.

Å leve på denne måten er å gå i motsatt retning av abstraksjon. Hvordan leve på en bekymringsløs måte når vi alltid forventer det verste av alt? Det er nødvendig at vi har optimisme for å abstrahere. Vi snakker ikke om en dum tro på at alt i livet vil ordne seg fordi det ikke vil.

Det er imidlertid mulig å tro det selv om noe ikke fungerer første gang , kan du prøve igjen og få et annet resultat . Du kan til og med gi opp visse vaner og se de negative opplevelsene i livet ditt som leksjoner. Det er alltid viktig å huske at det er mulig å ha kontroll over hvordan visse hendelser kan påvirke deg.

• Vær klar over at livet er fullt av uforutsette hendelser

En av våre største feil er å tro at livet skal være perfekt. Faktisk er en av de største sikkerhetene du trenger å ha at uforutsette hendelser alltid skjer. De skjer så ofte at de bør forutses. Når vi er klar over at hendelsene som skjer rundt oss ikke er under vår kontroll, abstraherer vi mer fra problemene.

Hva kan vi tross alt gjøre hvis noe ikke kommer ut av slik vi ønsker? Vi kan ikke endre noe fra fortiden. Men vi kan bestemme hva vi skal gjøre med fremtiden.Så tilbake til det første tipset: det er viktig å være optimistisk og prøve å se uforutsette hendelser fra et nytt perspektiv.

• Finn noe du liker å gjøre

Noe av det beste du kan gjøre for å få tankene vekk fra problemene dine, er å finne noe å gjøre. Du har sikkert hørt ordtaket "et tomt sinn er djevelens verksted". Han kan virke dum, men det er mye sannhet i ham. Vi har en tendens til å tenke på problemer når vi ikke er opptatt. Men når vi bruker tiden på hyggelige aktiviteter, begynner vi å tenke på vår lykke.

Så, ikke slutt å gjøre det du gir deg glede. Og hvis du ikke vet nøyaktig hva det er, gjør ditt beste for å finne det ut. Det er så mange hobbyer som kan drives! Å velge en av dem er et grunnleggende skritt for deg å utvikle abstraksjon.

• Søk hjelp

Vi kan si at det ikke er lett å bli en person som du ikke blir lett rystet over av hendelsene rundt deg. Men det er mulig! Denne reisen blir lettere når du kan stole på at noen hjelper deg. Psykoterapeuter er profesjonelle som forbereder seg på å hjelpe folk med å håndtere problemene sine. Så ikke nøl med å se etter dem.

Siste tanker: hvordan abstrahere

Vi håper disse tipsenekan hjelpe deg med å utvikle abstraksjonen. Vi kan si at hvis du følger dem, vil du kunne bli en mindre forstyrret person. Selvfølgelig vil du mislykkes noen ganger i denne prosessen. Men jo mer du streber etter å møte livet på en mindre spent måte, jo mer vil du se resultatene.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Du vil utvikle evnen til å ikke legge så stor vekt på de negative sidene ved livet. Selvfølgelig kan du føle tristhet eller frustrasjon på et tidspunkt, men dette vil være flyktig. Du lar ikke disse følelsene overvelde deg. Dette er et veldig positivt aspekt ved abstraksjon.

Kurs i klinisk psykoanalyse

Vi må også nevne at hvis du ønsker å hjelpe mennesker til å se lettere på livet, kan du gjøre det ved å melde deg på vår Kurs i klinisk psykoanalyse. Når du mottar vårt sertifikat, vil du kunne praktisere eller jobbe i bedrifter. Vi ser for oss at du aldri hadde forestilt deg at det skulle være så enkelt å gjøre denne drømmen til virkelighet .

Det er viktig å nevne at timene våre er 100 % online, det vil si at du ikke trenger å reservere en fast tid på dagen for å studere. Du vil ha fleksibiliteten du trenger for å oppnå treningen din. Videre kan du fullføre de 12 kursmodulene på bare 18 måneder, selv om det er mulig å gjøre dette på fleretempo

Våre tester gjennomføres også over internett. Som du kan se, kan folk som ikke kan dedikere en fast tid på dagen til å studere og ikke forplikte seg til å gå til en utdanningsinstitusjon også investere i yrkeslivet. Derfor, ikke kast bort mer tid og meld deg på hos oss! Vi garanterer at du ikke vil angre på valget ditt.

Hvis du likte denne artikkelen om viktigheten av å abstrahere, håper vi du vil dele denne artikkelen med andre. Det er viktig å hjelpe dem å finne veien til et liv med mindre bekymringer og stress. I tillegg inviterer vi deg til å lese de andre tekstene på denne bloggen! Vi kan tross alt forsikre deg om at det er mye innhold relatert til psykoanalyse som venter på deg!