ສາລະບານ
Fritz Perls ສ້າງ ການອະທິຖານ Gestalt ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວອະທິບາຍວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄຳອະທິດຖານນີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະເພື່ອຫຍັງ.
ຄຳອະທິດຖານ Gestalt ແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳອະທິດຖານ Gestalt ແມ່ນບົດກະວີທີ່ກຳນົດຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ແຕ່ລະຄົນສົມມຸດພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ລາວກັງວົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບົດກະວີນິຍາມ "ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ, ເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າ" ເປັນ mantra. ນັ້ນແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງ, ບໍ່ຄວນເປັນສໍາລັບຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Heracles ໃນ Mythology ກເຣັກແມ່ນໃຜ?ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການຊີ້ແຈງວ່າການອະທິຖານ Gestalt ຂອງ Fritz Perls ບໍ່ແມ່ນສາສະຫນາ. ທັງຫມົດເພາະວ່າ Frederick Perls ພຽງແຕ່ສະຫຼຸບຢູ່ທີ່ນີ້ວິໄສທັດຂອງລາວກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນສ່ວນບຸກຄົນ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄູ່ສົມລົດແຕ່ລະຄົນບໍ່ຮັບຜິດຊອບຫນ້າທີ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງມີເອກະລາດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພົວພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ກ່ຽວກັບການຮັກສາຕົວເຮົາເອງຈາກພາລະຂອງຄົນອື່ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຖືວ່າບັນຫາທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເຮັດຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໂລກນີ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ແລະທັງທ່ານບໍ່ແມ່ນເພື່ອດໍາລົງຊີວິດເຖິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ, ເຈົ້າເຈົ້າເດ. ຖ້າພົບກັນໂດຍບັງເອີນ, ມັນສວຍງາມ. ຖ້າບໍ່, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໄດ້."
"ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ ເຈົ້າຄືເຈົ້າ": ຍອມຮັບຄວາມເປັນບຸກຄົນຂອງເຈົ້າ
ອີງຕາມການອະທິຖານຂອງການປິ່ນປົວ Gestalt, ພວກເຮົາຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມເປັນບຸກຄົນໃນຄວາມສໍາພັນ. . ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງສ່ວນບຸກຄົນລະຫວ່າງປະຊາຊົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ທຸກໆຄວາມສໍາພັນມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອອະທິບາຍມັນດີກວ່າ:
1. "ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ"
ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນພວກເຮົາຄວນຈະຮູ້ວ່າພວກເຮົາແມ່ນໃຜ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາກັບຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຄຸນນະພາບຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາຈະຮັບຜິດຊອບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ຮູ້ສຶກ ແລະເຮັດໃນຄວາມສຳພັນ.
2. “ເຈົ້າຄືເຈົ້າ”
ຫຼັງຈາກຮັບຮູ້ຕົວເຮົາເອງເປັນບຸກຄົນ. , ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນໆແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງລາວ. ທັງຫມົດເພາະວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສ້າງຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຢຸດເຊົາການຄາດຫວັງວ່າຄົນອື່ນຈະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ລະຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ເປັນເອກະລາດ.
ວິທີການເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນ?
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄູ່ສົມລົດສາມາດສືບຕໍ່ຮ່ວມກັນຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາແຍກກັນ, ຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ມີຢູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກມັນຖືກປະສົມປະສານ, ສ່ວນບຸກຄົນຈະຖືກຍົກເລີກ.
ດ້ວຍວິທີນີ້,ການອະທິຖານ Gestalt ສອນຄູ່ສົມລົດວິທີການສ້າງສະຖານທີ່ປະຊຸມ. ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄົນມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງ, ພວກເຂົາຈັດການຊອກຫາຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດເຕີບໂຕຮ່ວມກັນໄດ້, ແຕ່ໂດຍບໍ່ຍອມແພ້ກັບຕົນເອງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າການອະທິຖານ Gestalt Therapy ບໍ່ໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ເກີນຈິງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, Fritz Perls ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຕີບໂຕແລະມີປະສົບການໃຫມ່ໃນແຕ່ລະຄວາມສໍາພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລາວສະໜັບສະໜູນໃຫ້ແຕ່ລະຄົນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນ. ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮູ້ຈັກກັນແລະຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການສ້າງຄວາມຄາດຫວັງກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການຊອກຫາການອະນຸມັດແລະຄວາມຮັກຂອງລາວໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເປັນ:
1. ບໍ່ສົນໃຈ
ຕາມທີ່ທ່ານ ວັດແທກຄວາມສຳພັນທີ່ກ້າວໜ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ໜ້າສົນໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈຖືວ່າລາວບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ອີກບໍ່ດົນ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ.
2. ການຍົກເລີກ
ຜູ້ທີ່ອຸທິດຕົນໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປຈະຍົກເລີກຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກລາວຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປ, ຄົນນີ້ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະເມື່ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ບໍລິຈາກຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຄິດວ່າອີກຄົນຫນຶ່ງແມ່ນ ungrateful. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນທີ່ສ້າງຄວາມຄາດຫວັງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຍົກເລີກຕົນເອງເພື່ອຄົນອື່ນ.
3. ການທຳທ່າ
ບາງທີຄົນທີ່ໃຫ້ຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຮັກແທ້ໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ນາງສະແດງເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊີວິດຈິງ . ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ນາງພຽງແຕ່ເລື່ອນບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ໃນຂະນະທີ່ທຳທ່າວ່ານາງບໍ່ແມ່ນໃຜ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ເມື່ອເສັ້ນທາງຂ້າມ
ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ດ້ວຍການອະທິຖານ Gestalt ເພື່ອເບິ່ງຄວາມຈິງຂອງຄວາມສໍາພັນ. ທໍາອິດແມ່ນ: ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນທຳທ່າ ຫຼືຂ້າມເຂດແດນຂອງພວກເຮົາສຳລັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ .
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສອງຄົນມີຄວາມສຳພັນກັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຄ້າຍຄືກັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງສະແດງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄິດແລະຮູ້ສຶກຕໍ່ກັນແລະກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ໂດຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາເໝາະສົມກັບບ່ອນໃດ ແລະ ຕົກລົງກັນຢູ່ໃສ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນ Collective Unconscious ສໍາລັບ Jungຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມມືມີຄວາມເຄົາລົບ ແລະ ຮັກແພງກັນແທ້, ເຂົາເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ສາຍສຳພັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດແຍກພວກມັນໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ລະຄົນຈະໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງດີກວ່າ.
ຄືກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນທີ່ມີອາລົມດີສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ . ແລ້ວ, ພວກເຂົາສະເຫມີຮັກສາຄວາມສົມດູນພາຍໃນເພື່ອເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງຕົນເອງໃນການພົວພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານໜ້ອຍລົງເພາະເຂົາເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງຖືກຄອບງຳດ້ວຍການຂັດແຍ້ງແບບປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ນອກນັ້ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງມັກຄວາມເປັນບຸກຄົນ ແລະ ຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອແຍກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ມີເວລາຂອງການດູແລຕົນເອງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກມັນກັບຄືນມາ ໃໝ່ ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳ ອະທິຖານ Gestalt ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກບັນຫາຂອງຄູ່ນອນ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ ແລະພາລະຂອງຄົນອື່ນມາເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ແຕ່ລະຄົນສົມມຸດທັດສະນະຄະຕິແລະບັນຫາຂອງຕົນເອງ.
ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບຄໍາອະທິຖານ Gestalt
Fritz Perls ໄດ້ສ້າງຄໍາອະທິຖານ Gestalt ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການໂຫຼດຂອງຄົນອື່ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້ເຮົາຈະພົ້ນຈາກບັນຫາທີ່ບໍ່ເປັນຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ບົດກະວີນິຍາມວ່າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງຕົນເອງ.
ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ຂໍ້ “ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ, ເຈົ້າຄືເຈົ້າ” ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າຢູ່ຂ້າງເທິງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສາຍພົວພັນ, ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຫນ້າທີ່ຂອງຕົນເອງ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະໃຫ້ໃນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍພວກເຮົາຕ້ອງຍົກເລີກຕົນເອງສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງຕົນເອງສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ. ດ້ວຍຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງເພື່ອປົດປ່ອຍທ່າແຮງພາຍໃນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮັບປະກັນຈຸດຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປັນເອກະລາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮຽນຮູ້ວິທີປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.