Wahrscheinlich haben Sie Angst vor irgendetwas, und obwohl dieses Gefühl weit verbreitet ist, wissen viele nicht, wie sie es einschätzen sollen. Wir können lernen, mit der Angst zu leben und zu verstehen, dass sie nicht immer etwas so Negatives sein muss. Verstehen Sie besser die Bedeutung von Selbsterhaltung und einige Beispiele, um es besser zu verstehen.

Was ist Selbsterhaltung?

Selbsterhaltung ist eine Tendenz einer Person, ihre eigene Integrität oder Existenz zu bewahren Um sich selbst zu schützen, wird der Mensch alles tun, um sein Überleben in jeder Situation zu sichern, und sich daher von allen Gefahren oder Ereignissen fernhalten, die sein Leben gefährden könnten.

Menschen, die sich selbst bewahren, haben den angeborenen Wunsch, am Leben zu bleiben. Dieses Gefühl ist der Menschheit gemeinsam, und es hat im Laufe der Zeit direkt zu unserem Überleben beigetragen. So sehr, dass die Angst, die wir empfinden, dafür verantwortlich ist, manche Tragödie in unserem Leben zu vermeiden.

Die Angst muss jedoch in ausgewogener Weise behandelt werden, damit sie nicht unser Leben beherrscht oder uns dazu bringt, zu viel zu riskieren, z. B. ein Mensch, der Angst hat, mit dem Flugzeug zu reisen, oder der riskiert, betrunken Auto zu fahren. Wenn ein Mensch einerseits sich selbst bewahrt, riskiert er andererseits unnötigerweise sich selbst.

Die Rolle des Schmerzes

Die Selbsterhaltung wurde in der Psychologie untersucht, um die Beziehung des Einzelnen zu seinen Gefühlen besser zu verstehen. Schmerz ist ein grundlegender Teil dieses Überlebensmechanismus des Menschen, der riskante Risiken vermeidet.

Durch den Schmerz erhält eine Person den nötigen Anreiz, sich von jeder Gefahr abzuwenden. Da er das Gefühl hat, dass seine Integrität gefährdet sein könnte, wird er sich kaum mit der Ursache seiner Angst auseinandersetzen, zumal er Angst hat, verletzt zu werden und keinen Schmerz empfinden möchte.

So entfernt sich der Mensch von der Gefahr, um Verletzungen und neue schmerzhafte Erfahrungen zu vermeiden und sich selbst zu heilen.

Furcht

Das gilt auch für den Schmerz, Angst ist dafür verantwortlich, dass ein Mensch schnell Sicherheit sucht Deshalb beeinflusst diese Empfindung Ihren Organismus, so dass er chemische Veränderungen bewirkt, die Ihr Überleben sichern. Zum Beispiel erhöhen Menschen in riskanten Situationen, deren Adrenalin im Körper ihre Kraft eindrucksvoll.

Darüber hinaus werden die Sinne des Menschen, der Angst hat, verstärkt: Sehen, Tasten, Riechen und Hören werden empfindlicher, um den Menschen zu schützen. Und die eigene Wahrnehmung wird geschärft, um Gefahren und andere Bedrohungen zu erkennen.

Wenn ein Kind Angst hat, wird es nie erwachsen.

Sicherlich haben Sie schon einmal erlebt, wie ein Erwachsener seine eigenen Kinder überbehütet. Als Kinder tragen wir immer eine gewisse emotionale Unsicherheit gegenüber allem und jedem in uns. Obwohl diese Unsicherheit weit verbreitet ist, wird sie durch einen verzerrten Selbsterhalt aggressiv bekämpft.

Um mit dieser Unsicherheit umzugehen, kann es sein, dass eine Person sich emotional in übertriebener Weise unterdrückt. Unbewusst schützt sie sich auf diese Weise vor dem, was sie als Bedrohung empfindet. So wächst er auf, ohne seine eigenen Gefühle und Wünsche zu verstehen, und kanalisiert diese Kräfte auf ineffiziente Weise nach außen.

Wenn jedoch der Selbsterhaltungstrieb des Einzelnen gesund ist, wird er sicherlich besser mit seinen Zwängen zurechtkommen. Daher werden Aktivitäten, die für ihn positiv wären, auf konstruktive Weise gesehen und erlebt. Auch wenn sie Wert auf ihre Sicherheit legen, wird eine Person mit emotionalem Gleichgewicht wissen, wie sie mit der Welt kommunizieren und interagieren kann. .

Wenn der Instinkt außer Kontrolle gerät

Der Selbsterhaltungswille eines Menschen sollte seine Beziehungen zur Außenwelt nicht einschränken. Aufgrund eines verzerrten Selbsterhaltungstriebes deformieren viele Menschen ihre eigene Persönlichkeit so sehr, dass sie sich in ihrem Verhalten in:

• Vorurteile, vor allem gegenüber gut integrierten Menschen;
• gierig;
• vorgefasste Meinungen zu verschiedenen Themen;
• übermäßige Anhänglichkeit an materielle Güter;
• ständige Unterdrückung des eigenen Willens, was zu Frustration führt.

Keiner ist verpflichtet, dem anderen zu dienen

Selbst wenn eine Person mit Selbsterhaltungstrieb dies nicht bemerkt, sucht sie die Sicherheit anderer. In vielen Fällen zwingt sie andere geradezu, sich um sie zu kümmern. Sie hört nicht nur auf, die Fehler, die sie macht, zu untersuchen, was gesünder wäre, sondern wird auch zu einem Gift für andere.

Daraus kann man vielleicht schließen, dass diese Person eine sehr große Angst vor Veränderungen hat. Aus diesem Grund zögert er, zu reifen und in seine eigene Entwicklung zu investieren, mit dem Ziel, immer unterstützt zu werden. Genauso wie ein kleines Kind sollte es stets betreut und beschützt werden.

Aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, strebt diese Person nach Macht gegenüber den Menschen in ihrer Umgebung. Sie wird anspruchsvoll, so dass ihre Wünsche und Launen sofort erfüllt werden müssen. Da sie weiß, dass andere Menschen ihm zur Verfügung stehen, wird sie den Machtimpuls aggressiv missbrauchen, um zu bekommen, was sie will.

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Beispiele

Beispiele für den Selbsterhaltungstrieb in unserem Alltag zu finden, ist gar nicht so schwierig, wie man meinen könnte. Tatsächlich haben wir alle einen ähnlichen Instinkt, der sich jedoch je nach Persönlichkeit auf unterschiedliche Weise manifestiert. Ein Beispiel:

Alkohol am Steuer

Wenn Sie mit Freunden zu einer Party fahren und alle trinken, betrunken nach Hause zu kommen ist extrem riskant Da Sie wissen, dass die Wahrscheinlichkeit, sich bei einer Trunkenheitsfahrt zu verletzen, hoch ist, werden Sie es sicherlich vorziehen, es dabei zu belassen.

Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die die Gefahrenzeichen so weit wie möglich ignorieren. Sie fahren dann unter Alkoholeinfluss, ignorieren die Erhaltungszeichen, die ihr Körper sendet, und verursachen schwere Unfälle.

Interaktion mit fremden Tieren

Wahrscheinlich sind Sie in Ihrer Wohnung schon einmal einem seltsamen Tier begegnet, z. B. einem Skorpion oder einer Schlange. Um am Leben zu bleiben, haben Sie versucht, das Tier loszuwerden, damit es so weit wie möglich von der Wohnung entfernt bleibt. Viele Menschen ignorieren jedoch nach wie vor die Gefahren des Umgangs mit wilden oder giftigen Tieren ohne jegliche vorherige Unterweisung.

Einige Fälle von Krankenhausaufenthalten im Zusammenhang mit Bissen und Stichen sind auf den unsachgemäßen Umgang mit diesen Tieren zurückzuführen. Wenn die Person ihrem Beschützerinstinkt gefolgt wäre, ginge es ihr sicherlich gut und das Tier wäre weit weg von ihr.

Abschließende Überlegungen zur Selbsterhaltung

Selbsterhaltung ist ein natürliches Überlebensmittel für Menschen und andere Tiere Allerdings muss man wissen, wie man diese Angst in den Griff bekommt, wenn sie beginnt, Sie zu kontrollieren und die Regeln Ihres Lebens zu diktieren.

Angst zu haben ist gesund, empfehlenswert und gehört zu uns, denn so werden Situationen vermieden, die uns mit Sicherheit Schaden zufügen würden. Dieser Wille, sich selbst zu schützen, sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, mit der Außenwelt in Kontakt zu treten. Leben Sie, experimentieren Sie, machen Sie Fehler und vor allem: Machen Sie jede Sekunde wertvoll.

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