Vous avez probablement peur de quelque chose et, bien que ce sentiment soit courant, beaucoup ne savent pas encore comment le mesurer. Nous pouvons apprendre à vivre avec la peur, en comprenant qu'elle n'est pas toujours si négative. Mieux comprendre la signification du mot "peur". autoconservation et quelques exemples pour mieux comprendre.

Qu'est-ce que l'autoconservation ?

L'autoconservation est une tendance qu'a une personne à conserver sa propre intégrité ou son existence. Pour se protéger, une personne fera tout pour assurer sa survie dans n'importe quelle situation, c'est-à-dire qu'elle se tiendra à l'écart de tous les dangers ou événements qui pourraient mettre sa vie en péril.

Les individus qui se préservent ont un désir inné de rester en vie. Ce sentiment est commun à l'humanité, ce qui a directement contribué à notre survie au fil du temps. À tel point que la peur que nous ressentons est responsable de l'évitement de certaines tragédies dans notre vie.

Cependant, la peur doit être traitée de manière équilibrée afin qu'elle ne prenne pas le dessus sur notre vie et ne nous fasse pas prendre trop de risques. Par exemple, une personne qui a peur de prendre l'avion ou qui risque de conduire en état d'ivresse. Si d'un côté un individu se préserve, de l'autre il se met en danger inutilement.

Le rôle de la douleur

En psychologie, l'autoconservation a été étudiée pour mieux comprendre la relation de l'individu avec ses sentiments. La douleur est un élément fondamental de ce mécanisme de survie chez l'individu, qui évite les expositions à risque.

Grâce à la douleur, une personne est incitée à se détourner de tout danger. Comme il pense que son intégrité pourrait être menacée, il n'affrontera guère la cause de sa peur, d'autant plus qu'il a peur d'être blessé et ne veut pas ressentir de douleur.

Ainsi, l'individu s'éloigne du danger pour éviter les blessures, les nouvelles expériences douloureuses et pour se soigner.

La peur

Il en va de même pour la douleur, La peur est responsable du fait qu'un individu recherche rapidement la sécurité C'est pourquoi cette sensation influence votre organisme, de sorte qu'elle provoque des changements chimiques pour assurer votre survie. Par exemple, les personnes qui se trouvent dans des situations risquées et dont l'adrénaline dans le corps augmente leur force de manière impressionnante.

En outre, les sens de l'être humain qui a peur s'amplifient. La vue, le toucher, l'odorat et l'ouïe deviennent plus sensibles afin de protéger l'individu. Et la perception de la personne elle-même devient plus fine afin d'anticiper les dangers et autres menaces.

Lorsqu'un enfant a peur, il ne grandit jamais

Vous avez certainement déjà été témoin de la surprotection d'un adulte à l'égard de ses propres enfants. Lorsque nous sommes enfants, nous portons toujours une certaine insécurité émotionnelle à l'égard de tout et de tous. Bien que cette insécurité soit commune, elle est combattue de manière agressive par une auto-préservation déformée.

Pour faire face à cette insécurité, une personne peut se réprimer émotionnellement de manière exagérée. Inconsciemment, c'est une façon pour elle de se protéger de ce qu'elle croit être une menace. Ainsi, il grandit sans comprendre ses propres émotions et désirs, canalisant ces forces vers l'extérieur de manière inefficace

Cependant, si l'instinct de conservation de l'individu est sain, il s'accommodera certainement mieux de ses contraintes et les activités qui seraient positives pour lui seront perçues et vécues de manière constructive. Même si elle attache de l'importance à sa sécurité, une personne ayant un équilibre émotionnel saura comment communiquer et interagir avec le monde. .

Quand l'instinct devient incontrôlable

La volonté d'autopréservation d'une personne ne doit pas limiter ses relations avec le monde extérieur. En raison d'un instinct de conservation déformé, de nombreux individus finissent par déformer leur propre personnalité, à tel point qu'ils se manifestent dans leur comportement à l'intérieur de l'entreprise :

• les préjugés, surtout à l'égard des personnes bien résolues ;
• l'avarice ;
• idées préconçues sur divers sujets ;
• l'attachement excessif aux biens matériels ;
• la répression constante de leurs propres volontés, ce qui génère de la frustration.

Personne n'est obligé de servir l'autre

Même si une personne ayant un instinct de conservation ne le remarque pas, elle recherche la sécurité des autres. Dans de nombreux cas, la personne oblige presque les autres à prendre soin d'elle à bien des égards. Non seulement elle cesse d'enquêter sur les erreurs qu'elle commet, ce qui serait plus sain, mais elle devient également une personne toxique pour les autres.

Nous pouvons peut-être conclure que cette personne a une très grande peur du changement. C'est pourquoi il est réticent à mûrir et à s'investir dans son propre développement dans le but d'être toujours soutenu Tout comme un petit enfant, il doit toujours bénéficier de soins et de protection.

D'un autre point de vue, cet individu est en quête de pouvoir par rapport à son entourage. Il devient exigeant, de sorte que ses désirs et ses caprices doivent être satisfaits rapidement. Sachant que d'autres personnes sont à sa disposition, il abusera agressivement de la pulsion de pouvoir pour obtenir ce qu'il veut.

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Exemples

Trouver des exemples d'autoconservation dans notre vie quotidienne n'est pas aussi difficile qu'on pourrait l'imaginer. En fait, nous avons tous un instinct similaire, mais qui se manifeste de manière différente selon notre personnalité. Par exemple :

Alcool au volant

Si vous conduisez avec des amis à une fête et que tout le monde boit, rentrer chez soi en état d'ébriété est extrêmement risqué Sachant que les risques d'être blessé en conduisant en état d'ébriété sont élevés, vous préférerez certainement qu'il en soit ainsi.

D'autre part, il y a des personnes qui ignorent le plus possible les signes de danger et qui conduisent sous l'influence de l'alcool, en ignorant les signes de préservation envoyés par leur corps et en provoquant de graves accidents.

Interaction avec des animaux étranges

Vous avez probablement déjà rencontré un animal étrange à l'intérieur de votre maison, comme un scorpion ou un serpent. Pour rester en vie, vous avez essayé de vous débarrasser de l'animal afin qu'il reste le plus loin possible de l'endroit où vous vous trouvez. Cependant, de nombreuses personnes persistent à ignorer les dangers liés à la manipulation d'animaux sauvages ou venimeux sans avoir reçu d'instructions préalables.

Certains cas d'hospitalisation pour morsures et piqûres sont dus à une manipulation inappropriée de ces animaux. Si la personne avait suivi son instinct de conservation, elle se porterait certainement bien et l'animal serait loin d'elle.

Dernières considérations sur l'autoconservation

L'autoconservation est un outil de survie naturel pour l'homme et les autres animaux. Cependant, il faut savoir maîtriser cette peur lorsqu'elle commence à vous contrôler et à dicter les règles de votre vie.

Avoir peur est sain, recommandable et fait partie de nous, car cela permet d'éviter des situations qui nous causeraient certainement du tort. Cependant, cette volonté de se préserver ne doit pas vous empêcher d'interagir avec le monde extérieur. Vivez, expérimentez, faites des erreurs et, surtout, faites en sorte que chaque seconde en vaille la peine.

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