Wierskynlik fiele jo jo wat bang foar en hoewol dit gefoel gewoan is, witte in protte noch net hoe't se it dosearje moatte. Wy kinne leare te libjen mei eangst, begripe dat it net altyd sa negatyf kin wêze. De betsjutting fan selsbehâld better begripe en wat foarbylden om it better te begripen.

Wat is selsbehâld?

Selfbehâld is in oanstriid dy't in persoan hat om har eigen yntegriteit of bestean te behâlden . Om himsels feilich te hâlden, sil in persoan alles dwaan om syn oerlibjen yn elke situaasje te garandearjen. Dêrom hâlde jo josels fuort fan alle gefaren of eveneminten dy't jo libben yn gefaar bringe kinne.

Yndividuen dy't harsels bewarje hawwe in oanberne winsk om yn libben te bliuwen. Dit gefoel is mienskiplik foar it minskdom, eat dat direkt bydroegen hat oan ús fuortbestean oer de tiid. Safolle sa dat de eangst dy't wy fiele ferantwurdlik is foar it foarkommen fan guon trageedzjes yn ús libben.

De eangst moat lykwols mei lykwicht behannele wurde, sadat it ús libben net oernimt of ús tefolle risiko's nimt. Bygelyks, in persoan dy't bang is om mei it fleantúch te reizgjen of dy't it risiko rint dronken te riden. As oan 'e iene kant in yndividu himsels behâldt, oan' e oare kant riskeart hy ûnnedich.

De rol fan pine

Selfbehâld yn Psychology waard bestudearre om de relaasje fan it yndividu mei syn gefoelens better te begripen . de pine isin fûnemintele part fan dit oerlibjen meganisme yn 'e persoan, it foarkommen fan risikofolle exposures.

Troch pine hat in persoan de stimulâns dy't er nedich is om fuort te kommen fan elk gefaar . Sûnt jo fiele dat jo yntegriteit yn gefaar kin wêze, sille jo de oarsaak fan jo eangst amper tsjinkomme. Sterker noch om't er bang is om sear te wurden en gjin pine fiele wol.

Sa giet it yndividu fuort fan it gefaar om blessueres, nije pynlike ûnderfiningen te foarkommen en te genêzen.

eangst

Lykas pine, eangst is ferantwurdlik foar it meitsjen fan in yndividu fluch sykjen feilichheid . Dêrom beynfloedet dizze sensaasje jo organisme, sadat it gemyske feroaringen feroarsaket om jo oerlibjen te garandearjen. Bygelyks minsken yn gefaar waans adrenaline yn it lichem syn krêft yndrukwekkend fergruttet.

Dêrneist wurde de sintugen fan 'e minske dy't bang is mear fersterke. Fyzje, oanreitsjen, geur en gehoar wurde gefoeliger om it yndividu te beskermjen. En de eigen belibbing fan de persoan is skerper om gefaren en oare bedrigingen te antisipearjen.

As it bern bang is, groeit er noait op

Jo hawwe grif tsjûge west fan de oerbeskerming fan in folwoeksene oer har eigen bern. As wy bern binne, drage wy altyd wat emosjonele ûnfeiligens oer alles en elkenien. Hoewol dizze ûnfeiligens gewoan is, is itagressyf tsjinwurke troch in fertekene selsbehâld.

Om mei dizze ûnfeiligens om te gean kin in persoan himsels op in oerdreaune wize emosjoneel ûnderdrukke. Onbewust is it in manier foar har om harsels te beskermjen tsjin wat se fynt in bedriging te wêzen . Sa groeit er op sûnder syn eigen emoasjes en begearten te begripen, en kanalearret dizze krêften ekstern net effektyf

As it ynstinkt fan it yndividu foar selsbehâld lykwols sûn is, sil hy grif better omgean mei syn beheiningen. Meikoarten wurde aktiviteiten dy't foar him posityf wêze soene op in konstruktive manier sjoen en belibbe. Sels as jo jo feiligens wurdearje, sil in persoan mei emosjoneel lykwicht witte hoe't se kommunisearje en ynteraksje mei de wrâld .

As it ynstinkt út 'e kontrôle giet

De wil foar selsbehâld fan in persoan moat syn relaasje mei de bûtenwrâld net beheine. Fanwegen it ferfoarme ynstinkt om harsels te behâlden, feroarsaakje in protte yndividuen har eigen persoanlikheid. Safolle dat se yn har gedrach demonstrearje yn:

• foaroardielen, benammen mei goed oploste minsken;
• avarice;
• foaropstelde ideeën oer ferskate ûnderwerpen;
• oerdreaune hechting oan materiële guod;
• konstante ûnderdrukking fan eigen begearten, generearret frustraasje.

Nimmen is ferplichte om in oar te tsjinjen

Sels as in persoan mei ynstinkt fan selsbehâld net fernimme, sy siket foar de feiligens fanoaren. Yn in protte gefallen twingt it yndividu hast oaren om op ferskate manieren foar him te soargjen. Net allinnich ûntdekt er de flaters dy't er makket, dy't sûner binne, te ûndersiikjen, mar hy wurdt ek immen dy't giftich is foar oaren.

Wy kinne miskien konkludearje dat dit yndividu in eangst hat hiel grut wat feroaring oanbelanget. Dêrom is er weromhâldend om te reitsjen en te ynvestearjen yn syn eigen ûntwikkeling om altyd stipe te wurden . Krekt as in lyts bern moat er altyd soarch en beskerming krije.

Sjoch it út in oar perspektyf, dit yndividu hat in syktocht nei macht yn relaasje ta de minsken om him hinne. Hy wurdt easken, dus syn winsken en grillen moatte wurde bywenne fuortendaliks. Wittende dat oare minsken beskikber binne, sil hy de machtsympuls agressyf misbrûke om te krijen wat er wol.

Ik wol dat ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

Foarbylden

It finen fan foarbylden fan selsbehâld yn ús deistich libben is net sa dreech in taak as jo miskien foarstelle. Yn feite hawwe wy allegear in ferlykber ynstinkt, mar it manifestearret him op ferskate manieren ôfhinklik fan ús persoanlikheid. Bygelyks:

Drinken en riden

As jo ​​mei freonen nei in feest ride en elkenien drinkt, is dronken weromkomme nei hûs ekstreemrisiko . Sadwaande beslute in protte minsken om mei help fan in taksy of auto troch oanfraach te gean en/of werom te gean. Wittende dat de kâns op ferwûning by it riden fan dronken heech is, silst dy grif leaver sa behâlde.

Oan de oare kant binne der minsken dy't de gefaarlike tekens safolle mooglik negearje. Meikoarten ride se dronken, litte se de bewaringsbuorden dy't it lichem ferstjoert en feroarsaakje serieuze ûngemakken.

Ynteraksje mei frjemde bisten

Wierskynlik hawwe jo al in frjemd bist yn 'e hûs fûn, lykas in scorpion of slang. Om yn libben te bliuwen besocht er it bist ôf te heljen, sadat it sa fier mooglik fan it plak ôf bliuwe soe. In protte minsken steane lykwols noch altyd op it negearjen fan de gefaren fan it behanneljen fan wylde of giftige bisten sûnder hokker foarôfgeande ynstruksje.

Guon gefallen fan sikehûsopname mei beten en stekken binne bard fanwegen ferkeard omgean mei dizze bisten. As de persoan syn behâldsynstinkt folge hie, soe it grif goed wêze en it bist fier fan him ôf.

Finale oerwagings oer selsbehâld

Selfbehâld is in natuerlik oerlibjensmiddel fan it minskdom en oare bisten . Dêrtroch slagget it ús om fan gefaar ôf te kommen, en soargje derfoar dat bedrigingen ús net berikke. It is lykwols nedich om te witten hoe't jo dizze eangst mjitte kinne as it jo begjint te kontrolearjen en jo aksjes te diktearjen.regels fan jo libben.

Bang wêze is sûn, oan te rieden en is diel fan ús, want op dizze manier wurde situaasjes foarkaam dy't ús grif skea bringe soene. Dizze winsk om himsels te behâlden moat lykwols syn ynteraksje mei de bûtenwrâld net foarkomme. Libje, eksperimintearje, meitsje flaters en boppe alles meitsje elke sekonde fan jo it wurdich te fielen.

Kenne jo ús online kursus Psychoanalyse al, de meast folsleine op 'e merke? Mei ús klassen kinne jo jo selskennis ferbetterje en jo folsleine persoanlike ûntwikkeling garandearje. Neist it bouwen fan in folwoeksen gefoel fan selsbehâld , sil it jo libben transformearje, in noch bettere ferzje fan josels fine.