Магчыма, вы чагосьці баіцеся, і хоць гэтае пачуццё часта сустракаецца, многія ўсё яшчэ не ведаюць, як яго дазаваць. Мы можам навучыцца жыць са страхам, разумеючы, што гэта не заўсёды можа быць чымсьці такім негатыўным. Лепш зразумейце значэнне самазахавання і некалькі прыкладаў, каб лепш зразумець гэта.

Што такое самазахаванне?

Самазахаванне - гэта імкненне чалавека захаваць сваю цэласнасць або існаванне . Каб засцерагчы сябе, чалавек зробіць усё, каб выжыць у любой сітуацыі. Такім чынам, вы будзеце трымацца далей ад усіх небяспек і падзей, якія могуць пагражаць вашаму жыццю.

Асобы, якія захоўваюць сябе, маюць прыроджанае жаданне застацца ў жывых. Гэта пачуццё з'яўляецца агульным для чалавецтва, тое, што непасрэдна спрыяла нашаму выжыванню з цягам часу. Настолькі, што страх, які мы адчуваем, адказны за тое, каб пазбегнуць некаторых трагедый у нашым жыцці.

Аднак са страхам трэба абыходзіцца збалансавана, каб ён не завалодаў нашым жыццём і не прымусіў нас занадта рызыкаваць. Напрыклад, чалавек, які баіцца падарожнічаць на самалёце або рызыкуе кіраваць аўтамабілем п'яным. Калі, з аднаго боку, чалавек захоўвае сябе, з другога боку, ён рызыкуе без неабходнасці.

Роля болю

Самазахаванне вывучалася ў псіхалогіі, каб лепш зразумець сувязь чалавека са сваімі пачуццямі . боль ёсцьфундаментальная частка гэтага механізму выжывання ў чалавеку, пазбяганне рызыкоўных уздзеянняў.

Праз боль чалавек мае стымул, неабходны яму, каб сысці ад любой небяспекі . Паколькі вы адчуваеце, што ваша цэласнасць можа быць пад пагрозай, вы наўрад ці сутыкнецеся з прычынай свайго страху. Тым больш, што ён баіцца параніцца і не жадае адчуваць боль.

Такім чынам, чалавек аддаляецца ад небяспекі, каб пазбегнуць траўмаў, новых хваравітых перажыванняў і вылечыцца.

Страх

Як і боль, страх прымушае чалавека хутка шукаць бяспекі . Вось чаму гэта адчуванне ўплывае на ваш арганізм, выклікаючы хімічныя змены, якія забяспечваюць ваша выжыванне. Напрыклад, людзі з групы рызыкі, чый адрэналін у арганізме ўражліва павялічвае сваю сілу.

Акрамя таго, пачуцці чалавека, які баіцца, мацней узмацняюцца. Зрок, дотык, нюх і слых становяцца больш адчувальнымі, каб абараніць чалавека. І ўласнае ўспрыманне чалавека больш вострае для прадбачэння небяспек і іншых пагроз.

Калі дзіця напалохана, яно ніколі не вырастае

Вы, вядома, былі сведкамі празмернай апекі дарослых над уласнымі дзецьмі. Калі мы дзеці, мы заўсёды нясем некаторую эмацыйную няўпэўненасць ва ўсім і ўсіх. Хоць гэтая няўпэўненасць з'яўляецца звычайнай з'явай, яна ёсцьагрэсіўна супрацьстаіць скажонае самазахаванне.

Каб справіцца з гэтай няўпэўненасцю, чалавек можа эмацыянальна падаўляць сябе празмерна. Падсвядома гэта спосаб для яе абараніць сябе ад таго, што яна лічыць пагрозай . Такім чынам, ён расце, не разумеючы ўласных эмоцый і жаданняў, неэфектыўна накіроўваючы гэтыя сілы звонку

Аднак, калі ў чалавека здаровы інстынкт самазахавання, ён, безумоўна, лепш спраўляецца са сваімі абмежаваннямі. Неўзабаве дзейнасць, якая была б для яго пазітыўнай, разглядаецца і перажываецца ў канструктыўным ключы. Нават калі вы шануеце сваю бяспеку, чалавек з эмацыйнай ураўнаважанасцю будзе ведаць, як мець зносіны і ўзаемадзейнічаць са светам .

Калі інстынкт выходзіць з-пад кантролю

Жаданне самазахаванне чалавека не павінна абмяжоўваць яго адносіны з навакольным светам. З-за скажонага інстынкту захавання сябе многія людзі дэфармуюць сваю асобу. Настолькі, што яны дэманструюць у сваіх паводзінах:

• прадузятасць, асабліва ў адносінах да мэтанакіраваных людзей;
• скупасць;
• прадузятае меркаванне на розныя тэмы;
• празмерная прыхільнасць да матэрыяльных дабротаў;
• пастаяннае падаўленне ўласных жаданняў, спараджаючы расчараванне.

Ніхто не абавязаны служыць іншаму

Нават калі чалавек з інстынктам самазахавання гэтага не заўважае, яна шукае бяспекііншыя. У многіх выпадках чалавек амаль прымушае іншых клапаціцца пра яго рознымі спосабамі. Ён не толькі не ўмее даследаваць свае памылкі, што было б здаравей, але ён таксама становіцца чалавекам, таксічным для іншых.

Мы можам зрабіць выснову, што ў гэтага чалавека ёсць страх вельмі вялікія змены. Вось чаму ён не жадае сталець і ўкладваць грошы ва ўласнае развіццё, каб заўсёды яго падтрымлівалі . Як і малое дзіця, яно заўсёды павінна атрымліваць клопат і абарону.

Гледзячы на ​​гэта з іншага пункту гледжання, гэты чалавек імкнецца да ўлады ў адносінах да людзей вакол яго. Ён становіцца патрабавальным, таму яго жадання і капрызы неабходна своечасова выконваць. Ведаючы, што іншыя людзі даступныя, ён будзе агрэсіўна выкарыстоўваць імпульс улады, каб атрымаць тое, што ён хоча.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Прыклады

Знайсьці прыклады самазахаваньня ў нашым паўсядзённым жыцьці не такая складаная задача, як можна сабе ўявіць. На самай справе ва ўсіх нас падобны інстынкт, але ён праяўляецца па-рознаму ў залежнасці ад нашай асобы. Напрыклад:

У нецвярозым выглядзе і за рулём

Калі вы едзеце з сябрамі на вечарынку і ўсе п'яныя, вяртацца дадому п'яным вельмі важнарызыкоўна . Такім чынам, многія людзі вырашаюць ехаць і/або вяртацца з дапамогай таксі або аўтамабіля па заяўцы. Ведаючы, што верагоднасць пацярпець за рулём у нецвярозым стане высокая, вы, безумоўна, аддасце перавагу такім чынам засцерагчы сябе.

З іншага боку, ёсць людзі, якія максімальна ігнаруюць знакі небяспекі. Неўзабаве яны ездзяць п'янымі, пакідаючы ў баку прыкметы захаванасці, якія пасылае цела, і выклікаючы сур'ёзныя аварыі.

Узаемадзеянне з незнаёмымі жывёламі

Напэўна, вы ўжо знайшлі дзіўную жывёлу ў доме, напрыклад, скарпіён або змяя. Каб застацца ў жывых, ён спрабаваў пазбавіцца ад жывёлы, каб тая трымалася як мага далей ад месца. Аднак многія людзі па-ранейшаму настойваюць на ігнараванні небяспекі абыходжання з дзікімі або атрутнымі жывёламі без папярэдняга навучання.

Некаторыя выпадкі шпіталізацыі з укусамі і ўкусамі адбыліся з-за няправільнага абыходжання з гэтымі жывёламі. Калі б чалавек прытрымліваўся свайго інстынкту захавання, ён, безумоўна, быў бы ў парадку, а жывёла далей ад яго.

Заключныя меркаванні аб самазахаванні

Самазахаванне - натуральны інструмент выжывання чалавецтва і іншых жывёл . З яго дапамогай нам удаецца адысці ад небяспекі, гарантуючы, што пагрозы не даходзяць да нас. Аднак неабходна ведаць, як вымераць гэты страх, калі ён пачынае кіраваць табой і дыктаваць твае дзеянні.правілы вашага жыцця.

Баяцца - гэта здарова, рэкамендуецца і з'яўляецца часткай нас, таму што такім чынам пазбягаюць сітуацый, якія, безумоўна, прычыняць нам шкоду. Аднак гэта жаданне захаваць сябе не павінна перашкаджаць яго ўзаемадзеянню з навакольным светам. Жывіце, эксперыментуйце, рабіце памылкі і, перш за ўсё, каб кожная ваша секунда была вартай адчування.

Вы ўжо ведаеце наш онлайн-курс псіхааналізу, самы поўны на рынку? На нашых занятках вы зможаце павысіць самапазнанне і забяспечыць паўнавартаснае асобаснае развіццё. У дадатак да фарміравання спелага пачуцця самазахавання , гэта зменіць ваша жыццё, знайшоўшы яшчэ лепшую версію сябе.