कदाचित तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची भीती वाटते आणि ही भावना सामान्य असली तरीही, अनेकांना ते कसे करावे हे माहित नाही. आपण भीतीने जगणे शिकू शकतो, हे समजून घेणे की ते नेहमीच नकारात्मक असू शकत नाही. स्व-संरक्षण चा अर्थ अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या आणि ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी काही उदाहरणे.

स्व-संरक्षण म्हणजे काय?

स्व-संरक्षण ही एक प्रवृत्ती आहे जी एखाद्या व्यक्तीने स्वतःची अखंडता किंवा अस्तित्व जपायची असते . स्वत: ला सुरक्षित ठेवण्यासाठी, एखादी व्यक्ती कोणत्याही परिस्थितीत त्याचे अस्तित्व सुनिश्चित करण्यासाठी सर्वकाही करेल. त्यामुळे, तुमचे जीवन धोक्यात आणणाऱ्या सर्व धोक्यांपासून किंवा घटनांपासून तुम्ही स्वतःला दूर ठेवाल.

ज्या व्यक्ती स्वतःचे रक्षण करतात त्यांना जिवंत राहण्याची जन्मजात इच्छा असते. ही भावना मानवतेसाठी सामान्य आहे, ज्याने कालांतराने आपल्या अस्तित्वात थेट योगदान दिले आहे. इतके की आपल्या जीवनातील काही शोकांतिका टाळण्यास आपल्याला वाटणारी भीती जबाबदार असते.

तथापि, भीतीला समतोलपणे हाताळले पाहिजे जेणेकरुन ते आपल्या जीवनाचा ताबा घेणार नाही किंवा आपल्याला खूप जोखीम पत्करायला लावणार नाही. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती जी विमानाने प्रवास करण्यास घाबरते किंवा नशेत गाडी चालवण्याचा धोका पत्करते. एकीकडे एखादी व्यक्ती स्वत:ला जपत असेल, तर दुसरीकडे तो अनावश्यकपणे जोखीम पत्करतो.

वेदनांची भूमिका

मानसशास्त्रातील स्व-संरक्षणाचा अभ्यास व्यक्तीचा त्याच्या भावनांशी असलेला संबंध अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी करण्यात आला. . वेदना आहेजोखीमपूर्ण प्रदर्शन टाळणे हा व्यक्तीमधील या जगण्याच्या यंत्रणेचा एक मूलभूत भाग आहे.

वेदनेमुळे एखाद्या व्यक्तीला कोणत्याही धोक्यापासून दूर जाण्यासाठी प्रोत्साहन आवश्यक असते . तुमची सचोटी धोक्यात येऊ शकते असे तुम्हाला वाटत असल्याने, तुमच्या भीतीचे कारण तुम्हाला क्वचितच सामोरे जावे लागेल. त्याहूनही अधिक कारण त्याला दुखापत होण्याची भीती वाटते आणि त्याला वेदना होऊ इच्छित नाहीत.

अशा प्रकारे, व्यक्ती दुखापती टाळण्यासाठी, नवीन वेदनादायक अनुभव टाळण्यासाठी आणि बरे होण्यासाठी धोक्यापासून दूर जाते.

भीती

वेदनाप्रमाणेच, एखाद्या व्यक्तीला त्वरीत सुरक्षितता मिळविण्यासाठी भीती जबाबदार असते . म्हणूनच ही संवेदना तुमच्या शरीरावर प्रभाव टाकते, ज्यामुळे तुमचे अस्तित्व सुनिश्चित करण्यासाठी रासायनिक बदल होतात. उदाहरणार्थ, जोखीम असलेले लोक ज्यांच्या शरीरातील एड्रेनालाईन त्याची ताकद प्रभावीपणे वाढवते.

याशिवाय, घाबरलेल्या माणसाच्या संवेदना अधिक वाढतात. व्यक्तीचे संरक्षण करण्यासाठी दृष्टी, स्पर्श, गंध आणि श्रवण अधिक संवेदनशील बनतात. आणि धोके आणि इतर धोक्यांचा अंदाज घेण्यासाठी व्यक्तीची स्वतःची समज अधिक तीक्ष्ण असते.

जेव्हा मूल घाबरलेले असते, तेव्हा तो कधीच मोठा होत नाही

आपण नक्कीच पाहिले आहे की प्रौढ व्यक्तीचे स्वतःच्या मुलांवर अतिसंरक्षण होते. जेव्हा आपण लहान असतो तेव्हा आपण नेहमीच प्रत्येक गोष्टीबद्दल आणि प्रत्येकाबद्दल काही भावनिक असुरक्षितता बाळगतो. ही असुरक्षितता सर्वसामान्य असली तरी ती आहेविकृत स्व-संरक्षणाने आक्रमकपणे प्रतिकार केला.

या असुरक्षिततेला सामोरे जाण्यासाठी एखादी व्यक्ती अतिशयोक्तीपूर्ण मार्गाने स्वतःला भावनिकरित्या दडपून टाकू शकते. अवचेतनपणे तिला धोका आहे असे वाटते त्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एक मार्ग आहे . अशाप्रकारे, तो त्याच्या स्वत:च्या भावना आणि इच्छा समजून न घेता मोठा होतो, या शक्तींना बाहेरून अप्रभावीपणे वाहतो

तथापि, जर व्यक्तीची आत्म-संरक्षणाची प्रवृत्ती निरोगी असेल, तर तो नक्कीच त्याच्या निर्बंधांना अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाईल. लवकरच, त्याच्यासाठी सकारात्मक असणार्‍या उपक्रमांना विधायक पद्धतीने पाहिले आणि अनुभवले जाईल. तुम्ही तुमच्या सुरक्षिततेला महत्त्व देत असलो तरीही, भावनिक संतुलन असलेल्या व्यक्तीला जगाशी संवाद कसा साधायचा आणि संवाद कसा साधायचा हे कळेल .

जेव्हा अंतःप्रेरणा नियंत्रणाबाहेर जाते तेव्हा

इच्छा एखाद्या व्यक्तीचे आत्म-संरक्षण केल्याने त्याचे बाह्य जगाशी नातेसंबंध मर्यादित नसावेत. स्वतःला टिकवून ठेवण्याच्या विकृत प्रवृत्तीमुळे, अनेक व्यक्ती स्वतःचे व्यक्तिमत्व विकृत करतात. इतकं की ते त्यांच्या वागण्यातून दाखवतात:

• पूर्वग्रह, विशेषत: समाधानी लोकांसोबत;
• लोभ;
• विविध विषयांबद्दल पूर्वकल्पित कल्पना;
• भौतिक वस्तूंशी अत्याधिक आसक्ती;
• स्वतःच्या इच्छेचे सतत दडपण, निराशा निर्माण करणे.

दुसऱ्याची सेवा करण्यास कोणीही बांधील नाही

अगदी जर स्वसंरक्षणाची प्रवृत्ती असलेल्या व्यक्तीच्या लक्षात येत नसेल तर ती सुरक्षिततेचा प्रयत्न करतेइतर. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, व्यक्ती जवळजवळ इतरांना अनेक प्रकारे त्याची काळजी घेण्यास भाग पाडते. तो केवळ त्याच्याकडून केलेल्या चुका तपासण्यातच अपयशी ठरत नाही, ज्या आरोग्यदायी असतील, परंतु तो इतरांसाठी विषारी देखील बनतो.

आम्ही कदाचित असा निष्कर्ष काढू शकतो की या व्यक्तीला भीती आहे. जोपर्यंत बदलाचा संबंध आहे तो खूप मोठा आहे. म्हणूनच तो प्रौढ होण्यास नाखूष असतो आणि नेहमी पाठिंबा मिळावा म्हणून स्वत:च्या विकासात गुंतवणूक करतो . एखाद्या लहान मुलाप्रमाणेच, त्याला नेहमीच काळजी आणि संरक्षण मिळणे आवश्यक आहे.

त्याकडे दुसर्‍या दृष्टीकोनातून पाहिल्यास, या व्यक्तीला त्याच्या सभोवतालच्या लोकांच्या संबंधात सामर्थ्याचा शोध असतो. तो मागणी करणारा बनतो, म्हणून त्याच्या इच्छा आणि इच्छा त्वरित पूर्ण केल्या पाहिजेत. इतर लोक उपलब्ध आहेत हे जाणून, त्याला हवे ते मिळवण्यासाठी तो आक्रमकपणे शक्तीच्या आवेगाचा दुरुपयोग करेल.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे . <3

उदाहरणे

आमच्या दैनंदिन जीवनात आत्म-संरक्षणाची उदाहरणे शोधणे तुमच्या कल्पनेइतके अवघड काम नाही. खरं तर, आपल्या सर्वांची एक समान वृत्ती आहे, परंतु ती आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर अवलंबून वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होते. उदाहरणार्थ:

मद्यपान करून वाहन चालवणे

तुम्ही मित्रांसोबत पार्टीसाठी गाडी चालवत असाल आणि प्रत्येकजण मद्यपान करत असेल, मद्यपान करून घरी परतणे अत्यंतधोकादायक . अशा प्रकारे, बरेच लोक अर्जाद्वारे टॅक्सी किंवा वाहनाच्या मदतीने जाण्याचा आणि/किंवा परतण्याचा निर्णय घेतात. मद्यपान करून गाडी चालवताना दुखापत होण्याची शक्यता जास्त असते हे जाणून, तुम्ही स्वतःला अशा प्रकारे सुरक्षित ठेवण्यास नक्कीच प्राधान्य द्याल.

दुसरीकडे, असे लोक आहेत जे शक्य तितक्या धोक्याच्या चिन्हांकडे दुर्लक्ष करतात. लवकरच, ते मद्यप्राशन करून गाडी चालवतात, शरीर पाठवणारी जतन चिन्हे बाजूला ठेवून गंभीर अपघात घडवतात.

विचित्र प्राण्यांशी संवाद

कदाचित तुम्हाला आधीच घरात एक विचित्र प्राणी सापडला असेल, जसे की विंचू किंवा साप. जिवंत राहण्यासाठी, त्याने प्राण्यापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न केला जेणेकरून ते शक्य तितक्या दूर राहतील. तथापि, अनेक लोक अजूनही कोणत्याही प्रकारच्या पूर्वसूचनेशिवाय जंगली किंवा विषारी प्राण्यांना हाताळण्याच्या धोक्यांकडे दुर्लक्ष करण्याचा आग्रह धरतात.

या प्राण्यांना अयोग्य हाताळणीमुळे चावणे आणि दंश यांचा समावेश असलेल्या रुग्णालयात दाखल होण्याची काही प्रकरणे घडली आहेत. जर त्या व्यक्तीने त्याच्या जतन करण्याच्या प्रवृत्तीचे पालन केले असेल तर तो नक्कीच बरा असेल आणि प्राणी त्याच्यापासून दूर असेल.

स्व-संरक्षणावर अंतिम विचार

स्व-संरक्षण हे एक नैसर्गिक जगण्याचे साधन आहे मानवतेचे आणि इतर प्राण्यांचे . त्याद्वारे आम्ही धोक्यापासून दूर जाण्यास व्यवस्थापित करतो, धोके आमच्यापर्यंत पोहोचणार नाहीत याची खात्री करून घेतो. तथापि, जेव्हा ही भीती आपल्यावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि आपल्या कृतींवर हुकूम करण्यास प्रारंभ करते तेव्हा हे भय कसे मोजायचे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.तुमच्या जीवनाचे नियम.

भीती असणे हे निरोगी, शिफारसीय आणि आपला भाग आहे, कारण अशाप्रकारे आपल्याला निश्चितच हानी पोहोचवणाऱ्या परिस्थिती टाळल्या जातात. तथापि, स्वतःचे जतन करण्याच्या या इच्छेने बाह्य जगाशी त्याचा संवाद रोखू नये. जगा, प्रयोग करा, चुका करा आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमचा प्रत्येक सेकंद अनुभवण्यालायक बनवा.

आमचा ऑनलाइन सायकोअॅनालिसिस कोर्स तुम्हाला आधीच माहित आहे का, जो बाजारातील सर्वात परिपूर्ण आहे? आमच्या वर्गांद्वारे तुम्ही तुमचे आत्म-ज्ञान सुधारू शकता आणि तुमचा पूर्ण वैयक्तिक विकास सुनिश्चित करू शकता. स्व-संरक्षण ची परिपक्व भावना निर्माण करण्यासोबतच, ते तुमचे जीवन बदलून टाकेल, स्वतःची आणखी चांगली आवृत्ती शोधून काढेल.