Вероятно изпитвате страх от нещо и въпреки че това чувство е често срещано, мнозина все още не знаят как да го измерят. Можем да се научим да живеем със страха, разбирайки, че той не винаги може да бъде нещо толкова негативно. Разберете по-добре значението на самосъхранение и няколко примера, за да го разберете по-добре.

Какво е самосъхранение?

Самосъхранението е склонност на човека да запази собствената си цялост или съществуване. За да се предпази, човек ще направи всичко възможно, за да оцелее във всяка ситуация. Затова ще се пази от всички опасности или събития, които биха могли да застрашат живота му.

Индивидите, които се съхраняват, имат вродено желание да останат живи. Това чувство е общо за човечеството, нещо, което пряко е допринесло за оцеляването ни във времето. Дотолкова, че страхът, който изпитваме, е отговорен за избягването на някои трагедии в живота ни.

Със страха обаче трябва да се борави балансирано, така че той да не завладее живота ни и да не ни кара да рискуваме прекалено много. Например човек, който се страхува да пътува със самолет или който рискува да шофира пиян. Ако, от една страна, индивидът се пази, от друга, той рискува излишно.

Ролята на болката

Самосъхранението в психологията е изучавано, за да се разбере по-добре връзката на индивида с неговите чувства. Болката е основна част от този механизъм за оцеляване на човека, като се избягват рискови експозиции.

Благодарение на болката човек получава стимула, от който се нуждае, за да се отклони от всяка опасност. Тъй като усеща, че целостта му може да бъде изложена на риск, той едва ли ще се изправи срещу причината за страха си, още повече че се страхува да бъде наранен и не иска да изпитва болка.

По този начин индивидът се отдалечава от опасността, за да избегне нараняване, нови болезнени преживявания и да се излекува.

Страх

Както и болката, Страхът е причина човек да търси бързо сигурност Ето защо това усещане влияе на организма ви, така че да предизвика химически промени, които да гарантират оцеляването ви. Например хората в рискови ситуации, чийто адреналин в организма увеличава впечатляващо силата им.

Освен това сетивата на човека, който се страхува, стават по-силни. Зрението, допирът, мирисът и слухът стават по-чувствителни, за да предпазят човека. А собственото му възприятие става по-остро, за да предвиди опасностите и другите заплахи.

Когато едно дете е уплашено, то никога не пораства

Със сигурност вече сте ставали свидетели на свръхпротекция на възрастен човек над собствените му деца. Когато сме деца, винаги носим някаква емоционална несигурност към всичко и всички. Въпреки че тази несигурност е често срещана, тя се бори агресивно с изкривено самосъхранение.

За да се справи с тази несигурност, човек може емоционално да се потисне по преувеличен начин. Несъзнателно това е начин да се защити от това, което смята за заплаха. Така той израства, без да разбира собствените си емоции и желания, насочвайки тези сили навън по неефективен начин.

Ако обаче инстинктът за самосъхранение на индивида е здрав, той със сигурност ще се справи по-добре с ограниченията си. Затова дейностите, които биха били положителни за него, се възприемат и преживяват по конструктивен начин. Дори и да цени сигурността си, човекът с емоционално равновесие ще знае как да общува и да взаимодейства със света. .

Когато инстинктът излезе извън контрол

Волята за самосъхранение на човека не бива да ограничава отношенията му с външния свят. Заради изкривения инстинкт за самосъхранение много хора в крайна сметка деформират собствената си личност. Дотолкова, че това се проявява в поведението им в:

• предразсъдъци, особено по отношение на хора с добро решение;
• алчен;
• предварителни представи за различни теми;
• прекомерна привързаност към материални блага;
• постоянно потискане на собствената им воля, което поражда разочарование.

Никой не е длъжен да служи на другия

Дори ако човек с инстинкт за самосъхранение не забележи, той търси безопасността на другите. В много случаи индивидът почти принуждава другите да се грижат за него по много начини. Той не само престава да изследва грешките, които прави, което би било по-здравословно, но и се превръща в човек, токсичен за другите.

Може би можем да заключим, че този човек изпитва много голям страх, когато става въпрос за промяна. Ето защо той не желае да узрее и да инвестира в собственото си развитие с цел винаги да бъде подкрепян. Точно както едно малко дете, то винаги трябва да получава грижи и защита.

Погледнато от друга гледна точка, този индивид има стремеж към власт по отношение на хората около него. Той става взискателен, така че желанията и капризите му трябва да бъдат изпълнявани незабавно. Знаейки, че другите хора са на негово разположение, той ще злоупотребява агресивно с властовия импулс, за да получи това, което иска.

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .

Примери

Намирането на примери за самосъхранение в ежедневието ни не е толкова трудна задача, колкото може би си представяте. Всъщност всички ние имаме подобен инстинкт, но той се проявява по различен начин в зависимост от личността ни. например:

Шофиране в нетрезво състояние

Ако шофирате с приятели на парти и всички са употребили алкохол, връщането у дома в нетрезво състояние е изключително рисковано. Като знаете, че вероятността да пострадате, докато шофирате в нетрезво състояние, е голяма, със сигурност ще предпочетете това да остане така.

От друга страна, има хора, които пренебрегват знаците за опасност, доколкото е възможно. Тогава те шофират под въздействието на алкохол, пренебрегвайки предупредителните знаци, които тялото им изпраща, и предизвикват сериозни инциденти.

Взаимодействие с непознати животни

Вероятно сте се сблъсквали с някое странно животно в дома си, например със скорпион или змия. За да останете живи, сте се опитали да се отървете от животното, така че то да остане възможно най-далеч от мястото. Много хора обаче все още настояват да пренебрегнат опасностите от боравенето с диви или отровни животни без какъвто и да е предварителен инструктаж.

Някои случаи на хоспитализация при ухапвания и ужилвания са се случили поради неправилно боравене с тези животни. Ако човекът е следвал инстинкта си за запазване на природата, със сигурност щеше да е добре и животното щеше да е далеч от него.

Заключителни съображения относно самосъхранението

Самосъхранението е естествен инструмент за оцеляване на хората и другите животни. Необходимо е обаче да знаете как да контролирате този страх, когато той започне да ви контролира и да диктува правилата на живота ви.

Да се страхуваш е здравословно, препоръчително и част от нас, защото по този начин се избягват ситуации, които със сигурност биха ни причинили някаква вреда. Въпреки това тази воля за самосъхранение не бива да ви пречи да общувате с външния свят. Живейте, експериментирайте, правете грешки и най-вече правете така, че всяка секунда да си струва.

Запознати ли сте с нашия онлайн курс по психоанализа, който е най-пълният на пазара? С нашите курсове можете да подобрите самопознанието си и да осигурите пълноценното си личностно развитие. самосъхранение съзрял, ще преобразиш живота си и ще намериш още по-добра версия на себе си.