Мүмкін, сіз бір нәрседен қорқасыз және бұл сезім әдеттегідей болса да, көпшілігі оны қалай қолдану керектігін әлі де білмейді. Біз қорқынышпен өмір сүруді үйрене аламыз, бұл әрқашан жағымсыз нәрсе болуы мүмкін емес. өзін-өзі сақтау мағынасын жақсырақ түсініңіз және оны жақсырақ түсіну үшін бірнеше мысал келтіріңіз.

Өзін-өзі сақтау дегеніміз не?

Өзін-өзі сақтау - адамның өзінің тұтастығын немесе бар болмысын сақтауға бейімділігі . Адам өзін қауіпсіз ұстау үшін кез келген жағдайда аман қалу үшін бәрін жасайды. Сондықтан, сіз өзіңізді өміріңізге қауіп төндіретін барлық қауіптерден немесе оқиғалардан аулақ ұстайсыз.

Өзін-өзі сақтайтын адамдарда тірі қалуға туа біткен құштарлық бар. Бұл сезім адамзатқа ортақ, уақыт өте келе аман қалуымызға тікелей ықпал еткен нәрсе. Біз сезінетін қорқыныш өміріміздегі кейбір қайғылы оқиғалардың алдын алуға жауапты болғаны сонша.

Дегенмен, қорқыныш біздің өмірімізді басып алмауы немесе тым көп тәуекелге бармауы үшін оны тепе-теңдікпен ұстау керек. Мысалы, ұшақпен жүруге қорқатын немесе мас күйінде көлік жүргізуге тәуекел ететін адам. Егер жеке адам бір жағынан өзін сақтаса, екінші жағынан орынсыз тәуекелге барады.

Ауырсынудың рөлі

Психологиядағы өзін-өзі сақтау жеке адамның өз сезімімен қарым-қатынасын жақсырақ түсіну үшін зерттелді. . ауыруыТәуекелді әсерлерден аулақ болу, адамда өмір сүру механизмінің негізгі бөлігі болып табылады.

Ауру арқылы адам кез келген қауіптен құтылуға қажетті ынталандыруға ие болады . Сіз өзіңіздің адалдығыңызға қауіп төнуі мүмкін деп ойлайтындықтан, қорқынышыңыздың себебін әрең кездестіресіз. Одан да ауырып қалудан қорқады және ауырғанын қаламайды.

Осылайша, адам жарақаттанудан, жаңа азапты тәжірибелерден аулақ болу және сауығу үшін қауіптен алыстайды.

Қорқыныш

Ауру сияқты, қорқыныш адамның қауіпсіздікті тез іздеуіне себепші болады . Сондықтан бұл сезім сіздің ағзаңызға әсер етеді, осылайша сіздің өмір сүруіңізді қамтамасыз ету үшін химиялық өзгерістер тудырады. Мысалы, денедегі адреналин оның күшін әсерлі түрде арттыратын тәуекел тобына жататын адамдар.

Сонымен қатар, қорқатын адамның сезімі күшейеді. Адамды қорғау үшін көру, жанасу, иіс және есту сезімталдығы артады. Ал адамның өз қабылдауы қауіп-қатер мен басқа да қауіп-қатерлерді болжауға өткір болады.

Бала қорыққан кезде ол ешқашан өспейді

Сіз үлкендердің өз балаларын асыра қорғайтынына куә болғансыз. Бала кезімізде біз әрқашан барлық нәрсеге және барлығына қатысты эмоционалды сенімсіздікті сезінеміз. Бұл сенімсіздік кең таралған болса да, солайбұрмаланған өзін-өзі сақтау арқылы агрессивті түрде қарсы тұрды.

Осы сенімсіздікпен күресу үшін адам өзін эмоционалды түрде шектен тыс репрессиялай алады. Подсознание - бұл оның өзін қауіп деп санайтын нәрседен қорғау тәсілі . Осылайша, ол өзінің эмоциялары мен қалауларын түсінбей өседі, бұл күштерді сыртқы әсерсіз бағыттайды

Алайда, егер жеке адамның өзін-өзі сақтау инстинкті сау болса, ол өз шектеулерімен жақсырақ күресетіні сөзсіз. Көп ұзамай ол үшін оң болатын әрекеттер сындарлы түрде көрінеді және тәжірибеден өтеді. Қауіпсіздігіңізді бағалайтын болсаңыз да, эмоционалды тепе-теңдікке ие адам әлеммен қалай қарым-қатынас жасауды және өзара әрекеттесу керектігін біледі .

Инстинкт бақылаудан шыққан кезде

адамның өзін-өзі сақтауы оның сыртқы әлеммен қарым-қатынасын шектемеуі керек. Өздерін сақтаудың бұрмаланған инстинкті салдарынан көптеген адамдар өздерінің жеке басын деформациялайды. Олар өз мінез-құлқында мынаны көрсетеді:

• алғаштық, әсіресе шешімді адамдармен;
• ашкөздік;
• әр түрлі тақырыптар бойынша алдын ала ойластырылған идеялар;
• материалдық игіліктерге шектен тыс үйір болу;
• өз қалауын үнемі басып отыру, көңілсіздік туғызу.

Ешкім басқаға қызмет етуге міндетті емес

Тіпті өзін-өзі сақтау инстинкті бар адам байқамаса, ол өзінің қауіпсіздігін іздейдібасқалар. Көптеген жағдайларда адам басқаларды бірнеше жолмен оған қамқорлық жасауға мәжбүрлейді. Ол жасаған қателіктерін тексеріп қана қоймайды, бұл денсаулыққа зиян тигізеді, сонымен қатар ол басқаларға улы адамға айналады.

Біз бұл адамның қорқынышы бар деген қорытынды жасауға болады. өзгерістерге қатысты өте үлкен. Сондықтан ол үнемі қолдауға ие болу үшін жетілуге ​​және өз дамуына инвестиция салуға құлықсыз болады . Кішкентай бала сияқты ол әрқашан қамқорлық пен қорғауды алуы керек.

Басқа көзқараспен қарасақ, бұл индивид айналасындағы адамдарға қатысты билікке ұмтылады. Ол талапшыл болады, сондықтан оның қалауы мен қыңырлығына тез арада назар аудару керек. Басқа адамдардың қол жетімді екенін біле отырып, ол өзі қалаған нәрсені алу үшін күш импульсін агрессивті түрде теріс пайдаланады.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Мысалдар

Күнделікті өмірімізде өзін-өзі сақтау мысалдарын табу сіз ойлағандай қиын тапсырма емес. Шындығында, бәрімізде ұқсас инстинкт бар, бірақ ол біздің тұлғаға байланысты әртүрлі түрде көрінеді. Мысалы:

Ішімдік ішу және көлік жүргізу

Егер сіз достарыңызбен кешке көлік жүргізсеңіз және бәрі ішімдік ішсе, үйге мас күйде қайту өте қиын.тәуекелді . Осылайша, көптеген адамдар өтініш арқылы такси немесе көліктің көмегімен баруды және/немесе қайтаруды шешеді. Мас күйінде көлік жүргізгенде жарақат алу ықтималдығы жоғары екенін біле отырып, сіз өзіңізді осылай сақтағанды ​​жөн көретініңіз анық.

Екінші жағынан, қауіпті белгілерді мүмкіндігінше елемейтін адамдар бар. Көп ұзамай олар мас күйінде көлік жүргізіп, дене жіберетін сақтық белгілерін қалдырып, ауыр апаттар туғызады.

Бейтаныс жануарлармен әрекеттесу

Сіз үйдің ішінен біртүрлі жануарды тауып алған шығарсыз. шаян немесе жылан. Тірі қалу үшін ол жануарды мүмкіндігінше жерден алыс ұстау үшін құтылуға тырысты. Дегенмен, көптеген адамдар әлі де алдын ала нұсқаусыз жабайы немесе улы жануарларды ұстаудың қауіптілігін ескермеуді талап етеді.

Осы жануарларды дұрыс ұстамау салдарынан тістеу және шағумен байланысты ауруханаға жатқызудың кейбір жағдайлары орын алды. Егер адам өзінің сақтау инстинктін ұстанған болса, ол, әрине, жақсы және жануар одан алыс болар еді.

Өзін-өзі сақтау туралы қорытынды ойлар

Өзін-өзі сақтау - табиғи өмір сүру құралы. адамзаттың және басқа жануарлардың . Ол арқылы біз қауіп-қатерлердің бізге жетпеуін қамтамасыз ете отырып, қауіптен арылуға қол жеткіземіз. Дегенмен, бұл қорқыныш сізді басқара бастағанда және сіздің әрекеттеріңізді басқара бастағанда оны қалай өлшеуге болатынын білу керек.Сіздің өміріңіздің ережелері.

Қорқыныш - бұл пайдалы, ұсынылатын нәрсе және біздің бір бөлігіміз, өйткені осылайша бізге зиян тигізетін жағдайлардан аулақ болады. Дегенмен, бұл өзін-өзі сақтауға деген ұмтылыс оның сыртқы әлеммен өзара әрекеттесуіне кедергі болмауы керек. Өмір сүріңіз, тәжірибе жасаңыз, қателесіңіз және ең бастысы, әр секундыңызды сезінуге тұрарлық етіңіз.

Сіз біздің нарықтағы ең толық онлайн Психоанализ курсымызды білесіз бе? Біздің сабақтарымыз арқылы сіз өзіңіздің біліміңізді жетілдіре аласыз және жеке тұлғаның толық дамуын қамтамасыз ете аласыз. Жетілген өзін-өзі сақтау сезімін қалыптастырумен қатар, ол сіздің өміріңізді өзгертіп, өзіңіздің одан да жақсырақ нұсқаңызды табады.