Jy voel waarskynlik bang vir iets en al is hierdie gevoel algemeen, weet baie steeds nie hoe om dit te doseer nie. Ons kan leer om met vrees saam te leef en te verstaan ​​dat dit nie altyd iets so negatief kan wees nie. Verstaan ​​die betekenis van selfbehoud beter en 'n paar voorbeelde om dit beter te verstaan.

Wat is selfbehoud?

Selfbehoud is 'n neiging wat 'n persoon het om hul eie integriteit of bestaan ​​te bewaar . Om homself veilig te hou, sal 'n persoon alles doen om sy voortbestaan ​​in enige situasie te verseker. Daarom sal jy jouself weghou van alle gevare of gebeurtenisse wat jou lewe in gevaar kan stel.

Individue wat hulself bewaar, het 'n ingebore begeerte om aan die lewe te bly. Hierdie gevoel is algemeen vir die mensdom, iets wat direk bygedra het tot ons oorlewing oor tyd. Soveel so dat die vrees wat ons voel verantwoordelik is om sommige tragedies in ons lewens te vermy.

Vrees moet egter met balans hanteer word sodat dit nie ons lewens oorneem of ons te veel risiko's laat waag nie. Byvoorbeeld, iemand wat bang is om per vliegtuig te reis of wat die risiko loop om dronk te bestuur. As 'n individu aan die een kant homself bewaar, aan die ander kant waag hy onnodig.

Die rol van pyn

Selfbehoud in die sielkunde is bestudeer om die individu se verhouding met sy gevoelens beter te verstaan. . die pyn is'n fundamentele deel van hierdie oorlewingsmeganisme in die persoon, vermy riskante blootstellings.

Deur pyn het 'n persoon die aansporing wat hy nodig het om van enige gevaar weg te kom . Aangesien jy voel dat jou integriteit in gevaar kan wees, sal jy skaars die oorsaak van jou vrees in die gesig staar. Des te meer omdat hy bang is om seer te kry en nie pyn wil voel nie.

Daarom beweeg die individu weg van gevaar om beserings, nuwe pynlike ervarings te vermy en om te genees.

Vrees

Net soos pyn, is vrees daarvoor verantwoordelik dat 'n individu vinnig veiligheid soek . Dis hoekom hierdie sensasie jou organisme beïnvloed, sodat dit chemiese veranderinge veroorsaak om jou oorlewing te verseker. Byvoorbeeld mense in gevaar wie se adrenalien in die liggaam sy krag indrukwekkend verhoog.

Daarbenewens word die sintuie van die mens wat bang is meer versterk. Visie, aanraking, reuk en gehoor word meer sensitief om die individu te beskerm. En die persoon se eie persepsie is skerper om gevare en ander bedreigings te antisipeer.

Wanneer die kind bang is, word hy nooit groot nie

Jy het beslis die oorbeskerming van 'n volwassene oor hul eie kinders aanskou. As ons kinders is, dra ons altyd 'n mate van emosionele onsekerheid oor alles en almal. Alhoewel hierdie onsekerheid algemeen is, is dit welaggressief teëgewerk word deur 'n verwronge selfbehoud.

Om hierdie onsekerheid te hanteer kan 'n persoon homself emosioneel op 'n oordrewe manier onderdruk. Onbewustelik is dit vir haar 'n manier om haarself te beskerm teen wat sy glo 'n bedreiging is . Hy word dus groot sonder om sy eie emosies en begeertes te verstaan, en kanaliseer hierdie kragte ekstern oneffektief

As die individu se instink vir selfbehoud egter gesond is, sal hy beslis beter met sy beperkings omgaan. Binnekort word aktiwiteite wat vir hom positief sal wees, op 'n konstruktiewe wyse gesien en ervaar. Selfs al waardeer jy jou veiligheid, sal 'n persoon met emosionele balans weet hoe om te kommunikeer en met die wêreld te kommunikeer .

Wanneer instink buite beheer raak

Die wil vir selfbehoud van 'n persoon behoort nie sy verhouding met die buitewêreld te beperk nie. As gevolg van die verwronge instink om hulself te bewaar, vervorm baie individue uiteindelik hul eie persoonlikheid. Soveel so dat hulle in hul gedrag demonstreer in:

• vooroordeel, veral met goed-opgeloste mense;
• gierigheid;
• vooropgestelde idees oor verskeie onderwerpe;
• oormatige gehegtheid aan materiële goedere;
• voortdurende onderdrukking van jou eie begeertes, wat frustrasie genereer.

Niemand is verplig om 'n ander te dien nie

Selfs as 'n persoon met instink van selfbehoud dit nie agterkom nie, soek sy na die veiligheid vanander. In baie gevalle dwing die individu amper ander om op verskeie maniere vir hom te sorg. Hy versuim nie net om die foute wat hy maak, wat gesonder sal wees, te ondersoek nie, maar hy word ook iemand wat giftig is vir ander.

Ons kan miskien aflei dat hierdie individu 'n vrees het baie groot wat verandering betref. Daarom is hy huiwerig om volwasse te word en in sy eie ontwikkeling te belê om altyd ondersteun te word . Net soos 'n klein kind doen, moet hy altyd sorg en beskerming ontvang.

As 'n ander perspektief daarna kyk, het hierdie individu 'n soeke na mag in verhouding tot die mense rondom hom. Hy raak veeleisend, daarom moet daar dadelik aan sy wense en grille aandag gegee word. Met die wete dat ander mense beskikbaar is, sal hy die magsimpuls aggressief misbruik om te kry wat hy wil hê.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Voorbeelde

Om voorbeelde van selfbehoud in ons daaglikse lewe te vind, is nie so 'n moeilike taak as wat jy dalk dink nie. Trouens, ons het almal 'n soortgelyke instink, maar dit manifesteer hom op verskillende maniere afhangende van ons persoonlikheid. Byvoorbeeld:

Drink en bestuur

As jy saam met vriende na 'n partytjie ry en almal drink, is om dronk terug te keer huis toe uitersriskant . So besluit baie mense om met behulp van 'n taxi of voertuig per app te gaan en/of terug te keer. Met die wete dat die kans groot is om seer te kry wanneer jy dronk bestuur, sal jy beslis verkies om jouself so te bewaar.

Aan die ander kant is daar mense wat die gevaartekens so veel as moontlik ignoreer. Kort voor lank ry hulle dronk, laat die bewaringstekens wat die liggaam stuur tersyde en veroorsaak ernstige ongelukke.

Interaksie met vreemde diere

Waarskynlik het jy al 'n vreemde dier binne die huis gekry, soos 'n skerpioen of slang. Om aan die lewe te bly, het hy probeer om van die dier ontslae te raak sodat dit so ver as moontlik van die plek af sou bly. Baie mense dring egter steeds daarop aan om die gevare van die hantering van wilde of giftige diere te ignoreer sonder enige vorm van vooraf opdrag.

Sommige gevalle van hospitalisasie wat byte en steke behels het, het voorgekom as gevolg van onbehoorlike hantering van hierdie diere. As die persoon sy behoudsinstink gevolg het, sou hy sekerlik goed gaan en die dier ver van hom af.

Finale oorwegings oor selfbehoud

Selfbehoud is 'n natuurlike oorlewingsinstrument van die mensdom en ander diere . Daardeur kry ons dit reg om weg te beweeg van gevaar, om te verseker dat bedreigings ons nie bereik nie. Dit is egter nodig om te weet hoe om hierdie vrees te meet wanneer dit jou begin beheer en jou optrede voorskryf.reëls van jou lewe.

Om bang te wees is gesond, aanbeveelbaar en is deel van ons, want so word situasies vermy wat ons beslis skade sou berokken. Hierdie begeerte om homself te bewaar moet egter nie sy interaksie met die buitewêreld verhoed nie. Leef, eksperimenteer, maak foute en maak bowenal elke sekonde van jou die moeite werd om gevoel te word.

Ken jy reeds ons aanlyn Psigoanalise-kursus, die mees volledige op die mark? Met ons klasse kan jy jou selfkennis verbeter en jou volle persoonlike ontwikkeling verseker. Benewens die bou van 'n volwasse gevoel van selfbehoud , sal dit jou lewe transformeer en 'n selfs beter weergawe van jouself vind.