Kao i mnogi drugi ljudi, vjerojatno niste željeli napraviti neke pogreške u svojoj prošlosti. Suočavanje s krivnjom može biti teško, ali to ne znači da bismo trebali odustati od pokušaja zbog svojih neuspjeha. Naučite što kajanje znači i koje pouke možete naučiti iz tog osjećaja.

Što je kajanje?

Ukratko, značenje kajanja odnosi se na žaljenje osobe zbog počinjenih grešaka . Odnosno, pojedinac osjeća krivnju zbog svog neuspjeha, posebno kada on utječe na tuđi život. Savjest pojedinca je zadužena za stvaranje osjećaja nelagode i tjeskobe kako bi razumio svoje postupke.

Pojedinac koji izdaje osjeća grižnju savjesti jer mu savjest govori da je povjerenje među ljudima narušeno. Iako svi možemo pogriješiti, ta činjenica mnoge ne sprječava da se osjećaju krivima. Što više vremena prolazi, to se više povećava tuga zbog počinjene pogreške.

Postoji dostojanstvo u osjećaju grižnje savjesti, nešto što otkriva mnogo o karakteru osobe. Ova intenzivnija i dugotrajnija tuga uključuje proces prihvaćanja i opraštanja kako vrijeme odmiče. Ako ste u nedoumici kako napisati riječ između kajanje ili remorço, prva opcija je ispravna.

Porijeklo

Prema nekim rječnicima, riječ kajanje potječe od latinskog kajanje . Biti particip prošli od remordere , znači nešto poput "ponovno zagristi". Dakle, to je kada se čovjek prisjeća teškog dijela svog života i često se muči tom greškom.

Već u etimologiji riječi vidimo kako osjećaj može biti bolan i izazivati ​​sram. Osjećaj koji osoba ima da je loše postupila dolazi iz njene savjesti koja je sposobna sagledati posljedice svog postupka .

Posljedice kajanja

Pojedinac koji osjeća grižnju savjesti zna dobro koliko je ovaj osjećaj mučan. Osim nje, drugi negativni dojmovi i osjećaji obično utječu na raspoloženje osobe, kao što su:

• Krivnja

Odgovornost za počinjenu grešku čini da se osoba osjeća prilično krivom. Ova krivnja se povećava, tako da se sjećanje na pogrešku uvijek iznova pojavljuje u umu pojedinca.

• Jadikovanje

Tada dolazi potreba pojedinca da pokaže bol koju osjeća. Uz njegovu bol dolazi i želja za odgovornošću za grijehe koje je počinio.

• Kajanje

Nakon jadikovke dolazi žaljenje, čineći ljudi preispituju svoje odluke. Drugim riječima, postoji neposredna želja da učini ono što je učinio na potpuno drugačiji način.

Prošlost od koje ste bolesni

Kajanje je povezano sa stavovima naše prošlosti, posebno na pogreške koje smo napravili. Jepotvrda da određene stavove koje smo imali nije trebalo zauzeti. Ako ovaj osjećaj krivnje nastavi rasti u nečijem umu, vjerojatno će se razboljeti .

Kako se grižnja savjesti povećava, emocionalno trošenje preuzima pojedinca. Prema nekim zdravstvenim radnicima, negativni osjećaji mogu naškoditi osobi. Stoga, ako pojedinac ne izliječi ovu bol u sebi, bit će pogođen fizičkim zdravstvenim problemima, kao što su:

• glavobolje;
• neispravnost tjelesnog žučnog mjehura, što dovodi do komplikacija u proizvodnji žuči;
• srčana aritmija i lupanje srca.

Sidro u prošlosti

Kajanje se može shvatiti kao znak da smo iznevjerili nekoga ili s nama . Ovo razočaranje lako čini naš pogled na život prilično negativnim. Drugim riječima, završili smo zarobljeni u prošloj patnji koja definira našu budućnost.

Iako nam je ova pogreška nanijela mnogo boli, potrebno je promatrati kako ona utječe na našu sadašnjost. Zamislite da ste spriječeni koristiti svoje osobne resurse zbog pogrešaka koje ste prije napravili. Svakako, nećete dosegnuti svoju evoluciju kao ljudsko biće.

Kako biste nastavili sa svojim životom, morate se osloboditi težine koju vaša prošlost donosi sadašnjosti . Mnoge od pozitivnih promjena koje želite u svom životu započinjusposobnost praštanja. Čak i ako je teško dobiti oprost drugih, počnite opraštati sebi kako biste živjeli sada.

Moć izbora

Jedan od najvećih izbora Lekcije koje žaljenje može naučiti su da smo sposobni donositi važne odluke. Međutim, potrebna je mudrost da se donese najpovoljnija odluka za nas ili našu skupinu. Kroz pogreške shvaćamo što trebamo poboljšati kako bismo rasli kao pojedinci .

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Na primjer, osoba koja vara osjeća grižnju savjesti jer kasnije shvaća kako je njegov izbor prouzročio bol drugome. Prelazak s ozbiljnog i već intimnog partnera na avanturista imao je teške posljedice za ovu osobu. Izdaja je povrijedila prevarenog ljubavnika, utječući na izdajnikovu krivnju.

Dakle, možemo vidjeti da uvijek imamo moć donošenja odluka. S našim pogreškama dolaze i brige o donošenju boljih izbora za budućnost. Međutim, ako osoba koja pogriješi ne može učiti iz svojih neuspjeha bit će joj teško evoluirati kao ljudsko biće .

Naučiti nositi se s emocijama

Ljudi koji osjećaju grižnju savjesti točno znaju težinu emocionalnog tereta koji nose. Mnogi od njih ne mogu podnijeti to žaljenje i nekako se razbole. DaOva vrsta reakcije događa se jer se krivci ne mogu nositi s vlastitim osjećajima.

Kao što smo ranije rekli, naše emocije mogu nas razboljeti ako ne vodimo računa o njima. Kako se negativni osjećaji pojačavaju, možemo se suočiti s problemima koje je teško riješiti. Ukoliko se ovakva situacija dogodi, preporučuje se potražiti stručnu pomoć.

Terapeut će moći pomoći pacijentu da na zadovoljavajući način prevlada svoje osobne probleme . Kroz terapijski pristup, poput kognitivno-bihevioralne terapije, moguće je promijeniti unutarnje obrasce. Na taj će se način oni koji se osjećaju iznimno krivima moći bolje nositi sa svojim proturječnim emocijama.

Završne misli o kajanju

Grižnja savjesti dokaz je da znamo kakav su učinak imali naši postupci na nas okolo. Krivnja se javlja kroz osjećaj neuspjeha, posebno kod onih koje najviše volimo. Iako je ovo težak trenutak, potrebno je razumjeti kako nas ovo iskustvo uči o vrijednostima i dostojanstvu.

No, ovaj osjećaj nije tako loš, jer možemo sazrijeti i postati odgovorniji ljudi. Svatko griješi, to je normalno, ali sada imamo veću spoznaju o težini izbora koje donosimo. Uostalom, život je vječno iskustvo učenja u kojem se uvijek trudimo dati sve od sebe.

Možete naučitikako bismo se bolje nosili s grižnjom savjesti i drugim teškim osjećajima na našem online tečaju psihoanalize . Psihoanaliza će vam pomoći da otključate svoj potencijal i samospoznaju, pridonoseći svojoj evoluciji na fantastičan način. Stupite u kontakt s našim timom i osigurajte pristup metodi koja može u potpunosti promijeniti vaš život.