Com tantes altres persones, probablement no volies cometre errors en el teu passat. Fer front a la culpa pot ser difícil, però no vol dir que haguem de renunciar a intentar-ho a causa dels nostres fracassos. Apreneu què significa remordiment i quines lliçons aprendre d'aquest sentiment.

Què és el remordiment?

En resum, el significat de remordiment es refereix al lament d'una persona pels errors comesos . És a dir, un individu se sent culpable pel seu fracàs, sobretot quan afecta la vida d'una altra persona. La consciència de l'individu s'encarrega de crear una sensació d'incomoditat i angoixa perquè entengui els seus actes.

L'individu que traeix sent remordiment perquè la seva consciència li diu que la confiança entre les persones s'ha trencat. Tot i que tots podem cometre errors, aquest fet no impedeix que molts se sentin culpables. Com més temps passa, més augmenta la tristesa per haver comès un error.

Hi ha dignitat en sentir remordiments, una cosa que revela molt sobre el caràcter d'una persona. Aquesta tristesa més intensa i perllongada implica un procés d'acceptació i perdó a mesura que avança el temps. Si teniu dubtes sobre com escriure la paraula entre remordiment o remorço, la primera opció és la correcta.

Orígens

Segons alguns diccionaris, la paraula remordiment deriva del llatí remors . Ser un participi passat de recorde , vol dir alguna cosa així com "tornar a mossegar". Per tant, és quan una persona recorda una part difícil de la seva vida i sovint es tortura amb aquest error.

Ja en l'etimologia de la paraula podem veure com un sentiment pot ser agonitzant i provocar vergonya. El sentiment que té una persona per haver actuat malament prové de la seva consciència capaç de percebre les conseqüències de la seva acció .

Conseqüències del remordiment

Un individu que sent remordiment ho sap. molt bé que angoixant és aquest sentiment. A més, altres impressions i sentiments negatius solen afectar l'estat d'ànim de la persona, com ara:

• Culpa

Responsabilitat per haver comès un error. fa que una persona se senti molt culpable. Aquesta culpa va augmentant, de manera que el record de l'error sempre reapareix en la ment de l'individu.

• Lamentació

Després, ve la necessitat de l'individu de demostrar el dolor que sent. A més del seu dolor, ve el desig de responsabilitat per les faltes que ha comès.

• El penediment

Després del lament, arriba el penediment, fent la gent replanteja les seves decisions. És a dir, hi ha un desig immediat d'haver fet el que va fer d'una manera totalment diferent.

El passat que et fa malalt

El remordiment està lligat a les actituds del nostre passat, concretament. als errors que vam cometre. Ésconfirmació que determinades actituds que teníem no s'haurien d'haver pres. Si aquest sentiment de culpa continua creixent a la ment d'una persona, probablement emmalalteix .

A mesura que augmenta el remordiment, el desgast emocional s'apodera de l'individu. Segons alguns professionals de la salut, els sentiments negatius són capaços de fer mal a una persona. Per tant, si l'individu no cura aquest dolor en si mateix, es veurà afectat per problemes de salut física, com ara:

• mals de cap;
• mal funcionament de la vesícula biliar de l'organisme, que comporta complicacions. en la producció de bilis;
• arítmies cardíaques i palpitacions.

Un àncora al passat

El remordiment es pot entendre com un signe que hem fallat a algú o amb nosaltres. . Aquesta decepció fa que la nostra visió de la vida sigui força negativa. És a dir, acabem atrapats en un patiment passat que defineix el nostre futur.

Tot i que aquest error ens ha provocat molt de dolor, cal observar com afecta el nostre present. Imagineu-vos que se us impedeix utilitzar els vostres recursos personals a causa dels errors que heu comès abans. Certament, no arribaràs a la teva evolució com a ésser humà.

Per seguir endavant amb la teva vida, cal alliberar-te del pes que el teu passat aporta al present . Molts dels canvis positius que voleu a la vostra vida comencencapacitat de perdonar. Encara que sigui difícil d'obtenir el perdó dels altres, comenceu a perdonar-vos per viure en l'ara.

El poder de triar

Una de les millors opcions. Les lliçons que lamentar-nos poden ensenyar és que som capaços de prendre decisions importants. Tanmateix, cal que hi hagi saviesa per prendre la decisió més beneficiosa per a nosaltres o el nostre grup. A través dels errors entenem què hem de millorar per créixer com a persones .

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Per exemple, la persona que enganya sent remordiment perquè després entén com la seva elecció va causar dolor a l'altre. El canvi d'una parella seriosa i ja íntima a un aventurer va tenir conseqüències difícils per a aquest individu. La traïció va causar un mal a l'amant traït, influint en la culpabilitat del traïdor.

Així, podem veure que sempre tenim el poder de prendre decisions. Amb els nostres errors sorgeixen les preocupacions per prendre millors decisions per al futur. Tanmateix, si la persona que s'equivoca no pot aprendre dels seus fracassos serà difícil que evolucioni com a ésser humà .

Aprendre a gestionar les emocions

Les persones que senten remordiments saben exactament el pes de la càrrega emocional que porten. Molts d'ells no poden suportar aquest penediment i d'alguna manera es posen malalts. AixòAquest tipus de reaccions es produeixen perquè els culpables no poden fer front als seus propis sentiments.

Com hem dit abans, les nostres emocions ens poden emmalaltir si no les cuidem. A mesura que els sentiments negatius s'intensifiquen, podem trobar problemes difícils de resoldre. Si es produeix aquest tipus de situacions, es recomana buscar ajuda professional.

Un terapeuta podrà ajudar el pacient a superar satisfactòriament els seus problemes personals . Mitjançant un enfocament terapèutic, com la Teràpia Cognitiu-Conductual, és possible canviar els patrons interns. D'aquesta manera, aquells que se sentin extremadament culpables podran afrontar millor les seves emocions conflictives.

Reflexions finals sobre el remordiment

Sentir el remordiment és la prova que sabem l'impacte que han tingut les nostres accions. al nostre voltant. La culpa es dona pel sentiment d'haver fracassat, sobretot amb els que més estimem. Tot i que és un moment difícil, cal entendre com aquesta experiència ens ensenya els valors i la dignitat.

No obstant això, aquest sentiment no és del tot dolent, ja que podem madurar i ser persones més responsables. Tothom s'equivoca, és normal, però ara tenim més coneixement del pes de les eleccions que fem. Al cap i a la fi, viure és una experiència d'aprenentatge eterna on sempre intentem fer el possible.

Pots aprendre.per afrontar millor els remordiments i altres sentiments difícils al nostre curs en línia de Psicoanàlisi . La psicoanàlisi t'ajudarà a desbloquejar el teu potencial i autoconeixement, contribuint a la teva evolució d'una manera fantàstica. Posa't en contacte amb el nostre equip i garanteix l'accés a un mètode capaç de transformar la teva vida completament.