Stejně jako mnoho jiných lidí si pravděpodobně přejete, abyste v minulosti neudělali některé chyby. Vypořádat se s pocitem viny může být obtížné, ale neznamená to, že bychom se kvůli svým selháním měli přestat snažit. Zjistěte, co to znamená. výčitky svědomí a jaké ponaučení si z tohoto pocitu vzít.

Co jsou výčitky svědomí?

Stručně řečeno, význam slova výčitky svědomí se vztahuje k lítosti člověka nad chybami, kterých se dopustil. Jinými slovy, jedinec pociťuje vinu za své pochybení, zvláště když ovlivní život jiného člověka. Svědomí jedince si bere za úkol vyvolat v něm pocit neklidu a tísně, aby pochopil své jednání.

Jedinec, který zradí, pociťuje výčitky svědomí, protože mu svědomí říká, že byla narušena důvěra mezi lidmi. Ačkoli každý z nás může udělat chybu, tato skutečnost mnohým nebrání v pocitu viny. Čím více času uplyne, tím více se zvyšuje smutek z toho, že jsme udělali něco špatného.

V pocitu lítosti je důstojnost, něco, co hodně prozrazuje o charakteru člověka. Tento intenzivnější a dlouhodobější smutek zahrnuje proces přijetí a odpuštění v průběhu času. Pokud jste na pochybách, jak napsat slovo mezi výčitkami nebo lítostí, je správná první možnost.

Původ

Podle některých slovníků je slovo výčitky svědomí odvozeno z latiny. remorsus . je příčestí minulé remordere Stejně tak je tomu, když si člověk vzpomene na těžkou část svého života a často se touto chybou trápí.

Již v etymologii tohoto slova můžeme vidět, jak může být pocit mučivý a způsobovat stud. Pocit, že člověk jednal špatně, pramení z toho, že jeho svědomí je schopno vnímat důsledky jeho jednání. .

Důsledky výčitek svědomí

Jedinec, který pociťuje výčitky svědomí, dobře ví, jak tísnivý tento pocit je. Kromě něj obvykle ovlivňují náladu člověka i další negativní dojmy a pocity, jako např:

• Vina

Odpovědnost za to, že člověk udělal chybu, v něm vyvolává pocit velké viny. Tento pocit viny roste, takže se vzpomínka na chybu v mysli jedince stále znovu objevuje.

• Lamentace

Dále přichází potřeba jedince projevit bolest, kterou cítí. Spolu s bolestí přichází i touha po odpovědnosti ve vztahu k proviněním, kterých se dopustil.

• Pokání

Po lítosti se objevuje lítost, která člověka nutí přehodnotit svá rozhodnutí. Jinými slovy, okamžitě se objevuje touha udělat to, co udělal, úplně jinak.

Odporná minulost

Výčitky svědomí souvisí s postoji z minulosti, konkrétně s chybami, kterých jsme se dopustili. Je to potvrzení toho, že určité postoje jsme neměli zaujímat. Pokud tento pocit viny v mysli člověka stále narůstá, je pravděpodobné, že onemocní. .

S narůstajícími výčitkami svědomí se jedince zmocňuje citová únava. Podle některých zdravotníků jsou negativní pocity schopny člověku uškodit. Pokud si jedinec tuto bolest v sobě nevyléčí, brzy ho postihnou fyzické zdravotní problémy, jako např:

• bolesti hlavy;
• porucha funkce žlučníku, která způsobuje komplikace při produkci žluči;
• srdeční arytmie a palpitace.

Kotva do minulosti

Výčitky svědomí lze chápat jako znamení, že jsme někoho nebo sami sebe zklamali. Toto zklamání snadno způsobí, že náš pohled na život je zcela negativní. Jinak řečeno, skončíme zaseknutí v minulém utrpení, které určuje naši budoucnost.

I když nám taková chyba způsobila velkou bolest, je třeba sledovat, jak ovlivňuje naši současnost. Představte si, že vám kvůli chybám, kterých jste se předtím dopustili, brání ve využívání vašich osobních zdrojů. Jistě tím nedosáhnete svého vývoje jako lidská bytost.

Aby mohl pokračovat ve svém životě, potřebujete se osvobodit od tíhy, kterou vaše minulost přináší do přítomnosti. Mnoho pozitivních změn, které chcete ve svém životě dosáhnout, začíná schopností odpustit sám sobě. I když je těžké dosáhnout odpuštění od druhých, začněte odpouštět sami sobě, abyste mohli žít přítomností.

Síla volby

Jednou z největších lekcí, kterou nám mohou výčitky svědomí dát, je, že jsme schopni činit důležitá rozhodnutí. K tomu, abychom se rozhodli tak, jak je to pro nás nebo naši skupinu nejvýhodnější, je však zapotřebí moudrosti. Díky chybám pochopíme, co je třeba zlepšit, abychom mohli osobnostně růst. .

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Například osoba, která zradila, pociťuje výčitky svědomí, protože později pochopila, jak její volba způsobila druhému bolest. Změna vážného a již intimního partnera na milenecký poměr přinesla tomuto jedinci těžké následky. Zrada způsobila smutek zrazeného milence, což ovlivnilo vinu zrádce.

Vidíme tedy, že vždy máme moc se rozhodovat. S našimi chybami přichází i starost o to, abychom se v budoucnu rozhodovali lépe. Pokud se však člověk, který chybuje, nedokáže ze svých chyb poučit sotva se bude vyvíjet jako lidská bytost .

Naučit se zacházet s emocemi

Lidé, kteří pociťují výčitky svědomí, přesně vědí, jakou tíhu citového břemene nesou. Mnozí z nich se s touto lítostí nedokážou vyrovnat a nějakým způsobem onemocní. K takové reakci dochází proto, že se viník nedokáže vyrovnat s vlastními pocity.

Jak jsme již řekli, naše emoce nám mohou způsobit onemocnění, pokud se o ně nestaráme. S narůstajícími negativními pocity můžeme čelit problémům, které jsou obtížně řešitelné. Pokud k takové situaci dojde, doporučujeme vyhledat odbornou pomoc.

Terapeut bude schopen pomoci pacientovi překonat jeho osobní problémy uspokojivým způsobem. Pomocí terapeutického přístupu, jako je kognitivně-behaviorální terapie, je možné změnit vnitřní vzorce. Lidé, kteří se cítí extrémně provinile, tak budou schopni lépe zvládat své rozporuplné emoce.

Závěrečné úvahy o výčitkách svědomí

Pocit lítosti je důkazem toho, že víme, jaký dopad měly naše činy na naše okolí. Pocit viny přichází díky pocitu, že jsme selhali, zejména u těch, které máme nejraději. I když je to těžké období, musíme pochopit, jak nás tato zkušenost učí o hodnotách a důstojnosti.

Tento pocit však není úplně špatný, protože můžeme dozrát a stát se zodpovědnějšími lidmi. Každý dělá chyby, to je normální, ale nyní si lépe uvědomujeme váhu rozhodnutí, která děláme. Život je přece věčné učednictví, kdy se vždy snažíme dělat to nejlepší.

V našem online kurzu psychoanalýzy se můžete naučit, jak se lépe vypořádat s výčitkami svědomí a dalšími obtížnými pocity. Psychoanalýza vám pomůže odhalit váš potenciál a sebepoznání a fantastickým způsobem přispěje k vašemu vývoji.