Lykas safolle oare minsken woene jo wierskynlik gjin flaters meitsje yn jo ferline. Omgean mei skuld kin lestich wêze, mar it betsjuttet net dat wy besykje moatte opjaan fanwegen ús mislearrings. Learje wat berou betsjut en hokker lessen te learen fan dit gefoel.

Wat is berou?

Koartsein, de betsjutting fan berou giet oer de spyt fan in persoan foar de makke flaters . Dat is, in yndividu fielt skuld oer syn of har mislearjen, benammen as it ynfloed hat op it libben fan in oar. It gewisse fan it yndividu is ferantwurdlik foar it kreëarjen fan in gefoel fan ûngemak en eangst, sadat hy syn dieden begrypt.

It yndividu dat ferriedt fielt berou om't syn gewisse him fertelt dat it fertrouwen tusken minsken ferbrutsen is. Wylst wy allegear flaters kinne meitsje, stopet dat feit net dat in protte skuldich fiele. Hoe mear de tiid ferrint, hoe mear it fertriet foar it meitsjen fan in flater nimt ta.

Der sit in weardichheid yn it fielen fan berou, eat dat in soad fertelt oer it karakter fan in persoan. Dizze mear yntinsive en langere fertriet omfettet in proses fan akseptaasje en ferjouwing as de tiid foarútgiet. As jo ​​twifele hawwe oer hoe't jo it wurd tusken berou of remorço skriuwe moatte, is de earste opsje de goede.

Oarsprong

Neffens guon wurdboeken komt it wurd berou ôf fan it Latynske remorsus . Being in ferline diel fan remordere , betsjut soksawat as "werom te bite". Dêrom is it wannear't in minske in dreech diel fan syn libben ûnthâldt en himsels faak martelet mei dy flater.

Al yn 'e etymology fan it wurd kinne wy ​​sjen hoe't in gefoel pine kin wêze en skamte feroarsaakje. It gefoel dat in persoan hat om min te hanneljen komt fan syn gewisse dat by steat is om de gefolgen fan syn hanneljen te fernimmen .

Gefolgen fan berou

In yndividu dy't berou fielt wit hiel goed hoe benearjend dit gefoel is. Dêrnjonken hawwe oare negative yndrukken en gefoelens meastentiids ynfloed op de stimming fan de persoan, lykas:

• Skuld

Ferantwurdlikens foar it hawwen fan in flater makket in persoan fielt frij skuldich. Dizze skuld nimt ta, sadat it ûnthâld fan 'e flater altyd wer yn' e tinzen fan 'e yndividu opdûkt.

• Lamentation

Dan komt de needsaak fan it yndividu om de pine te demonstrearjen dy't hy fielt. Njonken syn pine komt de winsk foar ferantwurdlikens foar de fouten dy't er dien hat.

• Bekearing

Nei klaagzang komt spyt , meitsje minsken betinke har besluten op 'e nij. Mei oare wurden, der is in direkte winsk om dien te hawwen wat er dien hat op in folslein oare manier.

It ferline dat jo siik makket

Berou is ferbûn mei de hâlding fan ús ferline, spesifyk nei de flaters dy't wy makken. Isbefêstiging dat bepaalde hâldingen dy't wy hiene, net moatte wurde nommen. As dit skuldgefoel yn 'e tinzen fan in persoan bliuwt groeie, sil hy wierskynlik siik wurde .

As it berou nimt ta, nimt emosjonele slijtage it yndividu oer. Neffens guon sûnens professionals, negative gefoelens binne by steat fan skea in persoan. Dêrom, as it yndividu dizze pine yn himsels net genêze, sil hy beynfloede wurde troch fysike sûnensproblemen, lykas:

• hoofdpijn;
• fal fan 'e gallbladder fan it lichem, bringt komplikaasjes yn galproduksje;
• hartritmie en hartkloppingen.

In anker foar it ferline

Berou kin begrepen wurde as in teken dat wy ien of mei ús mislearre hawwe . Dizze teloarstelling makket ús perspektyf op it libben maklik negatyf. Mei oare wurden, wy einigje fêst yn in ferline lijen dat definiearret ús takomst.

Hoewol't dizze flater hat feroarsake ús in soad pine, is it nedich om te observearjen hoe't it beynfloedet ús hjoeddeiske. Stel jo foar dat jo wurde foarkommen fan it brûken fan jo persoanlike boarnen fanwegen de flaters dy't jo earder makken. Wis, jo sille jo evolúsje as minske net berikke.

Om fierder te gean mei jo libben, moatte jo josels befrije fan it gewicht dat jo ferline nei it hjoed bringt . In protte fan 'e positive feroaringen dy't jo wolle yn jo libben begjinne meimooglikheid om te ferjaan. Sels as de ferjouwing fan oaren dreech te krijen is, begjin josels te ferjaan om yn it no te libjen.

De krêft fan kar

Ien fan 'e grutste karren Lessen dy't spyt kin leare is dat wy yn steat binne wichtige karren te meitsjen. D'r moat lykwols wiisheid wêze om it meast foardielige beslút te nimmen foar ús of ús groep. Troch flaters begripe wy wat wy moatte ferbetterje om as yndividuen te groeien .

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

Bygelyks, de persoan dy't cheats fielt berou omdat hy letter begrypt hoe't syn kar feroarsake pine foar de oare. It oerskeakeljen fan in serieuze en al yntime partner nei in aventurier hie drege gefolgen foar dit yndividu. Ferried feroarsake in sear foar de ferriede leafhawwer, en beynfloedet de skuld fan 'e ferrieder.

Sa kinne wy ​​sjen dat wy altyd de macht hawwe om besluten te nimmen. Mei ús flaters komme soargen oer it meitsjen fan bettere karren foar de takomst. As de persoan dy't in flater makket lykwols net leare kin fan syn mislearrings sil it dreech wêze foar him om him as minske te ûntwikkeljen .

Learje om te gean mei emoasjes

Minsken dy't berou fiele, witte krekt it gewicht fan 'e emosjonele lading dy't se drage. In protte fan harren kinne dizze spyt net oan en wurde op ien of oare manier siik. DatDit soarte fan reaksje bart om't de skuldigen net mei har eigen gefoelens omgean kinne.

Lykas wy earder sein hawwe, kinne ús emoasjes ús siik meitsje as wy der net foar soargje. As negative gefoelens yntinsivearje, kinne wy ​​​​problemen hawwe dy't lestich op te lossen binne. As dit soarte fan situaasje bart, is it oan te rieden om profesjonele help te sykjen.

In terapeut sil de pasjint helpe kinne om har persoanlike problemen befredigjend te oerwinnen . Troch in terapeutyske oanpak, lykas Kognitive-Gedrachstherapy, is it mooglik om ynterne patroanen te feroarjen. Op dizze manier kinne dyjingen dy't har ekstreem skuldich fiele, better omgean kinne mei har tsjinstridige emoasjes.

Finale gedachten oer berou

Berou fiele is in bewiis dat wy de ynfloed witte dy't ús dieden hawwe hân op ús om. Skuld wurdt jûn troch it gefoel fan mislearre te hawwen, foaral mei dyjingen dy't wy it leafst hâlde. Hoewol it in dreech momint is, is it needsaaklik om te begripen hoe't dizze ûnderfining ús leart oer wearden en weardichheid.

Dit gefoel is lykwols net allegear min, om't wy folwoeksen wurde kinne en mear ferantwurdlike minsken wurde. Elkenien makket flaters, it is normaal, mar no hawwe wy mear kennis fan it gewicht fan de karren dy't wy meitsje. Libje is ommers in ivige learûnderfining dêr't wy altyd besykje ús bêst te dwaan.

Jo kinne leareom better om te gean mei berou en oare drege gefoelens yn ús online kursus psychoanalyze . Psychoanalyze sil jo helpe om jo potensjeel en selskennis te ûntsluten, en op in fantastyske manier by te dragen oan jo evolúsje. Nim kontakt op mei ús team en garandearje tagong ta in metoade dy't jo libben folslein kin transformearje.