Remorse: ຄວາມຫມາຍໃນຈິດຕະວິທະຍາແລະວັດຈະນານຸກົມ

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນໆ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ຢາກ​ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃນ​ອະ​ດີດ​ຂອງ​ທ່ານ. ການຈັດການກັບຄວາມຜິດອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຄວນຈະຍົກເລີກຄວາມພະຍາຍາມຍ້ອນຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພວກເຮົາ. ຮຽນຮູ້ວ່າ ຄວາມເສຍໃຈ ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ແລະບົດຮຽນອັນໃດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.

ຄວາມເສຍໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍຫຍໍ້, ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມເສຍໃຈກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍໃຈຂອງບຸກຄົນຕໍ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ໄດ້ກະທຳ . ນັ້ນແມ່ນ, ບຸກຄົນຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງລາວ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງບຸກຄົນນັ້ນຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະຄວາມເຈັບປວດເພື່ອໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈການກະທຳຂອງລາວ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ, ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ. ເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຮັດຜິດກໍຍິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ.

ມີຄວາມເສຍກຽດໃນຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ເປັນສິ່ງທີ່ເປີດເຜີຍຫຼາຍກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະຍາວນານກວ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຍອມຮັບແລະການໃຫ້ອະໄພ ເມື່ອເວລາກ້າວໄປໜ້າ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບວິທີການຂຽນຄໍາສັບລະຫວ່າງຄວາມເສຍໃຈຫຼື remorço, ທາງເລືອກທໍາອິດແມ່ນຖືກຕ້ອງ.

ຕົ້ນກໍາເນີດ

ຕາມວັດຈະນານຸກົມບາງຄໍາ, ຄໍາ remorse ມາຈາກພາສາລະຕິນ ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ . ເປັນການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ຜ່ານມາຂອງ remordere , ຫມາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ກັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ". ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຄົນເຮົາຈື່ຈໍາພາກສ່ວນທີ່ຍາກລໍາບາກຂອງຊີວິດຂອງລາວແລະມັກຈະທໍລະມານຕົນເອງກັບຄວາມຜິດພາດນັ້ນ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ຄົນ​ເຮັດ​ຊົ່ວ​ເກີດ​ຈາກ​ສະຕິ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຊອບ​ຂອງ​ຕົນ​ທີ່​ສາມາດ​ຮັບ​ຮູ້​ຜົນ​ຂອງ​ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ຕົນ .

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນກ່ຽວກັບບ່ວງ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ

ຜົນ​ສະທ້ອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ເສຍໃຈ

ບຸກຄົນ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ເສຍໃຈ​ກໍ​ຮູ້ ດີ​ຫຼາຍ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ນີ້​ເປັນ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປະທັບໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບອື່ນໆມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງບຸກຄົນ, ເຊັ່ນ:

  • ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ

ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເຮັດຜິດພາດ. ເຮັດ​ໃຫ້​ຜູ້​ຄົນ​ຮູ້​ສຶກ​ຜິດ​ທີ່​ຂ້ອນ​ຂ້າງ​. ຄວາມຜິດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຊົງຈໍາຂອງຄວາມຜິດພາດຈະປາກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງບຸກຄົນສະເໝີ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນເພື່ອສະແດງຄວາມເຈັບປວດທີ່ລາວຮູ້ສຶກ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງລາວແລ້ວ, ຄວາມປາຖະໜາຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດທີ່ລາວໄດ້ເຮັດກໍ່ມາ. ປະຊາຊົນຄິດຄືນການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທັນທີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດໃນແບບທີ່ແຕກຕ່າງທັງ ໝົດ. ກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດ. ແມ່ນການຢືນຢັນວ່າທັດສະນະຄະຕິບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມີບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຜິດນີ້ຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ, ລາວອາດຈະເຈັບປ່ວຍ .

ເມື່ອຄວາມເສຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມສວມໃສ່ ແລະນໍ້າຕາກໍເກີດຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບບາງຄົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແມ່ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບຸກຄົນບໍ່ປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດນີ້ໃນຕົວເອງ, ລາວຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ:

  • ອາການເຈັບຫົວ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ໃນການຜະລິດນໍ້າບີ;
  • ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ສັ່ນສະເທືອນ. . ຄວາມຜິດຫວັງນີ້ເຮັດໃຫ້ທັດສະນະຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຊີວິດຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຕ້ອງຕິດຢູ່ກັບຄວາມທຸກທໍລະມານໃນອະດີດທີ່ກຳນົດອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຖືກປ້ອງກັນຈາກການໃຊ້ຊັບພະຍາກອນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຍ້ອນຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດມາກ່ອນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ກ້າວໄປສູ່ວິວັດທະນາການເປັນມະນຸດ.

    ເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກຄວາມໜັກໜ່ວງທີ່ອາດີດນໍາມາສູ່ປັດຈຸບັນ . ການປ່ຽນແປງທາງບວກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ, ໃຫ້ເລີ່ມໃຫ້ອະໄພຕົວເອງເພື່ອດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ. ບົດຮຽນ​ທີ່​ເສຍໃຈ​ສາມາດ​ສອນ​ໄດ້​ຄື​ວ່າ​ເຮົາ​ສາມາດ​ເລືອກ​ທີ່​ສຳຄັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງມີສະຕິປັນຍາເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຮົາຫຼືກຸ່ມຂອງພວກເຮົາ. ຜ່ານຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປັບປຸງເພື່ອເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນ .

    ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

    ຕົວຢ່າງ: ຄົນທີ່ຫຼອກລວງຮູ້ສຶກເສຍໃຈເພາະວ່າຕໍ່ມາລາວເຂົ້າໃຈວ່າການເລືອກຂອງລາວເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດແນວໃດ. ການປ່ຽນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈິງຈັງ ແລະສະໜິດສະໜົມກັນໄປເປັນນັກຜະຈົນໄພມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຍາກສຳລັບບຸກຄົນນີ້. ການທໍລະຍົດເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກທີ່ຖືກທໍລະຍົດເຈັບປວດ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຜິດຂອງຜູ້ທໍລະຍົດ. ດ້ວຍຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາມາເຖິງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າສໍາລັບອະນາຄົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄົນທີ່ເຮັດຜິດບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງລາວ ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະພັດທະນາການເປັນມະນຸດ .

    ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບອາລົມ

    ຄົນ​ທີ່​ຮູ້ສຶກ​ເສຍໃຈ​ຮູ້​ຢ່າງ​ແນ່ນອນ​ວ່າ​ນ້ຳໜັກ​ຂອງ​ອາລົມ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ. ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເສຍໃຈນີ້ໄດ້ ແລະບາງທີກໍ່ເຈັບປ່ວຍ. ນັ້ນປະຕິກິລິຍາແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ເພາະວ່າຜູ້ກະທຳຜິດບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໄດ້. ເມື່ອ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທາງ​ລົບ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ, ເຮົາ​ອາດ​ຈະ​ປະສົບ​ກັບ​ບັນຫາ​ທີ່​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ. ຖ້າສະຖານະການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຂໍແນະນຳໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໂດຍຜ່ານວິທີການປິ່ນປົວ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິກໍາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບພາຍໃນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຜິດຢ່າງຍິ່ງຈະສາມາດຮັບມືກັບອາລົມທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.

    ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບຄວາມເສຍໃຈ

    ຄວາມຮູ້ສຶກເສຍໃຈເປັນຫຼັກຖານທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຜົນກະທົບທີ່ການກະທໍາຂອງພວກເຮົາມີ. ກ່ຽວກັບພວກເຮົາປະມານ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຖືກມອບໃຫ້ໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລົ້ມເຫລວ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າປະສົບການນີ້ສອນພວກເຮົາແນວໃດກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າແລະກຽດສັກສີ. ທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາເຮັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນປະສົບການການຮຽນຮູ້ນິລັນດອນທີ່ພວກເຮົາສະເຫມີພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.

    ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເສຍໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອື່ນໆໃນຫຼັກສູດການວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ . Psychoanalysis ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດລັອກທ່າແຮງແລະຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວິວັດທະນາການຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ຕິດຕໍ່ກັບທີມງານຂອງພວກເຮົາແລະຮັບປະກັນການເຂົ້າເຖິງວິທີການທີ່ສາມາດປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.

    ເບິ່ງ_ນຳ: ອຸນຫະພູມລະເບີດໃນຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຫຍັງ?

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.