Nagu paljud inimesed, soovid sa ilmselt, et sa ei oleks oma minevikus teinud mõningaid vigu. Süütundega tegelemine võib olla raske, kuid see ei tähenda, et peaksime oma ebaõnnestumiste tõttu loobuma püüdlustest. Uuri, mida see tähendab. kahetsus ja milliseid õppetunde sellest tundest õppida.

Mis on südametunnistus?

Lühidalt öeldes viitab kahetsus inimese kahetsusele tehtud vigade pärast. Teisisõnu tunneb inimene süütunnet oma süü eest, eriti kui see mõjutab teise inimese elu. Inimese südametunnistus võtab enda peale, et tekitada talle rahutustunnet ja ahastust, et ta mõistaks oma tegusid.

Inimene, kes reedab, tunneb kahetsust, sest tema südametunnistus ütleb talle, et inimestevaheline usaldus on rikutud. Kuigi me kõik võime teha vigu, ei takista see asjaolu paljusid end süüdi tundmast. Mida rohkem aega möödub, seda enam suureneb kurbus selle üle, et oleme teinud valesti.

Kahetsuse tundmises on väärikus, mis paljastab palju inimese iseloomu kohta. See intensiivsem ja pikemaajaline kurbus hõlmab aja möödudes aktsepteerimise ja andestamise protsessi. Kui te kahtlete, kuidas kirjutada sõna kahetsus või kahetsus vahel, siis on esimene variant õige.

Päritolu

Mõnede sõnaraamatute kohaselt on sõna "kahetsus" tuletatud ladina keelest remorsus . mis on minevikuosa remordere Nii on see ka siis, kui inimene mäletab oma elu rasket osa ja piinab end sageli selle veaga.

Juba sõna etümoloogiast näeme, kuidas tunne võib olla piinav ja häbi tekitada. Tunne, mida inimene tunneb, et ta on halvasti käitunud, tuleneb sellest, et tema südametunnistus on võimeline tajuma oma tegevuse tagajärgi. .

Reetmise tagajärjed

Inimene, kes tunneb kahetsust, teab väga hästi, kui ahistav on see tunne. Lisaks sellele mõjutavad tavaliselt ka muud negatiivsed muljed ja tunded inimese meeleolu, näiteks:

• Süütunne

Vastutus vea tegemise eest tekitab inimeses väga suurt süütunnet. See süütunne kasvab, nii et mälestus veast kerkib alati uuesti inimese meeltes esile.

• Lamentatsioon

Järgneb inimese vajadus näidata oma valu, mida ta tunneb. Koos oma valuga tuleb ka soov vastutada oma vigade eest, mida ta on toime pannud.

• Kahetsus

Pärast kahetsust tekib kahetsus, mis paneb inimese oma otsuseid ümber mõtlema. Teisisõnu tekib kohe soov teha seda, mida ta tegi, hoopis teisiti.

Haigutav minevik

Kahetsus on seotud meie mineviku hoiakutega, täpsemalt tehtud vigadega. See on kinnitus, et teatud hoiakuid ei oleks pidanud võtma. Kui see süütunne jätkab inimese peas kasvamist, haigestub ta tõenäoliselt .

Kui kahetsus suureneb, võtab inimese üle emotsionaalne väsimus. Mõnede tervishoiuspetsialistide sõnul on negatiivsed tunded võimelised inimesele kahju tegema. Varsti, kui inimene ei paranda seda valu endas, mõjutavad teda füüsilised terviseprobleemid, nagu näiteks:

• peavalu;
• organismi sapipõie talitlushäire, mis põhjustab tüsistusi sapitootmises;
• südame rütmihäired ja südamepekslemine.

Ankurdus minevikku

Kahetsust võib mõista kui märki sellest, et oleme kellelegi või iseendale ebaõnnestunud. See pettumus muudab meie eluvaate kergesti üsna negatiivseks. Teisisõnu, me jääme kinni mineviku kannatustesse, mis määravad meie tuleviku.

Isegi kui selline viga on meile palju valu põhjustanud, on vaja jälgida, kuidas see mõjutab meie olevikku. Kujutage ette, et teil ei ole võimalik kasutada oma isiklikke ressursse varem tehtud vigade tõttu. Kindlasti ei saavuta te oma arengut inimesena.

Et oma eluga edasi minna, sa pead ennast vabastama raskusest, mida sinu minevik toob olevikku. Paljud positiivsed muutused, mida te oma elus soovite, algavad võimest andestada endale. Isegi kui teiste andestamist on raske saavutada, alustage enda andestamist, et elada praeguses hetkes.

Valikuvõimalus

Üks suurimaid õppetunde, mida südametunnistus võib meile õpetada, on see, et me oleme võimelised tegema olulisi valikuid. Siiski on vaja tarkust, et teha otsus, mis on meile või meie grupile kõige kasulikum. Läbi vigade mõistame, mida meil on vaja parandada, et areneda üksikisikutena. .

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Näiteks tunneb reetnud inimene kahetsust, sest ta mõistab hiljem, kuidas tema valik põhjustas teisele valu. Tõsise ja juba intiimse partneri vahetamine afääri vastu tõi sellele inimesele raskeid tagajärgi. Reetmine tekitas reetnud armastajale kurbust, mõjutades reetja süütunnet.

Seega näeme, et meil on alati õigus teha otsuseid. Meie vigadega kaasneb mure, et teha tulevikus paremaid valikuid. Aga kui inimene, kes teeb vea, ei suuda oma vigadest õppida vaevalt areneb inimesena .

Emotsioonidega toimetuleku õppimine

Inimesed, kes tunnevad kahetsust, teavad täpselt, kui suurt emotsionaalset koormat nad kannavad. Paljud neist ei suuda selle kahetsusega toime tulla ja jäävad kuidagi haigeks. Selline reaktsioon juhtub seetõttu, et süüdlased ei suuda oma tunnetega toime tulla.

Nagu juba öeldud, võivad meie emotsioonid meid haigeks teha, kui me nende eest ei hoolitse. Negatiivsete tunnete süvenedes võime sattuda raskesti lahendatavatesse probleemidesse. Kui selline olukord tekib, on soovitatav pöörduda professionaalse abi poole.

Terapeut suudab aidata patsiendil tema isiklikke probleeme rahuldavalt lahendada. Terapeutilise lähenemise, näiteks kognitiiv-käitumisteraapia abil on võimalik muuta sisemisi mustreid. Nii saavad inimesed, kes tunnevad end äärmiselt süüdi, paremini hakkama oma vastuoluliste emotsioonidega.

Lõplikud kaalutlused kahetsuse kohta

Kahetsuse tunne on tõend sellest, et me teame, millist mõju on meie tegevus avaldanud ümbritsevatele inimestele. Süütunne tuleb läbi selle tunde, et oleme ebaõnnestunud, eriti nende suhtes, keda me kõige rohkem armastame. Kuigi see on raske aeg, peame mõistma, kuidas see kogemus õpetab meid väärtuste ja väärikuse kohta.

Kuid see tunne ei ole sugugi halb, sest me saame küpseda ja muutuda vastutustundlikumaks inimeseks. Igaüks teeb vigu, see on normaalne, kuid nüüd on meil suurem teadmine meie tehtud valikute kaalust. Lõppude lõpuks on elu igavene õpipoisiõpe, kus me püüame alati anda endast parima.

Meie online psühhoanalüüsi kursusel saate õppida, kuidas paremini toime tulla südametunnistuse ja teiste raskete tunnetega. Psühhoanalüüs aitab teil avada oma potentsiaali ja eneseteadvust, aidates fantastiliselt kaasa teie arengule.