다른 많은 사람들과 마찬가지로 과거에 실수를 저지르고 싶지 않았을 것입니다. 죄책감을 다루는 것은 어려울 수 있지만 실패 때문에 시도를 포기해야 한다는 의미는 아닙니다. 회개 가 무엇을 의미하는지, 그리고 이 감정에서 배워야 할 교훈이 무엇인지 알아보십시오.

회한이란 무엇입니까?

요컨대 후회의 의미는 사람이 저지른 실수에 대한 후회입니다 . 즉, 개인은 자신의 실패, 특히 다른 사람의 삶에 영향을 미칠 때 죄책감을 느낍니다. 개인의 양심은 자신의 행동을 이해할 수 있도록 불편함과 괴로움을 만들어내는 역할을 담당합니다.

배반한 개인은 양심이 사람 사이의 신뢰가 깨졌다고 말해주기 때문에 양심의 가책을 느낍니다. 우리 모두는 실수를 할 수 있지만 그 사실이 많은 사람들이 죄책감을 느끼는 것을 막지는 못합니다. 시간이 지날수록 자신의 실수에 대한 슬픔이 커집니다.

한 사람의 성격을 많이 드러내는 자책감에는 품위가 있습니다. 이 더 강렬하고 오래 지속되는 슬픔은 시간이 지남에 따라 수용과 용서의 과정을 포함합니다. remorse와 remorço 사이에 단어를 어떻게 써야 할지 모르겠다면 첫 번째 옵션이 올바른 것입니다.

기원

일부 사전에 따르면 remorse라는 단어는 라틴어 후회 . 의 과거분사가 됨 remordere 는 "다시 물다"와 같은 의미입니다. 그러므로 그것은 사람이 자신의 삶의 어려운 부분을 기억하고 종종 그 실수로 자신을 고문하는 경우입니다.

이미 단어의 어원에서 우리는 감정이 얼마나 고통스럽고 수치심을 유발할 수 있는지 알 수 있습니다. 나쁜 행동을 한 사람이 느끼는 감정은 그의 행동의 결과를 인지할 수 있는 양심에서 비롯됩니다 .

뉘우침의 결과

뉘우침을 느끼는 사람은 이 감정이 얼마나 괴로운지. 그 외에도 일반적으로 다음과 같은 다른 부정적인 인상과 감정이 사람의 기분에 영향을 미칩니다.

• 죄책감

실수에 대한 책임 사람이 꽤 죄책감을 느끼게합니다. 이 죄책감은 점점 더해져서 개인의 마음에는 항상 오류에 대한 기억이 다시 떠오른다. 자신이 느끼는 고통을 보여주고자 하는 개인의 욕구. 그의 고통과 함께 그가 저지른 잘못에 대한 책임의 욕구가 온다.

• 회개

한탄 뒤에 후회가 찾아온다 사람들은 자신의 결정을 재고합니다. 즉, 자신이 한 일을 완전히 다른 방식으로 했으면 하는 즉각적인 욕구가 있습니다.

당신을 아프게 하는 과거

후회는 특히 우리의 과거의 태도와 연결되어 있습니다. 우리가 저지른 실수에. ~이다우리가 취하지 말았어야 할 특정한 태도에 대한 확인. 이러한 죄책감이 사람의 마음에 계속 커진다면 그는 아마도 병에 걸릴 것입니다 .

자책감이 커질수록 감정적 마모가 개인을 압도합니다. 일부 건강 전문가에 따르면 부정적인 감정은 사람에게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 개인이 이 통증을 스스로 치료하지 않으면 다음과 같은 신체적 건강 문제에 영향을 받게 됩니다. 담즙 생성,

과거에 대한 닻

회한은 우리가 누군가 또는 우리와 함께 실패했다는 신호로 이해될 수 있습니다. . 이러한 실망은 삶에 대한 우리의 견해를 쉽게 매우 부정적으로 만듭니다. 즉, 우리는 미래를 정의하는 과거의 고통에 갇히게 됩니다.

이 실수가 우리에게 많은 고통을 주었지만 그것이 현재 우리에게 어떤 영향을 미치는지 관찰할 필요가 있습니다. 이전에 저지른 실수 때문에 개인 리소스를 사용할 수 없다고 상상해 보십시오. 확실히, 당신은 인간으로서의 진화에 이르지 못할 것입니다.

인생을 계속하기 위해서는 과거가 현재에 가져다주는 무게 에서 벗어나야 합니다. 인생에서 원하는 많은 긍정적인 변화는용서하는 능력. 다른 사람의 용서를 받기 어렵더라도 지금을 살기 위해 자신을 용서하기 시작하십시오.

선택의 힘

가장 위대한 선택 중 하나 후회가 가르칠 수 있는 교훈은 우리가 중요한 선택을 할 수 있다는 것입니다. 그러나 우리나 우리 그룹에 가장 유익한 결정을 내리기 위해서는 지혜가 필요합니다. 실수를 통해 우리는 개인으로 성장하기 위해 개선해야 할 사항을 이해합니다 .

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예를 들어, 바람을 피운 사람은 자신의 선택이 상대방에게 어떻게 고통을 주었는지 나중에 이해하기 때문에 후회합니다. 진지하고 이미 친밀한 파트너에서 모험가로 전환하는 것은 이 개인에게 어려운 결과를 가져왔습니다. 배신은 배신당한 연인에게 상처를 주었고, 배신자의 죄책감에 영향을 미쳤다.

그래서 우리는 항상 결정을 내릴 힘이 있음을 알 수 있다. 우리의 실수에는 미래를 위한 더 나은 선택에 대한 우려가 따릅니다. 그러나 실수를 저지른 사람이 자신의 실패로부터 배우지 못한다면 그는 인간으로 진화하기 어려울 것입니다 .

감정을 다루는 법을 배우는 것

양심의 가책을 느끼는 사람들은 자신이 짊어진 감정적 부담의 무게를 정확히 알고 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 이 후회를 감당하지 못하고 병에 걸리게 됩니다. 저것이러한 유형의 반응은 범인이 자신의 감정을 다룰 수 없기 때문에 발생합니다.

앞서 말했듯이 우리의 감정은 우리가 돌보지 않으면 우리를 아프게 할 수 있습니다. 부정적인 감정이 강해짐에 따라 우리는 해결하기 어려운 문제에 직면할 수 있습니다. 이러한 상황이 발생하면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

치료사는 환자가 자신의 개인적인 문제를 만족스럽게 극복하도록 도울 수 있습니다 . 인지 행동 요법과 같은 치료적 접근을 통해 내부 패턴을 변경할 수 있습니다. 이런 식으로 극도의 죄책감을 느끼는 사람들은 상충되는 감정을 더 잘 다룰 수 있을 것입니다.

후회에 대한 최종 생각

자책을 느끼는 것은 우리가 우리의 행동이 미친 영향을 알고 있다는 증거입니다 우리 주위에. 죄책감은 특히 우리가 가장 사랑하는 사람들에게 실패했다는 느낌을 통해 주어집니다. 비록 어려운 순간이지만 이 경험이 우리에게 가치와 존엄에 대해 어떻게 가르쳐 주는지 이해하는 것이 필요합니다.

그러나 우리는 성숙하고 더 책임감 있는 사람이 될 수 있기 때문에 이 느낌이 모두 나쁘지는 않습니다. 모든 사람은 실수를 하고 정상적이지만 이제 우리는 우리가 내리는 선택의 무게에 대해 더 잘 알고 있습니다. 결국 산다는 것은 우리가 항상 최선을 다하는 영원한 배움의 경험입니다.

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