മറ്റു പല ആളുകളെയും പോലെ, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ ചില തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കില്ല. കുറ്റബോധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നമ്മുടെ പരാജയങ്ങൾ കാരണം നാം ശ്രമം ഉപേക്ഷിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. പശ്ചാത്താപം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഈ വികാരത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് പാഠങ്ങളാണ് പഠിക്കേണ്ടത്.

എന്താണ് പശ്ചാത്താപം?

ചുരുക്കത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ അർത്ഥം ഒരു വ്യക്തി ചെയ്ത തെറ്റുകൾക്ക് പശ്ചാത്തപിക്കുന്നു . അതായത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പരാജയത്തെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അത് മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ. വ്യക്തിയുടെ മനസ്സാക്ഷിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുടെയും വേദനയുടെയും ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതലയുണ്ട്, അതുവഴി അയാൾ തന്റെ പ്രവൃത്തികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പശ്ചാത്താപം തോന്നുന്നു, കാരണം ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസം തകർന്നുവെന്ന് അവന്റെ മനസ്സാക്ഷി അവനോട് പറയുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും തെറ്റുകൾ വരുത്താനാകുമെങ്കിലും, ആ വസ്തുത പലരെയും കുറ്റബോധത്തിൽ നിന്ന് തടയുന്നില്ല. സമയം കടന്നുപോകുന്തോറും ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തതിന്റെ സങ്കടം വർദ്ധിക്കുന്നു.

പശ്ചാത്താപം തോന്നുന്നതിൽ മാന്യതയുണ്ട്, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കൂടുതൽ തീവ്രവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ ദുഃഖത്തിൽ, സമയം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ക്ഷമിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയ ഉൾപ്പെടുന്നു. പശ്ചാത്താപം അല്ലെങ്കിൽ പശ്ചാത്താപം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള പദം എങ്ങനെ എഴുതാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ ഓപ്ഷൻ ശരിയായതാണ്.

ഉത്ഭവം

ചില നിഘണ്ടുക്കൾ അനുസരിച്ച്, പശ്ചാത്താപം എന്ന വാക്ക് ലാറ്റിനിൽ നിന്നാണ് വന്നത് റെമോർസസ് . ഭൂതകാല പങ്കാളിത്തം remordere , അർത്ഥമാക്കുന്നത് "വീണ്ടും കടിക്കുക" എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ഭാഗം ഓർക്കുകയും പലപ്പോഴും ആ തെറ്റ് കൊണ്ട് സ്വയം പീഡിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്.

ഇതിനകം തന്നെ ഒരു വികാരം വേദനിപ്പിക്കുന്നതും നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന് ഈ വാക്കിന്റെ പദോൽപ്പത്തിയിൽ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മോശമായി പെരുമാറി എന്ന തോന്നൽ അവന്റെ പ്രവൃത്തിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവുള്ള അവന്റെ മനസ്സാക്ഷിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത് .

പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

പശ്ചാത്താപം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയാം. ഈ വികാരം എത്രമാത്രം വിഷമകരമാണ്. കൂടാതെ, മറ്റ് നെഗറ്റീവ് ഇംപ്രഷനുകളും വികാരങ്ങളും സാധാരണയായി വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു:

• കുറ്റബോധം

ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഒരു വ്യക്തിയെ തികച്ചും കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കുറ്റബോധം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ തെറ്റിന്റെ ഓർമ്മ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

• വിലാപം

പിന്നെ, വരുന്നു. അയാൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യം. അവന്റെ വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, അവൻ ചെയ്ത തെറ്റുകളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹവും വരുന്നു. ആളുകൾ അവരുടെ തീരുമാനങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവൻ ചെയ്‌തത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ ചെയ്യണമെന്ന് ഉടനടി ആഗ്രഹമുണ്ട്.

നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്ന ഭൂതകാലം

പശ്ചാത്താപം നമ്മുടെ ഭൂതകാലത്തിന്റെ മനോഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ ചെയ്ത തെറ്റുകളിലേക്ക്. ആണ്ഞങ്ങൾക്കുണ്ടായിരുന്ന ചില നിലപാടുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ പാടില്ലായിരുന്നു എന്ന സ്ഥിരീകരണം. ഈ കുറ്റബോധം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾ ഒരുപക്ഷേ രോഗബാധിതനാകും .

പശ്ചാത്താപം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, വൈകാരികമായ ക്ഷീണവും കണ്ണീരും വ്യക്തിയെ കീഴടക്കുന്നു. ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി ഈ വേദന സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശാരീരിക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അവനെ ബാധിക്കും:

• തലവേദന;
• ശരീരത്തിന്റെ പിത്തസഞ്ചിയിലെ തകരാറുകൾ, സങ്കീർണതകൾ കൊണ്ടുവരുന്നു പിത്തരസം ഉൽപാദനത്തിൽ;
• ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയമിടിപ്പ്. . ഈ നിരാശ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണത്തെ വളരെ നിഷേധാത്മകമാക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ഭാവിയെ നിർവചിക്കുന്ന ഭൂതകാല കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നാം കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു.

ഈ തെറ്റ് നമ്മെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് നമ്മുടെ വർത്തമാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ചെയ്ത തെറ്റുകൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. തീർച്ചയായും, ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിണാമത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ എത്തുകയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം വർത്തമാനകാലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ഭാരത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകേണ്ടതുണ്ട് . നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പല നല്ല മാറ്റങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നുക്ഷമിക്കാനുള്ള കഴിവ്. മറ്റുള്ളവരുടെ പാപമോചനം നേടാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഇപ്പോൾ ജീവിക്കാൻ സ്വയം ക്ഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ശക്തി

ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൊന്ന് പശ്ചാത്താപം പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന പാഠങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ട തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നമുക്ക് പ്രാപ്തരാണ് എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമുക്കോ നമ്മുടെ ഗ്രൂപ്പിനോ ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായ തീരുമാനം എടുക്കാൻ വിവേകം ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തികളായി വളരാൻ എന്താണ് മെച്ചപ്പെടേണ്ടതെന്ന് തെറ്റുകളിലൂടെ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു .

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഉദാഹരണത്തിന്, വഞ്ചിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പശ്ചാത്താപം തോന്നുന്നു, കാരണം തന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മറ്റൊരാൾക്ക് എങ്ങനെ വേദനയുണ്ടാക്കിയെന്ന് അയാൾ പിന്നീട് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഗൗരവമേറിയതും ഇതിനകം അടുപ്പമുള്ളതുമായ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് സാഹസികതയിലേക്ക് മാറുന്നത് ഈ വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി. ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്ന കാമുകനെ വഞ്ചന വേദനിപ്പിക്കുകയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നവന്റെ കുറ്റബോധത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്തു.

അതിനാൽ, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള അധികാരം എപ്പോഴും നമുക്കുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ തെറ്റുകൾക്കൊപ്പം ഭാവിയിലേക്കുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളും വരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അവന് ഒരു മനുഷ്യനായി പരിണമിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും .

വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പഠിക്കുക

പശ്ചാത്താപം തോന്നുന്ന ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന വൈകാരിക ഭാരത്തിന്റെ ഭാരം കൃത്യമായി അറിയാം. അവരിൽ പലർക്കും ഈ ഖേദം താങ്ങാനാവാതെ എങ്ങനെയെങ്കിലും രോഗിയായി. അത്കുറ്റവാളികൾ അവരുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് കൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നത്.

ഞങ്ങൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവ നമ്മെ രോഗിയാക്കും. നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ തീവ്രമാകുമ്പോൾ, പരിഹരിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ നാം അഭിമുഖീകരിച്ചേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തൃപ്തികരമായി തരണം ചെയ്യാൻ രോഗിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും . കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പോലുള്ള ഒരു ചികിത്സാ സമീപനത്തിലൂടെ, ആന്തരിക പാറ്റേണുകൾ മാറ്റാൻ കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, അങ്ങേയറ്റം കുറ്റബോധം തോന്നുന്നവർക്ക് അവരുടെ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വികാരങ്ങളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പശ്ചാത്താപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ ചിന്തകൾ

പശ്ചാത്താപം തോന്നുന്നത് നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾ ചെലുത്തിയ സ്വാധീനം നമുക്കറിയാമെന്നതിന്റെ തെളിവാണ്. നമുക്ക് ചുറ്റും. പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നലിലൂടെയാണ് കുറ്റബോധം നൽകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി. ഇതൊരു പ്രയാസകരമായ നിമിഷമാണെങ്കിലും, ഈ അനുഭവം മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അന്തസ്സിനെക്കുറിച്ചും നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വികാരം എല്ലാം മോശമല്ല, കാരണം നമുക്ക് പക്വത പ്രാപിക്കാനും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ആളുകളാകാനും കഴിയും. എല്ലാവരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിവുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജീവിതം ഒരു ശാശ്വതമായ പഠനാനുഭവമാണ്, അവിടെ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്സിൽ പശ്ചാത്താപവും മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ . നിങ്ങളുടെ പരിണാമത്തിന് അതിശയകരമായ രീതിയിൽ സംഭാവന നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കഴിവും സ്വയം അറിവും അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ സൈക്കോ അനാലിസിസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ടീമുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു രീതിയിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് ഉറപ്പുനൽകുക.