Kao i mnogi drugi ljudi, vjerovatno niste željeli napraviti neke greške u prošlosti. Suočavanje s krivicom može biti teško, ali to ne znači da trebamo odustati od pokušaja zbog naših neuspjeha. Naučite šta znači kajanje i koje lekcije naučiti iz ovog osjećaja.

Šta je kajanje?

Ukratko, značenje kajanja odnosi se na nečije žaljenje za učinjenim greškama . Odnosno, pojedinac osjeća krivicu zbog svog neuspjeha, posebno kada to utiče na nečiji život. Savjest pojedinca je zadužena za stvaranje osjećaja nelagode i tjeskobe kako bi razumio svoje postupke.

Pojedinac koji izdaje osjeća grižnju savjesti jer mu savjest govori da je povjerenje među ljudima narušeno. Iako svi možemo pogriješiti, ta činjenica ne sprječava mnoge da se osjećaju krivima. Što više vremena prolazi, tuga zbog greške je sve veća.

Postoji dostojanstvo u osjećaju kajanja, nešto što otkriva mnogo o karakteru osobe. Ova intenzivnija i dugotrajnija tuga uključuje proces prihvatanja i opraštanja kako vrijeme napreduje. Ako ste u nedoumici oko toga kako napisati riječ između kajanje ili remorço, prva opcija je ispravna.

Porijeklo

Prema nekim rječnicima, riječ kajanje potiče od latinskog remorsus . Biti prilog prošlosti od remordere , znači nešto poput "opet ugristi". Dakle, to je kada se čovjek sjeti nekog teškog dijela svog života i često se muči tom greškom.

Već u etimologiji riječi možemo vidjeti kako osjećaj može biti mučan i izazvati stid. Osjećaj koji osoba ima zbog lošeg postupanja proizlazi iz njene savjesti sposobne da uoči posljedice svog postupka .

Posljedice kajanja

Pojedinac koji osjeća kajanje zna jako dobro kako je ovaj osjećaj uznemirujući. Osim toga, na raspoloženje osobe obično utiču i drugi negativni utisci i osjećaji, kao što su:

• Krivica

Odgovornost za grešku čini da se osoba osjeća prilično krivom. Ova krivica se povećava, tako da se sjećanje na grešku uvijek iznova pojavljuje u umu pojedinca.

• Lamentacija

Onda dolazi potreba pojedinca da pokaže bol koji oseća. Pored bola, dolazi i želja za odgovornošću za greške koje je počinio.

• Pokajanje

Nakon jadikanja dolazi žaljenje, stvaranje ljudi preispituju svoje odluke. Drugim riječima, postoji neposredna želja da to što je uradio uradi na potpuno drugačiji način.

Prošlost od koje se razboli

Kajanje je povezano sa stavovima naše prošlosti, posebno na greške koje smo napravili. Ispotvrda da određene stavove koje smo imali nije trebalo zauzeti. Ako ovaj osjećaj krivice nastavi rasti u nečijem umu, vjerovatno će se razboljeti .

Kako se kajanje povećava, emocionalna iscrpljenost preuzima pojedinca. Prema nekim zdravstvenim radnicima, negativna osjećanja mogu naštetiti osobi. Stoga, ako pojedinac ne izliječi ovu bol u sebi, zahvatiće ga fizički zdravstveni problemi, kao što su:

• glavobolje;
• kvar tjelesnog žučnog mjehura, što dovodi do komplikacija u proizvodnji žuči;
• srčana aritmija i lupanje srca.

Sidro u prošlost

Kajanje se može shvatiti kao znak da smo iznevjerili nekoga ili kod nas . Ovo razočaranje lako čini naš pogled na život prilično negativnim. Drugim riječima, završavamo zarobljeni u prošloj patnji koja definira našu budućnost.

Iako nam je ova greška nanijela mnogo bola, potrebno je promatrati kako ona utječe na našu sadašnjost. Zamislite da ste spriječeni da koristite svoje lične resurse zbog grešaka koje ste ranije napravili. Svakako, nećete dostići svoju evoluciju kao ljudsko biće.

Da biste nastavili dalje sa svojim životom, trebate se osloboditi težine koju vaša prošlost donosi sadašnjosti . Mnoge pozitivne promjene koje želite u svom životu počinju sasposobnost praštanja. Čak i ako je oprost drugih teško dobiti, počnite da opraštate sebi da živite u sadašnjosti.

Moć izbora

Jedan od najvećih izbora Lekcije koje žaljenje može naučiti je da smo sposobni donijeti važne odluke. Međutim, mora postojati mudrost da se donese odluka koja je najkorisnija za nas ili našu grupu. Kroz greške razumijemo šta trebamo poboljšati da bismo rasli kao pojedinci .

Želim informacije za upis na Kurs psihoanalize .

Na primjer, osoba koja vara osjeća grižnju savjesti jer kasnije shvati kako je njegov izbor nanio bol drugome. Prebacivanje sa ozbiljnog i već intimnog partnera u avanturiste imalo je teške posljedice za ovu osobu. Izdaja je nanijela bol izdanom ljubavniku, utječući na izdajnikovu krivnju.

Dakle, možemo vidjeti da uvijek imamo moć donošenja odluka. Sa našim greškama dolazi i zabrinutost oko donošenja boljih izbora za budućnost. Međutim, ako osoba koja napravi grešku ne može učiti iz svojih neuspjeha bit će joj teško evoluirati kao ljudsko biće .

Naučiti se nositi s emocijama

Ljudi koji osjećaju grižnju savjesti znaju tačno težinu emocionalnog opterećenja koje nose. Mnogi od njih ne mogu podnijeti ovo žaljenje i nekako se razbole. ToOva vrsta reakcije se dešava zato što se krivci ne mogu nositi sa vlastitim osjećajima.

Kao što smo ranije rekli, naše emocije nas mogu razboljeti ako ne vodimo računa o njima. Kako se negativni osjećaji pojačavaju, možemo se suočiti s problemima koje je teško riješiti. Ukoliko dođe do ovakve situacije, preporučljivo je potražiti stručnu pomoć.

Terapeut će moći pomoći pacijentu da na zadovoljavajući način prebrodi svoje lične probleme . Kroz terapijski pristup, kao što je kognitivno-bihejvioralna terapija, moguće je promijeniti unutrašnje obrasce. Na ovaj način, oni koji se osjećaju izuzetno krivim moći će se bolje nositi sa svojim konfliktnim emocijama.

Završne misli o grižnji savjesti

Osjećaj grižnje savjesti je dokaz da znamo kakav su utjecaj imali naši postupci na nama okolo. Krivica se javlja kroz osjećaj neuspjeha, posebno kod onih koje najviše volimo. Iako je to težak trenutak, potrebno je razumjeti kako nas ovo iskustvo uči o vrijednostima i dostojanstvu.

Međutim, ovaj osjećaj nije baš loš, jer možemo sazreti i postati odgovorniji ljudi. Svi griješe, to je normalno, ali sada imamo bolje znanje o težini izbora koje donosimo. Na kraju krajeva, život je vječno iskustvo učenja u kojem uvijek pokušavamo dati sve od sebe.

Možete naučitida se bolje nosite sa kajanjem i drugim teškim osećanjima na našem online kursu psihoanalize . Psihoanaliza će vam pomoći da otključate svoj potencijal i samospoznaju, doprinoseći vašoj evoluciji na fantastičan način. Stupite u kontakt s našim timom i garantirajte pristup metodi koja može u potpunosti promijeniti vaš život.