Da, teško je naviknuti se na ideju kada ljubav prestaje , ali ponekad je tako. Danas se čini da sve više veza puca, obitelji se raspadaju ili se pojavljuju treće osobe. Ljubavi dođe kraj i počinju se javljati sumnje što možemo učiniti u ovom trenutku kada počnemo vjerovati da je ljubav gotova

Bolje da te ostave ili moraš donijeti odluku o prekidu veze? Ni na jednoj poziciji ne može biti lakog dijela. Uvijek je teško napustiti ili morati napustiti nešto što te činilo sretnim, gledajući kako vrijeme istječe da ostaneš zajedno dvoje ljudi koji su vjerovali da su dovoljno jaki da budu zajedno. Ali zadržati nešto kao što je bilo prije nije dobra opcija.

Koju odluku donijeti kada ljubav prestane

Odluka o prekidu veze uvijek će biti teška, pa morate odvagnuti prednosti i nedostatke prije nego što to učinite. Je li se što promijenilo? Može li ovo imati rješenje? Želim li to popraviti ili se više ne želim boriti za svoju vezu? Je li to iscrpljenost ili nedostatak želje? Mislim li da zaslužujem bolje?

Procjena svih ovih pitanja omogućuje vam da odvojite vrijeme za razmišljanje i možda malo više sigurnosti prije donošenja odluke. Iako se možda ne čini ispravnim, barem će biti ispravan kada krenete.

Impulzivnost, ljutnja ili tuga ne vode do dobre odluke, jerpotrebno je pričekati da razmislite, odvojite vrijeme i dopustite sebi da osjetite da možete birati.

6 putova kojima treba krenuti kada ljubav prestane

Prihvatiti

Prihvaćanje je počevši od trenutka kada vidimo da je ljubavi kraj, inače, ako je ne prihvatimo, možemo dopustiti da nas ponesu negativne emocije kao što su ljutnja ili krivnja.

Razumite emocionalnu bol koju osjećamo u ovom trenutku trenutak, prepoznajte da je to dio života. A, ako njime dobro upravljamo, može nam čak omogućiti i rast, to je pravi način da prebrodimo ovaj delikatni trenutak.

Shvatite situaciju i ne žurite

Opraštati se s nekim već volimo ne smije biti rezultat impulzivnog čina, već se o njemu mora meditirati i promišljati. To znači da se situacija mora razumjeti i sagledati objektivno.

A kada postane jasno da će boravak u ovoj situaciji uzrokovati samo bol, bolje je pustiti je. E sad, prije toga uvijek postoje druge opcije. Na primjer, odlučite se za dijalog ili idite na terapiju za parove ako želite spasiti vezu. Međutim, postoje trenuci kada je rastanak neizbježan i tada ostaje samo reći zbogom.

Radite stvari koje vas ispunjavaju

Sreća je uvelike povezana s trenucima koje provodimo radeći aktivnosti koje donose zadovoljstvo , zbog kojih se osjećamo dobro. Naše navike i naš pozitivan način razmišljanja mogu nam omogućiti da doživimo obogaćujuće trenutke i mogu nam omogućiti da iskoristimo prilike

Bavljenje sportom, na primjer, ključno je za smanjenje stresa ili tjeskobe zbog rastanka i pomaže u poboljšanju raspoloženja i samopouzdanja oštećenog nakon razvoda.

Osim toga, aktivnosti na otvorenom su neophodne. Jer, kako pokazuju znanstvena istraživanja, sunce (ako je izlaganje zdravo) uzrokuje povećanje vitamina D u našem tijelu.

Ovaj vitamin pozitivno utječe na pravilan rad imunološkog sustava i povećava proizvodnju endorfina , endogene tvari povezane s užitkom.

Idite psihologu

Ponekad je preporučljivo otići psihologu. Jer, osobito u onim situacijama u kojima postoje određeni sukobi (primjerice, pravne bitke), preboljeti razvod nije lako.

Psiholozi specijalizirani za terapiju razvoda pružaju alate koji će vam omogućiti da se suočite s ovom situacijom na zdrav način način . I tako povratite emocionalnu ravnotežu, samopoštovanje i kontrolu krivnje, ogorčenosti i drugih negativnih emocija koje vam ne dopuštaju da prebrodite razvod.

Učite iz razvoda

Neugodna iskustva u tome vam pomažu rasti, pa umjesto da se ponovno stvaraš u negativnom, iskoristi odvajanje za učenje i stoga rasti kao osoba.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Možda nas nećete primijetitipočetnih trenutaka, ali iz ove situacije možete izaći jači ako dobro upravljate procesom tugovanja. Sada kada ste razdvojeni, iskoristite ovu priliku da učinite ono što ste oduvijek željeli. Borite se za svoj osobni razvoj.

Krenite na tečaj emocionalne inteligencije

Emocionalna inteligencija jedna je od najvažnijih paradigmi u psihologiji u posljednje vrijeme. Jer, znanstvene studije pokazuju da donosi brojne dobrobiti, među njima i poboljšanje dobrobiti ljudi.

Emocionalna inteligencija sastoji se od pet elemenata: samosvijesti, emocionalne regulacije, samomotivacije, empatije i socijalne vještine . Neke institucije nude tečajeve ili radionice kako bi ljudi mogli razviti emocionalne vještine da budu sretni.

Različite faze ne znače da je ljubav gotova

Ljubav prolazi kroz faze. Vjerovati da ste završili u drugoj fazi nego što ste bili na početku je češća pogreška nego što mislimo. Proći kroz fazu zaljubljenosti je sjajno, ali nije sasvim stvarno. Moramo upoznati svog partnera onakvim kakav jest i to je ono što će nam dati priliku da istinski volimo, bez preljeva.

Ljubav je put dug i ponekad kompliciran. Stoga ponekad prekid veze znači zadržati tračak ljubavi između njih dvoje na različite načine, a ponekad znači povući previše iz nečega.već završeno može završiti tako što će polomiti krajeve onih koji igraju. Dajte si malo vremena da razmislite i zapitate se: s kim ste danas i s kim želite osmisliti svoju budućnost?

Završne misli o tome kada ljubav prestaje

Ljubav s vremena na vrijeme ponekad ima početak i kraj. Početak priče obilježen je nadom i emocijom susreta i vjerujemo da ljubav nikad ne prestaje. Međutim, slomljeno srce je nesporazum koji negativno utječe na protagoniste.

Što učiniti kada ljubav završi? U ovo vrijeme kada misli i emocije mogu biti tako intenzivni, vrlo je važno znati što učiniti kada ljubav prestane. Život ide dalje i ovo je najbolja filozofija koju možete primijeniti u praksi da obuzdate dramu.

Sviđa vam se članak o nekim putovima kojima treba krenuti kada ljubav prestane ? Zatim se prijavite za naš online tečaj kliničke psihoanalize.