ポリアナ症候群 は、1978年にMargaret MatlinとDavid Stangによって発表された心理疾患で、彼らによると、人は過去の記憶を常に肯定的に捉える傾向があるという。

脳には、良い情報やポジティブな情報を記憶し、悪い情報やネガティブな出来事を否定する性質があります。

しかし、この言葉はMatlinとStangが最初に使ったものではなく、1969年にBoucherとOsgoodがすでに「Polian hypothesis」という言葉を使い、コミュニケーションにポジティブな言葉を使うという自然な傾向について言及していました。

ポリアナとは

用語の由来 ポリアナ症候群 この小説で、北米の作家は、自分の名前をつけた孤児の少女の物語を語っている。

ポリアナは11歳の少女で、父親を亡くした後、知らない悪い叔母と暮らすことになる。 その意味で、この少女の人生はいくつかのレベルで問題となる。

そこでポリアナは、直面する問題に直面しないために、「満足度ゲーム」を始めた。 このゲームは、基本的に、最も困難な状況であっても、すべてのことにポジティブな面を見出すというものであった。

満足度の高いゲーム

金持ちで厳しい叔母からの虐待から逃れるため、ポリアナは自分が生きていた新しい現実から逃れる方法として、このゲームをプレイすることを決意する。

その意味で、"ゲームはまさに、すべてのものの中に、何があっても幸せになれるものを見つけることだ[...]すべてのものの中には、それがどこにあるのかを一生懸命探せば、必ず感謝すべき良いことがある... "と述べています。

"一度、お人形をお願いして松葉杖をもらったことがありますが、必要なかったので嬉しかったです。" 『ポリアナ』より抜粋。

楽天主義は伝染する

物語の中で、ポリアナは孤独な地下室で暮らすことになるが、決して楽観主義を失わず、叔母の家の従業員たちとも親密な関係を築いていくのである。

そして、ある時、おばさんまでがポリアナの態度に染まっていく。

ある時、少女は重大な事故に見舞われ、楽観主義の力に疑問を抱くようになる。 しかし、これ以上ネタバレしないように、ここで止めておくことにしよう。

ポリアナ症候群

心理学者のマトリンとスタングが、誇張されたポジティブシンキングが私たちの生活に与える影響を分析するきっかけとなったのは、この性格であることは指摘しておきたい。 ポリアニズム。

1980年代に発表された研究では、非常にポジティブな人は、不快な出来事、危険な出来事、悲しい出来事を識別するのに非常に時間がかかるという結論に達しています。

言い換えれば、現実から切り離され、ある種の瞬間的な盲目であるが、永久的なものではない、つまり、あらゆる状況のポジティブな面だけを見ることを選択しているようなものである、と言える。

ポジティブなことだけに集中する

を持っている人は、その ポリアナ症候群 は、過去のトラウマや痛み、喪失感など、ネガティブな記憶を保存することが非常に困難です。

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このような人の場合、記憶は常にソフトに見える。 つまり、記憶は常にポジティブで完璧である。 これは、彼らにとってネガティブな出来事が重要視されないために起こる。

心理学の一分野では、このアプローチを治療に与えようとしますが、この偏りは疑問です。 主に、問題を緩和するために使用されるこの「バラ色のメガネ」が常に機能するとは限らないからです。

ポジティヴ・バイアスの問題

あらゆる問題をポジティブにとらえるこの方法は、多くの専門家が利用していますが、一方で、これをよく思わない人もいます。 なぜなら、100％楽観的な人生ばかりに目を向けていると、日々の困難に直面したときに問題が生じるからです。

しかし、人生には悲しいことや辛いこともありますから、それにどう対処するかは重要なことです。

ソーシャルネットワーク上のポリアニズム

インターネットが普及し、ソーシャルネットワークが登場したことで、その中でポジティブというバイアスが使われることが多くなっていることに気づきました。

InstagramやPinterest、そしてLinkedInなどのソーシャルメディアでは、人々は常にポジティブなメッセージや写真を投稿し、誰もがそれが100％自分の現実だと思うようにしていますが、私たちはそれが必ずしもそうではないことを知っています。

というのも、いわゆる「偽」のポジティブさは、人に刺激を与え、インスピレーションをもたらすどころか、ますます不安をもたらし、達成不可能な完璧さを求めて悪化させたからです。

私たちは皆、ポリアナを少し持っています

アメリカの心理学者であるチャールズ・オズグッドとブーシェは、私たちのコミュニケーションにポジティブな言葉を使うことを定義するために、ポリアナという言葉を初めて使いました。

最近、米国科学アカデミー紀要（PNAS）に、私たちは楽観的な言葉や単語を好むという研究結果が発表されました。

インターネットやソーシャルネットワーク、映画や小説の助けを借りて、研究者たちは、これは誰にとっても自然な傾向であると結論づけました。 ブラジルで話されているポルトガル語は、最も楽観的なもののひとつであると考えられました。

名称について

原文にあるPollyanaという名前は、英語のPollyとAnnaを合わせたもので、「気品に満ちた主権者の女性」「純粋で気品のある人」という意味です。

この名前は、アメリカの作家エレノア・H・ポーターが1913年に出版した『ポリアンナ』という本で広まりました。

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ポリアナという名前の発展

ポーターの出版が大成功した後、ポリャーナという言葉はケンブリッジの辞書に掲載されるようになった。 その意味では、残っていたのである：

• ポリアンナ：非常に可能性が低くても、悪いことよりも良いことの方が起こりやすいと信じている人。

ポリアナであること

また、英語では、以下のような用語があります：

• "be a pollyanna about... "で、何かに対して極端に楽観的であることを意味します。
• "最終テスト "を詮索するのはやめましょう。
• "二人の未来 "を "蟲惑 "することはできない。
• "昔は人に対するポリアンナだった"。

困難に立ち向かう

しかし、人生は山あり谷ありで、悪いことも起こるし、それに立ち向かうことも人生の一部であることを理解することが大切です。

すべてが100％自分のコントロール下にあるわけではなく、危機の瞬間をどのように管理するか、困難な瞬間もまた人間の本質の一部であることを理解するかどうかにかかっています。

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