síndrome de Polyana va ser descrita l'any 1978 per Margaret Matlin i David Stang com un trastorn psicològic. Segons ells, la gent tendeix a veure sempre els records del passat d'una manera positiva.

El cervell té una tendència natural a emmagatzemar informació bona i positiva en detriment dels esdeveniments dolents i negatius. .

Però Matlin i Stang no van ser els primers a utilitzar aquest terme. En altres paraules, l'any 1969 Boucher i Osgood ja havien utilitzat el terme "hipòtesi de Polyana" per referir-se a la tendència natural a utilitzar paraules positives per comunicar-se.

Qui és Poliana

Un origen de la terme Síndrome de Polyana , prové del llibre "Pollyana" escrit per Eleanor H. Porter. En aquesta novel·la, l'autor nord-americà explica la història d'una nena òrfena que dóna nom a la història.

Poliana és una nena d'onze anys que, després de perdre el seu pare, ha viure amb una mala tia que no coneixia. En aquest sentit, la vida de la noia esdevé problemàtica a diversos nivells.

Així, per no afrontar els problemes amb què es va enfrontar, Poliana comença a utilitzar el “joc feliç”. Aquest joc consistia bàsicament a veure un costat positiu en tot, fins i tot en les situacions més difícils.

El joc feliç

Per desfer-se dels maltractaments de la seva rica i severa tia, Poliana decideix fes aquest joc com una manera d'escapar de la nova realitat queell vivia.

En aquest sentit, “El joc és exactament trobar, en tot, alguna cosa per ser feliç, sigui com sigui […] En tot sempre hi ha alguna cosa bona per agrair si busqueu-ne prou per saber on és...”

“Una vegada vaig demanar nines i vaig aconseguir crosses. Però em vaig alegrar perquè no els necessitava”. Fragments del llibre Poliana.

L'optimisme és contagiós

A la història, Poliana viurà en un soterrani molt solitari, però mai perd el seu optimisme. Crea una relació molt estreta amb els empleats de casa de la seva tieta.

A poc a poc va coneixent tot el barri i aporta bon humor i optimisme a tots ells. En un moment determinat, fins i tot la seva tia es contagia per les actituds de la Poliana.

En un moment donat, la noia pateix un greu accident que la deixa en dubte sobre el poder de l'optimisme. Però aturem-nos aquí per no donar més spoilers.

Síndrome de Polyana

Val la pena destacar que aquest personatge va ser el que va guiar els psicòlegs Matlin i Stang per analitzar la influència del pensament positiu exacerbat a les nostres vides. Polianisme.

En un estudi publicat a la dècada de 1980 van arribar a la conclusió que les persones extremadament positives triguen molt més a identificar esdeveniments desagradables, perillosos i tristos.

És a dir, és com si hi hagués si fossin un despreniment de la realitat, hi ha un cert tipus de ceguesamomentània, però no permanent. En altres paraules, és com si l'individu optés per veure només el costat positiu de cada situació.

Centra't només en el positiu

Les persones que tenen síndrome de Polyana , o l'anomenat biaix de positivitat, tenen grans dificultats per emmagatzemar els records negatius del seu passat, ja siguin traumes, dolor o pèrdua.

Vull informació per inscriure's al Curs de Psicoanàlisi .

Per a aquestes persones els seus records sempre apareixen més suaus, és a dir, els seus records sempre són positius i perfectes. Això passa perquè, per a ells, els esdeveniments negatius no es consideren significatius.

Una branca de la psicologia pretén adoptar aquest enfocament en el seu tractament, però aquest biaix és qüestionable. Principalment perquè aquestes "ulleres de color rosa" que s'utilitzen per alleujar els problemes no sempre funciona.

El problema del biaix de la positivitat

Tot i que molts professionals utilitzen aquest mètode de positivitat, de mirar tots els problemes d'una manera llum positiva, els altres no la veuen amb bons ulls. Això és degut a que l'enfocament exclusiu en una vida 100% optimista pot provocar problemes per afrontar les dificultats diàries.

El polianisme pot ajudar en molts casos, i de vegades és imprescindible tenir una mirada optimista. Tanmateix, la vida també està feta de moments tristos i difícils. Per tant, és imprescindible saber-hotractar-ho.

Polianisme a les xarxes socials

Amb l'auge d'internet i l'aparició de les xarxes socials, vam notar que el biaix de positivitat s'utilitza cada cop més en aquestes xarxes.

En les xarxes socials. mitjans com Instagram, Pinterest i fins i tot LinkedIn, la gent sempre intenta publicar missatges i fotos positius, perquè tothom pensi que aquesta és la seva realitat el 100% del temps, però sabem que no sempre és així.

Això ha estat un problema real, perquè en comptes d'estimular i inspirar als altres, aquesta positivitat "falsa" ha portat cada cop més ansietat i la recerca exacerbada d'una perfecció inabastable.

Tots tenim una mica de Poliana.

Els psicòlegs nord-americans Charles Osgood i Boucher van ser els primers a utilitzar el terme Poliana per definir l'ús de paraules positives en la nostra comunicació.

Recentment a les Actes de l'Acadèmia Nacional de Ciències (PNAS). ) va publicar un estudi que afirmava que tenim una preferència pels termes i paraules que sonen optimistes.

Amb l'ajuda d'Internet, les xarxes socials, les pel·lícules i les novel·les, els investigadors van concloure que aquesta és una tendència natural de tothom. El portuguès parlat al Brasil era considerat un dels més optimistes.

Sobre el nom

El nom Pollyana tal com s'escriu a la publicació original és la cruïlladels noms anglesos Polly i Anna, que significa “dama sobirana plena de gràcia” o “ella que és pura i gràcil”.

Aquest nom es va popularitzar amb el llibre Pollyanna, publicat l'any 1913 per l'escriptora nord-americana Eleanor. H> Després de l'enorme èxit de la publicació de Porter, el terme Pollyana es va convertir en una entrada publicada al diccionari de Cambridge. En aquest sentit, es va convertir en:

• Pollyanna: una persona que creu que les coses bones tenen més probabilitats de passar que les dolentes, fins i tot quan això és molt poc probable.

Ser poliana

A més, en llengua anglesa hi ha alguns termes com ara:

• “be a pollyanna about…”, que vol dir ser extremadament optimista sobre alguna cosa.
• "Deixa de ser una polyanna sobre les proves finals". [Deixa de ser tan optimista sobre els exàmens finals].
• “No podem ser un polyana sobre el nostre futur junts”. [No sempre podem ser optimistes pel que fa al nostre futur junts].
• “Jo solia ser una Pollyanna amb la gent”. [Jo solia ser optimista amb les persones.]

Afrontar les dificultats

La teoria de la positivitat és força inspiradora i pot ajudar-te en situacions difícils. Tanmateix, és important entendre que la vida està feta d'alts i baixos, de coses dolentespassen i forma part de la vida de cadascú enfrontar-s'hi.

No tot està al 100% sota el nostre control, a nosaltres ens toca saber gestionar els moments de crisi i entendre que els moments difícils també en formen part. naturalesa humana.

Si no us ha agradat conèixer la Síndrome de Polyana , accedint a la nostra web us podeu inscriure al nostre curs de Psicoanàlisi 100% en línia i entendre una mica més sobre el tema, sense haver de marxar de casa. Afanya't i no perdis aquesta oportunitat!