Polyana syndrome ay inilarawan noong 1978 nina Margaret Matlin at David Stang bilang isang psychological disorder. Ayon sa kanila, ang mga tao ay may posibilidad na palaging nakikita ang mga alaala ng nakaraan sa positibong paraan.

Ang utak ay may likas na hilig na mag-imbak ng mabuti at positibong impormasyon sa kapinsalaan ng masama at negatibong mga kaganapan .

Ngunit hindi sina Matlin at Stang ang unang gumamit ng terminong ito. Sa madaling salita, noong 1969 ay ginamit na nina Boucher at Osgood ang terminong "Polyana hypothesis" upang tukuyin ang natural na tendensya na gumamit ng mga positibong salita upang makipag-usap.

Sino si Poliana

Isang pinagmulan ng term Polyana syndrome , ay nagmula sa aklat na "Pollyana" na isinulat ni Eleanor H. Porter. Sa nobelang ito, isinalaysay ng Amerikanong may-akda ang kuwento ng isang ulilang batang babae na nagbigay ng pangalan sa kuwento.

Si Poliana ay isang labing-isang taong gulang na batang babae na, pagkatapos mawala ang kanyang ama, ay may upang manirahan sa isang masamang tiyahin na hindi niya kilala. Sa ganitong kahulugan, ang buhay ng batang babae ay nagiging problema sa ilang mga antas.

Kaya, upang hindi harapin ang mga problemang kinaharap niya, sinimulan ni Poliana na gamitin ang "masayang laro". Ang larong ito ay karaniwang binubuo ng pagkakaroon ng positibong panig sa lahat ng bagay, kahit na sa pinakamahirap na sitwasyon.

Ang masayang laro

Upang maalis ang pagmamaltrato ng kanyang mayaman at matinding tiyahin, nagpasya si Poliana na gawin ang larong ito bilang isang paraan upang makatakas sa bagong katotohanan nasiya ay nabubuhay.

Sa ganitong kahulugan, “Ang laro ay eksaktong maghanap, sa lahat ng bagay, ng bagay na dapat ikasaya, anuman ang […] Sa lahat ng bagay, palaging may magandang ipagpasalamat kung ikaw maghanap ng sapat para malaman kung nasaan ito…”

“Minsan humingi ako ng mga manika at kumuha ng saklay. Pero natuwa ako dahil hindi ko sila kailangan.” Mga sipi mula sa aklat na Poliana.

Nakakahawa ang optimismo

Sa kuwento, maninirahan si Poliana sa isang napakalungkot na basement, ngunit hindi nawawala ang kanyang optimismo. Gumagawa siya ng napakalapit na relasyon sa mga empleyado sa bahay ng kanyang tiyahin.

Unti-unti niyang nakikilala ang buong kapitbahayan at nagdudulot ng magandang katatawanan at optimismo sa kanilang lahat. Sa isang tiyak na punto, maging ang kanyang tiyahin ay nahawaan ng mga saloobin ni Poliana.

Sa isang partikular na sandali, ang batang babae ay dumanas ng isang malubhang aksidente na nag-iiwan sa kanya ng pagdududa tungkol sa kapangyarihan ng optimismo. Ngunit huminto tayo dito para hindi na magbigay ng mas maraming spoiler.

Polyana's syndrome

Kapansin-pansin na ang karakter na ito ang gumabay sa mga psychologist na si Matlin at Stang upang suriin ang impluwensya ng lumalalang positibong pag-iisip sa ating buhay. Polyanism.

Sa isang pag-aaral na inilabas noong 1980s, napagpasyahan nila na ang mga taong sobrang positibo ay mas matagal upang matukoy ang hindi kasiya-siya, mapanganib at malungkot na mga pangyayari.

Ibig sabihin, para bang mayroong ay isang detatsment mula sa katotohanan, mayroong isang tiyak na uri ng pagkabulagpanandalian, ngunit hindi permanente. Sa madaling salita, para bang pinili ng indibidwal na makita lamang ang positibong bahagi ng bawat sitwasyon.

Tumutok lamang sa positibong

Mga taong may Polyana syndrome , o ang tinatawag na positivity bias, ay nahihirapang mag-imbak ng mga negatibong alaala ng kanilang nakaraan, trauma man, sakit o pagkawala.

Gusto ko ng impormasyon para sa pagpapatala sa Kurso sa Psychoanalysis .

Para sa mga taong ito, ang kanilang mga alaala ay palaging lumilitaw na mas malinaw, ibig sabihin, ang kanilang mga alaala ay palaging positibo at perpekto. Nangyayari ito dahil, para sa kanila, ang mga negatibong kaganapan ay hindi itinuturing na makabuluhan.

Ang isang sangay ng sikolohiya ay naglalayong gamitin ang diskarteng ito sa paggamot nito, ngunit ang pagkiling na ito ay kaduda-dudang. Higit sa lahat dahil ang "mga salamin na kulay rosas" na ito na ginamit upang maibsan ang mga problema ay hindi palaging gumagana.

Ang problema ng positivity bias

Bagaman maraming mga propesyonal ang gumagamit ng ganitong paraan ng pagiging positibo, ng pagtingin sa lahat ng mga problema sa isang positibong liwanag, hindi ito nakikita ng iba nang may magandang mata. Ito ay dahil, ang eksklusibong pagtutok sa isang 100% optimistikong buhay ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagharap sa pang-araw-araw na mga paghihirap.

Makakatulong ang polyanism sa maraming kaso, at kung minsan ay mahalaga na magkaroon ng optimistikong hitsura. Gayunpaman, ang buhay ay binubuo rin ng malungkot at mahirap na mga sandali. Samakatuwid, mahalagang malamanharapin ito.

Polyanism sa mga social network

Sa pag-usbong ng internet at paglitaw ng mga social network, napansin namin na ang positivity bias ay lalong ginagamit sa mga network na ito.

Sa social media gaya ng Instagram, Pinterest at maging ang LinkedIn, palaging sinusubukan ng mga tao na mag-post ng mga positibong mensahe at larawan, upang isipin ng lahat na ito ang kanilang katotohanan sa 100% ng oras, gayunpaman, alam namin na hindi ito palaging nangyayari.

Ito ay naging isang tunay na problema, dahil sa halip na pasiglahin at magdala ng inspirasyon sa iba, ang "pekeng" positibong ito ay nagdulot ng higit at higit na pagkabalisa at ang lumalalang paghahanap para sa hindi matamo na pagiging perpekto.

Lahat tayo ay may kaunting Poliana

Ang mga American psychologist na sina Charles Osgood at Boucher ang unang gumamit ng terminong Poliana upang tukuyin ang paggamit ng mga positibong salita sa ating komunikasyon.

Kamakailan lamang sa Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ) naglathala ng isang pag-aaral na nagsasaad na mayroon tayong kagustuhan para sa mga termino at salita na mukhang optimistiko.

Sa tulong ng internet, mga social network, pelikula at nobela, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ito ay natural na ugali ng lahat. Ang Portuges na sinasalita sa Brazil ay itinuturing na isa sa mga pinaka-maasahin sa mabuti.

Tungkol sa pangalan

Ang pangalang Pollyana na nakasulat sa orihinal na publikasyon ay ang junctionmula sa Ingles na pangalang Polly at Anna, na nangangahulugang “sovereign lady full of grace” o “she who is pure and graceful”.

Naging popular ang pangalang ito sa aklat na Pollyanna, na inilathala noong 1913 ng Amerikanong manunulat na si Eleanor H >Pagkatapos ng napakalaking tagumpay ng publikasyon ni Porter, ang terminong Pollyana ay naging isang entry na inilathala sa diksyunaryo ng Cambridge. Sa ganoong kahulugan, naging:

• Pollyanna: isang taong naniniwala na ang mabubuting bagay ay mas malamang na mangyari kaysa sa masasamang bagay, kahit na ito ay napaka-imposible.

Ang pagiging poliana

Bukod pa rito, sa wikang Ingles ay mayroong ilang mga termino gaya ng:

• “be a pollyanna about…”, na nangangahulugang sobrang optimistic tungkol sa isang bagay.
• “Ihinto ang pagiging isang pollyanna tungkol sa mga huling pagsubok.” [Itigil ang pagiging maasahin sa mabuti tungkol sa mga huling pagsusulit].
• “Hindi tayo maaaring maging isang pollyana tungkol sa ating hinaharap na magkasama.” [We can't always be optimistic about our future together].
• “Dati akong Pollyanna tungkol sa mga tao”. [Napaka-optimistiko ko noon tungkol sa mga tao.]

Ang pagharap sa mga kahirapan

Ang teorya ng positibo ay lubos na nagbibigay inspirasyon at makakatulong sa iyo sa mahihirap na sitwasyon. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang buhay ay binubuo ng mga tagumpay at kabiguan, masasamang bagaynangyayari ang mga ito at bahagi na ng buhay ng lahat ang pagharap sa kanila.

Hindi lahat ay 100% nasa ilalim ng ating kontrol, nasa atin na lamang kung paano pamahalaan ang mga sandali ng krisis at maunawaan na ang mga mahihirap na sandali ay bahagi rin ng kalikasan ng tao.

Kung hindi mo nagustuhan ang pag-aaral tungkol sa Polyana Syndrome , sa pag-access sa aming website maaari kang mag-enroll sa aming 100% online na kursong Psychoanalysis at mas maunawaan ang tungkol sa paksa, nang walang kailangang umalis Mula sa bahay. Kaya magmadali at huwag palampasin ang pagkakataong ito!