síndrome de Polyana foi descrita en 1978 por Margaret Matlin e David Stang como un trastorno psicolóxico. Segundo eles, a xente tende a ver sempre os recordos do pasado de forma positiva.

O cerebro ten unha tendencia natural a almacenar información boa e positiva en detrimento dos eventos malos e negativos. .

Pero Matlin e Stang non foron os primeiros en usar este termo. Noutras palabras, en 1969 Boucher e Osgood xa utilizaran o termo “hipótese de Polyana” para referirse á tendencia natural a utilizar palabras positivas para comunicarse.

Quen é Poliana

Unha orixe da termo Síndrome de Polyana , procede do libro "Pollyana" escrito por Eleanor H. Porter. Nesta novela, a autora americana conta a historia dunha nena orfa que dá nome á historia.

Poliana é unha nena de once anos que, tras perder o seu pai, ten vivir cunha tía mala que non coñecía. Neste sentido, a vida da rapaza vólvese problemática en varios niveis.

Entón, para non afrontar os problemas aos que se enfrontou, Poliana comeza a utilizar o “xogo feliz”. Este xogo consistía basicamente en ver un lado positivo en todo, incluso nas situacións máis difíciles.

O xogo feliz

Para desfacerse dos malos tratos da súa rica e severa tía, Poliana decide fai deste xogo como unha forma de escapar da nova realidade queestaba vivindo.

Neste sentido, “O xogo é exactamente atopar, en todo, algo polo que ser feliz, pase o que pase […] En todo sempre hai algo bo polo que agradecer se busca o suficiente para saber onde está...”

“Unha vez pedín bonecas e conseguín muletas. Pero alegroume porque non os necesitaba”. Fragmentos do libro Poliana.

O optimismo é contaxioso

Na historia, Poliana vivirá nun soto moi solitario, pero nunca perde o seu optimismo. Crea unha relación moi estreita cos empregados da casa da súa tía.

Aos poucos vai coñecendo a toda a veciñanza e achega bo humor e optimismo a todos eles. En certo momento, ata a súa tía contaxiase polas actitudes de Poliana.

Nun momento dado, a moza sofre un grave accidente que a deixa en dúbida sobre o poder do optimismo. Pero detémonos aquí para non dar máis spoilers.

Síndrome de Polyana

Cómpre destacar que este personaxe foi o que guiou aos psicólogos Matlin. e Stang para analizar a influencia do pensamento positivo exacerbado nas nosas vidas. Polianismo.

Nun estudo publicado na década de 1980 chegaron á conclusión de que as persoas extremadamente positivas tardan moito máis en identificar eventos desagradables, perigosos e tristes.

É dicir, é coma se houbese foron un desapego da realidade, hai certo tipo de cegueiramomentánea, pero non permanente. Noutras palabras, é coma se o individuo optara por ver só o lado positivo de cada situación.

Concéntrase só no positivo

Persoas que teñen síndrome de Polyana , ou o chamado sesgo de positividade, teñen grandes dificultades para almacenar recordos negativos do seu pasado, xa sexan trauma, dor ou perda.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicanálise .

Para estas persoas, os seus recordos sempre aparecen máis suaves, é dicir, os seus recordos son sempre positivos e perfectos. Isto ocorre porque, para eles, os acontecementos negativos non se consideran significativos.

Unha rama da psicoloxía busca adoptar este enfoque no seu tratamento, pero este sesgo é cuestionable. Principalmente porque estes “lentes de cor rosa” usados ​​para aliviar problemas non sempre funcionan.

O problema do sesgo de positividade

Aínda que moitos profesionais usan este método de positividade, de mirar todos os problemas nun luz positiva, outros non a ven con bos ollos. Isto débese a que, o enfoque exclusivo nunha vida 100% optimista pode causar problemas para afrontar as dificultades cotiás.

O polianismo pode axudar en moitos casos, e ás veces é fundamental ter unha mirada optimista. Porén, a vida tamén está feita de momentos tristes e difíciles. Polo tanto, é fundamental coñecelotratar con iso.

O polianismo nas redes sociais

Co auxe de internet e a aparición das redes sociais, observamos que o sesgo de positividade é cada vez máis utilizado nestas redes.

Sobre as redes sociais. medios como Instagram, Pinterest e mesmo LinkedIn, a xente sempre intenta publicar mensaxes e fotos positivas, para que todo o mundo pense que esta é a súa realidade o 100% das veces, pero sabemos que non sempre é así.

Este foi un verdadeiro problema, porque en lugar de estimular e inspirar aos demais, esta positividad "falsa" trouxo cada vez máis ansiedade e a busca exacerbada dunha perfección inalcanzable.

Todos temos un pouco de Poliana.

Os psicólogos estadounidenses Charles Osgood e Boucher foron os primeiros en utilizar o termo Poliana para definir o uso de palabras positivas na nosa comunicación.

Recentemente nos Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). ) publicou un estudo no que se afirma que temos unha preferencia por termos e palabras que soan optimistas.

Coa axuda de internet, as redes sociais, as películas e as novelas, os investigadores concluíron que esta é unha tendencia natural de todos. O portugués que se fala no Brasil foi considerado un dos máis optimistas.

Sobre o nome

O nome Pollyana tal e como está escrito na publicación orixinal é a unión.dos nomes ingleses Polly e Anna, que significa “dama soberana chea de graza” ou “ela que é pura e graciosa”.

Este nome popularizouse co libro Pollyanna, publicado en 1913 pola escritora estadounidense Eleanor. H> Despois do tremendo éxito da publicación de Porter, o termo Pollyana converteuse nunha entrada publicada no dicionario de Cambridge. Nese sentido, converteuse en:

• Pollyanna: unha persoa que cre que as cousas boas teñen máis probabilidades de ocorrer que cousas malas, aínda que isto sexa moi improbable.

Being poliana

Ademais, na lingua inglesa hai algúns termos como:

• “be a pollyanna about...”, que significa ser extremadamente optimista sobre algo.
• "Deixa de ser un polyanna sobre as probas finais." [Deixa de ser tan optimista sobre os exames finais].
• “Non podemos ser un polyana sobre o noso futuro xuntos”. [Non sempre podemos ser optimistas sobre o noso futuro xuntos].
• “Adoitaba ser un Pollyanna sobre as persoas”. [Adoitaba ser optimista coas persoas.]

Afrontar dificultades

A teoría da positividad é bastante inspiradora e pode axudarche en situacións difíciles. Porén, é importante entender que a vida está feita de altibaixos, de cousas malaspasan e forma parte da vida de todos enfrontarse a elas.

Non todo está ao 100% baixo o noso control, depende de nós saber xestionar os momentos de crise e entender que os momentos difíciles tamén forman parte. natureza humana.

Se non che gustou coñecer a Síndrome de Polyana , accedendo á nosa web podes inscribirte no noso curso de Psicoanálise 100% en liña e comprender un pouco máis sobre o tema, sen ter que marchar De casa. Así que apúrate e non perdas esta oportunidade!