Sindrom Polyana telah diterangkan pada tahun 1978 oleh Margaret Matlin dan David Stang sebagai gangguan psikologi. Menurut mereka, orang cenderung untuk sentiasa melihat kenangan masa lalu dengan cara yang positif.

Otak mempunyai kecenderungan semula jadi untuk menyimpan maklumat yang baik dan positif sehingga menjejaskan kejadian buruk dan negatif .

Tetapi Matlin dan Stang bukanlah orang pertama yang menggunakan istilah ini. Dalam erti kata lain, pada tahun 1969 Boucher dan Osgood telah pun menggunakan istilah "hipotesis Polyana" untuk merujuk kepada kecenderungan semula jadi untuk menggunakan perkataan positif untuk berkomunikasi.

Siapa Poliana

Asal usul istilah sindrom Polyana , berasal daripada buku “Pollyana” yang ditulis oleh Eleanor H. Porter. Dalam novel ini, pengarang Amerika mengisahkan seorang gadis yatim piatu yang memberikan nama cerita itu.

Poliana ialah seorang gadis berusia sebelas tahun yang, selepas kehilangan bapanya, telah tinggal dengan makcik jahat yang dia tak kenal. Dalam pengertian ini, kehidupan gadis itu menjadi bermasalah pada beberapa peringkat.

Jadi, untuk tidak menghadapi masalah yang dihadapinya, Poliana mula menggunakan "permainan gembira". Permainan ini pada asasnya terdiri daripada melihat sisi positif dalam segala-galanya, walaupun dalam situasi yang paling sukar.

Permainan yang menggembirakan

Untuk menghilangkan penganiayaan terhadap ibu saudaranya yang kaya dan teruk, Poliana memutuskan untuk jadikan permainan ini sebagai satu cara untuk melarikan diri dari realiti baru yangdia hidup.

Dalam pengertian ini, “Permainan ini betul-betul untuk mencari, dalam segala-galanya, sesuatu yang menggembirakan, tidak kira apa pun […] Dalam setiap perkara, sentiasa ada sesuatu yang baik untuk disyukuri jika anda cari yang cukup untuk mengetahui di mana ia…”

“Pernah saya meminta anak patung dan mendapat tongkat. Tetapi saya gembira kerana saya tidak memerlukannya.” Petikan daripada buku Poliana.

Optimisme menular

Dalam cerita itu, Poliana akan tinggal di ruang bawah tanah yang sangat sunyi, tetapi dia tidak pernah kehilangan keyakinannya. Dia menjalinkan hubungan yang sangat rapat dengan pekerja di rumah ibu saudaranya.

Perlahan-lahan dia mengenali seluruh kawasan kejiranan dan membawa jenaka dan keyakinan yang baik kepada mereka semua. Pada satu ketika, ibu saudaranya pun turut dijangkiti oleh sikap Poliana.

Pada masa tertentu, gadis itu mengalami kemalangan serius yang menyebabkan dia ragu-ragu tentang kuasa optimisme. Tetapi mari kita berhenti di sini supaya tidak memberi lebih banyak spoiler.

Sindrom Polyana

Perlu diperhatikan bahawa watak ini adalah yang membimbing ahli psikologi Matlin dan Stang untuk menganalisis pengaruh pemikiran positif yang memburuk dalam kehidupan kita. Polianisme.

Dalam kajian yang dikeluarkan pada tahun 1980-an, mereka membuat kesimpulan bahawa orang yang sangat positif mengambil masa lebih lama untuk mengenal pasti peristiwa yang tidak menyenangkan, berbahaya dan menyedihkan.

Iaitu, seolah-olah ada adalah detasmen daripada realiti, terdapat jenis buta tertentusekejap, tetapi tidak kekal. Dalam erti kata lain, seolah-olah individu itu memilih untuk melihat hanya sisi positif setiap situasi.

Fokus hanya pada positif

Orang yang mempunyai sindrom Polyana , atau apa yang dipanggil bias positif, mempunyai kesukaran yang besar untuk menyimpan kenangan negatif masa lalu mereka, sama ada trauma, kesakitan atau kehilangan.

Saya mahukan maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Bagi mereka ini, ingatan mereka sentiasa kelihatan lebih lancar, iaitu ingatan mereka sentiasa positif dan sempurna. Ini berlaku kerana, bagi mereka, peristiwa negatif tidak dianggap penting.

Satu cabang psikologi berusaha untuk menggunakan pendekatan ini dalam rawatannya, tetapi berat sebelah ini boleh dipersoalkan. Terutamanya kerana "cermin mata berwarna mawar" yang digunakan untuk mengurangkan masalah ini tidak selalu berfungsi.

Masalah bias positif

Walaupun ramai profesional menggunakan kaedah positif ini, untuk melihat semua masalah dalam cahaya positif, orang lain tidak melihatnya dengan mata yang baik. Ini kerana, tumpuan eksklusif pada kehidupan optimistik 100% boleh menyebabkan masalah dalam menghadapi kesukaran harian.

Polyanisme boleh membantu dalam banyak kes, dan kadangkala adalah penting untuk mempunyai wajah optimis. Walau bagaimanapun, kehidupan juga terdiri daripada saat-saat sedih dan sukar. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahuihadapinya.

Polianisme dalam rangkaian sosial

Dengan kemunculan internet dan kemunculan rangkaian sosial, kami mendapati bahawa kecenderungan positif semakin digunakan dalam rangkaian ini.

Pada sosial media seperti Instagram, Pinterest dan juga LinkedIn, orang ramai sentiasa cuba untuk menyiarkan mesej dan foto positif, supaya semua orang berfikir bahawa ini adalah realiti mereka 100% pada masa yang sama, namun kami tahu bahawa ini tidak selalu berlaku.

Ini telah menjadi masalah sebenar, kerana bukannya merangsang dan membawa inspirasi kepada orang lain, kepositifan "palsu" ini telah membawa lebih banyak kebimbangan dan pencarian yang lebih teruk untuk kesempurnaan yang tidak dapat dicapai.

Kita semua mempunyai sedikit Poliana

Ahli psikologi Amerika Charles Osgood dan Boucher adalah orang pertama yang menggunakan istilah Poliana untuk mentakrifkan penggunaan perkataan positif dalam komunikasi kami.

Baru-baru ini dalam Prosiding Akademi Sains Kebangsaan (PNAS) ) menerbitkan kajian yang menyatakan bahawa kami mempunyai keutamaan untuk istilah dan perkataan yang kelihatan optimistik.

Dengan bantuan internet, rangkaian sosial, filem dan novel, penyelidik membuat kesimpulan bahawa ini adalah kecenderungan semula jadi setiap orang. Bahasa Portugis yang dituturkan di Brazil dianggap sebagai salah satu yang paling optimistik.

Mengenai nama

Nama Pollyana seperti yang ditulis dalam penerbitan asal ialah simpangdaripada nama Inggeris Polly dan Anna, yang bermaksud "wanita yang berdaulat penuh dengan rahmat" atau "dia yang tulen dan anggun".

Nama ini menjadi popular dengan buku Pollyanna, diterbitkan pada tahun 1913 oleh penulis Amerika Eleanor H >Selepas kejayaan besar penerbitan Porter, istilah Pollyana menjadi entri yang diterbitkan dalam kamus Cambridge. Dalam erti kata itu, ia menjadi:

• Pollyanna: orang yang percaya bahawa perkara yang baik lebih berkemungkinan berlaku daripada perkara yang buruk, walaupun ketika ini sangat tidak mungkin.

Menjadi poliana

Selain itu, dalam bahasa Inggeris terdapat beberapa istilah seperti:

• “be a pollyanna about…”, yang bermaksud sangat optimistik tentang sesuatu.
• “Berhenti menjadi pollyanna tentang ujian akhir.” [Berhenti bersikap optimis tentang peperiksaan akhir].
• “Kita tidak boleh menjadi pollyana tentang masa depan kita bersama.” [Kami tidak boleh sentiasa optimis tentang masa depan kami bersama].
• “Saya pernah menjadi Pollyanna tentang orang”. [Saya pernah optimis tentang orang.]

Menghadapi kesukaran

Teori positif agak memberi inspirasi dan boleh membantu anda dalam situasi yang sukar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa kehidupan terdiri daripada pasang surut, perkara yang burukia berlaku dan ia adalah sebahagian daripada kehidupan setiap orang untuk menghadapinya.

Tidak semuanya 100% di bawah kawalan kita, terpulang kepada kita untuk mengetahui cara menguruskan saat-saat krisis dan memahami bahawa saat-saat sukar juga merupakan sebahagian daripada sifat manusia.

Jika anda tidak suka belajar tentang Sindrom Polyana , mengakses tapak web kami, anda boleh mendaftar dalam kursus Psikoanalisis dalam talian 100% kami dan memahami lebih sedikit tentang subjek itu, tanpa terpaksa keluar Dari rumah. Jadi cepat dan jangan lepaskan peluang ini!