Синдром Поляни був описаний у 1978 році Маргарет Матлін і Девідом Стенгом як психологічний розлад. За їхніми словами, люди схильні розглядати минулі спогади завжди в позитивному світлі.

Мозок має природну тенденцію зберігати хорошу, позитивну інформацію на шкоду поганим, негативним подіям.

Але Матлін і Стенг не були першими, хто використав цей термін. 1969 року Баучер і Осгуд вже використовували термін "гіпотеза Поліана" для позначення природної тенденції до використання позитивних слів у спілкуванні.

Хто така Поляна

Походження терміну Синдром Поляни У цьому романі північноамериканський автор розповідає історію дівчинки-сироти, яка дає своє ім'я історії.

Поляна - одинадцятирічна дівчинка, яка після втрати батька змушена жити з поганою тіткою, яку вона не знала. У цьому сенсі життя дівчинки стає проблематичним на кількох рівнях.

Тому, щоб не стикатися з проблемами, з якими вона стикалася, Поляна почала використовувати "гру в задоволення". Ця гра полягала в тому, щоб бачити позитивну сторону в усьому, навіть у найскладніших ситуаціях.

Гра в задоволеність

Щоб позбутися жорстокого поводження з боку багатої та суворої тітки, Поляна вирішує пограти в цю гру як спосіб втекти від нової реальності, в якій вона жила.

У цьому сенсі "Гра полягає саме в тому, щоб знайти в усьому те, чому можна радіти, незважаючи ні на що [...] У всьому завжди є щось хороше, за що можна бути вдячним, якщо досить добре пошукати, щоб знайти, де воно знаходиться..."

"Одного разу я попросила ляльок, а отримала милиці, але була щаслива, бо вони мені не були потрібні", - уривки з книги "Поляна".

Оптимізм заразливий

За сюжетом, Поляна переїжджає жити в дуже самотній підвал, але ніколи не втрачає оптимізму. Вона встановлює дуже близькі стосунки з працівниками будинку своєї тітки.

Поступово вона знайомиться з усіма сусідами і дарує їм гарний настрій та оптимізм. У певний момент навіть тітка заражається настроєм Поляни.

У певний момент дівчина потрапляє в серйозну аварію, яка змушує її засумніватися в силі оптимізму. Але на цьому зупинимося, щоб не давати більше спойлерів.

Синдром Поляни

Варто зазначити, що саме цим персонажем керувалися психологи Матлін і Стенг, аналізуючи вплив перебільшеного позитивного мислення на наше життя. Поліанізм.

У дослідженні, опублікованому в 1980-х роках, вони дійшли висновку, що надзвичайно позитивні люди набагато довше ідентифікують неприємні, небезпечні та сумні події.

Іншими словами, це ніби відстороненість від реальності, певного роду миттєва сліпота, але не постійна. Іншими словами, це ніби людина вирішує бачити тільки позитивний бік усіх ситуацій.

Зосередьтеся лише на позитиві

Люди, які мають Синдром Поляни або так зване позитивне упередження, мають великі труднощі зі збереженням негативних спогадів про своє минуле, будь то травми, біль або втрати.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Для таких людей їхні спогади завжди здаються м'якшими, тобто вони завжди позитивні та ідеальні. Це відбувається тому, що для них негативні події не вважаються значущими.

Одна з галузей психології намагається використовувати цей підхід у своєму лікуванні, але ця упередженість викликає сумніви. Головним чином тому, що ці "рожеві окуляри", які використовуються для полегшення проблем, не завжди спрацьовують.

Проблема упередженості щодо позитивності

Хоча багато професіоналів використовують цей метод позитиву, дивлячись на всі проблеми з позитивної точки зору, інші не сприймають його в хорошому світлі. Це тому, що зосередження виключно на 100% оптимістичному житті може спричинити проблеми при зіткненні з щоденними труднощами.

Полянізм може допомогти в багатьох випадках, а іноді просто необхідно мати оптимістичний погляд на речі. Однак життя також складається з сумних і важких моментів, тому важливо знати, як з ними справлятися.

Поліанізм у соціальних мережах

З розвитком інтернету та появою соціальних мереж ми помітили, що в них все частіше використовується упереджене позитивне ставлення.

У соціальних мережах, таких як Instagram, Pinterest і навіть LinkedIn, люди завжди прагнуть публікувати позитивні повідомлення і фотографії, щоб усі думали, що це їхня реальність на 100%, однак ми знаємо, що це не завжди так.

Це стало справжньою проблемою, адже замість того, щоб стимулювати і надихати інших, так звана "фальшива" позитивність приносила все більше тривоги і загострювала пошук недосяжної досконалості.

У кожному з нас є трохи Поляни

Американські психологи Чарльз Осгуд і Баучер першими вжили термін "поліана" для позначення використання позитивних слів у нашому спілкуванні.

Нещодавно Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) опублікував дослідження, в якому йдеться про те, що ми надаємо перевагу оптимістично звучащим термінам і словам.

За допомогою інтернету, соціальних мереж, фільмів і романів дослідники дійшли висновку, що це природна тенденція для всіх. Португальська мова, якою розмовляють у Бразилії, вважається однією з найоптимістичніших.

Про назву

Ім'я Полляна, як написано в оригінальному виданні, є з'єднанням англійських імен Поллі та Анна, що означає "суверенна пані, сповнена благодаті" або "та, що чиста і милостива".

Це ім'я стало популярним завдяки книзі "Полліанна", опублікованій у 1913 році американською письменницею Елеонорою Портер.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Розвиток імені Поляна

Після шаленого успіху публікації Портера термін "поллянка" увійшов до Кембриджського словника. У цьому значенні він і залишився:

• Полліанна: людина, яка вірить, що хороші речі трапляються частіше, ніж погані, навіть коли це дуже малоймовірно.

Бути Поляною

Крім того, в англійській мові існують такі терміни, як:

• "бути полліанною про...", що означає бути надзвичайно оптимістичною щодо чогось.
• "Перестаньте бути Полліанною з приводу фінальних тестів.
• "Ми не можемо бути поллянами щодо нашого спільного майбутнього.
• "Раніше я була Полліанною щодо людей".

Зіткнувшись з труднощами

Теорія позитиву дуже надихає і може допомогти вам у складних ситуаціях. Однак важливо розуміти, що життя складається зі злетів і падінь, трапляються погані речі, і це частина життя кожного, хто стикається з ними.

Не все на 100% під нашим контролем, ми повинні знати, як керувати кризовими моментами, і розуміти, що складні моменти також є частиною людської природи.

Якщо вам не сподобалося дізнаватися про Синдром Поляни Зайшовши на наш сайт, ви можете записатися на наш 100% онлайн курс психоаналізу і зрозуміти трохи більше про цей предмет, не виходячи з дому. Тож поспішайте і не пропустіть цю можливість!