Полјана синдромот беше опишан во 1978 година од страна на Маргарет Матлин и Дејвид Станг како психолошко нарушување. Според нив, луѓето имаат тенденција секогаш да ги гледаат сеќавањата од минатото на позитивен начин.

Мозокот има природна тенденција да складира добри и позитивни информации на штета на лошите и негативните настани .

Но, Матлин и Станг не беа првите кои го користеа овој термин. Со други зборови, во 1969 година, Баучер и Осгуд веќе го користеле терминот „полјана хипотеза“ за да се однесува на природната тенденција да се користат позитивни зборови за да се комуницира.

Кој е Полиана

Потеклото на терминот Полјана синдром , доаѓа од книгата „Полјана“ напишана од Елеонор Х. Портер. Во овој роман, американската авторка ја раскажува приказната за едно девојче сираче кое на приказната и го дава името.

Полијана е единаесетгодишно девојче кое, откако го изгубила својот татко, има да живее со лоша тетка што не ја знаела. Во таа смисла, животот на девојката станува проблематичен на повеќе нивоа.

За да не се соочи со проблемите со кои се соочи, Полијана почнува да ја користи „среќната игра“. Оваа игра во основа се состоеше од гледање позитивна страна во сè, дури и во најтешките ситуации.

Среќната игра

За да се ослободи од малтретирањето на неговата богата и тешка тетка, Полијана одлучува да направете ја оваа игра како начин да избегате од новата реалност којатој живееше.

Во оваа смисла, „Играта е токму да се најде, во сè, нешто за што треба да се радуваш, без разлика на што [...] Во сè секогаш има нешто добро за да бидеш благодарен ако барај доволно за да дознаеш каде е...“

„Еднаш побарав кукли и добив патерици. Но, ми беше драго затоа што не ми требаа“. Извадоци од книгата Полијана.

Оптимизмот е заразен

Во приказната, Полијана ќе живее во многу осамен подрум, но никогаш не го губи оптимизмот. Таа создава многу блиски односи со вработените во куќата на нејзината тетка.

Постепено го запознава целото соседство и на сите им носи добар хумор и оптимизам. Во одреден момент, дури и нејзината тетка е заразена од ставовите на Полијана.

Во даден момент, девојката доживува сериозна несреќа што ја остава во сомнеж за моќта на оптимизмот. Но, да застанеме овде за да не даваме повеќе спојлери.

Полјана синдром

Вреди да се напомене дека овој лик беше она што ги водеше психолозите Матлин и Станг да го анализираат влијанието на влошеното позитивно размислување во нашите животи. Полјанизам.

Во една студија објавена во 1980-тите тие дојдоа до заклучок дека на екстремно позитивните луѓе им треба многу повеќе време за да идентификуваат непријатни, опасни и тажни настани.

Тоа е како да постои беа одвојување од реалноста, постои одреден вид на слепиломоментално, но не и трајно. Со други зборови, како поединецот да избрал да ја види само позитивната страна на секоја ситуација.

Фокусирајте се само на позитивната

Луѓе кои имаат Полјана синдром , или таканаречената пристрасност на позитивноста, имаат големи тешкотии да ги складираат негативните спомени од своето минато, без разлика дали станува збор за траума, болка или загуба.

Сакам информации за запишување на Курс за психоанализа .

За овие луѓе, нивните сеќавања секогаш изгледаат помазни, односно нивните сеќавања се секогаш позитивни и совршени. Ова се случува затоа што, за нив, негативните настани не се сметаат за значајни.

Една гранка на психологијата се обидува да го прифати овој пристап во нејзиниот третман, но оваа пристрасност е сомнителна. Главно затоа што овие „розови очила“ што се користат за ублажување на проблемите не секогаш функционираат.

Проблемот на пристрасност кон позитивноста

Иако многу професионалци го користат овој метод на позитивност, гледањето на сите проблеми во позитивно светло, другите не го гледаат со добри очи. Тоа е затоа што ексклузивниот фокус на 100% оптимистички живот може да предизвика проблеми во соочувањето со секојдневните тешкотии.

Полизмот може да помогне во многу случаи, а понекогаш е од суштинско значење да се има оптимистички поглед. Сепак, животот е направен и од тажни и тешки моменти. Затоа, неопходно е да се знаесе справи со тоа.

Полјанизмот во социјалните мрежи

Со подемот на интернетот и појавата на социјалните мрежи, забележавме дека пристрасноста на позитивноста се повеќе се користи во овие мрежи.

На социјалните мрежи Медиумите како Instagram, Pinterest, па дури и LinkedIn, луѓето секогаш се трудат да објавуваат позитивни пораки и фотографии, така што секој 100% од времето мисли дека тоа е нивната реалност, но знаеме дека тоа не е секогаш така.

Ова беше вистински проблем, бидејќи наместо да стимулира и да им донесе инспирација на другите, оваа „лажна“ позитивност донесе се повеќе и повеќе вознемиреност и влошена потрага по недостижно совршенство.

Сите ние имаме малку Полиана

Американските психолози Чарлс Осгуд и Баучер беа првите кои го употребија терминот Полијана за да ја дефинираат употребата на позитивни зборови во нашата комуникација.

Неодамна во Зборникот на Националната академија на науките (ПНАС ) објави студија во која се наведува дека имаме претпочитање поими и зборови кои звучат оптимистички.

Со помош на интернет, социјалните мрежи, филмовите и романите, истражувачите заклучија дека тоа е сечија природна тенденција. Португалецот што се зборува во Бразил се сметаше за еден од најоптимистите.

За името

Името Pollyana како што е напишано во оригиналната публикација е спојод англиските имиња Поли и Ана, што значи „суверена дама полна со благодат“ или „таа што е чиста и грациозна“.

Ова име стана популарно со книгата Полјана, објавена во 1913 година од американската писателка Елинор H>По огромниот успех на објавувањето на Портер, терминот Полјана стана запис објавен во речникот на Кембриџ. Во таа смисла, стана:

• Полјана: личност која верува дека има поголема веројатност да се случат добри работи отколку лоши работи, дури и кога тоа е многу малку веројатно.

Being poliana

Покрај тоа, во англискиот јазик постојат некои термини како:

• „be a pollyanna about…“, што значи да се биде крајно оптимист за нешто.
• „Престанете да бидете гаранција за последните тестови“. [Престанете да бидете толку оптимисти во врска со завршните испити].
• „Не можеме да бидеме полиња за нашата заедничка иднина“. [Не можеме секогаш да бидеме оптимисти за нашата заедничка иднина].
• „Порано бев Полјана за луѓето“. [Порано бев оптимист за луѓето.]

Соочувањето со тешкотии

Теоријата на позитивност е доста инспиративна и може да ви помогне во тешки ситуации. Сепак, важно е да се разбере дека животот е составен од подеми и падови, лоши работитие се случуваат и дел од животот е секој да се соочи со нив.

Не е се 100% под наша контрола, наше е да знаеме да управуваме со моментите на криза и да разбереме дека и тешките моменти се дел од човечката природа.

Ако не ви се допадна да научите за Полјана синдром , пристапувајќи до нашата веб-страница, можете да се запишете на нашиот 100% онлајн курс за психоанализа и да разберете малку повеќе за оваа тема, без мора да замине од дома. Затоа побрзајте и не ја пропуштајте оваа можност!