กลุ่มอาการโพลีอานา ได้รับการอธิบายในปี 1978 โดย Margaret Matlin และ David Stang ว่าเป็นโรคทางจิต ผู้คนมักจะมองความทรงจำในอดีตในแง่บวกเสมอ

สมองมีแนวโน้มโดยธรรมชาติในการจัดเก็บข้อมูลที่ดีและเป็นบวกเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียจากเหตุการณ์ที่เลวร้ายและเชิงลบ

แต่ Matlin และ Stang ไม่ใช่คนกลุ่มแรกที่ใช้คำนี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในปี 1969 Boucher และ Osgood ได้ใช้คำว่า "Polyana hypothesis" เพื่ออ้างถึงแนวโน้มตามธรรมชาติในการใช้คำพูดเชิงบวกในการสื่อสาร

Poliana คือใคร

ที่มาของ Polyana syndrome มาจากหนังสือ "Pollyana" ที่เขียนโดย Eleanor H. Porter ในนวนิยายเรื่องนี้ นักเขียนชาวอเมริกันเล่าเรื่องราวของเด็กหญิงกำพร้าซึ่งตั้งชื่อเรื่องนี้ว่า

โพเลียนาเป็นเด็กหญิงอายุสิบเอ็ดปีที่สูญเสียพ่อไป ไปอยู่กับป้าใจร้ายที่เธอไม่รู้จัก ในแง่นี้ ชีวิตของหญิงสาวกลายเป็นปัญหาในหลายระดับ

ดังนั้น เพื่อไม่ให้เผชิญกับปัญหาที่เธอเผชิญ Poliana จึงเริ่มใช้ "เกมแห่งความสุข" เกมนี้โดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วยการมองเห็นด้านบวกในทุกสิ่ง แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด

เกมแห่งความสุข

เพื่อกำจัดการกระทำทารุณของป้าที่ร่ำรวยและรุนแรงของเขา Poliana ตัดสินใจที่จะ ทำให้เกมนี้เป็นวิธีการหลบหนีจากความเป็นจริงใหม่ที่เขากำลังมีชีวิตอยู่

ในแง่นี้ “เกมคือการค้นหาบางสิ่งที่น่ายินดีในทุกสิ่ง ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น […] ในทุกสิ่ง มีสิ่งที่ดีให้รู้สึกขอบคุณอยู่เสมอหากคุณ มองหาพอที่จะรู้ว่ามันอยู่ที่ไหน…”

“ครั้งหนึ่งฉันเคยขอตุ๊กตาและได้ไม้ค้ำ แต่ฉันก็ดีใจเพราะฉันไม่ต้องการมัน” ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ Poliana

การมองโลกในแง่ดีนั้นติดต่อได้

ในเรื่อง Poliana จะอาศัยอยู่ในห้องใต้ดินที่โดดเดี่ยวมาก แต่เธอก็ไม่เคยสูญเสียการมองโลกในแง่ดีไป เธอสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับพนักงานที่บ้านป้าของเธอ

เธอค่อยๆ ทำความรู้จักกับเพื่อนบ้านทั้งหมด และนำอารมณ์ขันและการมองโลกในแง่ดีมาสู่ทุกคน จนถึงจุดหนึ่ง แม้แต่ป้าของเธอก็ยังติดเชื้อจากทัศนคติของ Poliana

ในช่วงเวลาหนึ่ง เด็กหญิงประสบอุบัติเหตุร้ายแรงซึ่งทำให้เธอสงสัยเกี่ยวกับพลังของการมองโลกในแง่ดี แต่ขอหยุดไว้ตรงนี้เพื่อไม่ให้สปอยล์ไปมากกว่านี้

กลุ่มอาการโพลีอานา

เป็นที่น่าสังเกตว่าตัวละครนี้เป็นสิ่งที่นักจิตวิทยาแนะนำมาตลิน และ Stang เพื่อวิเคราะห์อิทธิพลของการคิดบวกที่รุนแรงขึ้นในชีวิตของเรา การมีภรรยาหลายคน

ในการศึกษาที่เผยแพร่ในทศวรรษที่ 1980 พวกเขาได้ข้อสรุปว่าคนที่คิดบวกอย่างมากจะใช้เวลานานกว่ามากในการระบุเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ อันตราย และน่าเศร้า

นั่นคือ ราวกับว่ามี มีความห่างเหินจากความเป็นจริง มีความมืดบอดบางอย่างชั่วขณะแต่ไม่ถาวร กล่าวอีกนัยหนึ่ง เหมือนกับว่าแต่ละคนเลือกที่จะมองแต่ด้านบวกของทุกสถานการณ์

โฟกัสเฉพาะด้านบวก

ผู้ที่มี กลุ่มอาการโพลียานา หรือที่เรียกว่าอคติเชิงบวก มีปัญหาอย่างมากในการเก็บความทรงจำเชิงลบในอดีต ไม่ว่าจะเป็นบาดแผล ความเจ็บปวด หรือการสูญเสีย

ฉันต้องการข้อมูลสำหรับการลงทะเบียนเรียนใน หลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

สำหรับคนเหล่านี้ ความทรงจำของพวกเขาจะดูราบรื่นกว่าเสมอ กล่าวคือ ความทรงจำของพวกเขาจะเป็นไปในทางบวกและสมบูรณ์แบบเสมอ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะสำหรับพวกเขาแล้ว เหตุการณ์เชิงลบไม่ถือว่ามีนัยสำคัญ

จิตวิทยาแขนงหนึ่งพยายามนำแนวทางนี้มาใช้ในการบำบัด แต่อคตินี้ยังเป็นที่น่าสงสัย ส่วนใหญ่เป็นเพราะ "แว่นตาสีกุหลาบ" นี้ใช้เพื่อบรรเทาปัญหาไม่ได้ผลเสมอไป

ปัญหาของอคติในเชิงบวก

แม้ว่ามืออาชีพหลายคนใช้วิธีคิดบวกนี้ในการมองปัญหาทั้งหมดใน แสงบวกคนอื่นมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ทั้งนี้เพราะการมุ่งแต่ชีวิตที่มองโลกในแง่ดี 100% เพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดปัญหาในการเผชิญกับความยากลำบากในแต่ละวัน

การมองโลกในแง่ดีสามารถช่วยได้ในหลายกรณี และบางครั้งการมองโลกในแง่ดีก็เป็นสิ่งจำเป็น อย่างไรก็ตาม ชีวิตก็มีช่วงเวลาที่น่าเศร้าและยากลำบากเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้จัดการกับมัน

ลัทธิพหุนิยมในโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ด้วยการเพิ่มขึ้นของอินเทอร์เน็ตและการเกิดขึ้นของโซเชียลเน็ตเวิร์ก เราสังเกตเห็นว่ามีการใช้อคติเชิงบวกมากขึ้นในเครือข่ายเหล่านี้

ในสังคม สื่อต่างๆ เช่น Instagram, Pinterest และแม้แต่ LinkedIn ผู้คนมักจะพยายามโพสต์ข้อความและรูปภาพเชิงบวก เพื่อให้ทุกคนคิดว่านี่คือความจริงของพวกเขา 100% ของเวลา อย่างไรก็ตาม เรารู้ว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

นี่เป็นปัญหาที่แท้จริง เพราะแทนที่จะกระตุ้นและนำแรงบันดาลใจมาสู่ผู้อื่น ความคิดเชิงบวกที่ "จอมปลอม" นี้กลับนำมาซึ่งความวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ และการค้นหาความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีทางเป็นจริง

เราทุกคนมี Poliana เล็กน้อย

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Charles Osgood และ Boucher เป็นคนกลุ่มแรกที่ใช้คำว่า Poliana เพื่อนิยามการใช้คำเชิงบวกในการสื่อสารของเรา

เมื่อเร็วๆ นี้ใน Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ) เผยแพร่ผลการศึกษาที่ระบุว่า เรามีความนิยมใช้คำศัพท์และคำที่ฟังดูดี

ด้วยความช่วยเหลือจากอินเทอร์เน็ต โซเชียลเน็ตเวิร์ก ภาพยนตร์ และนวนิยาย นักวิจัยสรุปว่านี่เป็นแนวโน้มตามธรรมชาติของทุกคน ชาวโปรตุเกสที่พูดในบราซิลถือเป็นหนึ่งในผู้มองโลกในแง่ดี

เกี่ยวกับชื่อ

ชื่อ Pollyana ที่เขียนในสิ่งพิมพ์ต้นฉบับคือชุมทางมาจากชื่อภาษาอังกฤษว่า Polly and Anna ซึ่งแปลว่า "สตรีผู้เปี่ยมด้วยพระคุณ" หรือ "เธอผู้บริสุทธิ์และสง่างาม"

ชื่อนี้ได้รับความนิยมจากหนังสือ Pollyanna ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1913 โดย Eleanor นักเขียนชาวอเมริกัน H >หลังจากประสบความสำเร็จอย่างมากในการตีพิมพ์ของ Porter คำว่า Pollyana ก็กลายเป็นรายการที่ตีพิมพ์ในพจนานุกรมของ Cambridge ในแง่นั้นจึงกลายเป็น:

• Pollyanna: คนที่เชื่อว่าสิ่งดีๆ มักจะเกิดขึ้นมากกว่าเรื่องร้าย แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่น่าเกิดขึ้นก็ตาม

การเป็นโปลิอานา

นอกจากนี้ ในภาษาอังกฤษยังมีคำศัพท์บางคำ เช่น:

• “be a pollyanna about…” ซึ่งหมายถึงการมองโลกในแง่ดีอย่างมากเกี่ยวกับบางสิ่ง
• “เลิกเป็นโพลลีแอนนาเกี่ยวกับการสอบปลายภาคได้แล้ว” [เลิกมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการสอบไล่ได้แล้ว]
• “เราไม่สามารถเป็นโพลยานาเกี่ยวกับอนาคตร่วมกันได้” [เราไม่สามารถมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคตร่วมกันได้เสมอไป]
• “ฉันเคยเป็น Pollyanna เกี่ยวกับผู้คน” [ฉันเคยเป็นคนมองโลกในแง่ดี]

เผชิญกับความยากลำบาก

ทฤษฎีการมองโลกในแง่ดีค่อนข้างเป็นแรงบันดาลใจและสามารถช่วยคุณในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าชีวิตประกอบด้วยขึ้นและลง สิ่งเลวร้ายมันเกิดขึ้นและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของทุกคนที่ต้องเผชิญกับมัน

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุมของเรา 100% มันขึ้นอยู่กับเราที่จะรู้วิธีจัดการช่วงเวลาแห่งวิกฤตและเข้าใจว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากก็เป็นส่วนหนึ่งของ ธรรมชาติของมนุษย์

หากคุณไม่ชอบการเรียนรู้เกี่ยวกับ กลุ่มอาการโพลีอานา การเข้าถึงเว็บไซต์ของเรา คุณสามารถลงทะเบียนในหลักสูตรจิตวิเคราะห์ออนไลน์ 100% ของเรา และทำความเข้าใจเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยไม่ต้อง ต้องออกจากบ้าน รีบหน่อยแล้วอย่าพลาดโอกาสนี้!