Polyana sindromi 1978 yilda Margaret Matlin va Devid Stang tomonidan psixologik buzilish sifatida tasvirlangan. Ularning fikriga ko'ra, odamlar o'tmish xotiralarini doimo ijobiy ko'rishga moyildirlar.

Miya tabiiy ravishda yaxshi va ijobiy ma'lumotlarni yomon va salbiy hodisalarga zarar etkazish uchun saqlashga moyildir. .

Ammo Matlin va Stang bu atamani birinchi bo'lib ishlatmaganlar. Boshqacha qilib aytganda, 1969 yilda Baucher va Osgud muloqot qilish uchun ijobiy so'zlardan foydalanishning tabiiy tendentsiyasiga ishora qilish uchun "Polyana gipotezasi" atamasini allaqachon ishlatishgan.

Poliana kim? muddatli Polyana sindromi , Eleanor H. Porter tomonidan yozilgan "Pollyana" kitobidan keladi. Ushbu romanda amerikalik yozuvchi hikoyaga o'z nomini qo'ygan yetim qiz haqida hikoya qiladi.

Poliana - o'n bir yoshli qiz, otasidan ayrilganidan keyin. tanimagan yomon xola bilan yashash. Shu ma'noda, qizning hayoti bir necha darajalarda muammoli bo'lib qoladi.

Shunday qilib, u duch kelgan muammolarga duch kelmaslik uchun Poliana "baxtli o'yin" dan foydalanishni boshlaydi. Bu o'yin asosan hamma narsada, hatto eng qiyin vaziyatlarda ham ijobiy tomonni ko'rishdan iborat edi.

Baxtli o'yin

Boy va og'ir xolasining yomon munosabatidan xalos bo'lish uchun Poliana qaror qiladi. bu o'yinni yangi haqiqatdan qochishning bir usuli sifatida qilingu yashar edi.

Shu ma'noda, “O'yin aynan hamma narsada, nima bo'lishidan qat'i nazar, xursand bo'ladigan narsani topishdir […] Har bir narsada har doim minnatdor bo'ladigan yaxshi narsa bor, agar siz uning qayerdaligini bilish uchun yetarlicha qidiring...”

“Bir marta men qo'g'irchoqlar so'ragan edim va qo'ltiq tayoqchalar oldim. Lekin men xursand bo'ldim, chunki ular menga kerak emas edi ». Poliana kitobidan parchalar.

Optimizm yuqumli

Hikoyada Poliana juda yolg'iz yerto'lada yashaydi, lekin u hech qachon optimizmini yo'qotmaydi. U xolasining uyidagi xodimlar bilan juda yaqin munosabatlar o'rnatadi.

Asta-sekin u butun mahalla bilan tanishadi va ularning barchasiga yaxshi hazil va optimizm olib keladi. Muayyan nuqtada, hatto uning xolasi ham Poliananing munosabatidan yuqadi.

Ma'lum bir daqiqada qiz nekbinlik kuchiga shubha qiladigan jiddiy baxtsiz hodisaga duch keladi. Ammo ko'proq spoyler bermaslik uchun shu erda to'xtab qolaylik.

Polyana sindromi

Ta'kidlash joizki, bu xarakter psixologlar Matlinni boshqargan narsa edi. va Stang hayotimizdagi kuchaygan ijobiy fikrlash ta'sirini tahlil qilish uchun. Polyanizm.

1980-yillarda chop etilgan tadqiqotda ular o'ta ijobiy odamlarga yoqimsiz, xavfli va qayg'uli voqealarni aniqlash uchun ancha vaqt kerak bo'ladi degan xulosaga kelishdi.

Ya'ni, go'yo bordek. haqiqatdan ajralish edi, ma'lum bir ko'rlik borvaqtinchalik, lekin doimiy emas. Boshqacha qilib aytganda, inson har bir vaziyatning faqat ijobiy tomonlarini ko'rishni tanlagandek bo'ladi.

Faqat ijobiy tomonlarga e'tibor qarating

Polyana sindromi bo'lgan odamlar, yoki ijobiy tarafkashlik deb ataladigan odamlar o'tmishdagi salbiy xotiralarni, xoh travma, og'riq yoki yo'qotishlarni saqlashda juda qiyin.

Men ro'yxatdan o'tish uchun ma'lumot olishni xohlayman. Psixoanaliz kursi .

Bu odamlar uchun ularning xotiralari har doim yumshoqroq ko'rinadi, ya'ni ularning xotiralari doimo ijobiy va mukammaldir. Buning sababi shundaki, ular uchun salbiy hodisalar ahamiyatli hisoblanmaydi.

Psixologiyaning bir bo'limi o'z davolashda ushbu yondashuvni qo'llashga intiladi, ammo bu tarafkashlik shubhali. Asosan, chunki muammolarni engillashtirish uchun ishlatiladigan bu "atirgul rangli ko'zoynak" har doim ham ishlamaydi.

Pozitivlik muammosi

Garchi ko'plab mutaxassislar ijobiy fikrlashning ushbu usulidan foydalanishsa ham, barcha muammolarni bir tomondan ko'rish uchun. ijobiy yorug'lik, boshqalar buni yaxshi ko'zlar bilan ko'rmaydilar. Buning sababi shundaki, 100% optimistik hayotga alohida e'tibor kundalik qiyinchiliklarga duch kelishda muammolarga olib kelishi mumkin.

Polyanizm ko'p hollarda yordam berishi mumkin va ba'zida optimistik ko'rinishga ega bo'lish juda muhimdir. Biroq, hayot ham qayg'uli va qiyin daqiqalardan iborat. Shuning uchun bilish juda muhimdiru bilan shug'ullaning.

Ijtimoiy tarmoqlardagi polianizm

Internetning rivojlanishi va ijtimoiy tarmoqlarning paydo bo'lishi bilan biz ushbu tarmoqlarda ijobiy tarafkashlik tobora ko'proq qo'llanilayotganini payqadik.

Ijtimoiy tarmoqlarda. Instagram, Pinterest va hatto LinkedIn kabi ommaviy axborot vositalarida odamlar har doim ijobiy xabarlar va fotosuratlarni joylashtirishga harakat qilishadi, shuning uchun har bir kishi buni 100% haqiqat deb o'ylaydi, ammo biz bu har doim ham shunday emasligini bilamiz.

Bu haqiqiy muammo bo'ldi, chunki bu "soxta" pozitivlik boshqalarni rag'batlantirish va ilhomlantirish o'rniga, tobora ko'proq tashvish va erishib bo'lmaydigan mukammallikka intilishni kuchaytirdi.

Hammamizda ozgina Poliana bor.

Amerikalik psixologlar Charlz Osgud va Baucher birinchi bo'lib Poliana atamasini bizning muloqotimizda ijobiy so'zlardan foydalanishni aniqlash uchun ishlatgan.

Yaqinda Milliy Fanlar Akademiyasi (PNAS) jurnalida. ) biz optimistik eshitiladigan atama va so‘zlarni afzal ko‘rishimiz haqida tadqiqot e’lon qildi.

Internet, ijtimoiy tarmoqlar, filmlar va romanlar yordamida tadqiqotchilar bu har bir insonning tabiiy moyilligi degan xulosaga kelishdi. Braziliyada so'zlashadigan portugal tili eng optimistik tillardan biri hisoblangan.

Ism haqida

Asl nashrda yozilganidek Pollyana nomi birlashma hisoblanadi.inglizcha Polly va Anna ismlaridan kelib chiqqan bo'lib, bu "inoyatga to'la suveren xonim" yoki "pok va nazokatli ayol" degan ma'noni anglatadi.

Bu nom 1913 yilda amerikalik yozuvchi Eleanor tomonidan nashr etilgan Pollyanna kitobi bilan mashhur bo'ldi. H>Porter nashrining ulkan muvaffaqiyatidan so'ng, Pollyana atamasi Kembrij lug'atida nashr etilgan yozuvga aylandi. Shu ma'noda, u shunday bo'ldi:

• Pollyanna: yomon narsalardan ko'ra yaxshi narsalar sodir bo'lishi ehtimoli ko'proq bo'lishiga ishonadigan odam, hatto bu juda kam bo'lsa ham.

Poliana bo'lish

Bundan tashqari, ingliz tilida quyidagi atamalar mavjud:

• “be a pollyanna about…”, bu biror narsaga nihoyatda optimistik bo'lishni anglatadi.
• “Yakuniy sinovlar haqida pollyanna bo‘lishni bas qiling.” [Yakuniy imtihonlarga optimistik qarashni bas qiling].
• “Biz birgalikda kelajagimiz haqida pollyana bo‘la olmaymiz.” [Biz har doim ham kelajagimiz haqida optimistik bo'la olmaymiz].
• “Men odamlar haqida Pollyanna edim”. [Men odamlarga nisbatan optimistik munosabatda bo'lardim.]

Qiyinchiliklarga duch kelish

Ijobiylik nazariyasi juda ilhomlantiruvchi va qiyin vaziyatlarda sizga yordam berishi mumkin. Biroq, hayot ko'tarilish va pasayishlardan, yomon narsalardan iborat ekanligini tushunish kerakular sodir bo'ladi va ularga duch kelish har bir inson hayotining bir qismidir.

Hammasi 100% bizning nazoratimiz ostida emas, inqirozli daqiqalarni qanday boshqarishni bilish va qiyin daqiqalar ham hayotning bir qismi ekanligini tushunish bizga bog'liq. inson tabiati.

Agar siz Polyana sindromi haqida bilishni yoqtirmasangiz, bizning veb-saytimizga kirish orqali siz bizning 100% onlayn Psixoanaliz kursimizga yozilishingiz va mavzu haqida bir oz ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin. uydan ketish kerak. Shunday ekan, shoshiling va imkoniyatni boy bermang!