Poliana-oireyhtymä Margaret Matlin ja David Stang kuvasivat vuonna 1978 psykologisen häiriön, jonka mukaan ihmisillä on taipumus nähdä menneet muistot aina myönteisessä valossa.

Aivoilla on luontainen taipumus tallentaa hyviä, positiivisia tietoja huonojen, negatiivisten tapahtumien kustannuksella.

Matlin ja Stang eivät kuitenkaan olleet ensimmäiset, jotka käyttivät tätä termiä. 1969 Boucher ja Osgood olivat jo käyttäneet termiä "Polian-hypoteesi" viitatakseen luonnolliseen taipumukseen käyttää positiivisia sanoja viestinnässä.

Kuka on Poliana

Termin alkuperä Poliana-oireyhtymä Tässä romaanissa pohjoisamerikkalainen kirjailija kertoo tarinan orpotytöstä, joka antaa tarinalle nimensä.

Poliana on yksitoistavuotias tyttö, joka isänsä menetettyään joutuu elämään tuntemattoman pahantädin kanssa. Tytön elämästä tulee näin ollen monella tasolla ongelmallista.

Jotta hän ei joutuisi kohtaamaan ongelmia, Poliana alkoi käyttää "tyytyväisyyspeliä", joka tarkoittaa sitä, että kaikessa, jopa kaikkein vaikeimmissa tilanteissa, on nähtävä myönteinen puoli.

Tyytyväisyyden peli

Päästäkseen eroon rikkaan ja ankaran tätinsä huonosta kohtelusta Poliana päättää pelata tätä peliä, jotta hän voisi paeta uutta todellisuutta, jossa hän elää.

Tässä mielessä "Peli on juuri sitä, että kaikesta pitää löytää jotakin, mistä voi olla iloinen, olipa mikä tahansa [...] Kaikessa on aina jotain hyvää, mistä voi olla kiitollinen, jos etsii tarpeeksi tarkkaan ja löytää sen...".

"Kerran olin pyytänyt nukkeja ja sain kainalosauvat, mutta olin onnellinen, koska en tarvinnut niitä." Otteita kirjasta Poliana.

Optimismi tarttuu

Tarinassa Poliana asuu hyvin yksinäisessä kellarissa, mutta ei koskaan menetä optimismiaan. Hän luo hyvin läheisen suhteen tätinsä talon työntekijöihin.

Pikkuhiljaa hän tutustuu koko naapurustoon ja tuo kaikille hyvää mieltä ja optimismia. Jossain vaiheessa Polianan asenteet tarttuvat jopa tätiin.

Jossain vaiheessa tyttö joutuu vakavaan onnettomuuteen, joka saa hänet epäilemään optimismin voimaa. Mutta lopetetaan tähän, jotta ei anneta lisää spoilereita.

Poliana-oireyhtymä

On syytä huomauttaa, että juuri tämä luonne ohjasi psykologit Matlinin ja Stangin analysoimaan liioitellun positiivisen ajattelun vaikutusta elämäämme. Polianismi.

1980-luvulla julkaistussa tutkimuksessa tultiin siihen tulokseen, että erittäin positiiviset ihmiset tunnistavat paljon kauemmin epämiellyttäviä, vaarallisia ja surullisia tapahtumia.

Toisin sanoen on ikään kuin todellisuudesta irrottautuminen, tietynlainen hetkellinen sokeus, joka ei kuitenkaan ole pysyvää. Toisin sanoen on ikään kuin yksilö päättäisi nähdä kaikista tilanteista vain myönteisen puolen.

Keskity vain positiiviseen

Ihmiset, joilla on Poliana-oireyhtymä tai niin sanotun positiivisuusharhan, on suuria vaikeuksia tallentaa negatiivisia muistoja menneisyydestään, olivatpa ne sitten traumoja, kipua tai menetyksiä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Näiden ihmisten muistot vaikuttavat aina pehmeämmiltä, eli heidän muistonsa ovat aina positiivisia ja täydellisiä. Näin tapahtuu, koska heille negatiivisia tapahtumia ei pidetä merkittävinä.

Eräs psykologian haara yrittää antaa tämän lähestymistavan hoidossaan, mutta tämä ennakkoasenne on kyseenalainen. Lähinnä siksi, että nämä "ruusunpunaiset lasit", joita käytetään ongelmien lieventämiseen, eivät aina toimi.

Positiivisuusvirheiden ongelma

Vaikka monet ammattilaiset käyttävät tätä positiivisuuden menetelmää, jossa kaikkia ongelmia tarkastellaan positiivisesta näkökulmasta, toiset eivät näe tätä hyvällä tavalla, koska keskittyminen yksinomaan 100-prosenttisen optimistiseen elämään voi aiheuttaa ongelmia, kun kohdataan päivittäisiä vaikeuksia.

Polyanismi voi auttaa monissa tapauksissa, ja joskus optimistinen asenne on välttämätöntä. Elämässä on kuitenkin myös surullisia ja vaikeita hetkiä, joten on tärkeää osata käsitellä niitä.

Polianismi sosiaalisissa verkostoissa

Internetin yleistymisen ja sosiaalisten verkostojen syntymisen myötä olemme huomanneet, että näissä verkostoissa käytetään yhä useammin positiivisuutta.

Sosiaalisessa mediassa, kuten Instagramissa, Pinterestissä ja jopa LinkedInissä, ihmiset pyrkivät aina julkaisemaan positiivisia viestejä ja kuvia, jotta kaikki luulevat, että se on heidän todellisuutensa 100-prosenttisesti, mutta tiedämme, ettei se aina pidä paikkaansa.

Tämä on ollut todellinen ongelma, sillä sen sijaan, että niin sanottu "väärennetty" positiivisuus olisi stimuloinut ja inspiroinut muita, se on tuonut mukanaan yhä enemmän ahdistusta ja kärjistynyttä pyrkimystä saavuttamattomaan täydellisyyteen.

Meissä kaikissa on hieman Polianaa...

Amerikkalaiset psykologit Charles Osgood ja Boucher käyttivät ensimmäisenä termiä Poliana määritelläkseen positiivisten sanojen käytön viestinnässämme.

Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) julkaisi hiljattain tutkimuksen, jonka mukaan suosimme optimistiselta kuulostavia termejä ja sanoja.

Internetin, sosiaalisten verkostojen, elokuvien ja romaanien avulla tutkijat päättelivät, että tämä on kaikille luonnollinen taipumus. Brasiliassa puhuttua portugalia pidettiin yhtenä optimistisimmista.

Nimestä

Alkuperäisessä julkaisussa käytetty nimi Pollyana on englanninkielisten nimien Polly ja Anna yhdistelmä, joka tarkoittaa "suvereenia ja armollista naista" tai "puhdasta ja armollista".

Nimestä tuli suosittu amerikkalaisen kirjailijan Eleanor H. Porterin vuonna 1913 julkaiseman Pollyanna-kirjan myötä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Nimen Poliana kehittyminen

Porterin julkaisun valtavan menestyksen jälkeen termi Pollyana tuli julkaistuksi merkinnäksi Cambridgen sanakirjaan. Siinä mielessä se pysyi:

• Pollyanna: henkilö, joka uskoo, että hyvät asiat tapahtuvat todennäköisemmin kuin huonot asiat, vaikka se olisikin hyvin epätodennäköistä.

Poliana oleminen

Lisäksi englannin kielessä on joitakin termejä, kuten:

• "be a pollyanna about...", mikä tarkoittaa olla äärimmäisen optimistinen jonkin asian suhteen.
• "Lakkaa olemasta pollyanna loppukokeiden suhteen.
• "Emme voi olla pollyannoja yhteisen tulevaisuutemme suhteen.
• "Olin ennen pollyanna ihmisten suhteen".

Vaikeuksien kohtaaminen

Positiivisuuden teoria on hyvin inspiroiva ja voi auttaa vaikeissa tilanteissa. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että elämässä on ylä- ja alamäkiä, huonoja asioita tapahtuu, ja niiden kohtaaminen on osa jokaisen elämää.

Kaikki ei ole 100-prosenttisesti hallinnassamme, vaan meidän on osattava hallita kriisitilanteita ja ymmärrettävä, että vaikeat hetket ovat osa ihmisluontoa.

Jos et nauttinut oppimisesta Poliana-oireyhtymä Käymällä verkkosivuillamme voit ilmoittautua 100-prosenttiselle psykoanalyysin verkkokurssillemme ja ymmärtää aiheesta hieman enemmän ilman, että sinun tarvitsee poistua kotoa. Pidä kiirettä äläkä missaa tätä tilaisuutta!