في عام 1978 على أنها اضطراب نفسي. وفقًا لهم ، يميل الناس دائمًا إلى رؤية ذكريات الماضي بطريقة إيجابية.

يمتلك الدماغ ميلًا طبيعيًا لتخزين المعلومات الجيدة والإيجابية على حساب الأحداث السيئة والسلبية. .

لكن ماتلين وستانغ لم يكونا أول من استخدم هذا المصطلح. بعبارة أخرى ، في عام 1969 ، استخدم باوتشر وأوزجود مصطلح "فرضية بوليانا" للإشارة إلى الميل الطبيعي لاستخدام الكلمات الإيجابية للتواصل.

Who is Poliana

أصل ال مصطلح متلازمة بوليانا ، مأخوذ من كتاب "بوليانا" بقلم إليانور هـ. بورتر. يروي المؤلف الأمريكي في هذه الرواية قصة فتاة يتيمة أعطت القصة اسمها. لتعيش مع عمة سيئة لم تكن تعرفها. بهذا المعنى ، تصبح حياة الفتاة إشكالية على عدة مستويات.

لذا ، من أجل عدم مواجهة المشاكل التي تواجهها ، تبدأ بوليانا في استخدام "اللعبة السعيدة". تتكون هذه اللعبة بشكل أساسي من رؤية الجانب الإيجابي في كل شيء ، حتى في أصعب المواقف.

اللعبة السعيدة

للتخلص من سوء معاملة عمته الغنية والخطيرة ، يقرر بوليانا أن جعل هذه اللعبة وسيلة للهروب من الواقع الجديدكان يعيش.

بهذا المعنى ، "اللعبة بالضبط هي أن تجد ، في كل شيء ، شيئًا يسعدك به ، بغض النظر عن ما [...] في كل شيء هناك دائمًا شيء جيد تكون ممتنًا له إذا ابحث عن ما يكفي لمعرفة مكانه ... "

" ذات مرة طلبت دمى وحصلت على عكازات. لكنني كنت سعيدًا لأنني لم أكن بحاجة إليهم ". مقتطفات من كتاب بوليانا.

التفاؤل معدي

في القصة ، ستعيش بوليانا في قبو وحيدة للغاية ، لكنها لا تفقد تفاؤلها أبدًا. لقد أقامت علاقة وثيقة للغاية مع الموظفين في منزل خالتها.

تدريجياً تعرف الحي بأكمله وتجلب لهم روح الدعابة والتفاؤل. في مرحلة معينة ، حتى خالتها مصابة بسلوك بوليانا.

في لحظة معينة ، تتعرض الفتاة لحادث خطير يتركها في شك حول قوة التفاؤل. لكن دعنا نتوقف هنا حتى لا نعطي المزيد من المفسدين.

متلازمة بوليانا

ومن الجدير بالذكر أن هذه الشخصية هي التي وجهت علماء النفس ماتلين وستانج لتحليل تأثير التفكير الإيجابي المتفاقم في حياتنا. Polyanism.

في دراسة صدرت في الثمانينيات توصلوا إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص الإيجابيين للغاية يستغرقون وقتًا أطول بكثير لتحديد الأحداث غير السارة والخطيرة والحزينة.

وهذا هو ، كما لو كان هناك انفصال عن الواقع ، هناك نوع معين من العمىلحظية وليست دائمة. بمعنى آخر ، يبدو الأمر كما لو أن الفرد اختار أن يرى الجانب الإيجابي فقط من كل موقف.

ركز فقط على الإيجابية

الأشخاص الذين لديهم متلازمة بوليانا ، أو ما يسمى بالتحيز الإيجابي ، يواجهون صعوبة كبيرة في تخزين الذكريات السلبية لماضيهم ، سواء كانت صدمة أو ألمًا أو خسارة.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، تبدو ذكرياتهم دائمًا أكثر سلاسة ، أي أن ذكرياتهم دائمًا إيجابية ومثالية. يحدث هذا لأن الأحداث السلبية ، بالنسبة لهم ، لا تعتبر مهمة.

يسعى فرع من فروع علم النفس إلى تبني هذا النهج في علاجه ، لكن هذا التحيز مشكوك فيه. بشكل رئيسي لأن هذه "النظارات ذات اللون الوردي" المستخدمة للتخفيف من المشاكل لا تعمل دائمًا.

مشكلة التحيز الإيجابي

على الرغم من أن العديد من المهنيين يستخدمون هذه الطريقة الإيجابية ، في النظر إلى جميع المشكلات في ضوء إيجابي ، والبعض الآخر لا يراه بعيون جيدة. هذا لأن التركيز الحصري على حياة متفائلة بنسبة 100٪ يمكن أن يسبب مشاكل في مواجهة الصعوبات اليومية.

يمكن أن تساعد Polyanism في كثير من الحالات ، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري أن يكون لديك نظرة متفائلة. ومع ذلك ، فإن الحياة تتكون أيضًا من لحظات حزينة وصعبة. لذلك ، من الضروري أن تعرفتعامل معها.

Polyanism في الشبكات الاجتماعية

مع ظهور الإنترنت وظهور الشبكات الاجتماعية ، لاحظنا أن التحيز الإيجابي يستخدم بشكل متزايد في هذه الشبكات.

على الشبكات الاجتماعية. وسائل الإعلام مثل Instagram و Pinterest وحتى LinkedIn ، يحاول الأشخاص دائمًا نشر رسائل وصور إيجابية ، بحيث يعتقد الجميع أن هذا هو واقعهم بنسبة 100 ٪ من الوقت ، ومع ذلك فنحن نعلم أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

لقد كانت هذه مشكلة حقيقية ، لأنه بدلاً من تحفيز الآخرين وإلهامهم ، أدت هذه الإيجابية "الزائفة" إلى المزيد والمزيد من القلق وتفاقم البحث عن الكمال الذي لا يمكن بلوغه.

لدينا جميعًا القليل من بوليانا

كان عالما النفس الأمريكيان تشارلز أوسجود وباوتشر أول من استخدم مصطلح بوليانا لتعريف استخدام الكلمات الإيجابية في اتصالاتنا.

مؤخرًا في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) ) دراسة تفيد بأن لدينا تفضيلًا للمصطلحات والكلمات التي تبدو متفائلة.

بمساعدة الإنترنت والشبكات الاجتماعية والأفلام والروايات ، خلص الباحثون إلى أن هذا هو الاتجاه الطبيعي للجميع. تعتبر البرتغالية التي يتم التحدث بها في البرازيل واحدة من أكثر اللغات تفاؤلاً.

حول الاسم

اسم Pollyana كما هو مكتوب في المنشور الأصلي هو المفترقمن الأسماء الإنجليزية بولي وآنا ، والتي تعني "سيدة ذات سيادة مليئة بالنعمة" أو "هي نقية ورشيقة".

أصبح هذا الاسم شائعًا في كتاب Pollyanna ، الذي نشرته الكاتبة الأمريكية إليانور عام 1913 ح> بعد النجاح الهائل لنشر بورتر ، أصبح مصطلح بوليانا مدخلًا منشورًا في قاموس كامبردج. بهذا المعنى ، أصبح:

• Pollyanna: الشخص الذي يعتقد أن الأشياء الجيدة من المرجح أن تحدث أكثر من الأشياء السيئة ، حتى عندما يكون هذا غير محتمل.

كونك بوليانا

بالإضافة إلى ذلك ، في اللغة الإنجليزية توجد بعض المصطلحات مثل:

• "كن بوليانا حول ..." ، مما يعني أن تكون متفائلًا للغاية بشأن شيء ما.
• "توقف عن كونك بوليانا حول الاختبارات النهائية." [توقف عن التفاؤل الشديد بشأن الاختبارات النهائية].
• "لا يمكننا أن نكون بوليانا حول مستقبلنا معًا." [لا يمكننا دائمًا أن نكون متفائلين بشأن مستقبلنا معًا].
• "اعتدت أن أكون بوليانا حول الناس". [اعتدت أن أكون متفائلاً بشأن الناس.]

مواجهة الصعوبات

نظرية الإيجابية ملهمة للغاية ويمكن أن تساعدك في المواقف الصعبة. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الحياة تتكون من التقلبات والأشياء السيئةإنها تحدث وهي جزء من حياة الجميع لمواجهتها.

ليس كل شيء تحت سيطرتنا بنسبة 100٪ ، الأمر متروك لنا لمعرفة كيفية إدارة لحظات الأزمات وفهم أن اللحظات الصعبة هي أيضًا جزء من الطبيعة البشرية.

إذا كنت لا تحب التعرف على متلازمة بوليانا ، يمكنك الدخول إلى موقعنا الإلكتروني ، يمكنك التسجيل في دورة التحليل النفسي عبر الإنترنت بنسبة 100٪ وفهم المزيد عن الموضوع ، بدون الاضطرار إلى المغادرة من المنزل. لذا أسرع ولا تفوت هذه الفرصة!