Poliana sindroms kā psiholoģisku traucējumu 1978. gadā aprakstīja Margaret Matlin un Deivids Stangs. Pēc viņu domām, cilvēki mēdz pagātnes atmiņas vienmēr vērtēt pozitīvā gaismā.

Smadzenēm ir dabiska tendence saglabāt labu, pozitīvu informāciju uz slikto, negatīvo notikumu rēķina.

Taču Matlins un Stangs nebija pirmie, kas lietoja šo terminu. 1969. gadā Boucher un Osgood jau bija lietojuši terminu "Poliana hipotēze", lai apzīmētu dabisko tieksmi izmantot pozitīvus vārdus saziņai.

Kas ir Poliana

Termina izcelsme Poliana sindroms Šajā romānā Ziemeļamerikas autore stāsta par bāreņu meiteni, kura dod savu vārdu.

Poliana ir vienpadsmitgadīga meitene, kurai pēc tēva zaudēšanas nākas dzīvot kopā ar sliktu tanti, kuru viņa nepazīst. Šajā ziņā meitenes dzīve kļūst problemātiska vairākos līmeņos.

Tāpēc, lai nesaskartos ar problēmām, ar kurām viņa saskārās, Poliana sāka izmantot "apmierinātības spēli". Šīs spēles būtība bija saskatīt pozitīvo pusi visā, pat vissarežģītākajās situācijās.

Apmierinātības spēle

Lai atbrīvotos no bagātās un bargās tantes sliktās izturēšanās, Poliana nolemj spēlēt šo spēli, lai izbēgtu no jaunās realitātes, kurā viņa dzīvo.

Šajā ziņā "Spēle ir tieši tāda, lai visā atrastu kaut ko, par ko priecāties, lai arī kas notiktu [...] Visā vienmēr ir kaut kas labs, par ko būt pateicīgam, ja vien tu pietiekami rūpīgi meklē, kur tas ir...".

"Reiz es biju lūgusi lelles un saņēmu kruķus, bet es biju laimīga, jo man tie nebija vajadzīgi." Fragmenti no grāmatas "Poliana".

Optimisms ir lipīgs

Šajā stāstā Poliana dodas dzīvot uz ļoti vientuļu pagrabu, taču nezaudē optimismu. Viņa izveido ļoti ciešas attiecības ar tantes mājas darbiniekiem.

Pamazām viņa iepazīst visus kaimiņus un ienes tajos labu humoru un optimismu. Kādā brīdī Polianas attieksme inficē pat tanti.

Kādā brīdī meitene piedzīvo smagu negadījumu, kas viņai liek apšaubīt optimisma spēku. Bet apstāsimies pie tā, lai neizdotu vēl spoilerus.

Poliana sindroms

Ir vērts norādīt, ka tieši šis raksturs bija tas, kas vadīja psihologus Matlinu un Stangu analizēt pārspīlētās pozitīvās domāšanas ietekmi mūsu dzīvē. Polianisms.

80. gados veiktā pētījumā tika secināts, ka ārkārtīgi pozitīvi noskaņoti cilvēki daudz ilgāk identificē nepatīkamus, bīstamus un skumjus notikumus.

Citiem vārdiem sakot, tas ir kā atsvešinātība no realitātes, sava veida īslaicīgs aklums, bet ne pastāvīgs. Citiem vārdiem sakot, indivīds it kā izvēlas visās situācijās saskatīt tikai pozitīvo pusi.

Koncentrējieties tikai uz pozitīvo

Cilvēki, kuriem ir Poliana sindroms jeb tā sauktā pozitīvisma aizspriedumiem, ir ļoti grūti saglabāt negatīvas atmiņas par savu pagātni, neatkarīgi no tā, vai tās ir traumas, sāpes vai zaudējumi.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Šiem cilvēkiem atmiņas vienmēr šķiet maigākas, proti, viņu atmiņas vienmēr ir pozitīvas un perfektas. Tas notiek tāpēc, ka viņiem negatīvi notikumi netiek uzskatīti par nozīmīgiem.

Viena no psiholoģijas nozarēm savā attieksmē cenšas sniegt šādu pieeju, taču šis aizspriedums ir apšaubāms. Galvenokārt tāpēc, ka šīs "rozā brilles", ko izmanto, lai atvieglotu problēmas, ne vienmēr darbojas.

Pozitīvisma aizspriedumu problēma

Lai gan daudzi profesionāļi izmanto šo pozitīvisma metodi, skatoties uz visām problēmām no pozitīva skatpunkta, citi to neuzskata par labu. Tas ir tāpēc, ka koncentrēšanās tikai uz simtprocentīgi optimistisku dzīvi var radīt problēmas, saskaroties ar ikdienas grūtībām.

Daudzos gadījumos var palīdzēt polīnisms, un dažkārt ir būtiski optimistiski noskaņoties. Tomēr dzīvē ir arī skumji un grūti brīži, tāpēc ir svarīgi zināt, kā ar tiem tikt galā.

Polianisms sociālajos tīklos

Līdz ar interneta attīstību un sociālo tīklu rašanos mēs esam novērojuši, ka šajos tīklos aizvien biežāk tiek izmantots pozitīvisma aizspriedums.

Sociālajos tīklos, piemēram, Instagram, Pinterest un pat LinkedIn, cilvēki vienmēr cenšas publicēt pozitīvas ziņas un fotoattēlus, lai ikviens domātu, ka tā ir viņu realitāte 100 % gadījumu, tomēr mēs zinām, ka tā tas ne vienmēr ir.

Tā ir bijusi īsta problēma, jo tā dēvētais "viltus" pozitīvisms tā vietā, lai stimulētu un iedvesmotu citus, ir radījis arvien lielāku trauksmi un pastiprinātu nesasniedzamas pilnības meklējumus.

Katrā no mums ir mazliet Polianas.

Amerikāņu psihologi Čārlzs Osguds un Boučers pirmie lietoja terminu Poliana, lai definētu pozitīvu vārdu lietošanu mūsu komunikācijā.

Nesen Nacionālās zinātņu akadēmijas (PNAS) izdevumā Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) tika publicēts pētījums, kurā apgalvots, ka mēs dodam priekšroku optimistiski noskaņotiem terminiem un vārdiem.

Ar interneta, sociālo tīklu, filmu un romānu palīdzību pētnieki secināja, ka tā ir dabiska tendence ikvienam. Par vienu no optimistiskākajām tika atzīta Brazīlijā lietotā portugāļu valoda.

Par nosaukumu

Vārds Pollyana, kā rakstīts oriģinālajā publikācijā, ir angļu vārdu Polly un Anna savienojums, kas nozīmē "valdniece, žēlastības pilna dāma" vai "tīra un labvēlīga".

Šis vārds kļuva populārs līdz ar amerikāņu rakstnieces Eleonoras H. Porteres 1913. gadā publicēto grāmatu "Pollianna".

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Nosaukuma Poliana attīstība

Pēc milzīgajiem Portera publikācijas panākumiem termins Pollyana kļuva par publicētu Kembridžas vārdnīcas ierakstu. Šajā ziņā tas saglabājās:

• Pollianna: cilvēks, kurš uzskata, ka labas lietas ir vairāk iespējamas nekā sliktas, pat ja tas ir ļoti maz ticams.

Būt poliana

Turklāt angļu valodā ir tādi termini kā:

• "būt polliannai par...", kas nozīmē būt ārkārtīgi optimistiski noskaņotam par kaut ko.
• "Pārstājiet būt polliannas par pēdējiem pārbaudījumiem.
• "Mēs nevaram būt polliannas par mūsu kopīgo nākotni.
• "Es mēdzu būt pollianna attiecībā uz cilvēkiem."

Saskaroties ar grūtībām

Pozitīvisma teorija ir ļoti iedvesmojoša un var jums palīdzēt sarežģītās situācijās. Tomēr ir svarīgi saprast, ka dzīve sastāv no kāpumiem un kritumiem, ka gadās arī sliktas lietas, un tā ir daļa no katra cilvēka dzīves, kas ar tām saskaras.

Ne viss ir 100% mūsu kontrolē, mūsu ziņā ir zināt, kā tikt galā ar krīzes brīžiem, un saprast, ka arī sarežģīti brīži ir daļa no cilvēka dabas.

Ja jums nav paticis mācīties par Poliana sindroms Apmeklējot mūsu tīmekļa vietni, jūs varat pieteikties mūsu 100% tiešsaistes psihoanalīzes kursiem un uzzināt nedaudz vairāk par šo tēmu, neizejot no mājām. Tāpēc pasteidzieties un nepalaidiet garām šo iespēju!