Sindromul Poliana a fost descrisă în 1978 de Margaret Matlin și David Stang ca fiind o tulburare psihologică. Potrivit acestora, oamenii au tendința de a privi amintirile din trecut întotdeauna într-o lumină pozitivă.

Creierul are o tendință naturală de a stoca informații bune, pozitive, în detrimentul evenimentelor rele, negative.

Dar Matlin și Stang nu au fost primii care au folosit acest termen. În 1969, Boucher și Osgood folosiseră deja termenul "ipoteza Polian" pentru a se referi la tendința naturală de a folosi cuvinte pozitive pentru a comunica.

Cine este Poliana

Originea termenului Sindromul Poliana În acest roman, autoarea nord-americană spune povestea unei fete orfane care dă numele poveștii.

Poliana este o fetiță de unsprezece ani care, după ce își pierde tatăl, este nevoită să locuiască cu o mătușă rea pe care nu o cunoștea. În acest sens, viața fetei devine problematică pe mai multe planuri.

Astfel, pentru a nu se mai confrunta cu problemele cu care se confrunta, Poliana a început să folosească "jocul mulțumirii". Acest joc consta, în esență, în a vedea partea pozitivă în orice lucru, chiar și în cele mai dificile situații.

Jocul mulțumirii

Pentru a scăpa de relele tratamente aplicate de mătușa ei bogată și severă, Poliana decide să joace acest joc ca o modalitate de a evada din noua realitate pe care o trăia.

În acest sens, "Jocul este tocmai acela de a găsi, în orice lucru, ceva pentru care să fii fericit, indiferent de situație [...] În orice lucru există întotdeauna un lucru bun pentru care să fii recunoscător, dacă te uiți suficient de atent pentru a afla unde se află...".

"Odată am cerut păpuși și am primit cârje, dar eram fericită pentru că nu aveam nevoie de ele." Extras din cartea Poliana.

Optimismul este contagios

În poveste, Poliana ajunge să locuiască într-un subsol foarte singuratic, dar nu-și pierde niciodată optimismul și creează o relație foarte apropiată cu angajații din casa mătușii sale.

Încetul cu încetul, ea ajunge să cunoască tot cartierul și să le insufle tuturor bună dispoziție și optimism. La un moment dat, chiar și mătușa ei este molipsită de atitudinile Polianei.

La un moment dat, fata suferă un accident grav care o lasă cu îndoieli în ceea ce privește puterea optimismului. Dar să ne oprim aici pentru a nu mai da spoilere.

Sindromul Poliana

Merită subliniat faptul că acest caracter a fost cel care i-a îndrumat pe psihologii Matlin și Stang să analizeze influența gândirii pozitive exagerate în viața noastră. Polianismul.

Într-un studiu publicat în anii 1980, s-a ajuns la concluzia că persoanele extrem de pozitive, au nevoie de mult mai mult timp pentru a identifica evenimentele neplăcute, periculoase și triste.

Cu alte cuvinte, este ca și cum ar exista o detașare de realitate, un anumit tip de orbire momentană, dar nu permanentă. Cu alte cuvinte, este ca și cum individul ar alege să vadă doar partea pozitivă a tuturor situațiilor.

Concentrează-te doar pe aspectele pozitive

Persoanele care au Sindromul Poliana sau așa-numita prejudecată a pozitivității, au mari dificultăți în a stoca amintiri negative din trecutul lor, fie că este vorba de traume, dureri sau pierderi.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Pentru aceste persoane, amintirile lor par întotdeauna mai ușoare, adică amintirile lor sunt întotdeauna pozitive și perfecte. Acest lucru se întâmplă pentru că pentru ei evenimentele negative nu sunt considerate semnificative.

O ramură a psihologiei încearcă să ofere această abordare în tratamentul său, dar această prejudecată este discutabilă. În principal pentru că această "ochelari roz" folosită pentru a atenua problemele nu funcționează întotdeauna.

Problema prejudecății pozitiviste

Deși mulți profesioniști folosesc această metodă a pozitivității, de a privi toate problemele dintr-un punct de vedere pozitiv, alții nu văd acest lucru cu ochi buni. Acest lucru se datorează faptului că concentrarea exclusivă asupra unei vieți 100% optimiste poate cauza probleme atunci când ne confruntăm cu dificultățile zilnice.

Poliomielismul poate ajuta în multe cazuri și uneori este esențial să ai o perspectivă optimistă. Cu toate acestea, viața este alcătuită și din momente triste și dificile, așa că este esențial să știi cum să le faci față.

Polianismul pe rețelele de socializare

Odată cu creșterea internetului și apariția rețelelor sociale, am observat că prejudecata pozitivității este din ce în ce mai des utilizată în aceste rețele.

Pe rețelele de socializare, cum ar fi Instagram, Pinterest și chiar LinkedIn, oamenii caută mereu să posteze mesaje și fotografii pozitive, astfel încât toată lumea să creadă că aceasta este realitatea lor 100% din timp, însă știm că nu este întotdeauna așa.

Aceasta a fost o problemă reală, deoarece, în loc să stimuleze și să aducă inspirație celorlalți, așa-numita pozitivitate "falsă" a adus tot mai multă anxietate și căutarea exacerbată a unei perfecțiuni de neatins.

Cu toții avem un pic de Poliana în noi

Psihologii americani Charles Osgood și Boucher au fost primii care au folosit termenul Poliana pentru a defini utilizarea cuvintelor pozitive în comunicarea noastră.

Recent, revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) a publicat un studiu care afirmă că avem o preferință pentru termenii și cuvintele care sună optimist.

Cu ajutorul internetului, al rețelelor sociale, al filmelor și al romanelor, cercetătorii au ajuns la concluzia că aceasta este o tendință naturală pentru toată lumea. Portugheza vorbită în Brazilia a fost considerată una dintre cele mai optimiste.

Despre nume

Numele Pollyana, așa cum este scris în publicația originală, este alăturarea numelor englezești Polly și Anna, însemnând "doamnă suverană plină de grație" sau "cineva care este pur și grațios".

Acest nume a devenit popular odată cu cartea Pollyanna, publicată în 1913 de autoarea americană Eleanor H. Porter.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Dezvoltarea numelui Poliana

În urma succesului extraordinar al publicației lui Porter, termenul Pollyana a devenit o intrare publicată în dicționarul Cambridge. În acest sens, a rămas:

• Pollyanna: o persoană care crede că lucrurile bune au mai multe șanse să se întâmple decât cele rele, chiar și atunci când este foarte puțin probabil.

Fiind poliana

În plus, în limba engleză există unii termeni precum:

• "be a pollyanna about...", ceea ce înseamnă a fi extrem de optimist în legătură cu ceva.
• "Nu mai fiți politruci în legătură cu testele finale.
• "Nu putem fi o pollyanna în ceea ce privește viitorul nostru împreună.
• "Obișnuiam să fiu o Pollyanna în privința oamenilor".

Înfruntarea dificultăților

Teoria pozitivității este foarte inspirată și te poate ajuta în situații dificile. Cu toate acestea, este important să înțelegem că viața este făcută din suișuri și coborâșuri, că se întâmplă lucruri rele și că face parte din viața fiecăruia să se confrunte cu ele.

Nu totul este 100% sub controlul nostru, depinde de noi să știm să gestionăm momentele de criză și să înțelegem că momentele dificile fac parte din natura umană.

Dacă nu ți-a plăcut să înveți despre Sindromul Poliana Accesând site-ul nostru, vă puteți înscrie la cursul de psihanaliză 100% online și puteți înțelege mai multe despre acest subiect, fără a fi nevoie să plecați de acasă. Așa că grăbește-te și nu rata această oportunitate!