Polyana sindromu 1978-ci ildə Margaret Matlin və David Stang tərəfindən psixoloji pozğunluq kimi təsvir edilmişdir. Onların fikrincə, insanlar keçmişlə bağlı xatirələri həmişə müsbət şəkildə görməyə meyllidirlər.

Beynin təbii olaraq yaxşı və müsbət məlumatları pis və mənfi hadisələrin zərərinə saxlamağa meyli var. .

Lakin Matlin və Stang bu termini ilk istifadə edənlər deyildi. Başqa sözlə, 1969-cu ildə Baucher və Osquod ünsiyyət üçün müsbət sözlərdən istifadə etmək üçün təbii meylə istinad etmək üçün artıq “Polyana hipotezi” terminindən istifadə etmişdilər. termini Polyana sindromu , Eleanor H. Porter tərəfindən yazılmış "Pollyana" kitabından gəlir. Bu romanda amerikalı yazıçı hekayəyə adını verən yetim qızın hekayəsindən bəhs edir.

Poliana atasını itirdikdən sonra on bir yaşlı qızdır. tanımadığı pis xala ilə yaşamaq. Bu mənada qızın həyatı bir neçə səviyyədə problemli olur.

Beləliklə, Poliana qarşılaşdığı problemlərlə üzləşməmək üçün “xoşbəxt oyun”dan istifadə etməyə başlayır. Bu oyun, əsasən, hər şeydə, hətta ən çətin vəziyyətlərdə də müsbət tərəfi görməkdən ibarət idi.

Xoşbəxt oyun

Varlı və sərt xalasının pis rəftarından qurtulmaq üçün Poliana qərar verir. Bu oyunu yeni reallıqdan qaçmağın bir yolu kimi edino yaşayırdı.

Bu mənada, “Oyun tam olaraq hər şeydə, nədən asılı olmayaraq, xoşbəxt olmaq üçün bir şey tapmaqdır […] Əgər hər şeydə həmişə minnətdar olmaq üçün yaxşı bir şey var. onun harada olduğunu öyrənmək üçün kifayət qədər axtarın...”

“Bir dəfə mən kuklalar istədim və qoltuq dəyənəyi aldım. Amma onlara ehtiyacım olmadığı üçün sevindim”. Poliana kitabından parçalar.

Optimizm yoluxucudur

Hekayədə Poliana çox tənha bir zirzəmidə yaşayacaq, lakin nikbinliyini heç vaxt itirmir. Xalasının evindəki işçilərlə çox yaxın münasibət qurur.

Tədricən bütün məhəllə ilə tanış olur və onların hamısına xoş yumor və nikbinlik gətirir. Müəyyən bir məqamda, hətta xalası da Poliananın rəftarına yoluxur.

Verilən anda qız nikbinliyin gücünə şübhə ilə yanaşan ciddi bir qəza keçirir. Ancaq daha çox spoyler verməmək üçün burada dayanaq.

Polyana sindromu

Qeyd etmək lazımdır ki, bu xarakter psixoloqları Matlinə istiqamətləndirdi. və Stang həyatımızdakı kəskinləşmiş müsbət düşüncənin təsirini təhlil etmək üçün. Polyanizm.

1980-ci illərdə yayımlanan araşdırmada belə nəticəyə gəliblər ki, son dərəcə pozitiv insanlar xoşagəlməz, təhlükəli və kədərli hadisələri müəyyən etmək üçün daha çox vaxt aparır.

Yəni, sanki oradadır. reallıqdan qopmuşdular, müəyyən növ korluq varanlıq, lakin daimi deyil. Başqa sözlə, sanki fərd hər bir vəziyyətin yalnız müsbət tərəfini görməyi seçmişdir.

Yalnız müsbət tərəflərə diqqət yetirin

Polyana sindromu olan insanlar, və ya pozitivlik deyilən qərəzli insanlar, travma, ağrı və ya itki ilə bağlı mənfi xatirələrini saxlamaqda çox çətinlik çəkirlər.

Qeydiyyatdan keçmək üçün məlumat istəyirəm. Psixoanaliz Kursu .

Bu insanlar üçün xatirələri həmişə daha yumşaq görünür, yəni xatirələri həmişə müsbət və mükəmməldir. Bu, ona görə baş verir ki, onlar üçün neqativ hadisələr əhəmiyyətli hesab edilmir.

Psixologiyanın bir qolu öz müalicəsində bu yanaşmanı mənimsəməyə çalışır, lakin bu qərəzli münasibət şübhə doğurur. Əsasən ona görə ki, problemləri aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən bu “qızıl rəngli eynək” heç də həmişə işə yaramır.

Pozitivliyə meyl problemi

Baxmayaraq ki, bir çox peşəkarlar bu pozitivlik metodundan istifadə edir, bütün problemlərə bir tərəfdən baxır. müsbət işıq, başqaları bunu yaxşı gözlərlə görmür. Bunun səbəbi, 100% optimist həyata eksklüziv diqqət yetirmək gündəlik çətinliklərlə üzləşməkdə problemlər yarada bilər.

Polyanizm bir çox hallarda kömək edə bilər və bəzən optimist bir görünüşə sahib olmaq vacibdir. Bununla belə, həyat da kədərli və çətin anlardan ibarətdir. Buna görə də bilmək vacibdironunla məşğul olun.

Sosial şəbəkələrdə polianizm

İnternetin yüksəlişi və sosial şəbəkələrin yaranması ilə biz bu şəbəkələrdə pozitivlik meylinin getdikcə daha çox istifadə olunduğunu müşahidə etdik.

Sosial şəbəkələrdə Instagram, Pinterest və hətta LinkedIn kimi mediada insanlar həmişə müsbət mesajlar və fotoşəkillər yerləşdirməyə çalışırlar ki, hamı bunun 100% onların reallığı olduğunu düşünsün, lakin bunun həmişə belə olmadığını bilirik.

Bu, əsl problem idi, çünki bu “saxta” pozitivlik başqalarını stimullaşdırmaq və ilham vermək əvəzinə, getdikcə daha çox narahatlıq və əlçatmaz mükəmməllik axtarışını gücləndirdi.

Hamımızın bir az Poliana var.

Amerikalı psixoloqlar Çarlz Osqud və Boucher ünsiyyətimizdə müsbət sözlərin istifadəsini təyin etmək üçün Poliana terminindən ilk dəfə istifadə etdilər.

Bu yaxınlarda Milli Elmlər Akademiyasının (PNAS) materiallarında ) nikbin səslənən termin və sözlərə üstünlük verdiyimizi bildirən bir araşdırma dərc etdi.

İnternetin, sosial şəbəkələrin, filmlərin və romanların köməyi ilə tədqiqatçılar bunun hər kəsin təbii meyli olduğu qənaətinə gəldilər. Braziliyada danışan portuqal dili ən optimistlərdən biri hesab olunurdu.

Ad haqqında

Orijinal nəşrdə yazıldığı kimi Pollyana adı qovşaqdır.ingiliscə Polly və Anna adlarındandır ki, bu da “lütflə dolu suveren xanım” və ya “təmiz və zərif olan” deməkdir.

Bu ad 1913-cü ildə Amerika yazıçısı Eleanor tərəfindən nəşr olunan Pollyanna kitabı ilə məşhurlaşdı. H>Porterin nəşrinin böyük uğurundan sonra Pollyana termini Kembric lüğətində dərc olunan girişə çevrildi. Bu mənada o, belə oldu:

• Pollyanna: yaxşı şeylərin pis şeylərdən daha çox olacağına inanan, hətta bu çox çətin olsa belə.

Poliana olmaq

Bundan əlavə, ingilis dilində bəzi terminlər var, məsələn:

• “be a pollyanna about…” bu, bir şey haqqında son dərəcə optimist olmaq deməkdir.
• “Son sınaqlar haqqında polyanna olmağı dayandırın.” [Buraxılış imtahanları ilə bağlı bu qədər nikbin olmağı dayandırın].
• “Biz birlikdə gələcəyimiz haqqında pollyana ola bilmərik.” [Biz həmişə birlikdə gələcəyimizə nikbin baxa bilmərik].
• “Mən insanlar haqqında Pollyanna idim”. [Mən əvvəllər insanlara nikbin yanaşırdım.]

Çətinliklərlə üzləşmək

Pozitivlik nəzəriyyəsi olduqca ruhlandırıcıdır və çətin vəziyyətlərdə sizə kömək edə bilər. Bununla belə, həyatın eniş-yoxuşlardan, pis şeylərdən ibarət olduğunu başa düşmək lazımdıronlar baş verir və onlarla qarşılaşmaq hər kəsin həyatının bir hissəsidir.

Hər şey 100% bizim nəzarətimizdə deyil, böhran anlarını necə idarə edəcəyimizi bilmək və çətin anların da bir hissəsi olduğunu başa düşmək bizdən asılıdır. insan təbiəti.

Əgər Polyana Sindromu haqqında öyrənməyi xoşlamırsınızsa, vebsaytımıza daxil olaraq 100% onlayn Psixoanaliz kursumuza yazıla və mövzu haqqında bir az daha çox şey başa düşə bilərsiniz. evdən çıxmaq məcburiyyətindədir. Ona görə də tələsin və bu fürsəti qaçırmayın!