Hội chứng Polyana được Margaret Matlin và David Stang mô tả vào năm 1978 là một rối loạn tâm lý. Theo họ, con người có xu hướng luôn nhìn nhận những ký ức về quá khứ theo hướng tích cực.

Bộ não có xu hướng tự nhiên là lưu trữ những thông tin tốt và tích cực để tránh những sự kiện xấu và tiêu cực .

Nhưng Matlin và Stang không phải là người đầu tiên sử dụng thuật ngữ này. Nói cách khác, vào năm 1969, Boucher và Osgood đã sử dụng thuật ngữ “giả thuyết Polyana” để chỉ xu hướng tự nhiên sử dụng những từ tích cực để giao tiếp.

Poliana là ai

Nguồn gốc của thuật ngữ Hội chứng Polyana , xuất phát từ cuốn sách “Pollyana” do Eleanor H. Porter viết. Trong cuốn tiểu thuyết này, tác giả người Mỹ kể câu chuyện về một cô gái mồ côi, người đặt tên cho câu chuyện.

Poliana là một cô bé mười một tuổi, sau khi mất cha, đã phải sống với một người dì tồi tệ mà cô không hề quen biết. Theo nghĩa này, cuộc sống của cô gái trở nên rắc rối ở nhiều cấp độ.

Vì vậy, để không phải đối mặt với những vấn đề mà cô ấy gặp phải, Poliana bắt đầu sử dụng “trò chơi vui vẻ”. Trò chơi này về cơ bản bao gồm việc nhìn thấy mặt tích cực trong mọi thứ, ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất.

Trò chơi vui vẻ

Để thoát khỏi sự ngược đãi của người dì giàu có và nghiêm khắc của mình, Poliana quyết định làm cho trò chơi này như một cách để thoát khỏi thực tế mới màanh ấy đang sống.

Theo nghĩa này, “Trò chơi chính xác là tìm thấy, trong mọi thứ, điều gì đó khiến bạn hài lòng, bất kể điều gì […] Trong mọi thứ, luôn có điều gì đó tốt đẹp để biết ơn nếu bạn tìm cho đủ để biết nó ở đâu…”

“Có lần tôi xin búp bê và bị nạng. Nhưng tôi mừng vì tôi không cần đến chúng.” Trích sách Poliana.

Lạc quan dễ lây lan

Trong truyện, Poliana sẽ sống trong một tầng hầm rất cô đơn, nhưng cô ấy không bao giờ đánh mất sự lạc quan của mình. Cô ấy tạo mối quan hệ rất thân thiết với những người làm ở nhà dì của mình.

Dần dần cô ấy biết cả khu phố và mang đến sự hài hước và lạc quan cho tất cả họ. Tại một thời điểm nhất định, ngay cả dì của cô cũng bị ảnh hưởng bởi thái độ của Poliana.

Tại một thời điểm nhất định, cô gái gặp phải một tai nạn nghiêm trọng khiến cô nghi ngờ về sức mạnh của sự lạc quan. Nhưng hãy dừng lại ở đây để không tiết lộ thêm.

Hội chứng Polyana

Điều đáng chú ý là nhân vật này đã được hướng dẫn bởi các nhà tâm lý học Matlin và Stang để phân tích ảnh hưởng của suy nghĩ tích cực thái quá trong cuộc sống của chúng ta. Chủ nghĩa đa nguyên.

Trong một nghiên cứu được công bố vào những năm 1980, họ đã đi đến kết luận rằng những người cực kỳ tích cực mất nhiều thời gian hơn để xác định các sự kiện khó chịu, nguy hiểm và đáng buồn.

Tức là, dường như có là một sự tách rời khỏi thực tế, có một loại mù quáng nhất địnhtạm thời, nhưng không vĩnh viễn. Nói cách khác, như thể cá nhân chọn chỉ nhìn thấy mặt tích cực của mọi tình huống.

Chỉ tập trung vào mặt tích cực

Những người mắc Hội chứng Polyana , hay cái gọi là khuynh hướng tích cực, gặp rất nhiều khó khăn trong việc lưu giữ những ký ức tiêu cực về quá khứ của họ, cho dù là tổn thương, đau đớn hay mất mát.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký tham gia Khóa học Phân tâm học .

Đối với những người này, ký ức của họ luôn hiện ra mượt mà hơn, tức là ký ức của họ luôn tích cực và hoàn hảo. Điều này xảy ra bởi vì, đối với họ, các sự kiện tiêu cực không được coi là quan trọng.

Một nhánh của tâm lý học tìm cách áp dụng phương pháp này để điều trị, nhưng sự thiên vị này vẫn còn nhiều nghi vấn. Chủ yếu là vì “chiếc kính màu hồng” này được sử dụng để xoa dịu các vấn đề không phải lúc nào cũng hiệu quả.

Vấn đề thiên lệch về tính tích cực

Mặc dù nhiều chuyên gia sử dụng phương pháp tích cực này để xem xét mọi vấn đề một cách toàn diện ánh sáng tích cực, những người khác không nhìn thấy nó với đôi mắt tốt. Điều này là do, việc tập trung hoàn toàn vào một cuộc sống lạc quan 100% có thể gây ra vấn đề khi đối mặt với những khó khăn hàng ngày.

Chủ nghĩa đa nguyên có thể giúp ích trong nhiều trường hợp và đôi khi cần có cái nhìn lạc quan. Tuy nhiên, cuộc sống cũng có những khoảnh khắc buồn và khó khăn. Vì vậy, điều cần thiết là phải biếtđối phó với nó.

Chủ nghĩa đa nguyên trong các mạng xã hội

Với sự phát triển của internet và sự xuất hiện của các mạng xã hội, chúng tôi nhận thấy rằng xu hướng tích cực ngày càng được sử dụng nhiều hơn trong các mạng này.

Trên mạng xã hội phương tiện truyền thông như Instagram, Pinterest và thậm chí cả LinkedIn, mọi người luôn cố gắng đăng những thông điệp và hình ảnh tích cực để mọi người nghĩ rằng đây 100% là sự thật của họ, tuy nhiên chúng tôi biết rằng điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Đây thực sự là một vấn đề, bởi vì thay vì kích thích và mang lại cảm hứng cho người khác, sự tích cực “giả tạo” này ngày càng mang đến nhiều lo lắng và tăng cường tìm kiếm sự hoàn hảo không thể đạt được.

Tất cả chúng ta đều có một cô bé Poliana

Các nhà tâm lý học người Mỹ Charles Osgood và Boucher là những người đầu tiên sử dụng thuật ngữ Poliana để xác định việc sử dụng các từ tích cực trong giao tiếp của chúng ta.

Gần đây trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia (PNAS ) đã công bố một nghiên cứu nói rằng chúng ta thực sự thích những thuật ngữ và từ nghe có vẻ lạc quan.

Với sự trợ giúp của internet, mạng xã hội, phim ảnh và tiểu thuyết, các nhà nghiên cứu kết luận rằng đây là xu hướng tự nhiên của mọi người. Tiếng Bồ Đào Nha được nói ở Brazil được coi là một trong những ngôn ngữ lạc quan nhất.

Về cái tên

Cái tên Pollyana như được viết trong ấn phẩm gốc là từ nốitừ tên tiếng Anh Polly và Anna, có nghĩa là “quý bà đầy ân sủng” hoặc “cô ấy thanh khiết và duyên dáng”.

Cái tên này trở nên phổ biến với cuốn sách Pollyanna, xuất bản năm 1913 của nhà văn người Mỹ Eleanor H>Sau thành công rực rỡ của ấn phẩm của Porter, thuật ngữ Pollyana đã trở thành một mục được xuất bản trong từ điển Cambridge. Theo nghĩa đó, nó đã trở thành:

• Pollyanna: một người tin rằng những điều tốt đẹp có nhiều khả năng xảy ra hơn những điều xấu, ngay cả khi điều này rất khó xảy ra.

Being poliana

Ngoài ra, trong tiếng Anh còn có một số thuật ngữ như:

• “be a pollyanna about…”, có nghĩa là cực kỳ lạc quan về điều gì đó.
• “Đừng quá hoang mang về các bài kiểm tra cuối kỳ nữa.” [Đừng quá lạc quan về kỳ thi cuối kỳ nữa].
• “Chúng ta không thể cùng nhau nói về tương lai của mình được.” [Không phải lúc nào chúng ta cũng lạc quan về tương lai của mình cùng nhau].
• “Tôi từng là một Pollyanna về mọi người”. [Tôi từng lạc quan về mọi người.]

Đối mặt với khó khăn

Lý thuyết tích cực khá truyền cảm hứng và có thể giúp bạn trong những tình huống khó khăn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng cuộc sống được tạo thành từ những thăng trầm, những điều tồi tệchúng xảy ra và đối mặt với chúng là một phần trong cuộc sống của mỗi người.

Không phải mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta 100%, chúng ta phải biết cách quản lý những khoảnh khắc khủng hoảng và hiểu rằng những khoảnh khắc khó khăn cũng là một phần của bản chất con người.

Nếu bạn không thích tìm hiểu về Hội chứng Polyana , khi truy cập trang web của chúng tôi, bạn có thể đăng ký khóa học Phân tâm học trực tuyến 100% của chúng tôi và hiểu thêm một chút về chủ đề này mà không cần phải rời khỏi nhà. Vì vậy, hãy nhanh tay và đừng bỏ lỡ cơ hội này!