Poliana sündroom kirjeldasid 1978. aastal Margaret Matlin ja David Stang kui psühholoogilist häiret. Nende sõnul kalduvad inimesed vaatlema mineviku mälestusi alati positiivses valguses.

Ajul on loomulik kalduvus salvestada head, positiivset teavet halbade, negatiivsete sündmuste arvelt.

Kuid Matlin ja Stang ei olnud esimesed, kes seda terminit kasutasid. 1969. aastal olid Boucher ja Osgood juba kasutanud terminit "Poliani hüpotees", et viidata loomulikule kalduvusele kasutada suhtlemisel positiivseid sõnu.

Kes on Poliana

Termini päritolu Poliana sündroom Selles romaanis jutustab Põhja-Ameerika kirjanik ühe orvustüdruku lugu, kes annab oma nime.

Poliana on üheteistkümneaastane tüdruk, kes pärast isa kaotamist peab elama koos halva tädiga, keda ta ei tundnud. Selles mõttes muutub tüdruku elu mitmel tasandil problemaatiliseks.

Selleks, et mitte silmitsi seista probleemidega, hakkas Poliana kasutama "rahulolumängu". See mäng seisnes põhimõtteliselt selles, et näha kõiges, isegi kõige raskemates olukordades, positiivset külge.

Rahulolu mäng

Et vabaneda oma rikka ja karmi tädi väärkohtlemisest, otsustab Poliana mängida seda mängu, et põgeneda uue reaalsuse eest, milles ta elas.

Selles mõttes: "Mäng on just selles, et leida kõiges midagi, mille üle rõõmu tunda, ükskõik mille üle [...] Kõiges on alati midagi head, mille eest tänulik olla, kui sa piisavalt hoolega otsid, et leida, kus see on...".

"Ükskord olin palunud nukke ja sain kintsud, kuid olin õnnelik, sest ma ei vajanud neid." Väljavõtted raamatust Poliana.

Optimism on nakkav

Loos läheb Poliana elama väga üksildasesse keldrisse, kuid ei kaota kunagi oma optimismi. Ta loob väga lähedase suhte oma tädi maja töötajatega.

Vähehaaval õpib ta tundma kogu naabruskonda ning toob kõigile head huumorit ja optimismi. Ühel hetkel nakatub Poliana hoiakutest isegi tädi.

Ühel hetkel juhtub tüdrukuga tõsine õnnetus, mis jätab ta kahtluse alla optimismi jõu. Aga lõpetame siinkohal, et mitte rohkem spoilereid anda.

Poliana sündroom

Väärib märkimist, et just see iseloom oli see, mis juhtis psühholooge Matlini ja Stangi analüüsima liialdatud positiivse mõtlemise mõju meie elule. Polianism.

1980ndatel aastatel avaldatud uuringus jõuti järeldusele, et äärmiselt positiivsed inimesed vajavad palju kauem aega ebameeldivate, ohtlike ja kurbade sündmuste tuvastamiseks.

Teisisõnu, see on justkui tegelikkusest eemaldumine, teatud liiki hetkeline pimedus, kuid mitte püsiv. Teisisõnu, see on justkui inimene otsustab näha kõigis olukordades ainult positiivseid külgi.

Keskendu ainult positiivsele

Inimesed, kellel on Poliana sündroom või nn positiivsuse eelarvamus, on suuri raskusi negatiivsete mälestuste talletamisega oma minevikust, olgu need siis traumad, valu või kaotused.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Nende inimeste jaoks tunduvad nende mälestused alati pehmemad, st nende mälestused on alati positiivsed ja täiuslikud. See juhtub seetõttu, et nende jaoks ei peeta negatiivseid sündmusi oluliseks.

Üks psühholoogia haru püüab seda lähenemist oma käsitluses anda, kuid see eelarvamus on küsitav. Peamiselt seetõttu, et see probleemide leevendamiseks kasutatav "roosade prillidega" ei toimi alati.

Positiivsuse eelarvamuse probleem

Kuigi paljud spetsialistid kasutavad seda positiivsuse meetodit, et vaadata kõiki probleeme positiivsest vaatenurgast, ei näe teised seda heas valguses. Seda seetõttu, et keskendumine ainult 100% optimistlikule elule võib tekitada probleeme, kui ollakse silmitsi igapäevaste raskustega.

Polüanism võib paljudel juhtudel aidata ja mõnikord on oluline, et meil oleks optimistlik vaade. Kuid elu koosneb ka kurbadest ja rasketest hetkedest, seega on oluline teada, kuidas nendega toime tulla.

Polianism sotsiaalvõrgustikes

Interneti ja sotsiaalsete võrgustike tekkimisega oleme märganud, et nendes võrgustikes kasutatakse üha enam positiivsuse eelarvamust.

Sotsiaalmeedias, nagu Instagram, Pinterest ja isegi LinkedIn, püüavad inimesed alati postitada positiivseid sõnumeid ja fotosid, et kõik arvaksid, et see on nende reaalsus 100% ajast, kuid me teame, et see ei ole alati nii.

See on olnud tõeline probleem, sest selle asemel, et stimuleerida ja inspireerida teisi, on nn "võltspositiivsus" toonud kaasa üha rohkem ärevust ja võimendatud saavutamatu täiuslikkuse otsimist.

Meis kõigis on natuke Poliana sees

Ameerika psühholoogid Charles Osgood ja Boucher olid esimesed, kes kasutasid terminit Poliana, et määratleda positiivsete sõnade kasutamist meie suhtluses.

Hiljuti avaldati ajakirjas Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) uuring, milles väidetakse, et me eelistame optimistlikult kõlavaid termineid ja sõnu.

Interneti, sotsiaalvõrgustike, filmide ja romaanide abil jõudsid teadlased järeldusele, et see on kõigi jaoks loomulik tendents. Brasiilias kõneldavat portugali keelt peeti üheks kõige optimistlikumaks.

Nime kohta

Nimi Pollyana, nagu see on kirjas originaalväljaandes, on ingliskeelsete nimede Polly ja Anna liitmine, mis tähendab "suveräänne daam, kes on täis armu" või "see, kes on puhas ja armuline".

See nimi sai populaarseks tänu Ameerika kirjaniku Eleanor H. Porteri 1913. aastal ilmunud raamatule Pollyanna.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Nime Poliana kujunemine

Pärast Porteri väljaande tohutut edu sai terminist Pollyana avaldatud kirje Cambridge'i sõnaraamatus. Selles mõttes jäi ta alles:

• Pollyanna: inimene, kes usub, et head asjad on tõenäolisemad kui halvad, isegi kui see on väga ebatõenäoline.

Olles poliana

Lisaks on inglise keeles mõned terminid nagu:

• "olla pollyanna umbes...", mis tähendab, et olla millegi suhtes äärmiselt optimistlik.
• "Lõpetage lõpueksamite suhtes pollyanna olemine.
• "Me ei saa olla meie ühise tuleviku suhtes pollyanna.
• "Ma olin varem inimeste suhtes Pollyanna".

Raskustega silmitsi seismine

Positiivsuse teooria on väga inspireeriv ja võib teid rasketes olukordades aidata. Siiski on oluline mõista, et elu koosneb tõusudest ja mõõnadest, halvad asjad juhtuvad ja nendega silmitsi seismine on osa igaühe elust.

Kõik ei ole 100% meie kontrolli all, vaid me peame oskama kriisihetkedega toime tulla ja mõistma, et ka rasked hetked on osa inimloomusest.

Kui teile ei meeldinud õppida Poliana sündroom Meie veebilehele sisenedes saate registreeruda meie 100% veebipõhisele psühhoanalüüsi kursusele ja mõista sellest teemast veidi rohkem, ilma et peaksite kodust lahkuma. Nii et kiirusta ja ära jäta seda võimalust kasutamata!