Sindrome di Poliana è stato descritto nel 1978 da Margaret Matlin e David Stang come un disturbo psicologico, secondo il quale le persone tendono a vedere i ricordi del passato sempre in una luce positiva.

Il cervello ha una tendenza naturale a memorizzare le informazioni positive e buone a scapito degli eventi negativi e cattivi.

Ma Matlin e Stang non sono stati i primi a usare questo termine: già nel 1969 Boucher e Osgood avevano usato il termine "ipotesi poliana" per indicare la tendenza naturale a usare parole positive per comunicare.

Chi è Poliana

L'origine del termine Sindrome di Poliana In questo romanzo, l'autrice nordamericana racconta la storia di un'orfana che dà il nome alla storia.

Poliana è una ragazzina di undici anni che, dopo aver perso il padre, deve vivere con una zia cattiva che non conosceva. In questo senso, la vita della ragazza diventa problematica a diversi livelli.

Così, per non affrontare i problemi che le si presentavano, Poliana iniziò a utilizzare il "gioco della contentezza", che consisteva nel vedere un lato positivo in ogni cosa, anche nelle situazioni più difficili.

Il gioco dell'appagamento

Per liberarsi dai maltrattamenti della zia ricca e severa, Poliana decide di giocare a questo gioco come modo per evadere dalla nuova realtà che stava vivendo.

In questo senso, "il gioco è proprio quello di trovare, in ogni cosa, qualcosa per cui essere felici, non importa cosa [...] In ogni cosa c'è sempre una cosa buona per cui essere grati, se si cerca bene di scoprire dove si trova...".

"Una volta avevo chiesto delle bambole e mi avevano dato delle stampelle, ma ero felice perché non ne avevo bisogno", estratti dal libro Poliana.

L'ottimismo è contagioso

Nella storia, Poliana va a vivere in uno scantinato molto solitario, ma non perde mai il suo ottimismo e crea un rapporto molto stretto con i dipendenti della casa della zia.

A poco a poco conosce tutto il vicinato e porta a tutti buon umore e ottimismo. A un certo punto, anche la zia viene contagiata dagli atteggiamenti di Poliana.

A un certo punto la ragazza subisce un grave incidente che la lascia in dubbio sul potere dell'ottimismo. Ma fermiamoci qui per non dare altri spoiler.

Sindrome di Poliana

Vale la pena sottolineare che questo carattere è stato quello che ha guidato gli psicologi Matlin e Stang ad analizzare l'influenza del pensiero positivo esagerato nella nostra vita. Il polianismo.

In uno studio pubblicato negli anni '80 si è giunti alla conclusione che le persone estremamente positive impiegano molto più tempo per identificare eventi spiacevoli, pericolosi e tristi.

In altre parole, è come se ci fosse un distacco dalla realtà, un certo tipo di cecità momentanea, ma non permanente. In altre parole, è come se l'individuo scegliesse di vedere solo il lato positivo di tutte le situazioni.

Concentrarsi solo sugli aspetti positivi

Le persone che hanno il Sindrome di Poliana o il cosiddetto pregiudizio della positività, hanno grandi difficoltà a memorizzare i ricordi negativi del loro passato, siano essi traumi, dolori o perdite.

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Per queste persone i ricordi appaiono sempre più morbidi, cioè sempre positivi e perfetti, perché per loro gli eventi negativi non sono considerati significativi.

Una branca della psicologia cerca di dare questo approccio nel suo trattamento, ma questo pregiudizio è discutibile, soprattutto perché questi "occhiali rosa" usati per alleviare i problemi non sempre funzionano.

Il problema del pregiudizio di positività

Sebbene molti professionisti utilizzino questo metodo di positività, di guardare a tutti i problemi da un punto di vista positivo, altri non lo vedono di buon occhio, perché concentrarsi esclusivamente su una vita ottimista al 100% può causare problemi quando si affrontano le difficoltà quotidiane.

Il polianismo può essere d'aiuto in molti casi, e a volte è fondamentale avere una visione ottimistica. Tuttavia, la vita è fatta anche di momenti tristi e difficili, quindi è essenziale sapere come affrontarli.

Il politicismo sui social network

Con l'avvento di Internet e la nascita dei social network, abbiamo notato che il pregiudizio della positività è sempre più utilizzato in queste reti.

Sui social media come Instagram, Pinterest e persino LinkedIn, le persone cercano sempre di postare messaggi e foto positive in modo che tutti pensino che quella sia la loro realtà il 100% delle volte, ma sappiamo che non è sempre così.

Questo è stato un vero problema, perché invece di stimolare e portare ispirazione agli altri, la cosiddetta "finta" positività ha portato sempre più ansia e la ricerca esacerbata di una perfezione irraggiungibile.

Tutti noi abbiamo un po' di Poliana in noi.

Gli psicologi americani Charles Osgood e Boucher sono stati i primi a usare il termine Poliana per definire l'uso di parole positive nella nostra comunicazione.

Recentemente il Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ha pubblicato uno studio in cui si afferma che abbiamo una preferenza per i termini e le parole dal suono ottimistico.

Con l'aiuto di Internet, dei social network, di film e romanzi, i ricercatori hanno concluso che si tratta di una tendenza naturale per tutti. Il portoghese parlato in Brasile è stato considerato uno dei più ottimisti.

Il nome

Il nome Pollyana, come scritto nella pubblicazione originale, è l'unione dei nomi inglesi Polly e Anna, che significano "signora sovrana piena di grazia" o "colei che è pura e gentile".

Questo nome è diventato popolare con il libro Pollyanna, pubblicato nel 1913 dalla scrittrice americana Eleanor H. Porter.

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Lo sviluppo del nome Poliana

Dopo l'enorme successo della pubblicazione di Porter, il termine Pollyana divenne una voce pubblicata nel dizionario di Cambridge. In questo senso, è rimasto:

• Pollyanna: persona che crede che le cose belle abbiano più probabilità di accadere di quelle brutte, anche quando è molto improbabile.

Essere poliana

Inoltre, nella lingua inglese esistono alcuni termini come:

• "essere una pollyanna su...", che significa essere estremamente ottimisti su qualcosa.
• "Smettetela di fare i pollivendoli sui test finali.
• "Non possiamo essere pollyanna sul nostro futuro insieme.
• "Una volta ero una Pollyanna nei confronti delle persone".

Affrontare le difficoltà

La teoria della positività è molto stimolante e può aiutare nelle situazioni difficili, ma è importante capire che la vita è fatta di alti e bassi, le cose brutte accadono e fa parte della vita di ognuno affrontarle.

Non tutto è al 100% sotto il nostro controllo, sta a noi saper gestire i momenti di crisi e capire che anche i momenti difficili fanno parte della natura umana.

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