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Polyana syndrome को 1978 में मार्गरेट मैटलिन और डेविड स्टैंग ने एक मनोवैज्ञानिक विकार के रूप में वर्णित किया था। उनके अनुसार, लोग हमेशा अतीत की यादों को सकारात्मक तरीके से देखते हैं।
मस्तिष्क में बुरी और नकारात्मक घटनाओं की हानि के लिए अच्छी और सकारात्मक जानकारी संग्रहीत करने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है।
लेकिन मैटलिन और स्टैंग इस शब्द का इस्तेमाल करने वाले पहले व्यक्ति नहीं थे। दूसरे शब्दों में, 1969 में बाउचर और ऑसगूड ने संवाद करने के लिए सकारात्मक शब्दों का उपयोग करने की प्राकृतिक प्रवृत्ति को संदर्भित करने के लिए पहले से ही "पोलियाना परिकल्पना" शब्द का इस्तेमाल किया था।
पोलियाना कौन है
इसकी उत्पत्ति शब्द पोलियाना सिंड्रोम , एलेनोर एच. पोर्टर द्वारा लिखित पुस्तक "पोलीआना" से आया है। इस उपन्यास में, अमेरिकी लेखक एक अनाथ लड़की की कहानी कहता है जो कहानी को अपना नाम देती है।
पोलियाना एक ग्यारह वर्षीय लड़की है, जिसने अपने पिता को खोने के बाद, एक बुरी आंटी के साथ रहने के लिए जिसे वह नहीं जानती थी। इस अर्थ में, लड़की का जीवन कई स्तरों पर समस्याग्रस्त हो जाता है।
इसलिए, समस्याओं का सामना न करने के लिए, पोलियाना "खुशहाल खेल" का उपयोग करना शुरू कर देती है। इस खेल में मूल रूप से सबसे कठिन परिस्थितियों में भी, हर चीज में एक सकारात्मक पक्ष देखने का समावेश था।
खुशनुमा खेल
अपनी अमीर और गंभीर चाची के दुर्व्यवहार से छुटकारा पाने के लिए, पोलियाना ने फैसला किया इस गेम को नई वास्तविकता से बचने का एक तरीका बनाएंवह जी रहा था।
इस अर्थ में, "खेल वास्तव में हर चीज में, खुश होने के लिए कुछ खोजने के लिए है, चाहे कुछ भी हो […] यह पता लगाने के लिए पर्याप्त खोजो कि यह कहाँ है ..."
"एक बार मैंने गुड़िया माँगी थी और बैसाखी मिली थी। लेकिन मैं खुश था क्योंकि मुझे उनकी जरूरत नहीं थी। पोलियाना पुस्तक के अंश।
यह सभी देखें: सुस्ती: अर्थ, मानसिक स्थिति और सही वर्तनीआशावाद संक्रामक है
कहानी में, पोलियाना एक बहुत ही अकेले तहखाने में रहती है, लेकिन वह अपना आशावाद कभी नहीं खोती है। वह अपनी मौसी के घर के कर्मचारियों के साथ बहुत करीबी रिश्ता बनाती है।
धीरे-धीरे वह पूरे मोहल्ले को जानने लगती है और उन सभी के लिए अच्छा हास्य और आशावाद लाती है। एक निश्चित बिंदु पर, उसकी चाची भी पोलियाना के व्यवहार से संक्रमित हो जाती है।
यह सभी देखें: 10 दार्शनिक विचार जो आज भी हमें प्रभावित करते हैंएक निश्चित समय पर, लड़की एक गंभीर दुर्घटना का शिकार होती है जो उसे आशावाद की शक्ति के बारे में संदेह में छोड़ देती है। लेकिन चलो यहीं रुकते हैं ताकि और अधिक बिगाड़ न दें। और स्टैंग हमारे जीवन में सकारात्मक सोच के प्रभाव का विश्लेषण करने के लिए। बहुवाद।
1980 के दशक में जारी एक अध्ययन में वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि अत्यधिक सकारात्मक लोग अप्रिय, खतरनाक और दुखद घटनाओं की पहचान करने में बहुत अधिक समय लेते हैं।
अर्थात्, यह ऐसा है जैसे कि वहाँ वास्तविकता से अलग थे, एक विशेष प्रकार का अंधापन हैक्षणिक, लेकिन स्थायी नहीं। दूसरे शब्दों में, ऐसा लगता है जैसे व्यक्ति ने हर स्थिति का केवल सकारात्मक पक्ष देखना चुना है। या तथाकथित सकारात्मकता पूर्वाग्रह, अपने अतीत की नकारात्मक यादों को संग्रहीत करने में बड़ी कठिनाई होती है, चाहे आघात, दर्द या हानि।
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इन लोगों के लिए, उनकी यादें हमेशा चिकनी दिखाई देती हैं, अर्थात उनकी यादें हमेशा सकारात्मक और परिपूर्ण होती हैं। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि उनके लिए, नकारात्मक घटनाओं को महत्वपूर्ण नहीं माना जाता है।
मनोविज्ञान की एक शाखा अपने उपचार में इस दृष्टिकोण को अपनाना चाहती है, लेकिन यह पूर्वाग्रह संदिग्ध है। मुख्य रूप से क्योंकि यह "गुलाब के रंग का चश्मा" समस्याओं को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, हमेशा काम नहीं करता है। सकारात्मक प्रकाश, दूसरे इसे अच्छी आँखों से नहीं देखते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि 100% आशावादी जीवन पर विशेष ध्यान देने से दैनिक कठिनाइयों का सामना करने में समस्या हो सकती है।
बहुवाद कई मामलों में मदद कर सकता है, और कभी-कभी आशावादी नज़र रखना आवश्यक होता है। हालाँकि, जीवन भी दुखद और कठिन क्षणों से बना है। इसलिए जानना जरूरी हैइससे निपटें।
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इंटरनेट के उदय और सामाजिक नेटवर्क के उद्भव के साथ, हमने देखा कि इन नेटवर्कों में सकारात्मकता पूर्वाग्रह का तेजी से उपयोग किया जा रहा है।
सामाजिक पर Instagram, Pinterest और यहां तक कि LinkedIn जैसे मीडिया में, लोग हमेशा सकारात्मक संदेश और फ़ोटो पोस्ट करने का प्रयास करते हैं, ताकि सभी को लगे कि 100% समय यही उनकी वास्तविकता है, हालाँकि हम जानते हैं कि हमेशा ऐसा नहीं होता है।
यह एक वास्तविक समस्या रही है, क्योंकि दूसरों को उत्तेजित करने और प्रेरणा देने के बजाय, यह "नकली" सकारात्मकता अधिक से अधिक चिंता और अप्राप्य पूर्णता के लिए तीव्र खोज लेकर आई है।
हम सभी के पास थोड़ा पोलियाना है
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक चार्ल्स ऑसगूड और बाउचर हमारे संचार में सकारात्मक शब्दों के उपयोग को परिभाषित करने के लिए पोलियाना शब्द का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे।
हाल ही में नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज (पीएनएएस) की कार्यवाही में ) ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें कहा गया है कि हमारे पास ऐसे शब्दों और शब्दों के लिए प्राथमिकता है जो आशावादी लगते हैं।
इंटरनेट, सामाजिक नेटवर्क, फिल्मों और उपन्यासों की मदद से, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि यह हर किसी की स्वाभाविक प्रवृत्ति है। ब्राजील में बोली जाने वाली पुर्तगाली को सबसे आशावादी में से एक माना जाता था।पोली और अन्ना के अंग्रेजी नामों से, जिसका अर्थ है "अनुग्रह से भरी संप्रभु महिला" या "वह जो शुद्ध और सुंदर है"। एच> पोर्टर के प्रकाशन की जबरदस्त सफलता के बाद, पोलियाना शब्द कैम्ब्रिज डिक्शनरी में प्रकाशित एक प्रविष्टि बन गया। इस अर्थ में, यह बन गया:
- पोलीअन्ना: एक व्यक्ति जो मानता है कि बुरी चीजों की तुलना में अच्छी चीजें होने की संभावना अधिक होती है, भले ही यह बहुत ही असंभव हो।
बीइंग पोलियाना
इसके अलावा, अंग्रेजी भाषा में कुछ शब्द हैं जैसे:
- “be a polyanna about…”, जिसका अर्थ है किसी चीज के बारे में बेहद आशावादी होना।<12
- "अंतिम परीक्षणों के बारे में पोलीअन्ना बनना बंद करें।" [अंतिम परीक्षा के बारे में इतना आशावादी होना बंद करें]।
- "हम एक साथ अपने भविष्य के बारे में एक पोलियाना नहीं हो सकते।" [हम हमेशा एक साथ अपने भविष्य के बारे में आशावादी नहीं हो सकते]।
- "मैं लोगों के बारे में पोलीअन्ना हुआ करती थी"। [मैं लोगों के बारे में आशावादी हुआ करता था।]
कठिनाइयों का सामना करना
सकारात्मकता का सिद्धांत काफी प्रेरक है और कठिन परिस्थितियों में आपकी मदद कर सकता है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जीवन उतार-चढ़ाव, बुरी चीजों से बना हैवे होते हैं और उनका सामना करना हर किसी के जीवन का हिस्सा है।
सब कुछ 100% हमारे नियंत्रण में नहीं है, यह हम पर निर्भर है कि हम संकट के क्षणों को कैसे प्रबंधित करें और समझें कि कठिन क्षण भी इसका हिस्सा हैं मानव स्वभाव। <3
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