Zespół Poliana został opisany w 1978 roku przez Margaret Matlin i Davida Stanga jako zaburzenie psychologiczne. Według nich ludzie mają tendencję do postrzegania przeszłych wspomnień zawsze w pozytywnym świetle.

Mózg ma naturalną tendencję do przechowywania dobrych, pozytywnych informacji na niekorzyść złych, negatywnych wydarzeń.

Jednak Matlin i Stang nie byli pierwszymi, którzy użyli tego terminu. Już w 1969 roku Boucher i Osgood użyli terminu "hipoteza Poliana" w odniesieniu do naturalnej tendencji do używania pozytywnych słów w komunikacji.

Kim jest Poliana

Pochodzenie terminu Zespół Poliana W tej powieści północnoamerykański autor opowiada historię osieroconej dziewczynki, która nadaje jej imię.

Poliana to jedenastoletnia dziewczynka, która po stracie ojca musi zamieszkać ze złą ciotką, której nie znała. W tym sensie życie dziewczynki staje się problematyczne na kilku płaszczyznach.

Aby więc nie borykać się z problemami, które ją spotykały, Poliana zaczęła stosować "grę w zadowolenie". Gra ta w zasadzie polegała na dostrzeganiu pozytywnej strony we wszystkim, nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Gra w zadowolenie

Aby pozbyć się złego traktowania przez bogatą i surową ciotkę, Poliana postanawia zagrać w tę grę jako sposób na ucieczkę od nowej rzeczywistości, w której przyszło jej żyć.

W tym sensie "Gra polega właśnie na tym, aby znaleźć, we wszystkim, coś, z czego można się cieszyć, bez względu na to, co [...] We wszystkim zawsze jest jakaś dobra rzecz, za którą można być wdzięcznym, jeśli tylko wystarczająco mocno się poszuka, aby dowiedzieć się, gdzie ona jest..."

"Kiedyś prosiłam o lalki i dostałam kule, ale byłam szczęśliwa, bo ich nie potrzebowałam" Fragmenty książki Poliana.

Optymizm jest zaraźliwy

W opowiadaniu Poliana trafia do bardzo samotnej piwnicy, ale nigdy nie traci optymizmu, tworzy bardzo bliskie relacje z pracownikami domu ciotki.

Stopniowo poznaje całą okolicę i wnosi do niej dobry humor i optymizm. W pewnym momencie postawą Poliany zaraża się nawet jej ciotka.

W pewnym momencie dziewczyna ulega poważnemu wypadkowi, który pozostawia ją w niepewności co do siły optymizmu. Ale zatrzymajmy się tutaj, żeby nie dawać kolejnych spoilerów.

Zespół Poliana

Warto zaznaczyć, że ta postać była tym, co kierowało psychologami Matlinem i Stangiem do analizy wpływu przesadnego pozytywnego myślenia w naszym życiu. polianizm.

W badaniach opublikowanych w latach 80-tych doszli do wniosku, że niezwykle pozytywni ludzie, znacznie dłużej zajmują się identyfikacją nieprzyjemnych, niebezpiecznych i smutnych wydarzeń.

Innymi słowy, jest tak, jakby nastąpiło oderwanie od rzeczywistości, pewien rodzaj chwilowej ślepoty, ale nie trwałej. Innymi słowy, jest tak, jakby jednostka wybierała widzenie tylko pozytywnych stron wszystkich sytuacji.

Skup się tylko na pozytywach

Ludzie, którzy mają Zespół Poliana czyli tzw. positivity bias, mają duże trudności z przechowywaniem negatywnych wspomnień ze swojej przeszłości, czy to traumy, bólu czy straty.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Dla tych osób ich wspomnienia zawsze wydają się łagodniejsze, to znaczy, że ich wspomnienia są zawsze pozytywne i doskonałe. Dzieje się tak, ponieważ dla nich negatywne wydarzenia nie są uważane za istotne.

Jedna z gałęzi psychologii próbuje dać takie podejście w swoim leczeniu, ale ta stronniczość jest wątpliwa.Głównie dlatego, że to "różowe okulary" używane do łagodzenia problemów nie zawsze działa.

Problem pozytywnego nastawienia

Chociaż wielu specjalistów stosuje tę metodę pozytywności, patrzenia na wszystkie problemy z pozytywnego punktu widzenia, inni nie widzą tego w dobrym świetle. Dzieje się tak dlatego, że skupienie się wyłącznie na stuprocentowym optymizmie w życiu może powodować problemy w obliczu codziennych trudności.

Polinezja może pomóc w wielu przypadkach, a czasami niezbędne jest posiadanie optymistycznego spojrzenia. Jednak życie składa się również ze smutnych i trudnych momentów, dlatego należy wiedzieć, jak sobie z nimi radzić.

Polianizm na portalach społecznościowych

Wraz z rozwojem internetu i powstaniem sieci społecznościowych zauważyliśmy, że stronniczość pozytywności jest coraz częściej stosowana w tych sieciach.

Na mediach społecznościowych, takich jak Instagram, Pinterest, a nawet LinkedIn, ludzie zawsze chcą zamieszczać pozytywne wiadomości i zdjęcia, aby każdy myślał, że to jest ich rzeczywistość w 100% czasu, jednak wiemy, że nie zawsze tak jest.

To był prawdziwy problem, bo zamiast pobudzać i przynosić inspirację innym, tak zwana "udawana" pozytywność przynosiła coraz większy niepokój i nasilone poszukiwanie nieosiągalnej doskonałości.

Wszyscy mamy w sobie odrobinę Poliany

Amerykańscy psychologowie Charles Osgood i Boucher jako pierwsi użyli terminu Poliana na określenie używania pozytywnych słów w naszej komunikacji.

Niedawno w Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) opublikowano badania, z których wynika, że mamy preferencje dla optymistycznie brzmiących terminów i słów.

Z pomocą internetu, sieci społecznościowych, filmów i powieści, badacze doszli do wniosku, że jest to naturalna tendencja dla każdego. Portugalski używany w Brazylii został uznany za jeden z najbardziej optymistycznych.

O nazwie

Imię Pollyana zapisane w oryginalnej publikacji jest połączeniem angielskich imion Polly i Anna, co oznacza "suwerenna dama pełna wdzięku" lub "ta, która jest czysta i łaskawa".

Imię to stało się popularne dzięki książce Pollyanna, wydanej w 1913 roku przez amerykańską autorkę Eleanor H. Porter.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Rozwój imienia Poliana

Po ogromnym sukcesie publikacji Portera, termin Pollyana stał się opublikowanym hasłem w słowniku Cambridge. W tym sensie pozostał:

• Pollyanna: osoba, która wierzy, że dobre rzeczy są bardziej prawdopodobne niż złe, nawet jeśli jest to bardzo mało prawdopodobne.

Bycie polianą

Dodatkowo w języku angielskim istnieją takie określenia jak:

• "be a pollyanna about...", czyli być skrajnie optymistycznie nastawionym do czegoś.
• "Przestańcie być pollyanną w kwestii testów końcowych.
• "Nie możemy być pollyanną co do naszej wspólnej przyszłości.
• "Kiedyś byłam pollyanną w stosunku do ludzi".

Stawianie czoła trudnościom

Teoria pozytywności jest bardzo inspirująca i może pomóc w trudnych sytuacjach. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że życie składa się ze wzlotów i upadków, złe rzeczy się zdarzają i częścią życia każdego człowieka jest stawienie im czoła.

Nie wszystko jest w 100% pod naszą kontrolą, to od nas zależy, czy będziemy umieli zarządzać momentami kryzysu i czy zrozumiemy, że trudne chwile są również częścią ludzkiej natury.

Jeśli nie podobała ci się nauka o Zespół Poliana Wchodząc na naszą stronę możesz zapisać się na nasz kurs Psychoanalizy 100% online i zrozumieć nieco więcej na ten temat, bez konieczności wychodzenia z domu. Więc pospiesz się i nie przegap tej okazji!