Visiems mums įprasta bijoti, neramiai galvojant apie tai, kas blogo gali nutikti, jei padarysime ką nors ne taip. Čia mes įžengiame į amaxophobia Geriau supraskime, ką tai reiškia ir kaip tai galima gydyti.

Kas yra amaxofobija?

Amaxofobija - tai liguista baimė vairuoti transporto priemonę arba, kai kuriais atvejais, būti transporto priemonės viduje. Nors tai gali atrodyti kvaila, tokia reakcija paprastai labai apsunkina žmogaus kasdienę veiklą. Juk kaip galima nuvažiuoti didelius atstumus nesėdus į transporto priemonę, net jei jos nevairuojate?

Dėl įvairių formų traumų ši baimė stabdo visavertį individo socialinį vystymąsi. Jų persikėlimas yra kažkas sudėtingo, nes beveik nėra galimybių juos nutolinti. Kai kuriais atvejais žmonės vis dėlto sugeba naudotis viešuoju transportu arba pasivažinėti su artimu žmogumi.

Nors simptomų metu dirbsime su nerimo problema, ji yra pagrindinis problemos pasireiškimo elementas. Neapsiribojant tik fizine sritimi, įprasta, kad žmogus apie tokio pobūdžio kontaktą galvoja neigiamai. Dėl to jis galiausiai norės, kad kelionė būtų kuo trumpesnė, kad galėtų iš karto palikti transporto priemonę.

Simptomai

amaxofobija turi keletą labai aiškių požymių, pasireiškiančių didesniu ar mažesniu mastu, priklausomai nuo asmens. Patys sergantieji gali įvardyti jos egzistavimą, kad kiti galėtų pastebėti jų baimę. Dažniausiai pasitaikantys simptomai yra šie:

Maišymas

Kelionė transporto priemone bus nemaloni nuo pradžios iki galo, todėl fobija sergantis asmuo bus susijaudinęs. Deja, kai kurių žmonių nesupratimas gali sutrukdyti greitai suteikti pagalbą, kad jis galėtų nusiraminti.

Nerimas

Esant nerimui, pačiam gali prakaituoti rankos, pakisti širdies ritmas, atsirasti pykinimas ir net dusulio pojūtis. Sunkesniais atvejais jam gali išsivystyti panikos priepuolis, ypač jei jis yra priverstas vairuoti.

Atitinkamas atsisakymas vairuoti

Net jei ir prireiktų, "amaxofobas" bet kokia kaina atsisakys sėsti prie bet kokios transporto priemonės vairo. Jei taip atsitiktų, jį apims didžiulė baimė vien dėl to, kad reikės vairuoti.

Izoliacijos jausmas

Nors iš dalies suprantu jo kančias, nevažiuodamas transporto priemonėmis asmuo jausis labiau izoliuotas nuo kitų. Ne gana to, jis jausis nutolęs nuo tikrovės, atsižvelgiant į tai, kaip pasireiškia jo baimė. .

Amaksofobija: priežastys

Amaxofobijos priežastys yra įvairios ir individus veikia skirtingu laipsniu, tai paaiškina skirtingo laipsnio skirtumus. Nepaisant to, norint nustatyti tinkamas gydymo priemones, reikia suprasti problemos esmę. Dažniausiai pasitaikančios problemos priežastys yra šios:

Traumos

Traumuojančios ir stresą keliančios situacijos apskritai yra tai, kas skatina fobijos atsiradimą žmonėms. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad asmeniškai tapote labai nemalonios autoavarijos ar eismo muštynių liudininku. Netgi vairavimui nelabai palanki aplinka, pavyzdžiui, smarkus lietus, rūkas ar net palaidi gyvūnai, yra veiksniai, kurie gali sukelti fobiją.

Blogi pavyzdžiai

Vaikystė ir vairavimas ateityje gali būti neigiamai susiję, jei tėvai nerimauja ir nejaukiai jaučiasi vairuodami. Šioje vietoje priartėjame prie pavyzdžių, dėl kurių vairavimas ar lipimas į transporto priemones tapo nemalonus. Pats vairavimo instruktorius, kuris mokinį mokė griežtai, gali pakenkti jo pasirodymui gatvėje. .

Stresas

Fobijos atsiradimui įtakos gali turėti stresas, kurį sukelia eismo padariniai, pavyzdžiui, spūstys. Jūsų smegenys tai gali įsisavinti kaip nemokamą ir nuolatinį stimulą panikai atsirasti. Taigi kaskart, kai sėsite už vairo, augantis nerimas atsilieps jūsų elgesiui.

Pasiteisinimai, nukreipiantys dėmesį nuo problemos

Jokiu būdu nenorime teisti nė vieno, kuris dėl kokių nors priežasčių susirgo amaxofobija. Straipsnio tikslas - išsiaiškinti problemos pagrindus, kad apie ją būtų geriau informuojama. Nors daugelis to nesuvokia, jie galiausiai ieško pasiteisinimų, kad išvengtų problemos ir jos negydo.

Dažniausia strategija - vengti greitkelių, kad neprailgtų pavojaus jausmas, taip pat ir nerimas. Štai kodėl daugelis, nors ir važiuoja daugiau, renkasi ilgesnius maršrutus, tačiau mintyse saugius. Net jei ir pajus diskomfortą, kažko nerimą keliančio ir pavojingo pojūtis bus mažesnis, nei tikėtasi.

Be to, jie gali pradėti barnius su giminaičiais ir artimais žmonėmis, kai kalbama apie vairavimą. Jei jaučiasi privalantys vairuoti, jie pykstasi su šeima ir naudoja įvairiausius pasiteisinimus, kad nesėstų į transporto priemonę. Didžiausia baimė yra vairuoti, tačiau tai netrukdo patirti nemalonumų kaip keleiviams.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Neigiama žiniasklaidos įtaka

Be abejo, jums turi būti žinoma, kad Brazilijos žiniasklaida, kalbėdama apie žmonių kančias, yra sensacinga. Nors reikalaujama nešališkumo, daugelis kanalų galiausiai išnaudoja žmonių tragedijas, ypač Brazilijoje vykstant eismui. Deja, nuolatinis šių veiksnių poveikis gali pakenkti norui vairuoti. .

Naujienų žiūrėjimas arba pranešimų apie sunkias eismo nelaimes skaitymas gali atbaidyti žmogų nuo vairavimo. Baimė, kad jums gali kas nors nutikti, galiausiai užvaldo jūsų laikyseną, kai kalbama apie vairavimą. Dėl neigiamų minčių, susijusių su realybe, galiausiai projektuojate savo gyvenimą į šias blogas akimirkas.

Ne gana to, pati kino medija gali palikti pėdsaką dėl pernelyg surepetuotos choreografijos. Vienas populiariausių pavyzdžių - siaubo filmas Priešistorė 2 Jame labai rimta avarija kelyje, taip pat baisios mirtys, kurios buvo repetuojamos, daugeliui žmonių sukėlė baimę.

Tragiška ironija

Daugelis žmonių galiausiai žodžiu įvardija savo baimę vairuoti ir aiškius amaxofobijos požymius. Jei nesusipratimas nesibaigia kitų žmonių įtaka, jis gali duoti įdomių istorijų apie.

Pavyzdžiui, Pernambuko žemyno gilumoje buvo gautas neaiškus pranešimas apie asmenį, turintį aiškių šios fobijos požymių. Sakoma, kad jis visai nesėsdavo į transporto priemones, labai bijojo vairuoti ar net važiuoti autostopu, jis eidavo pėsčiomis visur, kur tik jam reikėdavo, nesvarbu, kiek laiko tai užtruktų. .

Tačiau, ir tai ironiška, jis žuvo pervažiuotas transporto priemonės viename iš kelių, kuriuo ėjo. Jo baigtis baigėsi tuo, kad jis kartu su kitais užfiksavo savo rekordą, išryškindamas baimę dėl tokio paprasto dalyko.

Amaxofobija: kaip ją gydyti?

Kiekvienas žmogus gali suvaldyti amaxofobijos reakcijas taikydamas tinkamą gydymą. Pavyzdžiui, hipnoterapija gali padėti išsiaiškinti problemos esmę ir nustatyti, kaip ji prasidėjo. Tai padės rasti tinkamus sprendimus, kad būtų galima tinkamai su juo susidoroti.

Be to, kognityvinė elgesio terapija padeda palaipsniui sumažinti jautrumą su problema susijusiems simptomams. Mažindamas savo neigiamas reakcijas, žmogus išmoksta geriau susidoroti su fobijos problema. Be to, kad atgauna kontrolę, jis supranta jos kilmę ir įgyja atsparumą šiai kliūčiai.

Nepriklausomai nuo taikomo metodo, atitinkamas pacientas turi akis į akį susidurti su savo baime. Būtent taip jis gali sumažinti įtampą, sumažinti negatyvias mintis ir sumažinti stresą. Terapeuto padedamas jis iš naujo išmoks įžvelgti teigiamus aspektus ir juos vertinti, užuot sutelkęs dėmesį į blogus dalykus.

Galutiniai svarstymai apie amaxofobiją

amaxofobija galiausiai panaikina laisvės pojūtį, kurį galima patirti prie vairo. Baimindamasis blogiausio, žmogus bet kokia kaina apriboja vairavimą ir net sėdimą į transporto priemonę.

Kad išvengtumėte komplikacijų ir savo socialiniame gyvenime, turite kreiptis tinkamos pagalbos ir atsikratyti šios problemos. Palaipsniui galite atgauti savikontrolę ir suprasti, kad destruktyvus jūsų klaidingo suvokimo potraukis atima iš jūsų laisvą valią. Jei atsidūrėte šioje situacijoje, kuo greičiau kreipkitės išorinės pagalbos dėl šios problemos.

Norėdami padėti jums atsitiesti, užsiregistruokite į mūsų internetinį psichoanalizės kursą. Su tuo, ko jame išmoksite, galėsite suprasti, kas jums trukdo gerai ir visavertiškai gyventi, pasiekti šviečiantį savęs pažinimą sveiko gyvenimo kelyje. amaxofobiją galima įveikti greičiau, jei ji remiasi psichoanalizės mokymu. .

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .